ناخن های پا شاخص هایی از سلامت بدن هستند

ناخن‌های انگشتان پای ما می‌توانند همانند شاخص‌هایی از سلامت ما در اختیارمان باشند. ناخن‌های انگشتان پا می‌توانند نشان‌دهنده آغاز یک بیماری باشند. برای مثال ناخن‌های نازک …

ناخن‌های انگشتان پای ما می‌توانند همانند شاخص‌هایی از سلامت ما در اختیارمان باشند. ناخن‌های انگشتان پا می‌توانند نشان‌دهنده آغاز یک بیماری باشند. برای مثال ناخن‌های نازک می‌توانند نشان‌دهنده بیماری پوستی پسور یاسیسل باشد. همچنین ناخن‌هایی که به جای بیرون به طرف داخل انحنا پیدا می‌کنند می‌تواند نشان دهنده این امر باشد که فرد مبتلا به بیماری کم خونی است. بهترین روش برای مراقبت از ناخن‌های پا مرتب کردن آن‌ها به طور منظم و پاکیزه و تمیز نگهداشتن آنها است. ناخن‌های پا را با آب و صابون شستشو داده و به خوبی با یک حوله آن‌ها را خشک کنید. هر چند وقت یک بار ناخن‌ها را معاینه کنید و مطمئن شوید که هیچ کدام از ناخن‌ها از نوک انگشت پیش‌تر نرود و یا حالت‌هایی که در بالا ذکر شده نداشته باشد.

همچنین برای حفظ بهداشت و زیبایی پا مطمئن باشید که ابزار مورد استفاده‌تان آلوده نبوده و بهتر است از وسیله شخصی برای مرتب کردن ناخن‌ها استفاده کنید.