یکشنبه, ۲۶ اسفند, ۱۴۰۳ / 16 March, 2025
مجله ویستا

اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو|طرز تهیه ی اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو


مواد لازم برای اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو

    یک پیمانه شیر سویا
    یک عدد پرتقال متوسط
    نصف یک عدد آووکادوی متوسط
    2 قاشق غذاخوری پودر شاهدانه
    یک قاشق غذاخوری عصاره وانیل (اختیاری)


اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو|طرز تهیه ی اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو

طرز تهیهاسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو

تمامی مواد را در مخلوط کن، مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به وجود بیاید.


اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو|طرز تهیه ی اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو

نکات تکمیلی در مورد اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو

اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب میباشد .

اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو ، طرز تهیه ی اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو
آشپزینوشیدنی ها

ماشین زمان / ۱۲ ژوئن

ماشین زمان / ۱۲ ژوئن

دوازدهم ژوئن سال ۱۹۴۵ پاتریک آنتونی جنینگز دروازه بان سابق ایرلند شمالی متولد شد او در طول ۲۲ سال بازی در سال های ۱۹۶۴ تا ۱۹۸۶ برای تیم ملی کشورش ۱۱۹ بازی انجام داد که آن زمان …

بوی بد دهان نوزاد، راه حل

بوی نامطبوع دهان که تا حدودی شایع است، در تمام سنین حتی کودکی نیز مشاهده می شود.

کوتاهی قد در کودکان، کمبود ویتامین را جدی بگیرید!

مشکل جذب نشدن کلسیم در بدن کودک بخاطر کمبود ویتامین D است.
وابستگی با دلبستگی فرق دارد

وابستگی با دلبستگی فرق دارد

شناسایی و تعریف رابطه عاطفی به هنجار یکی از بحث‌انگیزترین موضوعات روانی است و مفاهیمی همچون عشق، دلدادگی، محبت و علاقه، وابستگی و دلبستگی معمولا مترادف یا حتی به جای یکدیگر …

حقیقت خاص حقیقت واحد

حقیقت خاص حقیقت واحد
محمد باقر صدر (۱۳۱۳- ۱۳۵۹)

محمد باقر صدر (۱۳۱۳- ۱۳۵۹)

محمد باقر صدر در ۲۵ ذیقعده ۱۳۵۳ قمری در خانواده‌ای اهل علم و تقوا در شهر کاظمین به دنیا آمد وی در کودکی پدر خود را از دست داد و در نوجوانی همراه برادرش عازم نجف اشرف شد و در حوزه …
درباره محسن ثلاثی

درباره محسن ثلاثی

درباره محسن ثلاثی
داره میاد, داره میاد

داره میاد, داره میاد

عجب شعاری بود این شعار که در سالهای نه چندان دور گاه گداری و برای مناسبتی خاص ورد زبان تماشاچیان مسابقات فوتبال میشد
برخورد با کودکان مشکل دار

برخورد با کودکان مشکل دار

کاملا طبیعی است که والدین انتظار داشته باشند فرزندان آنها همانند فرشته ها رفتار کنند ولی در زندگی واقعی این وضعیت مشاهده نمی شود اگر پای درددل هر پدر و مادری بنشینید می توانید …

روند كند تجارت الكترونیك

به رغم گسترش فناوری های اطلاعاتی، هنوز خیلی از شركتها در كشورهای صنعتی از تجارت الكترونیك استفاده نمی كنند براساس تحقیقاتی كه ازطرف سازمان توسعه وهمكاری اقتصادی OECD صورت …
مگه گرسنه موندیم که تو می‌خوای بری سر کار !؟

مگه گرسنه موندیم که تو می‌خوای بری سر کار !؟

معمولا برای اینکه اختلافی بین زوجین به وجود نیاید، زنان قبل از سرکار رفتن با مردان به توافق برسند درگذشته مردان با اینکه زنان در بیرون از خانه کار کنند، مخالف بودند خوشبختانه …

نشانه حاملگی سالم، چه چیز است؟

سابقه حاملگی خارج از رحمی داشتم. الان تیتر بتام 8283 هست. یعنی خارج از رحمه؟
مهندسی معکوس Reengineering

مهندسی معکوس Reengineering

طی سالهای اخیر مقوله ای چون توسعه بازار و صادرات ازجمله مواردی بوده که بزرگترین دغدغه خاطر مدیران ارشد سازمانهای مهندسی و تولیدی را به خود اختصاص داده است

وقتی کودک روی صورتش نقاشی می کند!

