پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اما می‌توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای ۷۵ سالگی برای خود به ارمغان آورد.

تاثیر کرنبری بر پیشگیری از آلزایمر!: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :طبق یک مطالعه جدید، افراد مسن سالمی که به طور منظم کرنبری می‌خورند، ممکن است حافظه و عملکرد مغز بهتری داشته باشند و همزمان کلسترول شان کاهش یابد.

طبق یک مطالعه جدید، افراد مسن سالمی که به طور منظم کرنبری می‌خورند، ممکن است حافظه و عملکرد مغز بهتری داشته باشند و همزمان کلسترول شان کاهش یابد.

خانه‌های قدیمی به این شکل بود که دو طرف در ورودی سکوی پیرنشین داشت و برای اینکه افراد خانه یکدفعه وارد کوچه نشوند، این در ورودی کمی عقب‌تر بود. پیرنشین با به‌طور کلی در فرهنگ کهن ایران، احترام و اهمیت ویژه‌ای برای افراد مسن قائل بودند.

کیفیت هوای سه شهرستان تابعه استان البرز روز چهارشنبه برای گروه‌های حساس از جمله کودکان، بیماران تنفسی، قلبی و افراد مسن ناسالم اعلام شد.

ایرنا/ کیفیت هوای سه شهرستان تابعه استان البرز روز چهارشنبه برای گروه های حساس از جمله کودکان، بیماران تنفسی، قلبی و افراد مسن ناسالم اعلام شد. بر اساس اعلام مرکز کنترل و پایش هوای اداره کل حفاظت محیط زیست استان البرز، ایستگاه‌های سنجش، شاخص آلودگی هوا ساوجبلاغ ۱۱۰، فردیس۱۰۶ و کرج ۱۰۲ گزارش شده است.

این که آیا این برای خودتان است یا کسانی که به مراقبت شما واگذار شده اند ، پرداختن به تناسب اندام اجتماعی شما موضوع بی اهمیت نیست. این برای سلامت روانی و بهزیستی کلی شما بسیار مهم است. هرچه پیرتر می شویم ، صرفاً سودمند نیست بلکه برای پرورش و ایجاد پیوندهای اجتماعی معنی دار کاملاً ضروری است. زندگی …

یک مطالعه جدید که در مجله «سالنامه مغز و اعصاب» (Annals of Neurolo) منتشر شده است، نشان می‌دهد افراد مسن با سطوح پایین‌تر ویتامین ب۱۲ فعال، تفکر کندتری دارند و فرایندهای فکری آن‌ها آهسته‌تر عمل می‌کند و دچار ضایعات بیشتری در ماده سفید مغز می‌شوند که با زوال عقل مرتبط است.

افسردگی و اضطراب، مشکلاتی خاموش برای میلیون‌ها سالمند در سراسر جهان است که به‌ترتیب ۷درصد و ۳.۸ درصد از افراد ۶۰ ساله و بالاتر را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

برای بیش از یک میلیارد مسیحی در سراسر جهان ، خاکستر چهارشنبه شروع رسمی وام ، یک دوره ۴۰ روزه نماز ، روزه و صدقه منتهی به عید پاک بود. هدف از این فصل بازتاب و تغییر جنبه های زندگی شخص برای آماده سازی برای جشن عید پاک است. تجدید معنوی و بخشش مهم است. با این حال ، اهمیت این فصل اغلب توسط بسیاری از ما فراموش …

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش کردن به‌ویژه تمرین‌های مقاومتی که عضلات را تقویت می‌کند، می‌تواند کیفیت خواب و مشکلات بی‌خوابی افراد مسن را کاهش دهد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش کردن به ویژه تمرین‌های مقاومتی که عضلات را تقویت می‌کند، می‌تواند کیفیت خواب و مشکلات بی‌خوابی افراد مسن را کاهش دهد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که تمرینات قدرتی می‌توانند به‌طور قابل‌توجهی کیفیت خواب افراد مسن را بهبود ببخشند. این نوع تمرینات حتی از ورزش‌های هوازی و ترکیبی نیز تأثیر بیشتری دارد.

