پنجشنبه, ۲۸ تیر, ۱۴۰۳ / 18 July, 2024
آیا با ماساژ میشود لاغر شد؟
امروزه ارائه خدمات ماساژ از سوی برخی هتل ها، سالن های ورزشی و حتی مراکز زیبایی با این عنوان صورت می گیرد، در حالی که وزارت بهداشت، مجوز ارائه این خدمات را فقط برای مراکز فیزیوتراپی صادر می کند.به همین دلیل هم آیین نامه ای برای ارائه خدمات ماساژدرمانی با تجویز و نظارت پزشک یا موسسات فیزیوتراپی از سوی وزارت بهداشت تدوین شده که قرار است بزودی اجرایی شود.چند سالی است که بسیاری از افراد با انگیزه های درمانی، کسب آرامش یا حتی لاغری به افراد یا مراکزی مراجعه می کنند که مدعی داشتن تخصص در زمینه ماساژدرمانی هستند، اما نکته مهم اینجاست که اکثر این مراکز فاقد مجوز از وزارت بهداشت است.
فیزیوتراپیست ها؛ بهترین ماساژدرمانگرها
در ایران بیشترین افرادی که از لحاظ علمی و عملی روی ماساژدرمانی تسلط دارند، فیزیوتراپیست ها هستند. پزشکان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی از ماساژ دستی برای آماده سازی بافت ها و انجام درمان هایی مثل دستکاری ستون فقرات، مفاصل اندام ها یا انجام ورزش درمانی استفاده می کنند، البته مکانیسم قطعی تاثیرات ماساژ و ماساژدرمانی هنوز ناشناخته است، ولی ممکن است بر حسب نوع و کاربرد ماساژ و نیز سطحی یا عمقی بودن آن مجموعه ای از اثرات مکانیکی، رفلکسی، عصبی و روانی در آن دخیل باشد.
آیا ماساژدرمانی شما را لاغر می کند
بر اساس نظر متخصصان تغذیه، بهترین و موثرترین روش لاغری بهره گیری از رژیم غذایی اصولی و ورزش منظم و سبک روزانه حتی در قالب پیاده روی است. با وجود این، برخی از افراد با هدف لاغرشدن به مراکز ماساژدرمانی که بیشترشان هم مورد تایید وزارت بهداشت نیست، مراجه می کنند.تاکنون شواهد قابل توجهی درخصوص اثر ماساژدرمانی در افزایش قد یا کاهش وزن وجود ندارد، اما برخی معتقدند تکنیک های ماساژعمقی ممکن است به همراه پیروی از اصول صحیح تغذیه و ورزش مناسب به لاغری موضعی کمک کند.
اول، درمان های پزشکی
برخی از دردهای اسکلتی و عضلانی از جمله درد مربوط به مفاصل آرتروزی و حتی دردهای موسوم به آسیب سیاتیک ممکن است با ماساژ کاهش یابد، فراموش نکنید که پایه اصلی و موثر درمان این نوع دردها به از بین بردن عوامل مسبب این بیماری ها از طریق درمان های دارویی یا جراحی باز می گردد. به بیان دیگر، ماساژ به عنوان یک روش کمک درمانی به هیچ وجه جایگزین اصلاح الگوی زندگی، ورزش درمانی و کاربرد داروهای مرسوم نیست و نباید سبب تاخیر در استفاده از سایر درمان های دارویی و جراحی شود.
خطرات جدی درمان های دستی
در صورت استفاده مناسب و بجا ماساژ می تواند یک روش درمانی به طور نسبی ایمن و کم خطر محسوب شود، اما انجام ماساژ روی نواحی سرطانی، التهاب عفونی بافت نرم (سلولیت) و التهاب عروق لنفاوی (لنفانژیت) کاملا ممنوع است. مراعات نکردن موارد مذکور ممکن است سبب گسترش سرطان و عفونت به بافت های مجاور و خون شود. همچنین از انجام ماساژعمقی روی نواحی که دچار ضربه (تروما) و خونریزی شده اند، باید پرهیز کرد.
ماساژدرمانی در مراکز غیر معتبر، ممنوع
نکته بسیار مهم این است که با توجه به این که فرد ماساژدهنده به عنوان یک درمانگر باید موارد کاربرد صحیح، موارد ممنوعیت ماساژ، احتیاط های لازم و تکنیک مناسب را بداند، ارائه خدمات ماساژ در مراکز غیرمجاز ممکن است سبب افزایش درد، تشدید بیماری و حتی ایجاد عوارض اسکلتی و عضلانی و روحی و روانی شود.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران ترامپ محمدجواد ظریف دولت چهاردهم پزشکیان دولت سیزدهم دولت علی باقری انتخابات رئیس جمهور رهبر انقلاب
هواشناسی پلیس پلیس فتا قتل تهران شهرداری تهران عزاداری محرم تعطیلی ادارات شورای شهر تیراندازی زلزله سازمان تامین اجتماعی
قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار خودرو واردات خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان بازنشستگان مالیات اربعین دلار سایپا
تلویزیون امام حسین (ع) فرهاد مشیری سینما سینمای ایران دفاع مقدس فیلم صداوسیما لیلی رشیدی وزارت ارشاد
دانشگاه تهران محصولات کشاورزی فناوری ماه آزمون سراسری
دونالد ترامپ آمریکا غزه رژیم صهیونیستی روسیه اسرائیل فلسطین جنگ غزه چین جو بایدن ترور ترامپ عراق
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور سپاهان علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس رئال مادرید مهدی طارمی نقل و انتقالات لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر
هوش مصنوعی سرعت اینترنت عیسی زارع پور اینترنت اپل تیک تاک اینستاگرام وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات شیائومی گرمایش جهانی
دیابت رژیم غذایی گرمازدگی کاهش وزن لاغری استرس بارداری افسردگی صبحانه نوشابه