خوشبو نگه داشتن بدن در طول روز با چند ترفند ساده!

داشتن بدنی خوشبو یکی مهم ترین نکته هایی است که تاثیر بسیاری در روابط اجتماعی می گذارد. اگر شما از بوی بد بدن تان همیشه رنج می برید و به دنبال راهی برای داشتن بدنی خوشبو هستید خواندن این مقاله را از دست ندهید.

چطور در طول روز بوی خوش دهیم؟

بله، احتمالاً شما روزتان را پس از استفاده‌ مقدار زیادی دئودورانت و عطر آغاز می‌کنید، اما آیا زمانی که در آن روز به خانه بر می‌گردید، هنوز همان بوی دم صبح را می‌دهید؟ اینکه در طول روز بوی خوبی بدهیم چیزی است که همه‌ی ما خواهان آنیم، اما اینکه همیشه بوی بدنمان را تر و تازه نگاه داریم کار دشواری است. این نوشته مخصوص شماست، نکات و ترفندهایی ساده برای اینکه در هر وقت از روز بوی خوش بدهید! در ادامه این مطلب را بخوانید.

برای خوشبو ماندن، دو بار در روز دوش بگیرید

چیزی که واضح است و احتمالاً شما هم آن را می‌دانید این است که حتماً باید هر روز دوش بگیرید. اما خیلی اوقات، مخصوصاً زمان‌هایی که درگیر فعالیت‌هایی شامل رفت و آمد زیاد بوده‌اید و باعث شده تا عرق کنید، باید دوباره دوش بگیرید.

برای خوشبو ماندن در طول روز، لباس‌های راحت به تن کنید

زمانی که می‌دانید قرار است مدت زمانی را بیرون از خانه و زیر نور خورشید سپری کنید، سعی کنید لباسی به تن کنید که شما را خنک نگاه می‌دارد. سعی کنید لباسی نپوشید که چسبان یا تنگ و تار است! لباس راحت و سبک بهترین گزینه است.

برای خوشبو ماندن عطر یا دئودورانت خوبی استفاده کنید

خرید یک دئودورانت ضد عرق و یا عطری خوب و پایدار، با رایحه‌ای که با ذائقه شما جور در می‌آید، همیشه یک ایده‌ی عالی است. کاری هم که می‌توانید انجام دهید این است که لباس‌هایتان را زمانی که تازه از لباسشویی در آورده‌اید و هنوز به تن نکرده‌اید، با اسپری بدن خوشبو کنید.

برای خوشبو ماندن در طول روز حواستان باشد که چه می‌خورید

برخی از غذاها اینطور شناخته شده‌اند که باعث تولید بوی بد می‌شوند. مصرف غذاهای سالم و تازه بهترین راه برای سبک نگاه داشتن بدن و پیشگیری از بوجود آمدن چنین بوهای نامطبوعی است. پاشیدن آب خنک به صورت و گردن نیز راه جالبی برای دوری از بوی بد است!

خانه‌تان را نیز خوشبو کنید

شما هیچ‌گاه احساس نخواهید کرد بوی خوش می‌دهید مگر اینکه خانه‌ی شما نیز خوشبو باشد! پس خیلی خوب است که همیشه در کنار لوازم نظافت خانه‌تان خوشبو کننده‌ی هوا نیز در دسترس داشته باشید.

برای خوشبو ماندن در طول روز لوسیون‌های بدن حاوی اسانس‌های معطر استفاده کنید

راه دیگر برای خوش بو بودن این است که لوسیون‌های بدن حاوی اسانس‌های معطر همچون اسطوخودوس یا اکالیپتوس و … استفاده کنید. اگر نتوانستید چنین محصولی در بازار بیابید، کافیست تا یکی دو قطره از چنین محلول‌هایی را به لوسیون خود اضافه نمایید و سپس استفاده کنید.

برای خوشبو ماندن در طول روز آب فراوان بنوشید

آخرین مورد اما نه بی‌اهمیت ترین، این است که با نوشیدن مقدار زیادی آب بدن خود را هیدراته نگاه دارید تا از تعریق بیش از اندازه جلوگیری نمایید.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : fitnessmagazin.ir