گاهی بی‌تفاوتی نسبت به برخی رفتارهای کودکان در حذف آن مؤثر است
ملکه زیبایی مشهور مسلمان شد + تصاویر

ملکه زیبایی مشهور مسلمان شد + تصاویر

ملکه زیبایی و عکسهای بی حجاب و با حجاب ایکول الیکزانوا ملکه زیبایی قرقیزستان و مسلمان شدن جنجالی ملکه زیبایی آسیا در نمناک.
اگــر موهــای صورت تان درنیامـده این مطلب را بخوانید

اگــر موهــای صورت تان درنیامـده این مطلب را بخوانید

پاسخ به سؤال هایی مانند آیا مینوکسیدیل روی رشد موهای صورت هم نقش دارد و اینکه چرا پسران نوجوان بهتر است زرده تخم مرغ بخورند و سفیده آن را نه , را می توانید در این مطلب پیدا کنید
کجی, شکنندگی و گوشه نمودن و ترکیدن ناخن

کجی, شکنندگی و گوشه نمودن و ترکیدن ناخن

کجی, شکنندگی و گوشه نمودن و ترکیدن ناخن
نوین سازی صنایع كوچك در ایران

نوین سازی صنایع كوچك در ایران

نوین سازی صنایع كوچك در ایران
رسم ستارگان

رسم ستارگان

زندگی را باید از دریچه خواستن ها دید اگر به زندگی آنگونه که می خواهی باشد، نگاه کنی، کمتر اتفاق می افتد که به آرزوهایت دست نیابی در زندگی همواره به دورترین نقاط پرواز کن، هرچه …

دكوراسیون اتاق خواب در تابستان

اتاق خواب مكانی است كه در هر فصلی باید آرامش و آسایش شما را برقرار كند شیوه طراحی و چیدمان اتاق خواب در هر فصلی باید به گونه‌ای باشد كه آرامش شما را فراهم سازد، شاید با كوچك‌ترین …

با همسرم فیلم‌ پورنو ببینم؟

فیلم‌های مستهجن، فیلم‌هایی طولانی‌مدت هستند و بحث صنعت و تجارت در مورد آنها مطرح است.

آیفون (تلفن داخلی)

دستگاهی است الکترونیکی با مشخصات فنی ولتاژ تغذیه ۹ ولت مستقیم توان خروجی ۵ ولت با ترانزیستور، خازن شیمیائی، بلندگو، ترمینال، برای برقراری ارتباط دوطرفه میان دو محل نظیر …

پسردار شدن، در اولین قدم

دوست دارم فرزندم پسر باشه. چه ماههایی اقدام کنم؟

آموزش مقدماتی چهار شنا

آموزش مقدماتی چهار شنا

محمدحسین بهجتی اردکانی

جنسیت مرد تولد و وفات سده چهاردهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی فقیه ، ادیب و شاعر از علماء شایسته حوزه علمیه قم بود که سال‌‌ها از محضر آیت‌الله حجت و آیت‌الله …

درمان با فیزیوتراپی و بهبود مهارت های حرکتی

استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: انجام فيزيوتراپي در برطرف شدن نقصان رشد مهارت هاي حركتي و عضلاتي كودكان، بسيار موثر است.
خطر در کمین مبتلایان به میگرن در فصل تابستان!

خطر در کمین مبتلایان به میگرن در فصل تابستان!

گرما به عنوان یکی از این عوامل باعث گشاد شدن عروق و فشار در اعصاب مجاور عروق می‌شود که در نتیجه سر درد را به همراه دارد مکانیزم دیگر تشدید کننده سردرد، کاهش آب بدن به علت تعریق فراوان در تابستان است
معماری تصویری

معماری تصویری

تدوین ، مونتاژ یا برش، ابزاری است در خدمت فیلمساز که او را قادر می کند تا با هماهنگ کردن تمام تفکرات، احساسات، اعتقادات علمی، ذوق هنری و سلیقه هایش آنها را به گونه ای سازمان …

رابطه لباس با ایجاد جوش‏ها

غالبا نوع لباس خوب یابد تاثیری در آكنه ندارد اگر هم داشته باشد بسیار ناچیز است وجود چندین جوش روی گردن به خصوص اگر گسترده باشد فرد را ملزم می‏كند كه از پوشیدن لباس دارای یقه …
دستپخت دیپلماسی ایرانی

دستپخت دیپلماسی ایرانی

دعوت شدن به یک شام شاید چندان موضوع مهمی به نظر نرسد اما زمانی که این موضوع به سطح روابط دیپلماتیک گسترش پیدا می کند, دعوت شدن یا نشدن به یک شام پیام های مهمی را ارسال می کند

میر مقبول مقبول قمی

جنسیت مرد تولد و وفات ۹۳۴ ۹۳۳ ۹۳۲ ۹۲۴ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر به آوردهٔ تحفهٔ سامی اصلاً ترک است ، اما به دلیل اقامت طولانی در قم به قمی مشهور …
چگونه قبض‌هایتان را آنلاین پرداخت کنید؟

چگونه قبض‌هایتان را آنلاین پرداخت کنید؟

با توجه به گسترش بانکداری الکترونیکی در کشور این روزها شاهد استقبال مردم از این روش نوین هستیم آشنایی با نحوه پرداخت الکترونیک قبوض شامل قبض گاز، برق، تلفن، تلفن همراه، جریمه‌های …

شانس عفونت ادراری در این ماه از بارداری بالا است!

هفته دیگر سونو آنومالی باید بدهم. ولی مدتی است درد در قسمت پایین شکم که به نظرم قسمت مثانه است و گاهی نزدیک مثانه دارم.
۷ سپتامبر ـ نویسنده داستان های سیاسی - نگاهی به روش کار او

۷ سپتامبر ـ نویسنده داستان های سیاسی - نگاهی به روش کار او

ماریو مونته فورته تولدو داستان نگار شهیر گواتمالایی و یکی از نویسندگان بزرگ قرن ۲۰ در زبان اسپانیایی ششم سپتامبر ۲۰۰۳ در ۹۲ سالگی دیده از جهان فرو بست معروفترین داستان او …

توصیه‌هائی درباره کنکور

نکات زیر توصیه‌های بسیار مهمی هستند که عدم آگاهی اکثریت داوطلبان از این نکات، باعث شده تا آنها نتوانند در حد شایستگی خود نتیجه‌های خوبی به دست آورند بنابراین به شما توصیه …
در فصل بی‌برگی

در فصل بی‌برگی

زندگی یعنی از دست دادن و به دست آوردن در فصل بی‌برگی به یاد داشته باش که به جای اندوه خوردن و زانوی غم در بغل گرفتن، فرصتی یافته‌ای تا عمیق‌ترین و زیباترین جایگزین را به‌دست …
سایه, سرای من است

سایه, سرای من است

نینجاها هنوز هم محبوبیت بالایی دارند
کیک تولد دخترانه با تزیین پرنسس

کیک تولد دخترانه با تزیین پرنسس

کیک تولد و تزیین آن، یکی از قسمت های مهم در صنعت شیرینی پزی است. تزئین کیک از طریق قالب بندی و از روی نقش اماکن، اشخاص و یا اشیاء صورت می گیرد. در این مقاله با تزئین مرحله به مرحله کیک تولد دخترانه به شکل پرنسس آشنا خواهید شد.
شنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۸۵

شنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۸۵

● متولدین فروردین بره برای خلاص شدن از این بحران باید تمام امكانات و نیروهای خود را بسیج كنی مطمئن باش با توكل بر خدا و امید به آینده میتوان بسیاری از موانع را از سر راه برداشت ● …

قطع قرص ضد بارداری و حاملگی

بسیاری از افراد پس از از پا گذاشتن به سن بزرگسالی دیگر تمایلی به استفاده از روش های پیشگیری از بارداری ندارند و قصد دارند که این روش ها را ترک کنند.
طالع‌بینی ۱۸ اردیبهشت ماه ۹۱

طالع‌بینی ۱۸ اردیبهشت ماه ۹۱

● متولد فروردین بره شما امروز چاشنی یک بمب هستید چرا که ماه در نشان مستبد شما قرار گرفته و ممکن است به طور غیرعمد یک موقعیت ناخوشایند را به یک موقعیت کاملا بدتر تبدیل سازد خوشبختانه …
گریه های کوچولو برای مادر و پدر

گریه های کوچولو برای مادر و پدر

ورود کوچولو تمام برنامه های گذشته زندگی را به هم ریخته است او نیاز دارد تا در تمام ساعات روز کسی در کنارش قرار گیرد
حدیث خانواده

حدیث خانواده

▪ پیامبر صلی ا علیه و آله هرکس در جوانی اش بیاموزد، آموخته اش مانند نقش بر سنگ است و هرکس در بزرگسالی بیاموزد، مانند نوشتن بر آب است منبع نوادر راوندی، ص ١٣٢، ح١٦٩
ریمان

ریمان

گیورک فریدریش بر نهارد ریمان ۱۸۲۶ ۱۸۶۶ میلادی مقارن ولد هندسه نااقلیدسی قدم به عرصه وجود گذاشت پس از تحصیلات مقدماتی و متوسطه به عزم علوم الهی به دانشگاه گوتینگن روی آورد …
این نشانه ها خبر از اخراج شدن تان دارد

این نشانه ها خبر از اخراج شدن تان دارد

اخراج شدن از محل کار فعلی تان یکی از بزرگترین بدشانسی هایی است که ممکن است در زندگی برای تان پیش بیاید در محل کارتان نشانه ها و علائمی وجود دارد که نشان می دهد شما به زودی اخراج می شوید
بخور بخور در یک آشپزخانه شرقی

بخور بخور در یک آشپزخانه شرقی

چند سال پیش در اوج سریال جواهری در قصر که بانو یانگوم در آن به بازی در برابر بانوان ایرانی مشغول بود, کره​ای​ها به فکر تأسیس اولین رستوران کره​ای در تهران افتادند
جنگلهایی که نباید بیابان شود

جنگلهایی که نباید بیابان شود

جنگلهایی که نباید بیابان شود
معلم مازاد ادبیات

معلم مازاد ادبیات

معلم مازاد ادبیات
شنبه ۸ تیر ۱۳۸۷

شنبه ۸ تیر ۱۳۸۷

● متولد فروردین بره امروز، زهره به حرکت عادی خودبر می گردد بنابراین همه چیز حالت طبیعی خود را به دست می آورند می توانید با مشورت با همسرتان تغییرات کوچکی ایجاد کنید ● متولدین …
كودكان و جهان تخیلی افسانه ها

كودكان و جهان تخیلی افسانه ها

كودكان و جهان تخیلی افسانه ها

ببینید / ویدیویی از عدم تسلط خبرنگار صداوسیما به انگلیسی در سازمان ملل که دست به دست می شود
سایت انتخاب

ببینید / ویدیویی از عدم تسلط خبرنگار صداوسیما به انگلیسی در سازمان …

گزارش های مهمل ، ناترازی های ممتد!
سایت خبرآنلاین

گزارش های مهمل ، ناترازی های ممتد!