فرح قادرنیا نوشت: نابرابری جنسیتی یکی از عوامل خشونت‌های خانگی می‌باشد. به‌طور کلی خشونت خشونت می‌آورد و آن را می‌توان در تمام ابعاد اجتماعی شاهد بود. خشونت علیه افراد مسن، زنان، کودکان و خشونت علیه حیوانات، بیانگر بازتولید خشونت در جامعه است.

آیا تا به حال صبح از خواب بیدار شده‌اید و احساس کرده‌اید که رؤیا دیده‌اید، اما قادر به یادآوری جزئیات آن نبوده‌اید؟ بر اساس پژوهشی جدید، توانایی به یاد آوردن خواب‌ها ممکن است تحت تأثیر مجموعه‌ای از عوامل فردی و محیطی قرار بگیرد.

همانطور که می دانید آرایش چشم نقش مهمی در زیبایی چهره خانم ها ایفا می کند که با افزایش سن انتخاب مدل آرایش چشم یکی از دغدغه خانم های مسن می باشد. که در این مقاله ترفند آرایش چشم برای افراد مسن را در اختیارتان گذاشته ایم.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش کردن به ویژه تمرین‌های مقاومتی که عضلات را تقویت می‌کند، می‌تواند کیفیت خواب و مشکلات بی‌خوابی افراد مسن را کاهش دهد.

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد تمرین‌های استقامتی برای خسته کردن مغز و بدن در جهت بر طرف کردن بی خوابی مناسب است.

کیفیت هوا در ۲ شهرستان کرج و ساوجبلاغ برای گروه های حساس از جمله کودکان، افراد مسن، بیماران قلبی و تنفسی ناسالم شد.

طبق یک مطالعه جدید، افراد مسن سالمی که به طور منظم کرنبری می‌خورند، ممکن است حافظه و عملکرد مغز بهتری داشته باشند و همزمان کلسترول شان کاهش یابد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی در ساعات ابتدایی روز می‌تواند به سالمندان کمک کند تا خواب بهتری داشته باشند. این یافته‌ها، روش‌های ساده و غیردارویی برای بهبود کیفیت خواب افراد مسن ارائه می‌دهند.

به گزارش سایت خبری مدارا؛ سرهنگ کارآگاه حسن علی اکبری اظهار کرد: در پی شکایت تعدادی از خانم‌های مسن مبنی بر سرقت طلاجات آن‌ها، بررسی موضوع برای شناسایی و

طبق یک مطالعه جدید، افراد مسن سالمی که به طور منظم کرنبری می‌خورند، ممکن است حافظه و عملکرد مغز بهتری داشته باشند و همزمان کلسترول شان کاهش یابد.

پوکی استخوان، به تدریج استخوان‌ها را با گذشت زمان ضعیف و آنها را شکننده‌تر و مستعد شکستگی می‌کند. این شکستگی‌ها می‌توانند منجر به درد شدید، ناتوانی و از دست دادن استقلال، به ویژه در افراد مسن شوند. این وضعیت بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، به طوری که یک نفر از هر سه زن بالای ۵۰ سال دچار شکستگی ناشی …

