پژوهشی نشان می‌دهد شرکت در کلاس‌های هفتگی رقص می‌تواند افسردگی ناشی از پارکینسون را کاهش دهد.

رکنا: ب کمپلکس مجموعه‌ای از ویتامین‌های محلول در آب است که شامل هشت ویتامین مختلف می‌شود. این ویتامین‌ها نقش‌های مهمی در متابولیسم بدن دارند و به سلامت پوست، اعصاب، چشم‌ها و عملکردهای مختلف بدن کمک می‌کنند.

این اسپری بینی پیش از این در کنار یک داروی ضد افسردگی خوراکی تجویز شده بود اما نتایج کارآزمایی بالینی 6 ساله نشان داد که می توان به تنهایی هم از آن استفاده کرد.

بین انسان و حیوانات پیوند قوی وجود دارد و ارتباط مثبت بین آن ها بر سلامت روان انسان غیر قابل انکار می باشد. در این مطلب پیرامون تاثیر حیوان خانگی بر افسردگی و روان صحبت می کنیم.

خط سلامت: یبوست یکی از مشکلات رایج گوارشی است که در بسیاری از افراد، به خصوص در سراسر جهان، دیده می‌شود. طبق آمارها، حدود 16 درصد از مردم در دنیا از یبوست رنج می‌برند. این وضعیت به طور کلی با دفع کمتر از سه بار در هفته یا وجود مدفوعی خشک، سفت و دفع دشوار مشخص می‌شود.

کودکان غزه مدارسشان را از دست دادند. کودکانی هستند که بیماری‌های مزمن دارند و از خدمات پزشکی لازم برخوردار نیستند. یک میلیون کودک در نوار غزه به مراقبت‌های روانی و حمایت روانی و اجتماعی برای رفع افسردگی و نگرانی نیاز دارند. بر اساس گزارش صندوق حمایت از کودکان ملل متحد (یونیسف) یک نسل در غزه دچار شوک …

خط سلامت: درمان شناختی رفتاری که یکی از محبوب ترین رویکردهای درمانی است، مدارهای مغز را برای تسکین افسردگی تقویت می‌کند

استرس اثرات گوناگونی بر بدن دارد. یکی از این اثرات می‌تواند افزایش سطح کلسترول بدن باشد. این اتفاق می‌تواند غیرمستقیم و از طریق عادت‌های ناسالمی بیفتد که فرد به‌عنوان راهی برای غلبه بر استرس سراغشان می‌رود، اما پای یک ارتباط مستقیم بیولوژیکی نیز در میان است.

پژوهشگران در انگلیس قصد دارند پیشرفته‌ترین تراشه مغزی را برای درمان افسردگی و اضطراب بر روی بیماران آزمایش کنند.

پیر شدن فرآیندی است که با تغییراتی در بسیاری از جنبه‌های سلامت همراه است و نه‌تنها بر ظاهر و احساس شما تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند بر مقادیر مورد نیاز بدن به مواد مغذی نیز تأثیر بگذارد.

خط سلامت: در یک کشف مهم در زمینه علوم اعصاب، دانشمندان موفق به شناسایی یک شبکه مغزی دو برابر بزرگتر در بیماران مبتلا به افسردگی شده‌اند.

شفقنا- منابع ژاپنی از پایان افسردگی یک خورشیدماهی خبر می‌دهند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ آسوشیتدپرس نوشت: مسئولان یک آکواریوم بزرگ در جنوب غربی ژاپن می‌گویند بعد از قطع بازدیدها از این آکواریوم و تعطیلی آن، یک خوشیدماهی بزرگ اشتهای خود را به غذا از دست داد و شروع به کوبیدن خود به دیواره آکواریوم [ …

زندگی امروزی ماانسان‌ها بی‌شباهت به همدیگر نیست،تجمل‌گرایی وهمراه‌شدن زندگی ماشینی و شهرنشینی که توام با اضطراب، افسردگی و دلخوری‌‌هاست ما را ازهدف زندگی دور ساخته، لذا داشتن یک جامعه سالم و با‌نشاط برای گم‌نشدن درمسیرزندگی، حفظ وتقویت سنگرخانواده، امیدآفرینی و انگیزه‌بخشی و...مستلزم کسب مهارت‌های زندگی …

خط سلامت: افسردگی غیر معمول یکی از انواع افسردگی است که علائم آن می‌تواند با سایر انواع افسردگی متفاوت باشد.

