امروز را با 10 نکته آغاز کنید

... در مورد امروز خوش بین باشید. خودتان را در آینه ببینید و حداقل 10 ویژگی و خصیصه خوبتان را بیاد اورید که در بهتر کردن امروزتان...

1-ارزش زیادی برای امروزتان قائل باشید.
2-امروز لبخند بزنید و به هر کس که می بینید صبح بخیر بگویید.
3-امروز در مورد خودتان و قابلیت‌هایتان احساس خوبی داشته باشید.
4-در مورد امروز خوش بین باشید. خودتان را در آینه ببینید و حداقل 10 ویژگی و خصیصه خوبتان را بیاد اورید که در بهتر کردن امروزتان بسیار موثر است.
5-بر روی کارهای امروزتان متمرکز شوید و سعی کنید در اسرع وقت و به سرعت انها را انجام دهید.
6-به اینکه امروز هر مشکلی که پیش اید حل خواهید کرد معتقد باشید.
7-فراموش نکنید که: اگر امروز نمی‌خواهد به شما لبخند بزند پس باید کاری کنید که قهقهه بزند.
8-زمزمه کردن آهنگ‌های دلنشین و مثبت را فراموش نکنید.
9-صبحانه را با اشتها بخورید که شما را در طول روز سلامت و سرحال نگاه می‌دارد.
10-امروز را با کمی نرمش شروع کنید که با نرمش موادِی در مغز آزاد می شود که احساس بهتری به شما خواهند داد.

مطالب مرتبط:
یک راند دیگر مبارزه کن!!؟

گردآوری: گروه سرگرمی سیمرغ

www.seemorgh.com/entertainment

منبع: ارسالی خوانندگان