نتایج تحقیق کنونی تاکید کرد که هنوز افزایش طول عمر امکان‌پذیر است. امید به زندگی برای افراد مسن در بسیاری از کشور‌ها هنوز در حال بهبود است و نشان می‌دهد که ما هنوز به سقف طول عمر طبیعی نرسیده‌ایم.  کندی در بهبود امید به زندگی، به ویژه به دلیل بیماری‌های قلبی‌عروقی و سرطان، نیاز فوری به اقدامات قوی‌تر …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی سطح «طبیعی» ویتامین ب ۱۲ در بدن سالمندان می‌تواند با علائم زوال شناختی و کند شدن عملکرد مغزی همراه باشد. پژوهشگران بر این باورند که نیاز به بازنگری در معیارهای فعلی برای سطح ویتامین ب ۱۲ به‌ویژه در افراد مسن احساس می‌شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی سطح «طبیعی» ویتامین ب ۱۲ در بدن سالمندان می‌تواند با علائم زوال شناختی و کند شدن عملکرد مغزی همراه باشد. پژوهشگران بر این باورند که نیاز به بازنگری در معیارهای فعلی برای سطح ویتامین ب ۱۲ به‌ویژه در افراد مسن احساس می‌شود.

رکنا: برای داشتن دوران سالمندی خوب چه باید کرد؟ این دوره از زندگی با 4 ویژگی مهم مثل عقل و خرد، استقلال بیشتر و حس قدردانی، پیری می‌تواند دوره‌ای پربار و آرامش‌بخش باشد.

افرادی با نگرش مثبت نسبت به خواب‌ها و تمایل به سیالی ذهنی، به‌طور قابل توجهی بیشتر احتمال دارد خواب‌های خود را به خاطر بیاورند. به‌نظر می‌رسد الگو‌های خواب نیز نقش مهمی ایفا می‌کنند: افرادی که دوره‌های طولانی‌تری از خواب سبک را تجربه کرده‌اند، احتمال بیشتری دارد که با خاطره‌ای از خواب‌های خود بیدار شوند. …

سرطان روده بزرگ جزو سرطان‌های شایع در جهان است و افراد بسیاری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری معمولاً افراد مسن را بیشتر درگیر می‌کند اما گروه‌های سنی پایین‌تر هم ممکن است به آن مبتلا شوند.

دیابت می‌تواند به‌طور جدی بر سلامت چشم‌ها تأثیر بگذارد و در صورت عدم توجه و درمان به‌موقع، مشکلاتی همچون آب‌مروارید و حتی نابینایی را به همراه داشته باشد. یک متخصص چشم‌پزشکی در این خصوص هشدارهای مهمی برای دیابتی‌ها و افراد مسن مطرح کرده است.

مطالعات نشان داده‌اند که افراد مسن‌تری که داروهای کاهش فشار خون مصرف می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که دچار بثورات ناشی از درماتیت اگزماتوز شوند.

اقتصادنیوز: شکاف عمیق جنسیتی در بازار کار ایران؛ راه ورود زنان جوان به بازار کار کجاست؟

سرطان روده بزرگ جزو سرطان‌های شایع در جهان است و افراد بسیاری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری معمولاً افراد مسن را بیشتر درگیر می‌کند اما گروه‌های سنی پایین‌تر هم ممکن است به آن مبتلا شوند.

خط سلامت: مصرف مولتی ویتامین‌ها به عنوان راهی برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری روزانه رایج است، اما آیا این مکمل‌ها می‌توانند به تقویت حافظه و سلامت مغز در دوران پیری کمک کنند؟ مقاله حاضر به نتایج جدیدترین تحقیقات و نکات مهم در انتخاب مولتی ویتامین‌ها برای افراد مسن می‌پردازد.

تحقیقات جدید محققان آمریکایی نشان داده‌اند که مصرف روزانه مکمل‌های مولتی ویتامین ممکن است قدرت شناخت را در افراد مسن بهبود بخشد.

رکنا: دنیا در حال مسن شدن است و با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و پارکینسون هم افزایش می‌یابد. به طور خاص، در افراد بالای 60 سال، هر 100 نفر یک نفر به پارکینسون مبتلا است.

کیفیت هوای شهرستان ساوجبلاغ روز چهارشنبه ناسالم شد و این درحالی است که روز گذشته کیفیت هوا در شهرستان‌های ساوجبلاغ، فردیس، کرج و نظرآباد ناسالم برای گروه‌های حساس از جمله کودکان، افراد مسن، بیماران قلبی و تنفسی بود.

خونریزی مغزی به عنوان یکی از پیامدهای سکته مغزی، یک وضعیت اورژانسی تهدید کننده زندگی است که در آن خونریزی در داخل یا اطراف مغز رخ می دهد. این عارضه نه تنها در بزرگسالان یا افراد مسن بلکه حتی در جوانان ۲۵ تا ۳۵ ساله دیده می‌شود. اما آیا راهکارهایی برای پیشگیری و درمان این عارضه وجود دارد؟

کلسیم نه تنها فراوان ترین ماده معدنی در بدن است، بلکه برای سلامتی نیز اهمیت دارد و شناخت غنی ترین منابع کلسیم اهمیت ویژه ای دارد. کلسیم در سلامت استخوان ها و دندان ها، سلامت قلب، عملکرد عضلات و انتقال پیام های عصبی نقش دارد. برای اکثر بزرگسالان، مصرف حداقل 1000 میلی گرم کلسیم در روز توصیه می شود، اگرچه …

کیفیت هوا در شهرستان های ساوجبلاغ، فردیس کرج و نظرآباد امروز سه شنبه ۳۰بهمن ماه ناسالم برای گروه های حساس شامل کودکان ، افراد مسن ، بیماران قلبی، تنفسی اعلام شده است .

کرج - ایرنا - کیفیت هوا در شهرستان های ساوجبلاغ، فردیس کرج و نظرآباد امروز سه شنبه ۳۰بهمن ماه ناسالم برای گروه های حساس شامل کودکان ، افراد مسن ، بیماران قلبی، تنفسی اعلام شده است .

خط سلامت: مطالعه جدید انجمن پزشکی آمریکا نشان می‌دهد که تنهایی در افراد مسن به یکی از مشکلات بهداشت عمومی تبدیل شده است. این مشکل نه تنها بر احساسات و روحیه افراد تاثیر می‌گذارد، بلکه به افزایش خطرات جدی سلامت از جمله اضطراب، افسردگی و بیماری‌های قلبی منجر می‌شود. در این مقاله، به بررسی علل و پیامدهای …

دانشمندان می‌گویند دیدار با خانواده حتی فقط یک بار در ماه می‌تواند به افراد مسن کمک کند تا عمر طولانی‌تری داشته باشند.

متخصص تغذیه با تاکید بر اهمیت مصرف ماهی، لبنیات، سبزیجات و میوه‌ها برای سالمندان، خطرات بیماری‌های قلبی، شکستگی و سرطان را کاهش می‌دهد.

کیفیت هوا در ۲ شهرستان ساوجبلاغ و فردیس از شب گذشته تا امروز در استان البرز همچنان ناسالم و در شهرستان‌های کرج و نظرآباد برای گروه‌های حساس سنی از جمله کودکان، افراد مسن، بیماران تنفسی و قلبی، ناسالم است.

کرج - ایرنا - کیفیت هوا درچهارشهرستان تابعه استان البرز ناسالم است و ضرورت دارد تا گروه های حساس سنی از جمله کودکان ، افراد مسن ، بیماران تنفسی و قلبی از خانه ها خارج نشوند.

یک مطالعه جدید در ملبورن نشان می‌دهد که کاهش سریع وزن و افزایش سطح کلسترول خوب می‌تواند تا ۱۱ سال قبل از بروز علائم رایج آلزایمر در افراد مبتلا به زوال عقل ظاهر شود. این یافته‌ها، ممکن است مسیرهای جدیدی برای شناسایی و درمان زودهنگام این بیماری در افراد مسن ارائه دهند.

با بکارگیری این مراحل، افراد بالای ۵۰ سال می‌توانند از تمامی امکانات مدرن فناوری بهره‌مند شوند و در عین حال اطمینان یابند که اطلاعات شخصی و سلامت شان در مواقع اضطراری محفوظ باقی می‌ماند.

