پنجشنبه, ۹ اسفند, ۱۴۰۳ / 27 February, 2025
سوفله پنیر بز | طرز تهیه سوفله پنیر بز
موادلازم سوفله پنیر بز
کره 3 قاشق غذاخوری (42 گرم)
آرد 3 قاشق غذاخوری و مقداری برای پاشیدن
خامه ½ پیمانه
پنیر بز ½1 پیمانه (110 گرم)
جوز هندی آسیاب شده ¼ قاشق غذاخوری
فلفل آسیاب شده تازه ¼ قاشق غذاخوری
نمک درشت دانه 1 قاشق غذاخوری
تخم مرغ 4 عدد بزرگ
طرز تهیه سوفله پنیر بز
فر را روی دمای 190درجه سانتی گراد گرم کنید.
4 قالب (با ظرفیت 240 میلی لیتر, 1 پیمانه) مناسب فر برای پختن سوفله ها آماده کنید. کف و دیواره های آنها را کره بمالید. مقداری آرد علاوه بر میزانی که برای تهیه سوفله نیاز داریم داخل قالب ریخته و ظرفها را تکان دهید تا آرد به تمام سطوح آن برسد, سپس ظرف را برگردانده و کامل بتکانید تا هیچ آرد اضافه ای داخل آنها باقی نماند.
کره را داخل قابلمه روی شعله متوسط آب می کنیم. آرد را روی آن می پاشیم و 1 دقیقه و نیم هم می زنیم. شیر، پنیر خرد یا رنده شده، جوز هندی و نمک و فلفل را اضافه می کنیم. مواد را حدود 3 دقیقه هم می زنیم تا غلیظ شود. آن را از روی شعله برمی داریم.
سفیده و زرده تخم مرغ را از هم جدا می کنیم.
زرده تخم مرغ را با هم زن هم می زنیم و به مخلوط کره و آرد که از روی شعله برداشته ایم اضافه می کنیم.
سفیده تخم مرغ را تا جایی هم می زنیم که پف کند، مخلوط سوفله را به آرامی با سفیده مخلوط می کنیم.
مواد را به طور مساوی داخل ظروف سوفله می ریزیم. از سر ظرف 2.5 سانتی متر خالی می گذاریم تا جا برای پف کردن داشته باشد.
ظروف سوفله را در سینی فر قرار داده و 12 تا 15 دقیقه می پزیم تا پف کرده و طلایی شود. سوفله پنیری را گرم نوش جان کنید.
سوفله پنیر بز جزو لازانیا و سوفله میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 35 دقیقه میباشد .
سوفله پنیر بز را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست