جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
نکاتی برای گذراندن تعطیلات سال نو بعد از طلاق
طلاق از سخت ترین تجربه ها در زندگی است بخصوص اگر فرزندانی داشته باشید. روزهای سال نو و تعطیلات پیش رو از بهترین فرصت ها برای گذراندن زمان با خانواده است اما این تعطیلات برای زوج هایی که طلاق گرفته اند و دارای فرزند هستند با کمی تغییر روبه رو است . برای اینکه بهترین روش گذراندن تعطیلات با فرزندانتان را بدانید بهتر است ادامه این مطلب را از دست ندهید.
وقتی که طلاق در خانواده ای اتفاق افتاده باشد، بسیاری از والدین و بچه های این خانواده ها در خودشان احساس آشفتگی، ناامیدی، تعارض و ناکامی می یابند. در این زمان از سال مهم است که به یاد داشته باشید، موقعیت تعطیلات بعد از طلاق، استرس زا نیست و زمانی است که والدین قادرند در وهلهٔ اول به نیازهای کودکانشان رسیدگی کنند. در این نوشته چند شاخص ارائه شده است که با کمک آن ها جشن سال نو در دوران بعد از طلاق، می تواند برای شما و بچه هایتان کم تر استرس زا باشد.
اصولاً تعطیلات به خصوص تعطیلات عید نوروز به عنوان یک زمان خاص در سال برای خانواده ها در نظر گرفته می شود که می توانند با هم باشند؛ اما در خانواده هایی که دوران بعد از طلاق را می گذرانند، اوضاع ممکن است متفاوت باشد. وقتی که طلاق در خانواده ای اتفاق افتاده باشد، بسیاری از والدین و بچه های این خانواده ها در خودشان احساس آشفتگی، ناامیدی، تعارض و ناکامی می یابند. در این زمان از سال مهم است که به یاد داشته باشید، موقعیت تعطیلات بعد از طلاق، استرس زا نیست و زمانی است که والدین قادرند در وهلهٔ اول به نیازهای کودکانشان رسیدگی کنند. در ادامه چند شاخص ارائه شده است که با کمک آن ها جشن سال نو در دوران بعد از طلاق، می تواند برای شما و بچه هایتان کم تر استرس زا باشد.
درک کنید که نیاز به انطباق با انتظاراتتان دارید
تلاش کنید بر نیازهای بچه هایتان تمرکز کنید و متوجه باشید که چگونه تصمیماتتان دربارهٔ تعطیلات به طور مستقیم بر آن ها تاثیر می گذارد. به آنچه آن ها تمایل دارند فکر کنید و اینکه چه چیزهایی برای آن ها در این روزها مهم تر هستند.
برنامه هایتان دربارهٔ تعطیلات را به بچه ها اطلاع دهید
بچه ها نیاز دارند بدانند در تعطیلات کجا می روند و با چه کسی. از کودکتان برای داشتن ارتباط با والد دیگر و اعضای فامیل در طی این زمان خاص حمایت کنید.
از بحث کردن دربارهٔ اینکه بچه ها تعطیلاتشان را در کجا بگذارنند پرهیز کنید
به خاطر داشته باشید آنچه برای بچه ها مهم است این نیست که آن ها با چه کسی روزهای عیدشان را سپری می کنند. برای آن ها مهم است که والدینشان دربارهٔ اینکه چه کسی با او در تعطیلات باشد، با هم جنگ نکنند. بعد از طلاق، تقسیم روزهای تعطیلات عید برای والدین جداشده چالش برانگیز است؛ اما به خاطر بچه ها، با هم دعوا نکنید و سعی کنید تنش هایتان را به حداقل برسانید.
اگر می خواهید با فرزندتان به مسافرت بروید، به والد دیگر اطلاع دهید
اگر می خواهید همراه با فرزندتان به سفر بروید به والد دیگر اطلاع دهید. به او جزییات سفرتان را بگویید که چه موقع و کجا می روید و نیز اینکه چگونه او می تواند با فرزندش در تماس باشد.
به بچه تان کمک کنید هدایایی را برای والد دیگر بخرد یا بسازد
بچه ها نیاز دارند که در این روزها شادی هدیه دادن را تجربه کنند. با کمک به او برای خریدن یا ساختن یک هدیه برای والد دیگر به فرزندتان پیام می دهید که شما، علی رغم طلاق، حامی رابطه اش با والد دیگر هستید.
بر داشتن یک تعطیلات خاص و متفاوت تمرکز کنید
کودکتان را دعوت کنید تا به شما برای داشتن یک مراسم جدید و متفاوت برای عید کمک کند. این خوب است که او هم در خانه پدر و هم در خانه مادرش به روش های متفاوتی امکان برگزاری جشن سال نو را داشته باشد. ممکن است تمایل داشته باشید که با فرزندتان دربارهٔ مراسم سال نو در سال های قبل صحبت کنید و از او بخواهید که فکر کند تا روش هایی را برای نوشدن شیوه های برگزاری این جشن در نظر گیرد. می توانید روش های قدیمی و نو را با هم ترکیب کنید.
تلاش نکنید در طول تعطیلات احساس گناه داشته باشید
والدین فرزندان طلاق اغلب دربارهٔ اینکه طلاق چقدر برای بچه هایشان سخت است احساس گناه می کنند. گاهی اوقات ما به این احساس گناه حاصل از طلاق، با افراط در بخشش کودکانمان و نادیده گرفتن رفتارهای منفی او در طول تعطیلات واکنش نشان می دهیم.
با همسر سابقتان رقابت نکنید
از افتادن در رقابت با همسر سابقتان در دادن هدیه به فرزندتان یا خرید هدایایی که می دانید همسر سابقتان با آن موافق نیست یا در خانه دارید اجتناب کنید. تا جایی که امکان دارد تلاش کنید در انتخاب هدیه برای فرزندتان با همسر سابقتان هماهنگ باشید.
تلاش کنید شوخ طبع و انعطاف پذیر باشید
گاهی اوقات نیاز است که برای وفق یافتن با نیازهای فرزندانتان در برنامه هایتان برای تعطیلات سال نو تجدیدنظر کنید یا آن را تغییر دهید. موقعی که با یک تصمیم دربارهٔ تغییر برنامه ها مواجه می شوید، ممکن است این سئوال کمکتان کند که از خود بپرسید، چه چیزی این سال را با تعطیلات سال های گذشته متفاوت کرده است؟
زمان هایی که فرزندتان با همسر سابقتان است از زمانتان به صورت مثبت استفاده کنید
صرف روزهای تعطیلات سال نو بعد از طلاق، بدون حضور فرزندتان واقعاً سخت است. برای اینکه سختی این روزها را کم کنید با دوستان نزدیکتان و اعضای خانواده تان برنامه هایی را ترتیب دهید یا از این زمان برای انجام کاری ویژه برای خودتان استفاده کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
غزه روسیه جنگ مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی دولت سیزدهم روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
ایران هواشناسی تهران بارش باران آتش سوزی قوه قضاییه پلیس شهرداری تهران سیل آموزش و پرورش سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت خودرو سهام عدالت بازار خودرو قیمت طلا قیمت دلار قیمت سکه خودرو دلار حقوق بازنشستگان سایپا بانک مرکزی ایران خودرو
سریال کتاب نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی فضای مجازی تلویزیون سینمای ایران سینما دفاع مقدس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه حماس نوار غزه چین ترکیه اوکراین انگلیس نتانیاهو ایالات متحده آمریکا
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
خواب فشار خون دیابت کبد چرب کاهش وزن بیمه