گوآوا، تقویت کننده سیستم گوارشی

گوآوا میوه مناطق گرمسیر است که بیشتر در کشورهای آسیایی کشت می شود و شبیه به گلابی است. پوست میوه رسیده آن زرد رنگ و میوه آن سفید، صورتی یا قرمز رنگ است؛ دانه های آن نیز سفت و ریز …

گوآوا میوه مناطق گرمسیر است که بیشتر در کشورهای آسیایی کشت می شود و شبیه به گلابی است. پوست میوه رسیده آن زرد رنگ و میوه آن سفید، صورتی یا قرمز رنگ است؛ دانه های آن نیز سفت و ریز است.

به نوشته سایت «هلث مد»، منبع عالی ویتامین، فیبر و ماده معدنی است.

سیستم گوارشی را تقویت و ضدعفونی می کند.

استفاده موضعی از آن، زخم را درمان می کند.

باعث لخته شدن خون در هنگام خون ریزی می شود.

با از بین بردن رشد میکروبی و دفع خلط، اسهال خونی را برطرف می کند.

به بدن کمک می کند تا با رادیکال های آزاد مقابله کند و مانع از بروز بیماری های حاد مربوط به سن مانند آلزایمر، آب مروارید و آرتریت روماتوئید می شود.

منبع عالی فیبر است، بنابراین به رفع یبوست کمک می کند.

با داشتن میزان بالای فیبر، برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند مفید است.

ظاهر پوست را بهبود می بخشد و از بروز ناراحتی های پوستی پیشگیری می کند.

آب میوه آن تسکین دهنده سرما خوردگی و سرفه است.

فیبر موجود در آن، فشارخون و کلسترول را کنترل می کند و در نتیجه برای قلب مفید است.

لیکوپن موجود در آن، خطر بروز سرطان را کاهش می دهد.

بیماری دیابت را کنترل می کند.

جویدن برگ آن، دندان درد را تسکین می دهد.

دم کرده آن، برطرف کننده سرفه و گلودرد است.

غرغره با دم کرده گوآوا، از ورم لثه و زخم دهان می کاهد.

سرشار از آنتی اکسیدان است.

باعث بازسازی سلول های آسیب دیده توسط رادیکال های آزاد می شود. در نتیجه روند پیری را کند می کند.

منبع عالی آهن است و کم خونی را درمان می کند.

اضطراب و استرس را کاهش می دهد.

یادآوری می شود که آب میوه گوآوا در فروشگاه های معتبر موجود است.