سه شنبه, ۹ بهمن, ۱۴۰۳ / 28 January, 2025
مجله ویستا
سالاد اسفناج | طرز تهیه سالاد اسفناج با بال دودی
مواد لازم برای سالاد اسفناج با بال دودی
طرز تهیه سالاد اسفناج با بال دودی نکات تکمیلی در مورد سالاد اسفناج
بال دودی وکیوم شده:یک بسته
اسفناج:500 گرم
پنیر ورقه ای گودا یا چدار:حدود 10 ورق
رب انار:دو قاشق غذاخوری
سرکه بالزامیک:چهار قاشق غذاخوری
آب:سه قاشق غذاخوری
سبزی معطر مخصوص سالاد:یک بسته
روغن زیتون:100 میلی لیتر
مغز تخمه آفتابگردان:یک بسته
ذرت در صورت تمایل:یک قوطی
برگ های اسفناج را پاک کرده و تمیز می شوییم. ورقه های پنیر را از داخل بسته بیرون آورده و هرکدام را نصف می کنیم.
چهار تا پنج برگ اسفناج را کنار هم قرار داده یک ورق پنیر روی آن می گذاریم و همه اینها را با هم لوله می کنیم.
در انتها می توانیم برای اینکه لوله ها به راحتی باز نشوند دورتادور آن را با یک تره یا پیازچه گره بزنیم. بال های کبابی را از داخل بسته باز کرده به همراه لوله های اسفناج و پنیر آماده شده داخل یک ظرف به شکل زیبا تزئین می کنیم.
روی آن را ذرت یا مغز تخمه آفتابگردان به دلخواه ریخته سپس کنار می گذاریم و سس را آماده می کنیم.
رب انار، آب، سرکه، روغن زیتون و سبزی سالاد را با هم مخلوط کرده تا یکدست شوند؛ احتیاج به همزدن زیادی دارد تا سس یکدست و مطلوبی به دست آید سپس سس را روی مواد می دهیم و سرو می کنیم.
سالاد اسفناج جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
سالاد اسفناج را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 8 نفر مناسب میباشد .
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست