۹ نکته درباره خشکی لب

وقتی فصل سرما می‌رسد، خیلی از افراد دچار مشکلات پوستی می‌شوند. یکی از اعضای بدن هم که مدام خشک و پوسته‌پوسته می‌شود، لب است که زود خشک می‌شود...
نکته‌های زیر پیشنهادهایی است …

وقتی فصل سرما می‌رسد، خیلی از افراد دچار مشکلات پوستی می‌شوند. یکی از اعضای بدن هم که مدام خشک و پوسته‌پوسته می‌شود، لب است که زود خشک می‌شود...

نکته‌های زیر پیشنهادهایی است که می‌توانید به آنها عمل کنید:

۱. استفاده از براق‌کننده‌ها و مرطوب‌کننده‌های لب، رایج‌ترین شیوه برای برطرف کردن خشکی پوست لب است. این لوازم در انواع و اقسام مختلف در بازار یافت می‌شوند اما باید در انتخاب برق‌لب مناسب دقت کنید؛ آنهایی که SPF (حداقل ۱۶) دارند، مرغوب‌ترند و لب‌ها را بهتر مرطوب می‌کنند. ۲ نوع براق‌کننده وجود دارد؛ لیپ‌بلم و چپ‌استیک. لیپ‌بلم فقط مرطوب‌کننده لب است و خاصیت آبرسانی ندارد ولی چپ‌استیک به غیر از مرطوب کردن، به لب‌ها آبرسانی هم می‌کند.

۲. گاهی علت خشکی لب‌ها، کمبود ویتامین B، آهن و اسیدچرب است. پس مطمئن بشوید بدنتان دچار کمبود نباشد. با برطرف شدن این کمبود، مشکل لب‌ها هم حل خواهد شد.

۳. کم‌آبی بدن هم باعث پوسته‌پوسته شدن و خشکی لب می‌شود بنابراین در طول روز مقادیر قابل‌توجهی آب بنوشید، به‌خصوص در فصل زمستان. نوشیدن آب به پوست لب، تازگی و طراوت خاصی می‌بخشد.

۴. برخی افراد تصور می‌کنند اگر مدام با زبانشان لب‌هایشان را خیس کنند، لب مرطوب و از پوسته‌پوسته شدنش جلوگیری می‌شود اما محتویات بزاق و زبان زدن مدام به لب‌ها باعث تشدید مشکل لب‌ها می‌شود.

۵. یکی دیگر از عادت‌هایی که مخصوصا خانم‌ها دارند، گاز گرفتن لب‌ها و جویدنشان است که باعث خشک شدن و تکه‌تکه شدن آن می‌شود. سعی کنید به یکی از اعضای خانواده یا دوستانتان یادآوری کنید هر وقت در حال انجام این کار بودید، به شما تذکر دهند.

۶. از یک مسواک با پرز نرم برای تمیز کردن لب‌ها استفاده کنید این کار را آرام انجام دهید تا سلول‌های مرده روی لب‌ها برداشته و از خشکی آن جلوگیری شود.

۷. رژهای کرمی تاثیر بسیار زیادی در برطرف کردن خشکی لب‌ها دارند. دقت کنید واژه «creamy» روی رژلبی که قصد خرید آن را دارید، درج شده باشد. استفاده از این رژها باعث آبرسانی و رطوبت بیشتر لب می‌شود.

۸. وازلین نیز برای برطرف کردن خشکی لب‌ها موثر است. استفاده روزانه از وازلین روی لب‌ها از پوسته‌پوسته شدن آن جلوگیری می‌کند و در بافت‌سازی سلول‌های جدید پوست لب هم تاثیرگذار است.

۱۰. گاهی استفاده ازضدآفتاب‌های مخصوص لب و سپس استفاده از یک مرطوب‌کننده، به خشک نشدن پوست لب کمک می‌کند. باید این کار را چند بار در روز تکرار کنید به‌خصوص وقتی در محیط باز هستید.

منبع: مایوکلینیک

ترجمه: پروانه شهرکی