پایگاه خبری فوتبالی- مدافع باسابقه و برزیلی نیس، دانته، موفق شد رکوردی تاریخی در لیگ اروپا به ثبت برساند.به گزارش فوتبالی، او با حضور در ترکیب تیمش مقابل رم، در سن ۴۱ سال و ۳۴۱ روز به مسن‌ترین بازیکن غیردروازه‌بان در تاریخ لیگ اروپا تبدیل شد. دانته که سابقه بازی برای باشگاه‌هایی چون بایرن مونیخ، گلا‌دباخ …

فارس/رقیب روسی ساروی در مسابقات جهانی کشتی فرنگی گفت: مقابل حریف ایرانی باید با آمادگی بدنی بالا مبارزه کنم. آرتور سارگسیان فرنگی‌کار روسیه در فینال رقابت‌های جهانی مقابل محمدهادی ساروی شکست خورد. وی مصاحبه‌ای را با سایت فدراسیون کشتی روسیه انجام داده که در زیر می‌خوانید: بازار چرا در فینال نتوانس

پایگاه خبری فوتبالی- طبق آخرین گزارش‌ها، بارسلونا قصد دارد از ژانویه ۲۰۲۶ وارد بازار نقل و انتقالات شود تا برای جذب مارک گوئهی، مدافع میانی کریستال پالاس، وارد رقابت شود.به گزارش فوتبالی، این بازیکن که با نمایش‌های مستحکم در خط دفاعی خود، توجه تیم‌های بزرگ اروپایی را جلب کرده، به یکی از گزینه‌های مهم …

یک صحنه دیدنی در دل طبیعت ثبت شد؛ سیاه گوشی با پرشی حیرت انگیز حدود چهار متر ارتفاع گرفت. این پرش نشان دهنده قدرت بدنی و چابکی فوق العاده

ویدیویی شگفت انگیز از قدرت بدنی خارق العاده یک خرس منتشر شده است. در این فیلم، خرس با نیرویی باورنکردنی جسد یک بوفالوی بزرگ را جابه جا

یک کارشناس ارشد طب ورزشی می‌گوید: اگر در دهه چهارم یا پنجم زندگی خود هستید و احساس ضعف عضلانی و کاهش قدرت بدنی دارید، با ۳ اقدام ساده می‌توانید جوانی بدن خود را دوباره تجربه کنید.

افتادن ایران در تله CFT که به بهانه مبارزه با تروریسم پیش پای کشور قرار گرفته درواقع پذیرش بازی غرب، قطع ارتباط با مقاومت و نابودی دستاوردهای استراتژیک جمهوری اسلامی در منطقه است. کنوانسیون بین‌المللی مقابله با تأمین مالی تروریسم (CFT)، به‌عنوان یکی از معاهدات مورد اشاره‌ی FATF، سال‌هاست که در ایران …

اقتصادنیوز: یک کارشناس ارشد طب ورزشی می‌گوید: اگر در دهه چهارم یا پنجم زندگی خود هستید و احساس ضعف عضلانی و کاهش قدرت بدنی دارید، با ۳ اقدام ساده می‌توانید جوانی بدن خود را دوباره تجربه کنید.

یک کارشناس ارشد طب ورزشی می‌گوید: اگر در دهه چهارم یا پنجم زندگی خود هستید و احساس ضعف عضلانی و کاهش قدرت بدنی دارید، با ۳ اقدام ساده می‌توانید جوانی بدن خود را دوباره تجربه کنید.

در یک رویارویی جذاب در NBA، جا مورانت با یک اسلم دانک قدرتی و باورنکردنی از روی سر ویکتور ومبانیاما، یکی از بلندقدترین بازیکنان حال حاضر لیگ، عملکرد موفقی را به نمایش گذاشت تا این صحنه به سوژه اصلی شبکه‌های اجتماعی تبدیل شود./ اسلم دانک (به انگلیسی: Slam dunk)، نوعی پرتاب و یکی از قواعد بازی در بسکتبال …

آخرین خبر/ اسم «رشید» از یک نمایش شروع شد. قدرت الله ایزدی: وقتی فهمیدم مردم با این فیزیک بدنی من را دوست دارند امیدوار شدم. بازار رک شو 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

پایگاه خبری فوتبالی- هواداران فوتبال انگلیس همواره لیگ برتر را با قدرت بدنی و نبردهای هوایی بازیکنانش می‌شناسند. به گزارش فوتبالی، جدیدترین آمار منتشرشده توسط WhoScored نشان می‌دهد کدام بازیکنان از ابتدای فصل گذشته تاکنون بیشترین دوئل‌های هوایی موفق را ثبت کرده‌اند. در صدر این جدول نام دن برن مدافع تنومند …