دیپلماسی در وقت اضافه| آیا امکان مذاکره غیرمستقیم وجود دارد؟
روزنامه هفت صبح

دیپلماسی در وقت اضافه| آیا امکان مذاکره غیرمستقیم وجود دارد؟

در ضرورت پاسخ کتبی به نامه ترامپ
سایت فرارو

در ضرورت پاسخ کتبی به نامه ترامپ

فاجعه بزرگ برای تهران ؛ شمارش معکوس شروع شد
سایت گسترش نیوز

فاجعه بزرگ برای تهران ؛ شمارش معکوس شروع شد

فاصله‌گذاری معنادار با «سوپر انقلابی ها»
سایت آخرین خبر

فاصله‌گذاری معنادار با «سوپر انقلابی ها»

کلاف سردرگم رمزارزها در ایران
روزنامه دنیای اقتصاد

کلاف سردرگم رمزارزها در ایران

نیویورک‌تایمز: ایران جزء لیست قرمز وزارت خارجه ترامپ به شمار می‌رود که شهروندان ایرانی را از ورود به آمریکا منع می‌کند / این فهرست چند هفته پیش توسط وزارت خارجه تهیه شده؛ احتمال دارد قبل از ارائه به کاخ سفید دستخوش تغییراتی شود
سایت انتخاب

نیویورک‌تایمز: ایران جزء لیست قرمز وزارت خارجه ترامپ به شمار می‌رود …

زنگ خطر افزایش طلاق خاکستری در ایران
سایت اعتماد آنلاین

زنگ خطر افزایش طلاق خاکستری در ایران

امارات در نقش حامل پیام یا میانجی جدید؟
سایت فرارو

امارات در نقش حامل پیام یا میانجی جدید؟

چشم‏‏‏‏‏‌انداز مبهم رشد
روزنامه دنیای اقتصاد

چشم‏‏‏‏‏‌انداز مبهم رشد

رمزگشایی از تشدید عصبانیت تندروها
روزنامه آرمان امروز

رمزگشایی از تشدید عصبانیت تندروها

8 پرسش از آینده مسکن
روزنامه دنیای اقتصاد

8 پرسش از آینده مسکن

پشت پرده آتش‌بس 30 روزه؛ بازی پوتین چیست؟
سایت اکوایران

پشت پرده آتش‌بس 30 روزه؛ بازی پوتین چیست؟

آمادگی اژدهای زرد برای نبرد با آمریکا؛ شاهین‌های چینی به صف شدند/ چرا شی وارد بازی ترامپ نمی‌شود؟
سایت اقتصادنیوز

آمادگی اژدهای زرد برای نبرد با آمریکا؛ شاهین‌های چینی به صف شدند/ …

هشدارِ فعال شدن همه گسل‌های تهران
سایت فرارو

هشدارِ فعال شدن همه گسل‌های تهران

چپاول منابع ارزی و ریالی نظام بانکی در پرونده چای دبش
سایت آفتاب نیوز

چپاول منابع ارزی و ریالی نظام بانکی در پرونده چای دبش

روغن­کاران چرخ توسعه بدون عدالت، مدعی رفاه عمومی شدند!
سایت جوان آنلاین

روغن­کاران چرخ توسعه بدون عدالت، مدعی رفاه عمومی شدند!

سالی که مدام می‌چرخید
روزنامه شرق

سالی که مدام می‌چرخید

قطعی آب در تهران کلید خورد| بعد از خاموشی ها نوبت به جیره بندی زمستانه آب رسید
سایت تحلیل بازار

قطعی آب در تهران کلید خورد| بعد از خاموشی ها نوبت به جیره بندی زمستانه …



(عکس) سکانس روز؛ تغییر چهره «الناز شاکردوست» در فوتسال بانوان هنرمند | گلی شی
سایت گلی شی

