رفلاکس در نوزادان، چاره ای دارد؟

آیا می شود برای برگردان نوزاد كاری كرد؟
بله. توصیه های زیر می توانند كمك كننده باشند:
    هنگام شیر دادن، نوزاد را بگونه ای در آغوش بگیرید كه بدنش در حالت نیمه عمودی باشد و سرش بالاتر قرار گیرد. شیر دادن در حالتی كه نوزاد قوز كرده است (در آغوش یا مثلاً در صندلی مخصوص اتومبیل) سبب می شود شیر راه مستقیمی بسوی معده نداشته باشد.
    سعی كنید در محیطی آرام و جایی كه كمترین سر و صدا وجود دارد به نوزاد شیر بدهید. همچنین سعی كنید نوزاد خیلی گرسنه نشود. در صورتیكه نوزاد هنگام شیر خوردن آرامش كافی نداشته باشد احتمال اینكه همراه با شیر هوا نیز ببلعد بیشتر است.
    اگر با شیشه به نوزاد خود شیر می دهید مطمئن شوید كه سوراخ سر شیشه تنگ نباشد زیرا سبب خسته شدن او می شود. از سوی دیگر، كنترل كنید كه سوراخ خیلی گشاد هم نباشد زیر می تواند باعث ایجاد رفلكس تهوع و بلعیدن هوا شود.
    بعد از شیر خوردن حتماً آروغ نوزاد را بگیرید. برای این كار او را روش شانه تان قرار دهید و آرام به پشتش بزنید. فراموش نكنید كه قبل از این كار روی شانه تان و زیر سر نوزاد یك پارچه قرار دهید تا لباستان كثیف نشود. البته اگر بعد از چند دقیقه تلاش آروغ نزد نگران نشوید. ممكن است در آن لحظه آروغ نداشته باشد. حتی اگر نوزاد وسط شیر خوردن هم خودش توقفی ایجاد كرد از این موقعیت استفاده كنید و آروغش را بگیرید. این كار باعث می شود كه هوای بلعیده شده از معده خارج شود.
    سعی كنید فشاری روی شكم نوزاد نباشد. كنترل كنید كه پوشك نوزاد را سفت نبسته باشید و همچنین وقتی برای آروغ گرفتن او را روی شانه تان قرار می دهید شكمش را روی شانه تان نگذارید. همچنین بهتر است بلافاصله بعد از شیر خوردن او را سوار اتومبیل نكنید زیرا قرار گرفتن در صندلی كودك در حالتی نیمه خمیده، سبب فشار به معده و افزایش احتمال برگرداندن می شود.
    بعد از شیر خوردن خیلی نوزاد را تكان ندهید و سعی كنید در حدود نیم ساعت در وضعیت عمودی قرار داشته باشد.
    بیش از اندازه به نوزاد شیر ندهید. اگر نوزاد بعد از هر بار شیر خوردن بر می گرداند ممكن است زیادی به او شیر می دهید. می توانید دفعه بعد كمی كمتر به او شیر دهید و ببینید سیر می شود یا نه. به این ترتیب ممكن است هر بار كمتر شیر بخورد و در عوض تعداد دفعات شیر خوردنش بیشتر شود.
    اگر نوزادتان هنگام خواب بر می گرداند سرش را بالا بیاورید. گذاشتن بالش زیر سر نوزاد خطر ناك است ولی می توانید محل خوابیدنش را كمی شیب دار كنید. مثلاً می توانید زیر قسمت بالایی تشكش چیزی بگذارید (مثلاً یك یونولیت گوه شكل) و یا زیر پایه های بالایی تختش (سمت سر) آجر بگذارید.