شانه‌هایش به دلیل سنگینی شکم بزرگش به جلو خم شده‌اند؛ پوستش پر از جوش و لکه است، پاهایش ورم کرده و زخم‌هایی عفونی دارد و با چشمان زرد و گودافتاده‌اش به دوربین خیره شده است.

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.

بشر به‌طور طبیعی در طول زندگی در این جهان با نگرانی‌ها و اضطراب‌های بسیاری رودررو بوده، همواره در جهت از میان بردن عوامل پیدایش و پیروزی بر آنها کوشیده است. یکی از اهداف پیدایش مجموعه بزرگ اختراعات و اکتشافات بشر نیز، القای روح امید در زندگی و مبارزه با ناامیدی و افسردگی بوده است.

افسردگی را می‌توان به شکل‌های مختلف ازجمله‌ روان‌درمانگری فردی، گروهی و یا روانکاوی درمان کرد. درمانگر باتجربه و خبره می‌تواند با ایجاد فضای امن به فرد افسرده کمک کند تا مشکلش را رفع کند.

خط سلامت: عزت نفس پایین یکی از عواملی است که می‌تواند به‌طور جدی بر کیفیت تصمیمات افراد تأثیر بگذارد.

در زندگی هرکسی ممکن است افرادی حضور داشته باشند که با رفتارهایشان باعث کاهش اعتماد به نفس و ایجاد احساسات منفی در ما می‌شوند. این افراد تأثیرات منفی بر روحیه و روان ما می‌گذارند، بنابراین لازم است آن‌ها را بشناسیم و در صورت امکان از زندگی خود دور کنیم.

عصرایران: مطالعات قبلی، ارتباط بین قهوه و بسیاری از مزایای سلامتی را نشان داده‌اند که از آن جمله می‌توان به کاهش خطر بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و افسردگی اشاره کرد. مطالعه جدیدی که در the European Heart Journal منتشر شده است، نشان می دهد نوشیدن قهوه در صبح، به جای طول روز، به طور

دیوینکا تریپاتی درباره نقش حیاتی دوستانش در کمک به او برای خروج از افسردگی صحبت کرد و بر اهمیت داشتن همراهان خوب تأکید کرد. در ادامه بخوانید که چگونه می‌توان با فردی که از افسردگی رنج می‌برد، برخورد کرد.

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های ویتامین D در دوره سالمندی علاوه‌بر افزایش جذب کلسیم، به افزایش توده عضلانی، تقویت عملکرد ایمنی و کاهش علائم افسردگی کمک می‌

دکترای بهداشت باروری و رئیس جمعیت مامایی ایران با تأکید بر عوارض جسمی و روانی سقط جنین، خواستار افزایش آگاهی‌بخشی، مشاوره و حمایت از مادران برای کاهش این معضل شد.

خط سلامت: بر اساس گزارش‌های سازمان جهانی بهداشت (WHO) و سازمان بین‌المللی کار (ILO)، ساعات کاری طولانی با افزایش 29 درصدی مرگ و میر ناشی از سکته مغزی و بیماری ایسکمیک قلبی از سال 2000 تاکنون مرتبط است.

قم‌ -ایرنا- رئیس فرهنگستان علوم پزشکی با اشاره به اهمیت توجه به سلامت معنوی در کشور ،‌ پیشبرد آن را بدون همکاری حوزه علمیه و روحانیت ناممکن دانست.

مطالعات قبلی، ارتباط بین قهوه و بسیاری از مزایای سلامتی را نشان داده‌اند که از آن جمله می‌توان به کاهش خطر بیماری‌های قلبی، دیابت نوع 2 و افسردگی اشاره کرد.

مطالعات قبلی، ارتباط بین قهوه و بسیاری از مزایای سلامتی را نشان داده اند که از آن جمله می توان به کاهش خطر بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲ و افسردگی اشاره کرد.

حوزه علم و دانشگاه امروز ۲ بهمن شاهد اخبار گوناگونی بود که این گزارش به اختصار به آنها پرداخته است.

خط سلامت: بر اساس یک مطالعه جدید، رقصیدن به‌عنوان یکی از مؤثرترین روش‌های درمان افسردگی معرفی شده است.

کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان، استئوپنی و هیپوکلسمی را افزایش دهد. افرادی که میزان کافی کلسیم دریافت نمی کنند،رشد کافی ندارد.

