شنبه, ۲۲ دی, ۱۴۰۳ / 11 January, 2025
مجله ویستا

چه کسانی نمی توانند از تردمیل استفاده کنند


چه کسانی نمی توانند از تردمیل استفاده کنند

به طور معمول ورزش با تردمیل برای بیشتر افراد مناسب است، حتی افرادی که بیماری قلبی دارند نیز می توانند از تردمیل استفاده کنند

به طور معمول ورزش با تردمیل برای بیشتر افراد مناسب است، حتی افرادی که بیماری قلبی دارند نیز می توانند از تردمیل استفاده کنند، البته به این افراد توصیه می شود حتما قبل از انجام ورزش با پزشک خود درباره شدت دویدن و ضربان قلب خود هنگام ورزش مشورت کنند.

حتی در مواردی توصیه می شود برای بازتوانی افرادی که دچار سکته مغزی و ضعف عضله شده اند، از تردمیل استفاده شود. تنها گروهی که دچار مشکلات استخوانی و مفصلی مانند ساییدگی کشکک زانو هستندو یا از پادرد و ورم زانو رنج می برند، ممکن است نتوانند با تردمیل ورزش کنند.