سه شنبه, ۲۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 14 May, 2024
روغن فندق سرشار از ویتامین E
ارزش غذایی روغن فندق در یک رژیم متعادل بسیار زیاد است و با فوائد متعددی که دارد در مقابله با بیماری ها به بدن یاری می رساند. به گزارش «ehow»، ترکیب روغن، پروتئین، کربوهیدرات، beta sitosterol ویتامین و مواد معدنی لازم در فندق به نسبت سایر دانه های مغزدار منحصر به فرد است و مصرف روزی تنها ۲۵ یا ۳۰ گرم فندق میزان ویتامین Eلازم را برای مقابله با سرطان و بیماری های عروق و قلب تامین خواهد کرد. فندق و روغن فندق که منبع خوب ویتامین Eاست برای عضلات قلب و سایر عضلات دیگر بدن لازم است. ویتامین موجود در آن از کم خونی و «Beta sitosterol» موجود در آن از کلسترول و سرطان هایی مانند پروستات و سینه جلوگیری می کند. ویتامین هایB۲،B۱وB۶ در تشکیل خون و سلامت ذهنی به خصوص برای کودکان در حالت رشد، لازم است. کلسیم موجود در آن برای حفظ استخوان و دندان، آهن آن برای خون، روی آن برای تولید و ترشح هورمون های جنسی و پتاسیم آن برای تحریک سیستم عصبی و عملکرد درست سیستم عضلانی لازم است. روغن فندق در تقویت پوست مفید است. ماساژ کودکان با این روغن از بروز اختلالات تنفسی در آنان جلوگیری می کند. این روغن خاصیت مرطوب کننده نیز دارد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان مجلس حسن روحانی صادق زیباکلام دولت سیزدهم مجلس دوازدهم انتخابات مجلس انتخابات انتخابات مجلس دوازدهم
تهران قوه قضاییه هواشناسی بارش باران شهرداری تهران پلیس قتل سیل سازمان هواشناسی سلامت زلزله وزارت بهداشت
سایپا خودرو هند قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی مسکن بورس گاز حقوق بازنشستگان
نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران دفاع مقدس حج تلویزیون سینمای ایران تئاتر نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران رضا عطاران سریال سینما
وزارت علوم دانشگاه تهران
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه افغانستان طوفان الاقصی نوار غزه اوکراین سازمان ملل
استقلال فوتبال فولاد خوزستان پرسپولیس مهدی طارمی لیگ برتر رئال مادرید فولاد باشگاه استقلال لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی
هوش مصنوعی فناوری شفق قطبی تبلیغات نوآوری ایلان ماسک ناسا اپل
کودک رژیم غذایی شیر خواب ویتامین واکسن تجهیزات پزشکی فشار خون افسردگی