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.

اولمو در هفته‌های اخیر به دلیل عدم قطعیت در ثبت‌ قراردادش از نظر روحی دچار شرایط بسیار بدی شده بود و وضعیت خوبی نداشت.

بریتانیا قصد دارد پیشرفته‌ترین تراشه مغزی جهان را که از امواج فراصوت متمرکز برای تحریک مکانیکی نورون‌ها استفاده می‌کند، برای درمان اضطراب و افسردگی آزمایش کند.

اولمو در هفته‌های اخیر به دلیل عدم قطعیت در ثبت‌ قراردادش از نظر روحی دچار شرایط بسیار بدی شده بود و وضعیت خوبی نداشت.

در حوزه کارکرد کیفی روابط خانواده بر اساس نظریه‌های سیستمی و ساختاری خانواده‌درمانی، حدها، حریم‌ها، مرزها و سلسله‌مراتب، چنانچه در خانواده وجود داشته باشد، هر فرد فعال و هدفمندی می‌تواند تکالیف و نقش‌های اصلی خود را در جهت رشد و شکوفایی و رسیدن به «سبک زندگی سالم» یا همان «خانواده بالنده و متعالی» انجام …

چای بابونه، ضد استرس و اضطراب، با کاهش افسردگی و بهبود خلق‌وخو، بهترین گزینه برای خوابی آرام و دلپذیر است.

این تحقیق، که روی بیش از ۷۵۰ نفر از افراد میانسال انجام شده، نشان می‌دهد که افزایش یا حفظ سطح آمادگی قلبی-تنفسی (eCRF) می‌تواند به حفظ حجم مغز و کاهش خطرات ناشی از اضطراب و افسردگی کمک کند.

ورزش از کوچک شدن مغز پس از ۴۰ سالگی جلوگیری کرده و خطر افسردگی و آلزایمر را کاهش می‌دهد.

هل فواید زیادی برای سلامتی بدن و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری ها دارد.

افسردگی، ترس و استرس از شایع‌ ترین این اختلالات در دوران سربازی هستند. سربازان معمولا در طی سه دوره این مشکلات روانی را تجربه می‌کنند: شروع سربازی و ورود به پادگان آموزشی، پس از پایان دوره آموزشی و مدت زمان خدمت.

ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کنیم تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم، همیشه محل بحث بوده است. حالا یک پژوهش جدید پاسخ این سوال را روشن کرده است.

جواد رضویان با حضور در برنامه عصرجدید از افسردگی خود پرده برداشت .

به تازگی یکی از بزرگ‌ترین و جامع‌ترین مطالعات در زمینه افسردگی توانسته است ۲۹۳ تغییر ژنتیکی جدید را به این بیماری مرتبط کند.

قرص سیتاکسا (Citaxa) نام تجاری داروی سیتالوپرام است که یک مهارکننده بازجذب انتخابی سروتونین (SSRI) شناخته می‌شود. این دارو برای درمان افسردگی کاربرد دارد.

بیماران مبتلا به نارسایی قلبی اغلب با مشکلات روحی مانند افسردگی اضطراب استرس روبرو میشوند. این مشکلات میتواند روند درمان را پیچیده کند.

خط سلامت: در صورتی که شما یا کسی که می‌شناسید دچار مشکلاتی مانند تغییرات شدید خلق و خو، اضطراب، افسردگی یا رفتارهای آسیب‌زننده به خود هستید، ممکن است دچار بی‌نظمی عاطفی شده باشید.

افسردگی بعد از ترک گل(ماری جوانا) یکی از عوارض ترک این ماده مخدر بوده و به درمان اساسی نیاز است. در این مطلب به روش های درمان این مشکل اشاره می شود.

هنگامی‌ که انسان سالخورده می‌شود دچار انواع بیماری‌های جسمی و روحی می‌شود که یکی از شایع‌ترین آن‌ها افسردگی است. در این گزارش به نشانه های افسردگی در سالمندان می پردازیم.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که بدون دلیل خاصی غمگین هستید؟ ممکن است تعجب کنید اما تغذیه مناسب و دریافت ویتامین‌های ضروری می‌تواند نقش مهمی در بهبود خلق و خو و افزایش احساس شادی داشته باشد.

