چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
چاقی صورت با مواد طبیعی
زیبایی خواسته تمامی کسانی است که برای خود ارزش قائلند و دوست دارند در پیش دوستان و آشنایان جلوه جذاب تری از خود نشان دهند. یکی از مشکلاتی که عموما و بخصوص خانم ها با آن مواجه هستند، لاغری صورت است. کوچکترین تغییر در رژیم غذایی و یا انجام ورزش های سبک، به سادگی باعث لاغر شدن صورت می شود و برعکس برای چاقی صورت باید اقدامات پیچیده ای صورت گیرد تا به حالت مطلوب برسیم.
در ادامه قصد داریم به صورت مختصر با چند راهکار گیاهی و طبیعی برای چاق شدن صورت آشنا شویم. به جای مصرف قرص برای چاقی صورت می توانید با این راهکارها به صورت طبیعی، چهره ای جذاب تر داشته باشید.
گیاهخواری برای چاقی صورت
میوه و سبزی برای چاقی صورت معجزه می کند. میوه های مختلف و سبزیجات متنوع با
آبرسانی به بدن، کمک زیادی به تناسب اندام می کنند. همچنین فیبر موجود در میوه و
سبزی، آن را به یک لازمه در رژیم غذایی بدل ساخته است. شما با خوردن این خوراکی
های خوشمزه و متنوع، دیگر سراغ تنقلات و موادی که خشک هستند مثل انواع فست فود،
نخواهید رفت. جالب است بدانید که مصرف میوه و سبزی در چاقی صورت نقش بسزایی دارد.
کافی است به صورت میان وعده از سبزیجات استفاده کنید. اگر به صورت منظم مصرف
خوراکی هایی مثل هویج و کرفس را در میان وعده های خود قرار دهید و این کار را تا
یک هفته ادامه دهید، شاهد چاقی صورت خود خواهید بود.
چاقی صورت با آجیل
برخی گمان می کنند آجیل آنقدرها هم برای سلامتی خوب نیست و به علت وجود چربی در این نوع خوراکی، با مصرف مقدار کمی از آن چاق می شوند؛ اما اینطور نیست. شما با مصرف به اندازه آجیل نه تنها چاق نمی شوید بلکه مواد لازم بدن خود را از یک خوراکی خوشمزه دریافت می کنید.
درست است که آجیل و مغزیجات اگر به اندازه مصرف شوند باعث چاقی نخواهند شد؛ اما می توانند در چاقی صورت نقش مهمی را ایفا کنند. شما با یک روش ساده و استفاده از 3 نوع مغزیجات به همراه خرما می توانید صورت خود را از لاغری خارج کرده و زیباتر کنید. کافی است در یک بازه زمانی 1 ماهه مخلوطی از پسته، بادام و فندق آسیاب شده را با خرما مخلوط کنید. خمیر بدست آمده باید به صورت گلوله های کوچک جدا شود و روزانه 5 تا 10 عدد از آن ها به صورت منظم مصرف گردد.
مصرف معجون گفته شده می تواند صورت شما را زیباتر و با گونه هایی دلرباتر در
پیش دیدگان دوستانتان قرار دهد. البته مداومت در مصرف این معجون نیز بسیار مهم و
حائز اهمیت است.
جوانه گندم برای چاقی صورت
استفاده از جوانه گندم به منظور چاق کردن صورت، یکی از راهکارهایی است که به صورت عمومی مورد استفاده قرار می گیرد. جوانه گندم سرشار از ویتامین E و B است. این ویتامین ها می توانند عملیات آب رسانی را تسهیل کرده و آب میانبافتی را در صورت افزایش دهند و باعث چاقی صورت شوند.
اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که خوردن جوانه گندم برایتان آنقدرها هم
لذت بخش نیست، می توانید این خوراکی پر خاصیت را به صورت سالاد میل کنید. سالاد
کاهو و جوانه گندم همه پسند و خوشمزه است و تمام خواص جوانه گندم برای چاق کردن
صورت را با خود به همراه دارد.
نقش آب در چاقی صورت
چاقی صورت رابطه مستقیمی با نوشیدن آب در طول روز دارد. تا به حال محاسبه کرده اید که در طول روز چه میزان آب می نوشید ؟ استفاده مداوم از قهوه و نوشیدنی هایی مثل چایی و حتی انواع دمنوش، به هیچ عنوان نمی تواند جای آب را بگیرد. مصرف آب سالم می تواند نه تنها برای سلامت پوست بلکه برای سلامت عمومی بدن مفید است.
افرادی که به صورت حرفه ای ورزش می کنند باید دقت ویژه ای نسبت به تامین آب بدن خود داشته باشند چون در صورت کمبود آب در بدن آن ها، صورتشان سریع افت کرده و لاغر می شود.
یک نکته را هم بدانید؛ بهتر است آب مصرفی شما آب جوشیده باشد؛ حتی اگر از آب
تصویه کن در منزل استفاده می کنید و یا از آب آشامیدنی و آب معدنی شرکت های معتبر
میل می نمایید، بهتر است همه این آب ها را جوشانده و بعد از خنک شدن از آن استفاده
نمایید.
آنچه که گفته شد چند راهکار خوراکی برای چاقی صورت بود. با استفاده از این روش های ساده و خوشمزه! صورت خود را جذاب تر و زیباتر کنید. روش های مختلف دیگری نیز در طب سنتی وجود دارد. استفاده از مواد غذایی دیگر نیز می تواند باعث چاق شدن صورت شود. سعی خواهیم کرد در مقالات بعدی که در سایت وب منتشر خواهد شد، نکات دیگری را در این زمینه مورد بررسی قرار دهیم.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
روز معلم ایران معلمان رهبر انقلاب نیکا شاکرمی دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی مجلس بابک زنجانی حجاب شورای نگهبان شهید مطهری
تهران هواشناسی شهرداری تهران سیل پلیس علیرضا زاکانی آموزش و پرورش قوه قضاییه بارش باران سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو دلار ایران خودرو دولت قیمت طلا بانک مرکزی سایپا بازار خودرو کارگران تورم
فضای مجازی تلویزیون رادیو سریال سینما رضا عطاران سینمای ایران دفاع مقدس فیلم تئاتر موسیقی نون خ
دانش بنیان مکزیک
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین آمریکا غزه جنگ غزه نوار غزه روسیه چین حماس عربستان اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس تراکتور رئال مادرید بایرن مونیخ سپاهان لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال لیگ برتر بازی باشگاه پرسپولیس
همراه اول وزیر ارتباطات دبی پهپاد تبلیغات اپل ناسا نخبگان گوگل ماه
کبد چرب میوه دیابت کاهش وزن ویتامین بیماری قلبی مسمومیت خواب قهوه طول عمر