دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 13 May, 2024
مراقب لثههایتان باشید
جام جم آنلاین: سلامت دهان ودندانها یکی از عوامل مهم در کیفیت بهتر زندگی و سلامت بدن محسوب میشود. لثهها به عنوان بافتهای نگهدارنده دندانها نقش مهمی در عملکرد سیستم دندانی دارند اما متاسفانه بیماریهای لثه با شیوع بالایی که در جمعیت دارند بیش از مجموعه عوامل دیگر نظیر پوسیدگیها سبب از دست رفتن دندانها میشوند.
لثه سالم، سفت و چسبیده به استخوان و دندان با نمایی شبیه پوست پرتقال است. همچنین در محل تماس با دندان کاملا صاف و دارای لبه تیز میباشد.
رنگ لثه سالم صورتی است، ولی در برخی افراد که رنگ چهره تیره دارند، روی لثه آنها هم لکههای قهوهایرنگ دیده میشود.
جرم؛ عامل بیماری لثه
وقتی پلاک میکروبی در کنار لثه باقی بماند با ترشح مواد سمی به لثه آسیب میرساند. هرچه پلاک مدت طولانیتری بر روی دندانها بماند، مواد سمی بیشتری ترشح شده و آسیب به لثه بیشتر خواهد شد.
بتدریج با رسوب مواد معدنی در پلاک، جنس پلاک سختتر شده و به صورت لایه آهکی سختی به دندان میچسبد.
به این لایه آهکی که به رنگ سفید، زرد یا قهوهایرنگ میباشد جرم گویند. جرم پس از تشکیل به دلیل سطح خشن و ناصافی که دارد باعث تجمع بیشتر پلاک روی دندانها شده و بیماری لثه را شدیدتر میکند.
علائم بیماری
بیماریهای لثه معمولا با ورم و آماس لثه شروع میشود که بیماری در این مرحله براحتی قابل درمان است. علائم ورم و التهاب، حساسیت و خونریزی هنگام مسواک زدن میباشد.
ممکن است مراحل پیشرفته بیماری لثه به از دست دادن دندانها بینجامد. سلامتی لثهها بر سلامتی عمومی بدن تاثیرگذار است.
مطالعات و بررسیها وجود رابطه میان بیماری لثه و بیماریهای دیگر مانند دیابت، بیماری قلبی و زایمان زودرس را نمایان ساختهاند.
راه پیشگیری
۱) مسواک کردن مرتب و به روش صحیح، همانگونه که باعث سلامت دندانها میشود، سلامت لثهها را نیز تامین میکند.
۲) تغذیه و عادتهای غذایی تاثیر زیادی در سلامت لثهها دارد. مصرف میوههای حاوی ویتامین ث یا فرآوردههای دارویی آن با تجویز پزشک به حد مورد نیاز در پیشگیری از بیماریهای لثه موثر است.
۳) مصرف میوههایی مثل سیب، به و هویج که هنگام خوردن سبب ماساژ لثه و تمیز شدن سطوح بین دندانها میشود نیز کمک بسزایی در پیشگیری از بیماریهای لثه میکند.
۴) استفاده از نخ دندان در سلامت لثهها بسیار مفید است، زیرا پلاک میکروبی در نواحی بین دندانی تجمع بیشتری دارد و برداشتن آنها توسط نخ دندان، به سالم ماندن لثهها کمک میکند.
۵) استفاده از دهانشویه آب نمک (نصف قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب جوشیده سرد شده) همراه با ماساژ لثهها نیز موثر میباشد.
۶) اگر روی دندانها جرم تشکیل شده باشد، لازم است حتما دندانها جرمگیری شوند.
جرمگیری نهتنها برای دندان ضرری ندارد، بلکه با برداشتن مواد خشن و پلاک میکروبی از سطح دندان، به سلامت لثهها نیز کمک میکند.
۷) از مصرف سیگار و سایر دخانیات خودداری کنید.
۸) معاینات دورهای دندانپزشکی نقش مهمی در تشخیص بهموقع و درمان بیماریهای لثه دارد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران صادق زیباکلام مجلس شورای اسلامی مجلس مجلس دوازدهم انتخابات انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم دولت انتخابات مجلس شورای اسلامی ستاد انتخابات کشور دولت سیزدهم
قتل شیراز سیل تهران هواشناسی فضای مجازی شهرداری تهران زلزله سازمان هواشناسی پلیس وزارت بهداشت سلامت
سایپا خودرو حقوق سربازان قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا گاز بازار خودرو حقوق بازنشستگان نمایشگاه نفت ایران خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران کتابخانه کتاب جشنواره فیلم فجر دفاع مقدس سینمای ایران تلویزیون رضا عطاران سینما نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران تئاتر
فناوری کره زمین
اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه روسیه آمریکا حماس افغانستان سازمان ملل اوکراین رفح نوار غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر بازی هوادار باشگاه پرسپولیس لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران سپاهان باشگاه استقلال
هوش مصنوعی شفق قطبی خورشید مریم میرزاخانی ایلان ماسک تبلیغات ناسا اپل نوآوری گوگل
رژیم غذایی درمان و آموزش پزشکی دیابت فشار خون قهوه بارداری افسردگی