تهران - ایرنا -احساساتی مثل غم، خشم، حسرت، ترس و اضطراب بخش طبیعی زندگی هستند، اما سرکوب آن‌ها می‌تواند عواقب منفی داشته باشد. در این گزارش به بررسی اثرات منفی سرکوب این احساسات می‌پردازیم.

سرلشکر حسین سلامی فرمانده کل سپاه پاسداران گفت: سامانه‌ها و سازوکارهای دفاعی وقتی مطمئن عمل می‌کنند که دارای روحیه و نشاط و شادابی و طراوت و اطمینان و اعتماد به پیروزی داشته باشند، در افسردگی، در حزن و در پژمردگی نمی‌توان پیروز شد.

خط سلامت: یک روانشناس اخیراً یکی از نگران‌کننده‌ترین علائم اعتیاد به ویپ (سیگار الکترونیکی) را فاش کرده است. این علامت که به شدت بر روان و زندگی روزمره افراد تأثیر می‌گذارد، شامل تغییرات قابل توجه در عملکرد مغز و رفتارهای فردی است.

فرمانده کل سپاه پاسداران گفت: دنیای خارج از اینجا به این واقعیت پی برده است که برای شکست یک جامعه باید او را با فروپاشی روانی و روحی روبه‌رو کرد امید را سلب کرد، افسردگی و ناامیدی را جایگزین کرد تا حرکات فیزیکی جامعه تابع فعل و انفعالات ذهنی او نشود.

بسیاری از زنان در دوران قاعدگی، درد شدید و علائم افسردگی مانند نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه می‌کنند. اکنون، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است در واقع یک ارتباط ژنتیکی بین درد پریود و افسردگی وجود داشته باشد.

به گزارش سرویس مهارت زندگی در لحظه، بی جهت به آن ها خوشه نمی گویند ، برخلاف سیب ، پرتقال و میوه های دیگر موز ها به صورت خوشه ای هستند . اگر چه این میوه با هزینه کم باعث شادی و خوشحالی می شود و می تواند برای رفع بی حالی و افسردگی مفید باشد

سانتی کاسورلا شدیدا اعتقاد دارد که نسبت به ژاوی در بارسلونا بسیار بی‌انصافی شده و بعد از اخراج، او دچار آسیب روحی و روانی شد.

خط سلامت: غذاهراسی یا اگروفوبیا یکی از اختلالات روانی است که به ترس و اضطراب شدید در مواجهه با غذا و مصرف آن اشاره دارد. این ترس ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله ترس از مسمومیت غذایی، ترس از چاقی، یا حتی نگرانی‌های اجتماعی در مورد نوع و میزان غذایی که باید مصرف شود.

عطر درمانی در روانشناسی که از آن تحت عنوان رایحه درمانی نیز یاد می کنند، یک شیوه پر بازده درمان گیاهی محسوب می شود. شاید باور نکنید، اما عطرها می توانند به اضطراب و استرس شما پایان داده و از چنگال تیز افسردگی نجاتتان دهند. آن ها می توانند احساس شادی و نشاط را در وجود شما پدید آورده و آرامش را مهمان جسم …

محققان در یک مطالعه بزرگ که شامل شاخص‌های سلامت نزدیک به ۵ میلیون نفر بود، حدود ۳۰۰ نوع ژنتیکی جدید مرتبط با افسردگی را شناسایی کردند. تیمی بین‌المللی از محققان، به سرپرستی پژوهشگرانی از دانشگاه ادینبرو و کالج کینگ لندن، برای این منظور داده‌های ژنتیکی ۶۸۰ هزار نفر مبتلا به افسردگی و ۴ میلیون نفر بدون …

یک جامعه شناس می‌گوید: آمارهای دقیقی درباره میزان ورزش کردن ایرانی‌ها وجود ندارد و بیشتر به آمارهای مصرف فراغتی و تفریحی مربوط است. 60 درصد جامعه زیر فقر نسبی‌اند و 30 درصد هم زیر فقر مطلق داریم. تقریبا بخشی از روستاها و بخش زیادی از شهرستان‌ها زیر خط فقرند. در این وضعیت افراد برای تفریح‌های ساده‌ و …

زنی که فریب کلاهبردار آنلاین را خورد و ۷۰۰,۰۰۰ پوند از دست داد، اکنون با افسردگی شدید، بی‌خانمانی و وضعیت مالی بد روبه‌روست.

