عـواقب قـهر بـا هـمسر

همه زوج‌ها اختلاف‌سلیقه دارند و این اختلاف‌سلیقه با مهارت گفت‌وگو به‌راحتی قابل برطرف شدن است. زوج‌ها باید در همان اوایل زندگی به شناخت کاملی از یکدیگر برسند و با استفاده …

همه زوج‌ها اختلاف‌سلیقه دارند و این اختلاف‌سلیقه با مهارت گفت‌وگو به‌راحتی قابل برطرف شدن است. زوج‌ها باید در همان اوایل زندگی به شناخت کاملی از یکدیگر برسند و با استفاده از آن شناخت، مهارت گفت‌وگو با یکدیگر را به دست آورند...

زمانی که زوجی به مشکلی برمی‌خورد، باید با استفاده از این مهارت، راه‌حلی برای مشکل خود پیدا کند؛ نه اینکه با قهرکردن، صحبت نکردن یا رفتارهایی از این دست، رابطه را سرد کنند. مردان امروزی گاهی با این تصور که در حال حاضر همسرشان عصبی و ناراحت است، برای کاهش تنش‌ها با او قهر می‌کنند. گاهی هم به دلیل ضعف، ناتوانی و مهارت نداشتن در گفت‌وگو چنین رفتاری را در پیش می‌گیرد. گاهی هم به دلیل ناتوانی در مدیریت تنش‌ها و حل مسایل، نمی‌تواند راه‌حلی ارائه دهد. به همین دلیل با بروز مشکلات و در نهایت بحث و گفت‌وگو، کار به قهر می‌کشد. درحالی که چنین رفتاری باعث گسسته شدن ارتباط‌ها و کاهش روابط عاطفی زوج‌ می‌شود. معمولا افراد درونگرا که ارتباط کلامی‌شان ضعیف‌تر است، بیشتر قهر می‌کنند. قهرهای طولانی‌مـدت باعث سردی عاطفی و ایجاد شکاف عمیق در روابط اعضای خانواده می‌شود. هنگامی که افراد از توانایی‌های خود ناامید می‌شوند به قهر پناه می‌برند، یعنی کسی که قهر می‌کند، می‌پذیرد در برقراری ارتباط و ایفای نقش واقعی خود بسیار ناتوان است.

اینکه چه کسی قهر می‌کند اهمیت ندارد زیرا در نظام خانواده ادامه قهر بر پیکره کل خانواده آسیب می‌رساند. از این‌رو زن و مرد هیچ تفاوتی با یکدیگر ندارند بلکه باید با ایجاد فضای مناسب ارتباطی، از شکل‌گیری این بحران جدی و آسیب‌زا جلوگیری کنند. یکی از راهکارها برای پیشگیری از قهر افزایش تعاملات اجتماعی است. آنچه نگرانی از قهر را دوچندان می‌کند، تاثیر آن بر تربیت و رفتار فرزندان است زیرا آنها بدون داشتن درک درست از تبعات و صدمه‌های قابل پیش‌بینی، قهر والدین را به‌عنوان یک الگو می‌پذیرند و در لحظات زندگی بارها و بارها آن را تکرار می‌کنند. از این‌رو باتوجه به تاثیر مستقیم شیوه گفتار، مدل و نحوه رفتار، شکل‌گیری عادت‌های فردی و جمعی و شخصیت در نظام خانواده و اهمیت تعیین‌کننده شکل‌گیری شخصیت در این فرایند، قهرکردن کاری ناپسند و مخرب است. پس راه آشتی را باز بگذارید و هر فکر نادرستی که از ذهنتان گذشت بر زبان نیاورید.

دکتر پرویز رزاقی

عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی