۶ مشکل پوست آسیایی ها

پوست, وسیع ترین بخش بدن برای پوشاندن اندام ها و ارگان های داخلی و اولین بخش از بدن است که نظر دیگران را در نخستین برخوردشان با ما جلب می کند

پوست، وسیع‌ترین بخش بدن برای پوشاندن اندام‌ها و ارگان‌های داخلی و اولین بخش از بدن است که نظر دیگران را در نخستین برخوردشان با ما جلب می‌کند...

به همین خاطر همه ما دوست داریم که پوست شاداب و زیبایی داشته باشیم تا جذابیت‌مان برای اطرافیان بیشتر باشد. متخصصان پوست و موی سراسر دنیا معتقدند که زردپوستان آسیایی مجبورند تلاش بیشتری برای مراقبت از پوستشان داشته باشند.

آنها ۶ راهکار ساده اما اساسی را به ما آسیایی‌ها پیشنهاد کرده‌اند تا دیرتر پوستمان چروک بخورد و دچار افتادگی و لکه شود.

۱) آکنه یا جـوش

آب و هوای گرم و مرطوب بیشتر کشورهای آسیایی باعث می‌شود که چربی‌ و آلودگی‌های تجمع‌یافته زیر لایه سطحی پوست، به شکل جوش‌های چرکی یا غیرچرکی روی پوست صورت پدیدار شود. مردمان آسیا معمولا بیشتر از سفیدپوستان اروپایی یا سیاه‌پوستان آفریقایی، جوش می‌زنند و متخصصان پوست، می‌گویند که بهترین راه رهایی از این نوع جوش‌ها، پیلینگ یا رویه‌سابی پوست صورت یا سایر قسمت‌های بدن است. آنها استفاده هفتگی از سفیدآب یا همان روشور را برای پیشگیری از جوش‌موثر می‌دانند.

۲) لکه‌های قهـوه‌ای

جوش‌های سرسیاه و لکه‌های قهوه‌ای هم ارمغان تابش خورشید پرحرارت برای مردمان آسیا هستند. شما اگر پوستتان را دوست دارید و نمی‌خواهید که جای این جوش، لکه‌ها تا آخر عمر روی پوستتان باقی بماند، باید به جای تخلیه جوش‌های سرسیاه یا کندن و دست‌کاری لک‌های قهوه‌ای، در تابستان و زمستان از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنید. SPF مناسب را هم یک متخصص پوست می‌تواند با توجه به شرایط جغرافیایی شهری که در آن زندگی می‌کنید، برایتان تعریف کند.

۳) خشکی پوسـت

باد و سرمای خشک پاییزی و زمستانی و گرمای خشک‌تر تابستانی، باعث شده که پوست آسیایی‌ها بسیار خشک و حساس شود و در نتیجه خیلی زود چروک بخورد. به همین خاطر خانم‌های جوان کشورهای آسیایی - به خصوص آسیای غربی - از سنین پایین اقدام به تزریق بوتاکس یا چربی برای از بین بردن چین و چروک‌های اطراف چشم یا خط لبخندشان می‌کنند و مدام از خشکی پوست بدنشان بعد از حمام کردن می‌نالند. متخصصان معتقدند که نوشیدن آب فراوان و استفاده از کرم‌های مرطوب یا نرم‌کننده می‌تواند برای رهایی از خشکی و چروک‌ خوردن پوست در سنین زیر ۳۰ سال، مفید باشد. شما می‌توانید برای اینکه به قول قدیمی‌ها آبی زیر پوستتان بیندازید و جلوی چروک خوردن بی‌موقع آن را بگیرید، صبح ناشتا، بعد از صبحانه، بعد از ناهار، در میان‌وعده‌ها، بعد از شام و پس از هر فعالیت فیزیکی، یک لیوان پر، آب خنک بنوشید و بعد از استحمام یا شست‌وشوی دست و صورتتان، از کرم یا لوسیون‌های نرم‌کننده استفاده کنید.

۴) حساسیت پوستـی

قرمزی و خارش پوست، یکی دیگر از مشکلات ما آسیایی‌ها است که به خاطر خوردن غذاهای تند و پرادویه و آلرژی‌زا مانند بادمجان یا گوجه‌فرنگی به‌وجود می‌آید. یکی دیگر از دلایل ایجاد حساسیت پوستی بین مردمان این قاره کهن، استرس بیش از حد آنها است. شاید برایتان جالب و عجیب باشد اگر بگوییم که تحمل استرس مردم آسیا بیشتر از مردم سایر نقاط دنیا است و همین استرس باعث می‌شود که پوستشان قرمز و برافروخته شود. شما می‌توانید برای پیشگیری از قرمزی یا خارش پوستتان، مصرف خوراکی‌های آلرژی‌زا را در رژیم غذایی‌تان کم کنید و به‌خاطر هر مساله کوچکی هم بی‌خودی حرص و جوش نخورید!‌

۵) تیرگی پوسـت

یکی از دل‌نگرانی‌های مردمان قاره پهناور آسیا این است که بیشتر اوقات، پوست صورتشان خسته و تیره به نظر می‌رسد و هرچقدر هم که کرم‌های جورواجور می‌زنند، فایده‌ای ندارد و پس از دو سه ساعت که بیرون منزل هستند، دوباره همان آش است و همان کاسه! لابد الان می‌پرسید که علت چیست و چاره کدام است؟ به‌ شما می‌گوییم. اغلب کشورهای آسیایی، آب و هوای آلوده‌ای دارند و دود و دم ماشین‌ها و کارخانه‌های مختلف جایی را بهتر از سطح پوست مردم برای استراحت کردن پیدا نمی‌کنند! پس، اگر تیرگی پوست مردم آسیا ژنتیکی نباشد، حتما در اثر آلودگی‌ هوا است. به همین خاطر به شما پیشنهاد می‌کنیم که هر چند ساعت یکبار، پوست صورت خود را با یک صابون نرم‌کننده ملایم بشویید و بعد از آن هم، روی آن یک کرم مرطوب‌کننده بمالید تا شادابی پوستتان زبانزد خاص و عام شود. در ضمن، اگر بیرون از منزل هستید و امکان شست‌وشوی پوست خود را با صابون ندارید، می‌توانید از دستمال‌های مرطوب مخصوص تمیز کردن پوست دست و صورت، استفاده کنید.

۶) چروکیدگی پوسـت

خانم‌های آسیایی علاقه زیادی دارند که کلی لوازم آرایش روی صورت‌شان خالی کنند تا به اصطلاح جذاب و زیبا شوند اما نمی‌دانند که با این کار چه خیانتی در حق پوست‌شان می‌کنند و خیلی زود، چین و چروک‌های عمیقی را برای صورت خود به ارمغان می‌آورند. متخصصان پوست اروپایی به تمام خانم‌های آسیایی توصیه می‌کنند که به جای انواع و اقسام کرم‌ها، از ماسک‌های میوه طبیعی برای روشن و شفاف شدن پوست صورت خود کمک بگیرند.

ترجمه:ندا احمدلو