پایگاه خبری فوتبالی- به گزارش منابع معتبر، باشگاه بارسلونا در حال بررسی گزینه‌هایی برای تقویت خط حمله خود در فصل آینده است.به گزارش فوتبالی، در این راستا، نام مهاجم سالزبورگ، کریم کوناته، به‌عنوان یکی از گزینه‌های غیرمنتظره برای جانشینی روبرت لواندوفسکی مطرح شده است.کوناته که در فصل جاری در سالزبورگ …

پایگاه خبری فوتبالی- باشگاه اینتر طبق گزارش فابریزیو رومانو، علاقه جدی به جذب جوئل اردونز، مدافع جوان و آینده‌دار کلوب بروژ نشان داده است.به گزارش فوتبالی، اینتر قصد دارد شرایط انتقال این بازیکن را برای سال ۲۰۲۶ بررسی کند؛ انتقالی که بسته به شرایط بازار می‌تواند در زمستان یا تابستان آن سال عملی شود. …

پایگاه خبری فوتبالی- باشگاه آرسنال به‌طور رسمی اعلام کرد که ریکاردو کالافیوری، مدافع جوان ایتالیایی، به عنوان بهترین بازیکن ماه تیم انتخاب شده است.به گزارش فوتبالی، این انتخاب نتیجه عملکرد درخشان او در چند بازی اخیر لیگ برتر و رقابت‌های اروپایی است که توجه هواداران و کارشناسان را به خود جلب کرده است. …

رامین فرج‌نژاد، ورزشکار ایرانی مسابقات مردان آهنین، با قدرت بدنی و عملکرد چشمگیرش در رقابت‌های قوی‌ترین مردان شناخته می‌شود و جزو نام‌های مطرح این رشته در

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، باشگاه پرسپولیس با هدایت وحید هاشمیان، سرمربی جدید خود، در حال تکمیل لیست بازیکنان برای فصل جدید لیگ برتر فوتبال ایران است. طبق اعلام رسمی، هاشمیان پس از بررسی گزینه‌های معرفی‌شده از سوی باشگاه، نام دو بازیکن خارجی را برای جذب نهایی به رضا درویش، مدیرعامل باشگاه، …

«وقتی سن فقط یک عدد است: قدرتی فراتر از تصور!»؛ این پیرمرد پاکستانی، فضای مجازی را با نمایش دادن قدرت بدنی خود درنوردیده است. قدرت خارق‌العاده این پیرمرد پاکستانی در حمل تکه‌های غول‌پیکر چوب که همه را شگفت‌زده کرد! برخی نیز به کار کردن او در این وضعیت اشاره کرده‌ و تاسف خوردند.

سارکوپنی یا کاهش عضله با بالا رفتن سن طبیعی است، اما با تمرینات وزن بدن می‌توانید این روند را معکوس کنید و قدرت بدنی خود را افزایش دهید.

سارکوپنی یا کاهش عضله با بالا رفتن سن طبیعی است، اما با تمرینات وزن بدن می‌توانید این روند را معکوس کنید و قدرت بدنی خود را افزایش دهید.

شخصیت‌های اصلی بازی Red Dead Redemption 2 از انواع هفت‌تیرها و تفنگ‌ها برای از بین بردن دشمنان خود استفاده می‌کنند. همه در این دنیای خشن خطرناک هستند، اما سوال این است که آیا این شخصیت‌ها در نبود اسلحه نیز از قدرت بدنی کافی برای مقابله با تهدیدات برخوردارند؟ بله بیشتر آن‌ها تا حدی به قدرت فیزیکی خود …

پایگاه خبری فوتبالی- سانتی آئونا، خبرنگار معتبر حوزه نقل و انتقالات فوتبال، گزارش داد که باشگاه رئال مادرید در حال بررسی جذب ژرمی ژاکه، مدافع ۲۰ ساله فرانسوی از باشگاه رن، است.به گزارش فوتبالی، این بازیکن جوان با مهارت‌های دفاعی برجسته و توانایی بازی در خط دفاع مرکزی، توجه باشگاه اسپانیایی را به خود …

