علائم ابتلا به التهاب مثانه و بهترین روش درمان آن

خوراکی های مفید برای درمان التهاب مثانه

التهاب مثانه یا سیستیت یکی از مشکلات دستگاه ادراری است. گر چه اغلب آن را معادل عفونت مثانه تلقی می کنند، ولی این حالت شامل وضعیت تحریک غیرعفونی مثانه به وسیله مواد محرک خصوصا در خانم ها است.

التهاب مثانه در خانم ها یک بیماری نسبتا شایعی است. بیماری التهاب مثانه معمولا از طریق عفونت ادراری به وجود می آید. نشانه های معمول التهاب مثانه، درد در موقع خروج ادرار، تکرر ادرار، درد در قسمت تحتانی شکم، خون در ادرار و تب بالا می باشد. همچنین ممکن است در بیماری التهاب مثانه ادرار تیره و بودار شود.

بهترین وسیله برای تشخیص پزشک، شرح حال کامل بیمار است، ولی استفاده از آزمایش کامل ادرار هم کمک کننده است. در صورت آلودگی میکروبی، آزمایشات کشت ادرار و بررسی حساسیت آنتی بیوتیک لازم است.

نشانه های التهاب مثانه

از نشانه های التهاب مثانه می توان به احساس دفع مکرر و به مقدار کم ادرار و احساس سوزش ادرار اشاره نمود. تغذیه و انتخاب مواد غذایی نقش مهمی بر روی رفع التهاب مثانه دارد.

التهاب مثانه بیماری شایعی است که معمولا به دنبال عفونت باکتریایی ایجاد می شود.

تقریباً از هر سه زن یک نفر در طی دوران زندگی خود به التهاب مثانه دچار می شود و این وضعیت در زنان 25 تا 54 سال شیوع بیشتری دارد.

التهاب مثانه یک بیماری شایع در زنان است

علت این امر کوتاه بودن مجرای ادراری در زنان و انتقال راحت تر باکتری هایی چون اشرشیاکلی به مجرای ادراری و نهایتا مثانه است.

علائم التهاب مثانه

احساس به دفع مکرر و دفع مقدار کم ادرار هر نوبت به همراه درد و احساس سوزش از علائم اصلی این بیماری است.

معمولا ادرار بوی تندی دارد و ممکن است حاوی خون باشد.

همچنین ممکن است با درد پشت، شکم و یا تب همراه باشد.

مواد غذایی مفید برای رفع التهاب مثانه

آب زغال اخته و التهاب مثانه

حاوی فیتونوترینتی است که از اتصال اشرشیاکلی به دیواره مجرای ادراری جلوگیری می کند و باعث خروج آن از مثانه به ادرار می شود.

مصرف روزانه 300 میلی لیتر آب زغال اخته برای پیشگیری از اتصال اشرشیاکلی می تواند کافی باشد.

بلوبری و التهاب مثانه

حاوی مقادیر کمتری از همین فیتونوترینت است و به نظر می آید برای مبارزه با عفونت های باکتریایی مثانه مفید است.

کرفس و التهاب مثانه

به دفع اسیداوریک کمک می کند.

مصرف آن سه بار در روز می تواند مفید باشد.

سیر و التهاب مثانه

حاوی آنتی بیوتیک طبیعی است و مصرف منظم آن به مبارزه با عفونت کمک می کند.

چای برگ قاصدک و التهاب مثانه

خاصیت دیورتیک دارد و به پاک شدن سیستم ادراری کمک می کند.

مواد غذایی که باید در التهاب مثانه پرهیز شوند

قهوه، چای، کولا و التهاب مثانه

داروهای سرماخوردگی که حاوی کافئین هستند باعث تحریک بیشتر مثانه می شوند.

مرکبات، غذاهای ادویه دار، گوجه فرنگی، الکل و شکلات نیز ممکن است علائم را تشدید کنند.

سایر اقدامات

نوشیدن 300 میلی لیتر آب هر 20 دقیقه به دفع میکروب و پاک شدن مجرای ادراری کمک می کند.

مصرف بیکربنات سدیم حل شده در 300 میلی لیتر آب 2 بار در روز به کاهش اسیدیته ادرار کمک می کند. افزودن کمی آبمیوه طعم آن را بهتر می کند.

مکمل ویتامین A و ویتامین C به پیشگیری از عفونت ادراری کمک می کند.

علائم ابتلا به التهاب مثانه و بهترین روش درمان آن