بگذر ز من، ای استرس!

دوستی روی شما بیش از حد حساب باز می‌کند؛ یک عضو خانواده‌تان بیماری جدی می‌گیرد و در بیمارستان بستری می‌شود؛ مسوولیت‌ها و مخارج سر به فلک می‌کشند و درست در همین زمان، میان صدها …

دوستی روی شما بیش از حد حساب باز می‌کند؛ یک عضو خانواده‌تان بیماری جدی می‌گیرد و در بیمارستان بستری می‌شود؛ مسوولیت‌ها و مخارج سر به فلک می‌کشند و درست در همین زمان، میان صدها برنامه ‌کاری که مسوولیت‌شان به عهده شماست، قرار می‌گیرید و با وامی‌ هم که تقاضا کرده بودید، مخالفت می‌شود.

نتیجه این می‌شود که شما استرس می‌گیرید! استرس، یک بخش عادی از زندگی‌های امروز‌ی است و همه ما سهمی ‌از آن داریم و نادیده گرفتنش کم‌کم، زندگی‌مان را فلج می‌کند. بنابراین باید آن را بپذیرید و خلاقانه با آن برخورد کنید تا استرس‌تان را تبدیل کنید به موفقیت! اما چگونه می‌توانید این کار را انجام بدهید؟ چطور می‌شود از یک نیروی منفی به یک حس مثبت و پیش‌برنده رسید؟

ترجمه: سارا جمال‌آبادی