سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
افزایش شیر مادر با گیاهان دارویی
بعضی از گیاهان ممکن است به دلایل مختلف برای تعدادی از مادران محدودیت و یا ممنوعیت مصرف داشته باشند. همچنین، بعضی از خواص یا مزه گیاهان به شیر منتقل می شود.
تعدادی از گیاهان با مکانیسم های مختلف و اکثرا از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شوند. بعضی از این گیاهان ممکن است به دلایل مختلف برای تعدادی از مادران محدودیت و یا ممنوعیت مصرف داشته باشند. همچنین، بعضی از خواص یا مزه گیاهان به شیر منتقل می شود و می تواند بر روی کودک تاثیرات مثبت یا منفی بگذارد.
بادام زمینی
گیاهی است با نام علمی «Arachis Hypogaea» که در جهان به نام Peanut مشهور است. نام دیگر آن پسته زمینی و از خانواده نخود است. چون میوه گیاه در زیر خاک مراحل رشد خود را می گذراند و در پایان آن را از زیر خاک خارج می کنند بدین نام مشهور شده است. این میوه ها حاوی یک تا شش دانه تقریبا تخم مرغی شکل بوده و دارای پوسته نازک قهوه ای می باشند. هر دانه رنگ سفید مایل به زرد و چرب دارای دو لپه می باشد. قسمت مورد استفاده گیاه همین دانه هاست که در بازار به صورت خام یا نمک زده و یا بو داده به فروش می رسد. این گیاه ضدچسبندگی پلاکت ها (که برای رقیق شدن خون موثر است)، ضداکسیدان، افزایش دهنده قوای جنسی، ضدقارچ، مسکن دردهای سینه و شیرافزا می باشد.
ریحان
گیاهی است با نام علمی «Ocimum basilicum» که در جهان به نام Basil مشهور بوده و نام دیگر این گیاه ضیمران می باشد. ریحان از خانواده نعناع است. قسمت مورد استفاده گیاه برگ های آن است. ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضدنفخ برای مادر و کودک می باشد. این گیاه نیز شیرافزاست. از دیگر خواص ریحان می توان به اثرات ضد درد، ضدآلزایمر، ضدسرطان، ضدتب، هضم کننده غذا، ادرارآور، قاعده آور، مقوی معده و آرامبخشی اشاره کرد. ریحان بنفش دیگر واریته آن است که مزه و بوی آن با ریحان سبز تفاوت دارد. چون ریحان بنفش در ایران و نقاط معدودی از دنیا وجود دارد، هنوز تحقیقات کاملی بر روی مواد و اثرات دارویی آن صورت نگرفته و تفاوت مواد و اثرات آن با ریحان سبز مشخص نشده است.
رازیانه
گیاهی است با نام علمی «Foeniculum Vulgar» که در جهان به نام Fennel مشهور است. این گیاه از خانواده چتریان (جعفری) می باشد. قسمت مورد استفاده رازیانه دانه های آن است. با توجه به اینکه دانه ها حاوی اسانس معطری می باشند، این گیاه خاصیت ضدنفخ دارد که می تواند برای مادر و کودک مفید باشد. رازیانه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. میزان مصرف روزانه در حد 5 گرم یا یک قاشق مرباخوری از دانه است.
سیاه دانه
گیاهی است با نام علمی «Nigella Sativa» که در جهان به نام Black Cumin مشهور است. این گیاه از خانواده آلاله بوده و قسمت مورد استفاده دانه ها می باشند. سیاه دانه نیز از گیاهان معطر است و مصرف خوراکی آن باعث رفع نفخ در مادران شیرده و کودکان می شود. در صفحه 88 کتاب گیاهان دارویی از قول پیغمبر عظیم الشان اسلام حضرت محمد(ص) در مورد سیاه دانه چنین آمده است:
«حضرت محمد(ص) سیاه دانه را دوای همه دردها می دانستند و از 1400 سال قبل مصرف آن را به مسلمانان توصیه فرموده اند؛ به همین جهت سیاه دانه یکی از مشهورترین گیاهان دارویی در جهان اسلام است». (Jamesa.Duke، چاپ سال 2002، آمریکا)
مهم ترین اثرات گزارش شده سیاه دانه به قرار زیر است:
ضددرد، ضدسرطان، ضدحساسیت، هضم کننده غذا، ادرارآور، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده اوره خون، محرک سیستم ایمنی بدن، مقوی معده و شیرافزا. روزانه مصرف 2 گرم سیاه دانه بلامانع است. بهتر است دانه ها له شوند تا اثر آنها بیشتر گردد. گرچه عوارض جانبی از سیاه دانه گزارش نشده است، ولی توصیه می گردد این گیاه در دوران بارداری مصرف نشود. در حال حاضر، سیاه دانه یکی از پرمصرف ترین دانه های معطر، به خصوص در ادویه جات و طعم دهنده ها در جهان است.
سیب زمینی
گیاهی است با نام علمی «Solanum Tuberosum» که در جهان به نام Potato مشهور است. این گیاه از خانواده سیب زمینی می باشد. قسمت مورد استفاده سیب زمینی در حقیقت ساقه های زیرزمینی متورم شده آن است که حاوی مقدار زیادی نشاسته می باشد. سیب زمینی بعد از رشد کامل از زیرزمین بیرون آورده می شود. این گیاه حداقل از 2500 سال قبل کشت می شده است و در حال حاضر نقش مهمی در تغذیه جهان دارد. سیب زمینی از نظر پروتئین بسیار ضعیف بوده و حداکثر حاوی 5 درصد از این ماده است، ولی از نظر وجود آهن، ویتامین C و ویتامین 2 B (ریبوفلاوین) غنی می باشد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی سیدابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی رئیسی شهدای خدمت ایران شهادت بالگرد تبریز حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم
تهران کنکور هواشناسی امتحانات نهایی شورای شهر تهران شهرداری تهران هلال احمر سانحه بالگرد رئیسی پلیس سیل قوه قضاییه بارش باران
قیمت دلار قیمت خودرو بورس قیمت طلا خودرو بازار خودرو یارانه دلار حقوق بازنشستگان بازنشستگان ایران خودرو سایپا
شهادت رئیس جمهور سینمای ایران سینما تلویزیون لیلا حاتمی سریال آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان شعر رسانه ملی نمایشگاه کتاب کتاب
کنکور ۱۴۰۳ گوگل دانش بنیان دانشگاه تهران تجهیزات پزشکی تلسکوپ فضایی هابل
رژیم صهیونیستی جنگ غزه ترکیه روسیه امیرعبداللهیان اسرائیل غزه آمریکا فلسطین چین حماس ولادیمیر پوتین
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال بازی منچسترسیتی باشگاه استقلال
هوش مصنوعی مایکروسافت اپل تبلیغات سامسونگ ناسا موبایل آیفون فناوری
سرطان سزارین رژیم غذایی آلزایمر طول عمر کاهش وزن شادی فشار خون مغز انسان افسردگی