جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
روغن فندق سرشار از ویتامین E
ارزش غذایی روغن فندق در یک رژیم متعادل بسیار زیاد است و با فوائد متعددی که دارد در مقابله با بیماری ها به بدن یاری می رساند. به گزارش «ehow»، ترکیب روغن، پروتئین، کربوهیدرات، beta sitosterol ویتامین و مواد معدنی لازم در فندق به نسبت سایر دانه های مغزدار منحصر به فرد است و مصرف روزی تنها ۲۵ یا ۳۰ گرم فندق میزان ویتامین Eلازم را برای مقابله با سرطان و بیماری های عروق و قلب تامین خواهد کرد. فندق و روغن فندق که منبع خوب ویتامین Eاست برای عضلات قلب و سایر عضلات دیگر بدن لازم است. ویتامین موجود در آن از کم خونی و «Beta sitosterol» موجود در آن از کلسترول و سرطان هایی مانند پروستات و سینه جلوگیری می کند. ویتامین هایB۲،B۱وB۶ در تشکیل خون و سلامت ذهنی به خصوص برای کودکان در حالت رشد، لازم است. کلسیم موجود در آن برای حفظ استخوان و دندان، آهن آن برای خون، روی آن برای تولید و ترشح هورمون های جنسی و پتاسیم آن برای تحریک سیستم عصبی و عملکرد درست سیستم عضلانی لازم است. روغن فندق در تقویت پوست مفید است. ماساژ کودکان با این روغن از بروز اختلالات تنفسی در آنان جلوگیری می کند. این روغن خاصیت مرطوب کننده نیز دارد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه روسیه مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
هلال احمر یسنا آتش سوزی قوه قضاییه پلیس تهران بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سازمان هواشناسی
حقوق بازنشستگان بانک مرکزی قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو خودرو دلار سایپا ایران خودرو کارگران تورم
سریال تلویزیون نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی عفاف و حجاب سینما سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه فلسطین حماس اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس ایالات متحده آمریکا یمن
استقلال فوتبال علی خطیر پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه