جمعه, ۲۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 17 May, 2024
طرز تهیه سوپ هویج و تره فرنگی
آب مرغ ½ 2 پیمانه
شیر 2 پیمانه
هویج 5 عدد پوست کنده
سیب زمینی 4 عدد کوچک
تره فرنگی 3 عدد بزرگ
سیر 1 حبه متوسط خرد شده
پیازچه 3 قاشق غذاخوری تازه خرد شده
نمک ½ 1 قاشق چای خوری
فلفل سیاه ⅛ قاشق چای خوری
روغن زیتون به مقدار دلخواه
طرز تهیه سوپ هویج و تره فرنگی
تره فرنگی ها را داخل یک کاسه پر از آب به مدت 5 دقیقه خیس می کنیم تا خاک و گل آن پاک شود. سپس آن ها را از آب بیرون آورید، دوباره آب می کشیم و داخل آبکش می ریزیم تا آب اضافی تره ها گرفته شود. سپس آن ها را ریز خرد می کنیم.
کف یک قابلمه مناسب را با مقدار کمی روغن زیتون چرب کنید و روی حرارت کم قرار می دهیم. تره فرنگی و سیر را خرد می کنیم و در قابلمه می ریزیم و با روغن زیتون با حرارت کم تفت می دهیم. مواد را زیر و رو می کنیم. حدود 12 دقیقه مواد را تفت می دهیم تا زمانی که تره فرنگی ها پلاسیده و نرم شوند.
دو عدد از سیب زمینی ها را به قطعات کوچک خرد و به تره فرنگی و سیر اضافه می کنیم.
سه عدد از هویج ها را حلقه حلقه کنید و به همراه آب مرغ، نمک، فلفل و دو پیمانه آب به سبزیجات اضافه می کنیم. در قابلمه را می گذاریم و حرارت را تند می کنیم تا به جوش آید. پس از به جوش آمدن، حرارت را کم می کنیم و می گذاریم به مدت 15 تا 20 دقیقه به آرامی بجوشد و سبزیجات پخته و نرم شوند. سپس آن را از روی حرارت برمی داریم و شیر را در آن مخلوط می کنیم. پس از آن، سوپ را داخل بلندر می ریزیم و پوره می کنیم. پس از پوره و نرم شدن، آن را کنار می گذاریم تا خنک شود و پس از مدتی به یخچال منتقل می کنیم تا به طور کامل سرد شود.
در این حین، دو سیب زمینی و دوتا ازهویج های باقی مانده را ریز خرد می کنیم. آن ها را داخل یک قابلمه آب در حال جوشیدن می ریزیم و می گذاریم 2 تا 3 دقیقه بجوشد تا سبزیجات نرم شوند. سپس آن ها را آبکش می کنیم و داخل یک ظرف آب یخ می ریزیم تا سرد شوند و آبکش کنیم. هنگام سرو، سوپ را در شش کاسه تقسیم می کنیم و روی هر کاسه را با سیب زمینی، هویج و پیازچه خرد شده تزیین می کنیم.
سوپ هویج و تره فرنگی جزو سوپ میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 0 دقیقه میباشد .
سوپ هویج و تره فرنگی را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت سازمان ملل رئیسی مجلس شورای اسلامی رئیس جمهور دولت سیزدهم شورای نگهبان احمد وحیدی قوه قضائیه سید ابراهیم رئیسی مجلس دوازدهم
سیل مشهد هواشناسی پلیس تهران سازمان هواشناسی بارش باران قوه قضاییه شهرداری تهران قتل آموزش و پرورش فضای مجازی
خودرو چین ایران خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا مالیات بازار خودرو مسکن بانک مرکزی دلار سایپا
نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون سریال سینمای ایران موسیقی سینما همایون شجریان فردوسی شاهنامه
سرعت اینترنت دانشگاه تهران
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین روسیه آمریکا جنگ غزه حماس ترکیه اوکراین نوار غزه طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور سپاهان جام حذفی لیگ برتر بازی باشگاه استقلال لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس رئال مادرید
هوش مصنوعی آیفون اپل گوگل عیسی زارع پور سامسونگ تبلیغات دوربین تلفن همراه موبایل
بارداری چای دیابت کاهش وزن زوال عقل سرماخوردگی دندان عقل