او با قدرت بدنی‌ای که داشت، سعی کرد لوله اسلحه را به سمت بچه‌ها بگیرد و شلیک کند؛ من هم با قدرت بدنی کمتر از او، چون نوک لوله دستم بود، دائم اسلحه را به‌سوی سقف و یا کف اتاق اهرم می‌کردم. در یک آن، پایم را پشت پایش گذاشتم. و با تمام قدرت انداختمش روی زمین، خودم هم افتادم روی او. نوک ژ۳ از بالای در زد …

پایگاه خبری فوتبالی - فوتبال در نگاه نخست با قدرت بدنی، مهارت فنی و رقابت‌های نفس‌گیر شناخته می‌شود، اما در پس‌زمینه این ورزش محبوب، بازیکنانی حضور دارند که علاوه بر موفقیت در مستطیل سبز، در عرصه تحصیلات عالی نیز به دستاوردهای چشمگیری رسیده‌اند.به گزارش فوتبالی، فهرست زیر تنها نمونه‌ای از ستاره‌هایی …

دروازه‌بان سابق استقلال معتقد است خرید جدید استقلال بیشتر از هوشش استفاده می‌کند تا قدرت بدنی‌اش و این طبیعی است.

پایگاه خبری فوتبالی - به گزارش فابریس هاوکینز، ایو بیسوما، هافبک توانمند اهل مالی باشگاه تاتنهام، در آستانه انتقال به باشگاه گالاتاسرای ترکیه قرار دارد.به گزارش فوتبالی، این خبر بازتاب قابل توجهی در رسانه‌های فوتبالی ترکیه داشته و می‌تواند یکی از نقل‌وانتقالات مهم تابستان جاری برای باشگاه ترکیه‌ای محسوب …

پایگاه خبری فوتبالی - اورلین شوامنی، هافبک دفاعی فرانسوی رئال مادرید، در دیدار مقابل رئال اویدو نمایشی مقتدرانه ارائه داد و بار دیگر نشان داد چرا یکی از کلیدی‌ترین مهره‌های ژابی آلونسو محسوب می‌شود.به گزارش فوتبالی، در شرایطی که رئال اویدو تلاش داشت با پرس و فشار در میانه میدان جریان بازی را مختل کند، …

طرفداری | زلاتان ابراهیموویچ در سال ۲۰۰۴ و در دیدار آژاکس برابر بردا، یکی از به‌یادماندنی‌ترین گل‌های دوران فوتبالش را به ثمر رساند. او پس از دریبل چندین مدافع با حرکات تکنیکی و کنترل فوق‌العاده توپ، وارد محوطه جریمه شد و با شوتی دقیق دروازه را گشود. زلتان که یکی از مستعدترین فوتبالیست‌های آن دوره محسوب …

پایگاه خبری فوتبالی- پدیده لیگ برتر انگلیس راهی اورتون شد.به گزارش فوتبالی، باشگاه اورتون پس از مذاکرات طولانی‌مدت با ساوتهمپتون، سرانجام با پرداخت مبلغ ۴۲ میلیون پوند به همراه بند فروش، موفق به جذب تایلر دیبلینگ، وینگر ۱۹ ساله و آینده‌دار انگلیسی شد. دیبلینگ که در تیم ملی زیر ۲۱ سال انگلیس نیز حضور …

یک صحنه دیدنی در دل طبیعت ثبت شد؛ سیاه گوشی با پرشی حیرت انگیز حدود چهار متر ارتفاع گرفت. این پرش نشان دهنده قدرت بدنی و چابکی فوق العاده

پایگاه خبری فوتبالی - رئال مادرید در آستانه تمدید قرارداد یکی از استعدادهای برجسته خود قرار دارد. خوان مارتینس، مدافع میانی آینده‌دار باشگاه، که روز گذشته ۱۸ ساله شد، حالا شرایط امضای یک قرارداد بلندمدت با کهکشانی‌ها را دارد؛ این تصمیم نشان‌دهنده اعتماد باشگاه به توانایی‌های مارتینس و تمایل به تضمین …

آیا به دنبال راهی برای تقویت عضلات کف لگن هستید؟ این 7 تمرین ساده و مؤثر را امتحان کنید تا از نشت ادرار جلوگیری کنید، وضعیت بدنی‌تان را بهبود دهید و قدرت لگن خود را افزایش دهید.

مدیرکل تربیت‌بدنی سازمان امور دانشجویان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری گفت: فعالیت‌های تربیت‌بدنی دانشگاه‌ها در سال تحصیلی جدید با قدرت بیش از پیش آغاز خواهد شد.

آیا به دنبال راهی برای تقویت عضلات کف لگن هستید؟ این 7 تمرین ساده و مؤثر را امتحان کنید تا از نشت ادرار جلوگیری کنید، وضعیت بدنی‌تان را بهبود دهید و قدرت لگن خود را افزایش دهید.

برنا _ گروه رسانه: برای تعیین قدرت و استقامت بدن‌تان نیازی به انجام دادن تمرین‌های سنگین‌ و طاقت‌فرسای ورزشی ندارید، با یک حرکت ورزشی ساده هم می‌توانید قدرت بدن‌تان را ارزیابی کنید.

برای تعیین قدرت و استقامت بدن‌تان نیازی به انجام دادن تمرین‌های سنگین‌ و طاقت‌فرسای ورزشی ندارید، با یک حرکت ورزشی ساده هم می‌توانید قدرت بدن‌تان را ارزیابی کنید.

برای تعیین قدرت و استقامت بدن‌تان نیازی به انجام دادن تمرین‌های سنگین‌ و طاقت‌فرسای ورزشی ندارید، با یک حرکت ورزشی ساده هم می‌توانید قدرت بدن‌تان را ارزیابی کنید.

پایگاه خبری فوتبالی - از زمان حضور ارلینگ هالند در پرمیرلیگ، این مهاجم نروژی توانسته است با ۸۷ گل صدر جدول گلزنان را در اختیار بگیرد و فاصله قابل توجهی با سایر رقبا ایجاد کند. هالند با قدرت بدنی فوق‌العاده، دقت شوت‌زنی و سرعت بالایش، تبدیل به یکی از تأثیرگذارترین مهاجمان لیگ برتر شده است و نقش کلیدی …

پایگاه خبری فوتبالی- جورجو کیه‌لینی، متولد ۱۴ اوت ۱۹۸۴ در شهر پیزا، یکی از بزرگ‌ترین مدافعان تاریخ فوتبال ایتالیا و نماد تعصب و جنگندگی در مستطیل سبز است.به گزارش فوتبالی، او با قدرت بدنی، هوش تاکتیکی و روحیه رهبری بی‌نظیرش، سال‌ها خط دفاعی تیم ملی ایتالیا و باشگاه یوونتوس را مستحکم نگه داشت. کیه‌لینی …

پایگاه خبری فوتبالی - ماتئو پالما، مدافع ۱۷ ساله اودینزه، اخیراً به یکی از گزینه‌های مورد توجه رئال مادرید در بازار نقل‌وانتقالات تابستانی تبدیل شده است.به گزارش فوتبالی ، این بازیکن جوان که سابقه حضور در تیم‌های پایه زیر ۱۵ سال آلمان را دارد، با توانایی‌های فنی و قدرت بدنی بالا، نگاه بسیاری از باشگاه‌های …

پایگاه خبری فوتبالی - FourFourTwo در تازه‌ترین گزارش خود، فهرستی از برترین هافبک‌های دفاعی جهان را منتشر کرده است.به گزارش فوتبالی، این رتبه‌بندی بر اساس توانایی‌های فنی، قدرت بدنی، نقش تاکتیکی در تیم و تاثیرگذاری بازیکنان در رقابت‌های داخلی و بین‌المللی انجام شده است. در رتبه دهم این فهرست، ادواردو …

طرفداری | ماتیاس دلیخت، مدافع هلندی، به عنوان یکی از مستعدترین مدافعان نسل جدید شناخته می‌شود. او با قدرت بدنی، بازی‌خوانی دقیق و توانایی در نبردهای هوایی، نقش مهمی در خط دفاع تیم‌هایش ایفا کرده است. دلیخت که تجربه بازی در آژاکس، یوونتوس و بایرن مونیخ را در کارنامه دارد، در فصل 25-2024 یکی از کهره‌های …

طرفداری | امروز تولد ۴۹ سالگی ایوان کوردوبا، مدافع نام‌آشنای اینتر و تیم ملی کلمبیاست. کوردوبا با سال‌ها تجربه و توانمندی‌های فنی برجسته، به عنوان یکی از مدافعان برتر نسل خود شناخته می‌شود. او قدرت بدنی، سرعت بالایی داشت و در قطع توپ و بازی خوانی نیز مدافعی کلاس جهانی بود که همواره به تیم‌هایش در حفظ …