(عکس) سکانس روز؛ تغییر چهره «الناز شاکردوست» در فوتسال بانوان هنرمند …

راهکاهای خانگی فوق العاده برای درمان ضعف عضلانی
سایت پارسینه

راهکاهای خانگی فوق العاده برای درمان ضعف عضلانی

سکانس روز | چهره متفاوت و دیدنی «سیاوش» پسر فردین و همسرش | گلی شی
سایت گلی شی

سکانس روز | چهره متفاوت و دیدنی «سیاوش» پسر فردین و همسرش | گلی شی

حرف‌های جنجالی امیرحسین ثابتی در جمع متحصنین حجاب: غلط می‌کنند بگویند تجمع نکن!
سایت جعبه

حرف‌های جنجالی امیرحسین ثابتی در جمع متحصنین حجاب: غلط می‌کنند بگویند …

فاطمه معتمدآریا برای بهروز وثوقی سنگ تمام گذاشت+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

فاطمه معتمدآریا برای بهروز وثوقی سنگ تمام گذاشت+فیلم - سبک ایده آل

سوپرایز جشن تولد خاص پیمان قاسم خانی برای همسرش+ عکس
سایت درلحظه

سوپرایز جشن تولد خاص پیمان قاسم خانی برای همسرش+ عکس

اعترافات تلخ بهاره رهنما از بایکوت شدن در سینما بخاطر طلاق+ فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

اعترافات تلخ بهاره رهنما از بایکوت شدن در سینما بخاطر طلاق+ فیلم - …

چرا دیگر نمی‌توانیم کسی که عاشقش بودیم را دوست داشته باشیم؟
سایت درلحظه

چرا دیگر نمی‌توانیم کسی که عاشقش بودیم را دوست داشته باشیم؟

شاهرخ استخری و پیام او درباره چالش جدیدش + ویدیو - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

شاهرخ استخری و پیام او درباره چالش جدیدش + ویدیو - سبک ایده آل

ویدیوی وحشتناک سرقت در شهرک غرب تهران / پلیس به دنبال دستگیری سارقان است
سایت رکنا

ویدیوی وحشتناک سرقت در شهرک غرب تهران / پلیس به دنبال دستگیری سارقان …

۱۰ عادت برای ذهن‌ های بزرگ+تصویر
سایت پارسینه

۱۰ عادت برای ذهن‌ های بزرگ+تصویر

ایران‌چک ۲۰۰ هزار تومانی جدید رونمایی شد
سایت جهان صنعت نیوز

ایران‌چک ۲۰۰ هزار تومانی جدید رونمایی شد

حمله تند فراستی به اسکار ۲۰۲۵؛ اسکار ماهیتش را از دست داد! + فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

حمله تند فراستی به اسکار ۲۰۲۵؛ اسکار ماهیتش را از دست داد! + فیلم …

عشوه و ناز همسر سپهر حیدری در اینستاگرام جنجالی شد
سایت جعبه

عشوه و ناز همسر سپهر حیدری در اینستاگرام جنجالی شد

ماشین لاکچری هادی چوپان غوغا کرد+ عکس
سایت درلحظه

ماشین لاکچری هادی چوپان غوغا کرد+ عکس

تغییر باورنکردنی چهره مه لقا باقری با لنز سبز و موی بلوند
سایت منیبان

تغییر باورنکردنی چهره مه لقا باقری با لنز سبز و موی بلوند

گریه حدیث میرامینی در برنامه 1001
سایت درلحظه

گریه حدیث میرامینی در برنامه 1001

تعجب کردن فاطمه گودرزی از دیدن منزل لاکچری فریبا نادری + فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

تعجب کردن فاطمه گودرزی از دیدن منزل لاکچری فریبا نادری + فیلم - سبک …

لحظه سرقت و فرار دختر جوان با تاج طلا از طلافروشی!
سایت جعبه

لحظه سرقت و فرار دختر جوان با تاج طلا از طلافروشی!

سه فنجان چای سبز در روز از زوال و بیماری های قلبی جلوگیری می کند
سایت پارسینه

سه فنجان چای سبز در روز از زوال و بیماری های قلبی جلوگیری می کند