پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
راههای پیشگیری از ابتلا به قارچ پا
۱- پا برهنه راه نروید.در استخرهای شنا، حمام عمومی و سالنهای ورزشی هرگز پا برهنه راه نروید و حتما دمپایی بپوشید.
۲- پاها را همیشه خشک نگه دارید.مهمترین راه مبارزه با قارچ انگشتان پا این است که پاها را کاملا خشک نگه دارید، یعنی بعد از شستن پاها یا عرق کردنشان، آنها را کاملا خشک کنید و جوراب نخی بپوشید تا پاها کمتر در کفش عرق کنند و هرگز بدون جوراب، کفش نپوشید. اگر پاهایتان در کفش خیلی عرق میکنند، در محل کار از صندل استفاده کنید تا پاها بیشتر هوا بخورند و کمتر عرق کنند.
۳- کفش راحت بپوشید.از پوشیدن کفش تنگ و نوک باریک خودداری کنید. کفش راحت با نوک پهن باعث میشود تا پاها هوا بخورند و از فشار دادن انگشتان پا روی یکدیگر جلوگیری میکند. جمع شدن انگشتان پا روی هم باعث میشود بیشتر عرق کنند و قارچ پا بدتر شود.
۴- پاها را برای قارچها سمی نگه دارید.اگر مستعد ابتلا به قارچ پا هستید، به طور مرتب یک پودر ضد قارچ یا جاذب رطوبت (خشک کننده) روی انگشتان پاها بریزید.
نکات مهم
۱- ناخنهای پا به آهستگی رشد میکنند. مدت شش ماه یا بیشتر طول میکشد تا یک ناخن سالم و جدید جایگزین ناخن قبلی شود. بنابراین صبور باشید و درمانها را با حوصله ادامه دهید تا نتیجه مطلوب را بگیرید.۲- داخل کفش خود را با سرکه بشویید و جلوی نور آفتاب قرار دهید تا خشک شود.
۳- قارچ انگشتان پا را بیماری «پای ورزشکار» نیز میگویند، زیرا پای افراد ورزشکار به دلیل فعالیت بدنی زیاد و ماندن طولانی مدت در کفش ها، زیاد عرق میکند و زود دچار قارچ انگشتان میشود.
۴- اگر انگشتان پای شما قرمز بود، احتمالا دچار عفونت قارچی و عفونت مخمری با هم هستید. سرکه عفونت مخمری را نیز از بین میبرد، اما پرهیز از خوردن مخمر (مثل ماء الشعیر) و مواد غذایی شیرین نیز برای بهبود عفونت مخمری مفید است. ۵- ابتدا دستورالعمل تمامی داروها و فرآوردههایی را که برای درمان قارچ انگشتان پا استفاده میکنید، با دقت بخوانید و سپس از آنها استفاده کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت انتخابات دولت سیزدهم انتخابات مجلس رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رئیسی رئیسی رافائل گروسی حجاب مجلس
رئیس جمهور قتل بارش باران تهران آموزش و پرورش پلیس شهرداری تهران فضای مجازی وزارت بهداشت شهرداری سازمان هواشناسی قوه قضاییه
قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو گاز خودرو نمایشگاه نفت مسکن مالیات حقوق بازنشستگان بازار خودرو بانک مرکزی ایران خودرو
نمایشگاه کتاب سینمای ایران هدیه تهرانی نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون سریال سینما تئاتر کتاب دفاع مقدس موسیقی فیلم
اینوتکس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه روسیه جنگ غزه رفح حماس حمله به رفح نوار غزه مصر طوفان الاقصی
فوتبال رئال مادرید پرسپولیس استقلال لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ برتر ایران ذوب آهن نساجی
هوش مصنوعی فیبرنوری زمین سامسونگ اینترنت اپل عیسی زارع پور آب گوگل ناسا
آسم سبک زندگی افسردگی بیمه کمردرد آلرژی