با بکارگیری این مراحل، افراد بالای ۵۰ سال می‌توانند از تمامی امکانات مدرن فناوری بهره‌مند شوند و در عین حال اطمینان یابند که اطلاعات شخصی و سلامت شان در مواقع اضطراری محفوظ باقی می‌ماند.

محققان دانشگاه میشیگان و فلوریدا دریافتند نگهداری حیوان خانگی، به ویژه ۵ سال یا بیشتر، با کاهش سرعت ابتلا به اختلال های شناختی در افراد مسن مرتبط

محققان دانشگاه زوریخ در یک مطالعه گسترده دریافتند که مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین D در کنار تمرینات قدرتی، روند پیری زیستی را در افراد مسن کاهش می‌دهد.

محققان دانشگاه میشیگان و فلوریدا دریافتند نگهداری حیوان خانگی، به‌ویژه ۵ سال یا بیشتر، با کاهش سرعت ابتلا به اختلال‌های شناختی در افراد مسن مرتبط است.

محققان دریافتند مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین D در کنار تمرینات قدرتی، روند پیری زیستی را در افراد مسن کاهش می‌دهد.

یک پژوهش تازه نشان داده است که خوردن تخم مرغ در هفته به طور قابل توجهی خطر مرگ به هر علتی، به ویژه خطر مرگ و میر به دلیل بیماری های قلبی را کاهش می دهد. این تأثیر حتی در افرادی که کلسترول بالا دارند نیز مشاهده شده است. این پژوهش تازه به سرپرستی محققان دانشگاه موناش استرالیا، موضوع مصرف تخم مرغ را …

داشتن حیوان خانگی، به‌ویژه به مدت 5 سال یا بیشتر، با کاهش سرعت بروز اختلال‌های شناختی در افراد مسن مرتبط است.

رپورتاژ آگهی انتخاب نوع سفرمناسب برای سالمندان به وضعیت جسمانی سالمند و فاصله از مقصد بستگی دارد. قطار برای اغلب سفرهای داخلی می‌تواند انتخاب مناسبی باشد؛ اما اگر می‌خواهید همراه با عزیزان سالمند خود به سفر خارجی بروید استفاده از قطار دشوار و حتی ناممکن خواهد بود و لازم است با هواپیما سفر کنید. این

یافته‌های محققان استرالیایی نشان می‌دهد که مصرف یک تا شش تخم‌مرغ در هفته خطر مرگ را تا ۱۷ درصد در افراد مسن کاهش می‌دهد.

مصرف تخم مرغ به‌میزان قابل‌توجهی مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را در افراد مسن کاهش می‌دهد.

یک مطالعه جدید به رهبری محققان دانشگاه موناش، موضوع مصرف تخم مرغ را مورد بررسی قرار داده است و به طور خاص ارتباط آن با مرگ ناشی از بیماری قلبی در افراد مسن را بررسی کرده است.

یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد فعالیت‌ اجتماعی احتمالاً نقشی مهم در به تأخیر انداختن شروع زوال عقل افراد مسن ایفا می‌کند.

سبک زندگی فعال بدنی در اواخر عمر با افزایش سن مرتبط است و فعالیت بدنی می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی فرد را در سال‌های بعد افزایش دهد.

یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد فعالیت اجتماعی احتمالاً نقشی مهم در به تأخیر انداختن شروع زوال عقل افراد مسن ایفا می‌کند.

تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند مرگ و میر ناشی از همه علل را کاهش دهد.

اقتصادنیوز: تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند مرگ و میر ناشی از همه علل را کاهش دهد.

تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند مرگ و میر ناشی از همه علل را کاهش دهد.

بر اساس نظر پزشکان متخصص، برای افراد زیر ۶۰ سال، یک بار دستشویی رفتن در طول شب کاملاً طبیعی است، اما برای فراد مسن تر وضع فرق می کند.

