جمعه, ۱۹ بهمن, ۱۴۰۳ / 7 February, 2025
مجله ویستا
سوپ عدس | طرز تهیه سوپ عدس اسپایسی
مواد لازم برای سوپ عدس اسپایسی
![سوپ عدس | طرز تهیه سوپ عدس اسپایسی](/web/imgs/27/13/bapn01.jpeg)
طرز تهیه سوپ عدس اسپایسی
![سوپ عدس | طرز تهیه سوپ عدس اسپایسی](/web/imgs/27/13/bapn02.jpeg)
نکات تکمیلی در مورد سوپ عدس
زنجبیل تازه :تکه ای کوچک
پودر زیره :یک قاشق چای خوری
پودر فلفل قرمز :نصف قاشق چای خوری
پیاز :یک عدد
هویج بزرگ :2 عدد
عدس قرمز یا دال عدس :150 گرم
آب سبزیجات یا مرغ :دو و نیم پیمانه
گشنیز :یک دسته کوچک
روغن :مقداری برای سرخ کردن
لیمو :یک عدد
![سوپ عدس | طرز تهیه سوپ عدس اسپایسی](/web/imgs/27/13/bapn01.jpeg)
1- قبل از شروع کار زنجیفل را پوست کنده و رنده کنید. همین کار را برای هویج ها و پیاز هم انجام دهید.
2- درون یک قابلمه، مقدار یک قاشق غذاخوری روغن را گرم کنید و ادویه جات شامل زیره، پودر فلفل قرمز و زنجفیل را درون آن تفت دهید. این تفت دادن باعث می شود عطر و بوی ادویه ها در غذا پخش شود.
3- سبزیجات شامل پیاز و هویج را اضافه کنید و چند دقیقه دیگر تفت دهید.
4- عدس و آب سبزیجات یا مرغ را به ظرف اضافه کنیدو بگذارید روی حرارت کم به مدت 15 دقیقه بپزد. معیار آماده شدن غذا، نم شدن عدس هاست که با توجه به نوع و جنس عدس ممکن است بیشتر از 15 دقیقه طول بکشد؛ به هر حال حرارت را زیاد نکنید.
5- سوپ را می توانید به همین شکل سرو کنید یا با استفاده از همزن به شکل پوره درآورید. اگر قصد پوره کردن سوپ عدس را دارید، بعد از پخت عدس ها زمان مناسب آن است که می توانید با گوشت کوب دستی یا برقی انجام دهید.
6- چند دقیقه قبل از سرو سوپ مقداری آب لیمو و گشنیز خرد شده به آن اضافه و درون کاسه های کوچک ریخته و میل کنید.
نکات
1:از مواد لازم این سوپ معلوم است که مزه تند و تیزی دارد و به کسانی پیشنهاد می شود که از غذاهای تند لذت می برند.
2:بهتراست برای طبخ این سوپ از دال عدس استفاده کنید چون طعم مطبوع تری دارد.
3:این غذا اغلب به شکل پوره سرو می شود و تشابه ظاهری با سوپ ها ندارد.
![سوپ عدس | طرز تهیه سوپ عدس اسپایسی](/web/imgs/27/13/bapn02.jpeg)
سوپ عدس جزو سوپ میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 50 دقیقه میباشد .
سوپ عدس را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست