شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
سبک زندگی سالم و کنترل علائم پارکینسون
سبک زندگی سالم میتواند به کنترل علائم بیماری پارکینسون کمک کند.
بیماری پارکینسون همان لرزش در وضعیت استراحت است که شیوع آن بیشتر در سنین پیری است اما در جوانان نیز دیده میشود. بهطور کلی این بیماری بر اثر از بین رفتن سلولهای ترشح کننده مادهای به نام دوپامین که یک انتقال دهنده عصبی است رخ میدهد.
اگرچه درمانی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد اما تغییر سبک زندگی میتواند در کنترل علائم آن موثر باشد.
دانشگاه مرکز پزشکی مریلند آمریکا راهکارهای ذیل را در راستای رعایت سبک زندگی سالم پیشنهاد میکند:
- رژیم غذایی سالم داشته باشید.
- به طور منظم ورزش کنید اما مراقب باشید این امر بیشتر از انرژی و توان شما نباشد.
- زمانی را برای استراحت بدن خود در نظر بگیرید و حداکثر تلاش خود را برای کاهش استرس انجام دهید.
- فیزیوتراپی، گفتاردرمانی و کاردرمانی نیز میتواند در کنترل علائم بیماری پارکینسون موثر باشد.
- در صورت نیاز با مشاور یا مددکار اجتماعی مشورت کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سیستان و بلوچستان دولت چین انتخابات مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان حسن روحانی جنگ دولت سیزدهم نیکا شاکرمی رهبر انقلاب مجلس
سیل هواشناسی ایران تهران شهرداری تهران باران آتش سوزی هلال احمر سازمان هواشناسی روز معلم پلیس قوه قضاییه
خودرو قیمت خودرو قیمت طلا تورم مسکن بانک مرکزی بازار خودرو حقوق بازنشستگان قیمت دلار دلار ایران خودرو ارز
صدا و سیما مهران غفوریان تلویزیون ساواک موسیقی صداوسیما سریال سینمای ایران تئاتر عفاف و حجاب
اینترنت
رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین غزه آمریکا روسیه ترکیه حماس اوکراین نوار غزه انگلیس ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر سپاهان جواد نکونام علی خطیر باشگاه استقلال بازی تراکتور باشگاه پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا
آیفون اپل ناسا صاعقه گوگل تماس تصویری عکاسی تلفن همراه
چای کبد چرب فشار خون