پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
علت و بهبود جوش های پوست
فرار جوشها
شایعترین بلای پوستی که هر کس با آن آشناست، جوش یا آکنه است. آکنه معمولاً در دختران نسبت به پسران در سنین پایینتری بروز می کند، ولی علائم ظاهری آن در پسران شدیدتر است.
آکنه اغلب مربوط به دوران بلوغ است، ولی گاهی برخی افراد در سراسر زندگی با آن درگیرند. جوشها اغلب در صورت دیده می شوند.
اول باید انواع آکنه را بشناسیم تا بدانیم هر کدام از جوشهایمان از چه نوعی است:
- کومدون (جوش ریزی که به صورت سرسیاه یا سر سفید دیده می شود)
- پاپول (جوشهای برجسته و قرمز رنگ)
- پاسچول (جوشهای چرکی)
- ناجول و کیست (جوشهای بزرگ دارای عمق و پر از ماده)
علت به وجود آمدن جوش، بسته شدن دهانه ی غدد چربی است که این امر می تواند ارثی باشد یا به هم خوردن تعادل هورمونی بدن علت آن باشد و یا مثلاً در اثر تغذیه ی غلط روند کراتینی شدن پوست دچار اختلال شده باشد. به هر حال به هر طریقی که این منافذ بسته شده باشند، نتیجه ی آن بروز آکنه است.
مقابله با جوش ها:
یکی از بهترین راههای مقابله با جوش، شستوشوی مکرر پوست با صابونهای ضد جوش است که اغلب اسیدیاند.
از دستکاری جوشها بپرهیزید، چرا که باعث می شود جای جوشها گود یا لک شود.
برای پوشاندن جوشها به هیچ وجه از وسایل آرایشی روغنی استفاده نکنید، چرا که باعث بدتر شدن ضایعات می شود.
پس از شست و شوی صورت با صابونهای ضد جوش، حوله را بر روی پوست صورت نکشید.
برای ضدعفونی کردن جوشها، می توانید از محلولهای ضدمیکروب مثل آنتیبیوتیکهای محلول در الکل استفاده کنید.
اگر صورت شما در محل ریش، جوش زده، بهتر است از زدن ریش خود اجتناب کنید، چرا که موجب تشدید آکنه می شود.
تماس کوتاه مدت، با نور خورشید برای درمان جوش تا حدی مؤثر است.
از ماندن در محیطهای کثیف پر از بخار و چرب دوری کنید.
ماساژ پوست
ماساژ پوست، یکی از راههای خوب تخلیه ی چربی پوست است. همچنین ماساژ، جریان خون پوست را هم بهبود می بخشد. پس فکر نکنید این مخصوص آدمهای بیکار است، تنبلی را کنار بگذارید و انگشتانتان را بکار بیندازید.
- فعلاً هیچ قلق یا آموزش خاصی ندارد. همه را به حستان و سر انگشتانتان بسپارید. برای مدتی اینطور ادامه دهید. اگر مبتدی هستید سراغ دکتر یا کتابهای آموزشی بروید و دستورهای جدیتر را بگیرید.
- بعد از ماساژ پوستتان آن را با آب گرم بشویید تا چربی آن گرفته شود و بعد بلافاصله کمی آب سرد به پوست خود بزنید تا منافذ پوست، بسته شوند و پس از آن با پنبهای آغشته به گلاب یا آب لیمو پوستتان را پاک کنید.
- اگر پوستتان خیلی چرب است هفتهای یک بار پوستتان را با سرکه سیب ماساژ دهید. برای این کار سرکه سیب را با نسبت مساوی با آب مخلوط کنید و روی پوستتان بمالید و ماساژ دهید و پس از چند دقیقه بشویید.
- به سلامتی موهایتان اهمیت دهید، چرا که ریختن موی کثیف در صورت باعث پخش باکتری و چربی در سطح پوست می شود. پوست ماساژ داده شده این فرصت را بیشتر دارد.
- تعریق می تواند باعث تشدید آکنه شود، پس اگر عرق کردید در اسرع وقت پوستتان را بشویید و پاک کنید.
- قبل از استفاده از مارکهای جدید لوازم آرایش ، مخصوصاً بعد از ماساژ حتماً آن را روی بازوی خود تست کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.
- حوله ی صورتتان را زود به زود بشویید، چرا که باکتریها می توانند به سرعت در حولههای مرطوب و کثیف رشد کنند.
شست و شوی پوست:
پوست طبیعی: روزی دو بار با شویندههای ملایم پوست صورت خود را شستوشو دهید و از کرم مرطوبکننده استفاده کنید.
پوست چرب:
شما نیز لازم است روزی دو بار پوست صورت خود را بشویید. بهتر است از شویندههای ملایم، غیرچرب و الکلدار استفاده کنید. از لوازم آرایشی غیرچرب استفاده کنید. حتی پوست چرب هم نیاز به استفاده ی روزانه ی کرم مرطوبکننده دارد. بهتر است برای شستوشوی صورتتان از آب سرد استفاده کنید، چون باعث بسته شدن منافذ پوست می شود.
پوست خشک :
از شویندههای ملایم غیر صابونی استفاده کنید، چون صابون چربی پوست شما را کمتر می کند. حتماً هر روز از مرطوبکننده استفاده کنید.
http://tebb.blogfa.com/post-۹۹۱.aspx
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب انتخابات دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی روز دختر رافائل گروسی رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی حجاب مجلس انتخابات مجلس
قتل تهران پلیس هواشناسی شهرداری تهران وزارت بهداشت بارش باران آموزش و پرورش سیل فضای مجازی سلامت قوه قضاییه
گاز دولت مالیات خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا مسکن حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب تهران نمایشگاه کتاب تلویزیون کتاب محمدمهدی اسماعیلی سینمای ایران سریال دفاع مقدس سینما تئاتر موسیقی رسانه ملی
دانشجویان دانش بنیان اینوتکس
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا رفح روسیه حماس حمله به رفح نوار غزه ترکیه
فوتبال رئال مادرید استقلال پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر بازی ذوب آهن لیگ برتر ایران نساجی لیگ برتر فوتبال ایران
اینترنت تبلیغات اپل عیسی زارع پور سامسونگ ناسا گوگل آب مایکروسافت نوآوری
هندوانه آسم سنگ کلیه بیماران خاص کمردرد ناباروری بیمه سبزیجات اعتماد به نفس