پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
تحریک کنندههای میگرن
میگرن، یک اختلال عروقی، عصبی است و برخی از ترکیب های موجود در غذا و نوشیدنی ها از جمله مرکبات و شکلات به عنوان تحریک کننده میگرن محسوب می شود. از جمله این ترکیبات می توان به فنیل اتیل امین،تیرامین، هیستامین و ترکیب های فنول اشاره کرد.
پرهیز از این تحریک کننده ها می تواند تعداد حمله های میگرن را به طور چشمگیری کاهش دهد. از آن جا که عوامل تحریک کننده میگرن از فردی به فرد دیگر متفاوت است، لازم است آنچه سردرد شما را تحریک می کند، بشناسید.
گاهی یک توفان ناگهانی یا حضور در یک مکان شلوغ میگرن را تحریک می کند.
غذا و نوشیدنی ها: غذایی که حاوی مواد تحریک کننده آسم باشد می تواند میگرن را تحریک کند.
* شیرین کننده مصنوعی * کافئین * مشروبات الکلی * شکلات * رنگ خوراکی *لبنیات، پنیر* نیتریت های موجود در غذاهای فرآوری شده.
* گلوتن (مخلوطی از پروتئین های موجود در غلات) * MSG (منوسدیم گلوتامات، نوعی افزودنی غذایی)
شیوه زندگی: زندگی پرمشغله می تواند به طور غیرمنتظرهای باعث تحریک میگرن شود.
* خواب نامنظم * حذف یک وعده غذایی * خستگی * کم آبی * گریه کردن
برخی ناراحتی ها، شایع ترین عوامل تحریک میگرن است.
* هورمون ها * نوسان قند و فشار خون
وجود یک بیماری همراه با عوارض ناشی از آن که باعث بیماری دیگر ی می شود (حضور یک یا چند اختلال یا بیماری علاوه بر بیماری یا اختلال اولیه)
* تغییرات آب وهوا *گرما * حساسیت* نور * مواد معطر * صداهای بلند * آلودگی هوا
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی معلمان رهبر انقلاب دولت سیزدهم مجلس بابک زنجانی شهید مطهری
آتش سوزی پلیس تهران قوه قضاییه پلیس راهور هلال احمر سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی
قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو خودرو دلار بانک مرکزی ایران خودرو حقوق بازنشستگان سایپا کارگران تورم
سریال نمایشگاه کتاب جواد عزتی تلویزیون عفاف و حجاب کتاب مسعود اسکویی سینما رضا عطاران سینمای ایران دفاع مقدس فیلم
مکزیک
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه چین انگلیس اوکراین ترکیه یمن افغانستان
استقلال پرسپولیس فوتبال سپاهان علی خطیر لیگ برتر لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید باشگاه استقلال بایرن مونیخ
هوش مصنوعی هواپیما تبلیغات تلفن همراه اپل گوگل همراه اول مدیران خودرو ناسا عیسی زارع پور وزیر ارتباطات
کبد چرب فشار خون بیمه کاهش وزن بیماری قلبی دیابت مسمومیت داروخانه