شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
مزایای هنرهای رزمی برای کودکان
هنوز هم هنرهای رزمی بیشتر بهعنوان موضوعی جدالآمیز تلقی میگردد این تصور غلط که هنرهای رزمی موجب ترویج خشونت در بین کودکان میگردد، همچنان پابرجا است. اما به هر حال تنها یک تحقیق کوچک به والدین نشان میدهد که هنرهای رزمی روح کودکان را تلطیف و اعتمادبهنفس در آنها را افزایش میدهد. توجه به سلامت فیزیکی و روحی از دیگر مزایای آموزش در هنرهای رزمی میباشد.
زمانی که شما فرزندتان را در یک کلاس آموزش هنرهای رزمی ثبت نام میکنید. باید میل و علاقه فرزند خود را نیز ملحوظ نظر داشته باشید. اگر آموختن هنرهای رزمی به فرزندتان تنها هدف شما باشد و فرزند در این انتخاب نقشی نداشته باشد، این احتمال وجود دارد که او به زودی از ورزش متنفر گردد و از پرداختن به آن استنکاف نماید.
بهنظر میآید بهمنظور کسب حداکثر بهره از کلا شما باید مطمئن شوید که محیط باشگاه مناسب است و فرزندتان از بودن در آنجا لذت میبرد.دلیل متعددی برای آموختن هنرهای رزمی وجود دارد، بسیاری از والدین میخواهند به این وسیله به اتکاء به نفس فرزندشان کمک کنند و دفاع شخصی آنها را بهبود بخشند. برخلاف آنکه در مراحل اولیه، دفاع شخصی تنها عنصر قابل توجه نیست. بلکه موفقیت در کلاس، مجموعهای از تأثیرات روحی و روانی مثبت را همچنان بر روی فرزند شما که رشد میکند و بزرگ میشود به همراه خواهد داشت.
به هر حال تأکید دفاع شخصی بر روی حل برخوردها با صلح و آرامش در مراحل آغازین آن و استفاده از افعال فیزیکی تنها در موقع لزوم است. افراد قدرتمند و افراد ضعیف میتوانند از کلاسهای هنری رزمی سود ببرند. کسانی که از قدرت مناسب برخوردار هستند یاد میگیرند که تنها راه حفظ قدرت، احترام به دیگران است. ضعیفها نیز میآموزند که چگونه مهارتهای دفاعی خویش را توسعه و بهبود بخشند.
هنرهای رزمی همانند اکثر ورزشها به فرزند شما برای داشتن جسمی قوی و سالم کمک میکند. بچههای بیتحرک زیادی هستند که ساعتهای متمادی را در مقابل بازی رایانهای مورد علاقهشان صرف میکنند.
هر از گاهی یک بازی بسکتبال برای فعال نگاه داشتن فرزند شما کافی نیست. اما هنرهای رزمی میتواند بیشتر تبدیل به یک شیوه زندگی شود تا یک ورزش. چرا که تأثیرات هنرهای رزمی بر روی فرزندان فرای کلاس و خارج از باشگاه خواهد بود. خصایص فیزیکی بسیاری میتواند به این طریق بهبود یابند. از جمله: قدرت عضلات، استقامت در برابر خستگی، افزایش انعطاف بدنی و جریان خون بهتر در بدن.
همانطور که قبلاً نیز گفته شد در هنرهای رزمی چیزهائی بیش از مهارتهای فیزکیی اموزش داده میشود و فرزند شما احترام و اعتمادبهنفس بیشتری پیدا خواهد کرد. با وجود آنکه هنرهای رزمی ورزش تیمی و گروهی نیست اما میتوانند مهارتهای مهمی را در این زمینه آموزش دهند. همچنین فرزند شما مهارتهائی چون صبوری و انضباط را کسب خواهد کرد که میتواند بر عملکرد وی در منزل، مدرسه و اجتماع نیز تأثیر مثبت داشته باشد.
بهعلاوه هنرهای رزمی به هنرجوی خود مفهوم احترام را آموزش میدهد و شما این موضوع را خصوصاً در کودان فوقالعاده ملاحظه مینمائید. این بسیار مهم است که مربی تنها روی توسعه و بهبود جنبه فیزیکی هنرهای رزمی در بچهها تمرکز نمیکند، مصاف آنکه به آنها بایستی به صورت غیرمستقیم رفتار صحیح و احترام را نیز آموزش دهد.
با وجود آنکه هنرهای رزمی بهطور ضمنی به برخوردهای فیزیکی نیز اشاره دارد که میتواند سبب وارد آوردن آسیبها و جراحات شود، اما اکثر کلاسها با در نظر داشتن این مطلب یا قوانین و سیاستهایشان راجعبه این موضوع بسیار سختگیر هستند.
واقعیت امر این است که احتمال آسیبدیدگی فرزند شما در هنرهای رزمی در مقایسه با فوتبال و بسکتبال به مراتب کمتر است. نظارت مربیان این اطمینان را میدهد که سلامت فرزند شما مدنظر قرار گیرد و شرایط را برای بهبود تمام مهارتهای مذکور فراهم نماید.
منبع : ماهنامه دنیای کاراته
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران مجلس شورای اسلامی مجلس حجاب دولت دولت سیزدهم رئیسی رئیس جمهور سیدابراهیم رئیسی گشت ارشاد توماج صالحی جمهوری اسلامی ایران
تهران قتل شهرداری تهران سیل هواشناسی پلیس کنکور وزارت بهداشت بیمارستان سلامت زنان سازمان سنجش
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی قیمت طلا سایپا مسکن ارز ایران خودرو تورم
سینمای ایران سینما سریال تلویزیون سریال پایتخت قرآن کریم موسیقی رهبر انقلاب فیلم ترانه علیدوستی مهران مدیری کتاب
کنکور ۱۴۰۳ اینترنت عبدالرسول پورعباس
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین غزه جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال جام حذفی آلومینیوم اراک فوتسال بازی تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا سپاهان
هوش مصنوعی نخبگان سامسونگ مدیران خودرو اپل فناوری آیفون ناسا بنیاد ملی نخبگان ربات رونمایی
سازمان غذا و دارو کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا افسردگی آلزایمر