چگونه پوستی بدون جوش داشته باشیم؟

یکی از عواملی که در ایجاد جوش صورت موثر است مواد غذایی ای است که هر روزه آنها را می خوریم.

برای داشتن پوستی سالم و شاداب و بدون جوش تغذیه ی مناسب حرف اول را می زند چرا که در بیشتر موارد علت جوش زدن در نقاطی از بدن بخصوص صورت به نارسایی های کبدی و تصفیه ی خون و در نتیجه تغذیه ی نا مناسب مربوط می شود که بهتر است قبل از هر اقدام موضعی و استفاده از داروهای شیمیایی که معمولا پس از قطع آنها ممکن است جوشها دوباره برگردند. از طریق رساندن مواد غذایی مو ثر به بدن از قبیل انواع ویتامینها که با مصرف میوه ها و سبزیجات و بخصوص انواع جوانه ها به بدن، پوست را همیشه شاداب و سالم نگه داشت.

تهیه شده توسط خانم زهرا پهلوان زاده
seemorgh.com/lifestyle
اختصاصی سیمرغ