شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا
چگونه ویار را کنترل کنیم؟
ویار یا بیماری صبحگاهی با حالت تهوع و استفراغ مشخص می شود و معمولاً در ۵۰تا ۹۰ درصد از زنان حامله بوجود میآید.
ویار صبحگاهی بدلیل تغییرات هورمونی بدن در دوران حاملگی صورت میگیرد.
موارد زیر میتواند در بهبود این حالت کمک نماید:
از خوردن غذاهای پر ادویه خودداری نمایید.
بالای سر خود مقداری شیرینی خشک قرار دهید تا قبل از اینکه از تخت پایین بیایید میل نمایید.
غذا را در وعده های کوچک تر تقسیم نمایید و بین آنها آب بنوشید.
از خوردن غذاهای چرب خودداری کنید.
قبل از رفتن به رختخواب از غذاهای ساده و پر کالری استفاده کنید مانند کره بادام زمینی و شیرینی.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سیستان و بلوچستان چین دولت انتخابات مجلس شورای اسلامی جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی نیکا شاکرمی رهبر انقلاب معلمان رسانه
سیل هواشناسی ایران تهران آتش سوزی باران هلال احمر سازمان هواشناسی اصفهان روز معلم شهرداری تهران پلیس
خودرو قیمت خودرو قیمت دلار تورم مسکن قیمت طلا بازار خودرو حقوق بازنشستگان سهام عدالت دلار ایران خودرو بانک مرکزی
صدا و سیما مهران غفوریان تلویزیون ساواک صداوسیما سریال موسیقی سینمای ایران دفاع مقدس رضا عطاران
رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین غزه آمریکا ترکیه روسیه حماس اوکراین انگلیس نوار غزه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر سپاهان جواد نکونام علی خطیر باشگاه استقلال بازی تراکتور باشگاه پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا
آیفون اپل ناسا گوگل صاعقه عکاسی تماس تصویری تلفن همراه
کبد چرب فشار خون