ورزش هوازی مانند پیاده‌روی و پیلاتس می‌تواند علائم روانی و رفتاری افراد مسن را بهبود بخشد. فعالیت بدنی برای پیشگیری از آلزایمر مناسب است.

گوش دادن به موسیقی، به عنوان یک عادت روزمره، با هدفون و با صدای بلند تنها در ۳۰ دقیقه، می‌تواند به شنوایی آسیب دائمی وارد کند. کم‌شنوایی در افراد مسن با مشکلات مغزی مانند آلزایمر و از دست دادن بافت مغز مرتبط است.

۸ اتوبوس دربستی شامل مسافران مختلط، زن و مرد، و با سنین مختلف از نوجوان ۱۴ ساله تا افراد مسن، در یکی از سواحل استان بوشهر رصد شده و توسط فرمانده انتظامی استان به علت کشف حجاب گزارش و درخواست توقف اتوبوس‌ها صادر شد.

گوش دادن به موسیقی، به عنوان یک عادت روزمره، با هدفون و با صدای بلند تنها در ۳۰ دقیقه، می‌تواند به شنوایی آسیب دائمی وارد کند. کم‌شنوایی در افراد مسن با مشکلات مغزی مانند آلزایمر و از دست دادن بافت مغز مرتبط است.

کرج - ایرنا- کیفیت هوای استان البرز امروز جمعه ۱۲ بهمن ماه برای گروه های حساس شامل کودکان، افراد مسن و بیماران تنفسی در وضعیت ناسالم قرار دارد.

خط سلامت: تحقیقات نشان می‌دهد جویدن آدامس هنگام پیاده‌روی می‌تواند بهبود عملکرد جسمی و روان‌شناختی به‌ویژه در مردان مسن و میانسال را به همراه داشته باشد. پژوهش‌ها حاکی از افزایش ضربان قلب و انرژی مصرفی در این افراد هنگام جویدن آدامس است.

یک کارشناس ارشد تغذیه به خبرآنلاین می‌گوید: پروتئین وی یا آب پنیر تنها برای ورزشکاران مورد مصرف ندارد و گروه‌های مختلفی از بیماران و یا حتی رده‌های سنی و جنسی مختلف از افراد سالم و مسن هم می‌توانند از این پودرها استفاده کنند.

یک کارشناس ارشد تغذیه می‌گوید: پروتئین وی یا آب پنیر تنها برای ورزشکاران مورد مصرف ندارد و گروه‌های مختلفی از بیماران و یا حتی رده‌های سنی و جنسی مختلف از افراد سالم و مسن هم می‌توانند از این پودرها استفاده کنند.

مطالعات نشان داده‌اند که افراد مسن‌تری که داروهای کاهش فشار خون مصرف می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که دچار بثورات ناشی از درماتیت اگزماتوز شوند.

خط سلامت: کارتون‌های کودکان نه تنها برای نسل جوان جذاب هستند، بلکه بسیاری از افراد مسن نیز از تماشای این برنامه‌ها لذت می‌برند.

مطالعات نشان داده‌اند که افراد مسن‌تری که داروهای کاهش فشار خون مصرف می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که دچار بثورات ناشی از درماتیت اگزماتوز شوند.

کرج - ایرنا - کیفیت هوا در چهار شهرستان ساوجبلاغ ، فردیس ، کرج و نظرآباد به رغم بارش برف و باران امروز دوشنبه هشتم بهمن ماه همچنان در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس شامل کودکان ، افراد مسن ، زنان باردار و بیماران تنفسی و قلبی قرار دارد.

داشتن خواب سالم برای سلامت جسم و روان انسان، افزایش بهره وری و ارتقای کیفیت زندگی مهم است. همه سنین، از کودکان گرفته تا افراد مسن، می توانند از خواب خوب بهره مند شوند و رعایت بهداشت خواب می تواند نقش کلیدی در دستیابی به این هدف داشته باشد.

کاشت ناخن یکی از روش‌ های محبوب برای داشتن ناخن ‌هایی بلند و مرتب است.