آمار‌های پراکنده از افسردگی تا ۷۳ درصدی مردم ایران خبر می‌دهند. برخی از تحلیل‌ها می‌گویند که تورم، کاهش قدرت خرید، مسائل کلان سیاسی و اجتماعی و کاهش آزادی‌های فردی و اجتماعی از مهم‌ترین عوامل این افسردگی جمعی‌اند.

سازندگان دستگاهی که امواج الکتریکی کوچکی به مغز وارد می‌کند، این فناوری را یک درمان انقلابی برای سلامت روان معرفی می‌کنند، اما برخی افراد نسبت به آن شک و تردید دارند.

خط سلامت: افسردگی و رفتار جنسی پرخطر در نوجوانان رابطه‌ای پیچیده بایکدیگر دارند.

شاید وزوز گوش علامت مهمی در ذهن برخی از افراد نباشد اما جالب است بدانید که این حالت گاهی نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای است.

مهدی جامی، روزنامه‌نگار و نویسنده‌ی ایرانی مقیم خارج در یادداشتی به یاد ابراهیم نبوی نوشت: می‌دانست که دیگر نمی‌شود خندید مرگ داور بر سر همه دوستانش آوار شد. گرچه همه کسانی که از نزدیکتر او را می شناختند با افت و خیزهای حال و روحیه او آشنا بودند و از افسردگی هایش شنیده بودند ولی

خط سلامت: اختلالات روانی می‌توانند به عنوان یکی از عوامل اصلی پشت سر مزاحمت‌های تلفنی در نظر گرفته شوند. افراد مبتلا به برخی از اختلالات روانی ممکن است رفتارهایی مانند تماس‌های مکرر و مزاحمت‌آمیز را از خود بروز دهند.

برخی از انواع شیرهای گیاهی با اختلالات روانی مانند افسردگی مرتبط هستند.

قرن‌هاست جوامع مختلف،‌ به‌ویژه شرق، از دمنوش‌های گیاهی برای حفظ سلامتی بدن و لذت بردن استفاده کرده‌اند. در میان این دمنوش‌ها، برخی از آنها برای آرام شدن و کاهش علایم اضطراب عالی هستند.

در این مطلب نگاهی به لیست داروهای ضد افسردگی و عوارض مشهور آن‌ها داریم. پس اگر با افسردگی درگیر هستید حتما این مطلب را بخوانید.

تولید اسید معده ممکن است با نوشیدن قهوه، آن هم با معده خالی، تحریک شود. در پی این اتفاق، سیستم گوارشی بدن به طور قابل توجهی با تولید اسید معده مختل می‌شود که منجر به علائمی مانند سوء هاضمه، نفخ و حالت تهوع می‌شود. بر اساس تحقیقات، تلخی قهوه ممکن است ترشح اسید معده را افزایش دهد.

قرن‌هاست جوامع مختلف،‌ به‌ویژه شرق، از دمنوش‌های گیاهی برای حفظ سلامتی بدن و لذت بردن استفاده کرده‌اند. در میان این دمنوش‌ها، برخی از آنها برای آرام شدن و کاهش علایم اضطراب عالی هستند.

در بیانیه نمایندگان حقوقی برد پیت آمده است که «اینکه کلاهبرداران از پیوند قوی بین طرفداران و افراد مشهور سوء استفاده کنند،‌ وحشتناک است.»

افسردگی و اعتیاد به کار اغلب به‌صورت همزمان در زندگی افراد ظاهر می‌شوند و یکی می‌تواند دیگری را تشدید کند.

تصور عام همیشه چنین است که غم و اندوه یکی از ویژگی‌های انسانی است؛ اما به‌نظر می‌رسد حیوانات هم هنگام مرگ فرزندان یا همدم خود این احساس را تجربه می‌کنند.

برخی از انواع شیرهای گیاهی با اختلالات روانی مانند افسردگی مرتبط هستند.

به گزارش تجارت ایده‌آل، برای برخی از زنان تجربه مادری می‌تواند همراه با افسردگی باشد. این احساس اغلب منجر به ضعف نسبت به شرایط جدید و مواجهه با کودک می‌شود. اینکه چه میزان از این مسائل زودگذر و پایدار است یا چه میزان منشا و دلیلی جسمی یا روحی دارد می‌تواند جزء دغدغه‌های آنها باشد.

محققان به تازگی 293 تغییر ژنی جدید در افسردگی شناسایی کرده‌اند که ریسک ابتلا به این اختلال را افزایش می‌دهند.