یک خط از سلامت

ـ آنفلوآنزای خوکی از راه تنفس «عطسه و سرفه» و تماس فرد آلوده منتقل می شود نه از خوردن گوشت خوک
ـ حمام کردن نوزادان بیشتر از ۳ نوبت در هفته باعث بروز مشکلات پوستی شدیدی مانند اگزما …

ـ آنفلوآنزای خوکی از راه تنفس «عطسه و سرفه» و تماس فرد آلوده منتقل می شود نه از خوردن گوشت خوک

ـ حمام کردن نوزادان بیشتر از ۳ نوبت در هفته باعث بروز مشکلات پوستی شدیدی مانند اگزما می شود.

ـ بیماری لکنت زبان در پسران ۳ برابر بیشتر از دختران است.

ـ مصرف پروتئین( تخم مرغ، شیر و پنیر) در صبحانه قبل از امتحان باعث تمرکز بهتر و افزایش هوشیاری می شود.

ـ مصرف زیاد قهوه باعث تضعیف دستگاه ایمنی و احساس عصبانیت می شود.

ـ مصرف غذاهای چرب و نبود تحرک و ورزش، باعث ایجاد سنگ صفرا می شود.

ـ نگه داشتن گیاه در محیط زندگی و کار باعث افزایش تولید اکسیژن و آرامش بیشتر می شود.

ـ در آوردن کفش در کاهش فشارهای عصبی موثر است.

ـ آهسته غذا خوردن و جویدن آن باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش می شود.

ـ مصرف ریواس برای مبتلایان به سنگ کلیه و ناراحتی های مثانه خطرناک است.

ـ یونجه دو برابر اسفناج آهن دارد و خون ساز است.

ـ دیر خوابیدن و دیر از خواب بلند شدن باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.

ـ پیاده روی مرتب به کارکرد بهتر کمک می کند.

ـ آبزیان (ماهی و میگو) اثر سوء تغذیه را در افراد کاهش می دهند.

ـ کشمش دارای آهن و ویتامین D بوده و نقش مهمی در کاهش استرس دارد.

ـ برای رفع جوش صورت استفاده از جوشانده ۲ قاشق خاکشیر و یک قاشق ترنجبین در هر صبح ناشتا به مدت ۲ هفته مفید است.

ـ کم خوابی علاوه بر تاثیر منفی در خلق و خو باعث تصلب شرایین می شود.

ـ یک سیب متوسط با داشتن ۳ گرم الیاف قادر به کاهش فشار و چربی خون است.

ـ دو سالگی بهترین سن برای شروع فعالیت های بدنی و ورزش است.

ـ با مصرف روزانه ماست می توان خطر ابتلا به آرتروز را به حداقل رساند.

ـ مصرف بادنجان از چربی خون کاسته و از تصلب شرایین جلوگیری می کند.

ـ مصرف انگور عملکرد قلب را بهبود و علایم آسیب به ماهیچه های قلب را کاهش می دهد.