اهل سوء استفاده هستید؟

در زندگی مشترک شاید فکر کنید همه چیز حول محور توافق می‌گردد اما واقعیت این است که خیلی وقت‌ها سوء استفاده به جای تفاهم و توافق حاکم است.

در زندگی مشترک شاید فکر کنید همه چیز حول محور توافق می‌گردد اما واقعیت این است که خیلی وقت‌ها سوء استفاده به جای تفاهم و توافق حاکم است. هر رفتاری است که به قصد ایجاد کنترل و انقیاد یک انسان دیگر انجام می‌گیرد سوءاستفاده است. سوءاستفاده می‌تواند استفاده از ترس، توهین و تجاوز کلامی یا جسمی باشد.

سوء استفاده‌ها چند نوعند. سوءاستفاده عاطفی که هر چیزی را شامل می‌شود و به جای آنکه بروز و ظهور جسمی داشته باشد، در آزار یا محرومیت عاطفی و هیجانی خلاصه می‌شود. سوء استفاده کلامی و اعمال ظریف تری چون سرزنش و ترش رویی همه مثال‌هایی از سوء استفاده عاطفی هستند. سوء استفاده عاطفی مثل شست و شوی مغزی است که در آن به طور منظم اعتماد به نفس، ارزش شخصی، اعتماد به دریافت‌های شخصی و خود پنداره افراد تخریب می‌شود. سوء استفاده عاطفی چه به وسیله زخم زبان و تحقیر مداوم انجام گیرد و چه به وسیله تشر زدن یا تحت عنوان راهنمایی، آموزش و پند، نتیجه همیشه یک سان است. در واقع سوء استفاده شونده، هویت و ارزش شخصی خود را از دست می‌دهد.

سوء استفاده عاطفی به هسته درونی شخص آسیب وارد می‌کند، زخم‌هایی ایجاد می‌کند که عمیق تر و مزمن تر از جراحت‌های بدنی است.سه الگوی عام رفتار سوء استفاده گرایانه شامل پرخاشگری، انکار و ناچیز شماری است. اگر چنین رفتارهایی در رابطه شما و همسرتان وجود دارد بدانید که از معیارهای زندگی سالم فاصله گرفته اید و باید هرچه زودتر رابطه تان را اصلاح کنید. اصلاح چنین رابطه ای زمان بر است و مسلما طرف سوءاستفاده گر حاضر نمی شود به این راحتی دست از سلطه خود بردارد. بنابراین صبور باشید و از یک مشاور دلسوز کمک بگیرید.