عصر ایران/ در صحنه‌ای هیجان‌انگیز از حیات‌وحش آفریقا، یک گاومیش شجاع در برابر دسته‌ای از شیر‌ها ایستادگی کرد. این نبرد نفس‌گیر که میان شکارچیان و طعمه‌ای قدرتمند جریان داشت، نشان داد که گاومیش‌ها با شاخ‌های تیز و قدرت بدنی بالا می‌توانند حتی در برابر شکارچیان برتر طبیعت مقاومت کنند. 🔹 آخرین خبر در

طرفداری/روی کین، هافبک افسانه‌ای ایرلندی، یکی از تاثیرگذارترین بازیکنان تاریخ فوتبال منچستریونایتد است. او با قدرت بدنی، رهبری بی‌نظیر و تکل‌های سخت‌گیرانه‌اش شناخته می‌شد و نقش کلیدی در موفقیت‌های باشگاه در دهه ۹۰ و اوایل ۲۰۰۰ داشت. کین به عنوان کاپیتان، تیم را در کسب هفت عنوان لیگ برتر و یک قهرمان

پایگاه خبری فوتبالی - آداما ترائوره، وینگر اسپانیایی تیم فولام و یکی از بازیکنان شناخته‌شده لیگ برتر انگلیس، در روزهای اخیر با انتشار تصاویر تازه‌ای از خود در شبکه‌های اجتماعی، از مدل موی جدیدش رونمایی کرد.به گزارش فوتبالی، این تغییر ظاهری که تفاوت محسوسی با سبک همیشگی او دارد، به‌سرعت مورد توجه رسانه‌ها …

پایگاه خبری فوتبالی- باشگاه الهلال عربستان به صورت رسمی انتقال داروین نونیز، مهاجم اروگوئه‌ای و ستاره پیشین باشگاه لیورپول را اعلام کرد.به گزارش فوتبالی، این انتقال با قراردادی به ارزش ۵۳ میلیون یورو به علاوه پاداش‌های قابل توجه نهایی شد و داروین به یکی از گران‌ترین بازیکنان تاریخ لیگ عربستان تبدیل شد. …

دانلود (59MB) / طرفداری | میخایین لوپز، غول کشتی فرنگی کوبا، با پنج مدال طلای المپیک به یکی از افسانه‌ای‌ترین ورزشکاران تاریخ این رشته تبدیل شده است. او با قدرت بدنی خارق‌العاده و تکنیک بی‌نقص، حریفان سرسختی از سراسر جهان را شکست داد و بارها نماد برتری مطلق در وزن سنگین‌وزن شد. عملکرد درخشانش در المپیک‌های …

میلوش کرکز، مدافع جدید لیورپول، با ترکیبی منحصر‌به‌فرد از قدرت بدنی، سرعت بالا و درک تاکتیکی عالی، یکی از امید‌های تازه‌نفس این تیم برای تقویت خط دفاعی محسوب می‌شود. توانایی او در تکل‌زنی دقیق، پاس‌های هوشمندانه و حضور مؤثر در بازی‌های هوایی، او را به مدافعی کامل و چندبعدی تبدیل کرده است.

پایگاه خبری فوتبالی- به گزارش منابع موثق از جمله ایندیکایلا، باشگاه نیوکاسل یونایتد موفق شده با ارائه یک پیشنهاد جدید و بهبودیافته، نظر مثبت باشگاه لایپزیگ را برای انتقال بنجامین سسکو، مهاجم آینده‌دار اسلوونیایی جلب کند.به گزارش فوتبالی، طبق این گزارش، پیشنهاد نیوکاسل رسماً مورد تأیید لایپزیگ قرار گرفته …

امروزه افزایش روزافزون استفاده از دارو‌های کاهش وزن و دیابت نوع دو مانند «اوزمپیک» توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. به اعتقاد محققان، در کنار اثربخشی این دارو‌ها برای کاهش وزن، نگرانی‌هایی نیز درباره عوارض احتمالی آنها شکل گرفته که نیازمند بررسی بیشتر است.

یکی از بزرگ‌ترین تفاوت‌های فیتنس و بدنسازی در اهداف هر رشته است. بدنسازی به طور عمده به افزایش حجم عضلات و تقویت بدنی با عضلات حجیم و پر قدرت اختصاص دارد. افرادی که وارد این رشته می‌شوند، هدف اصلی‌شان این است که حجم عضلات خود را افزایش دهند و به بدنی با شکل‌دهی مشخص و برجسته دست یابند.

پایگاه خبری فوتبالی- مدافع فصل گذشته چادرملو اردکان به استقلال خوزستان پیوست.به گزارش فوتبالی، محمدمهدی احمدی، مدافع چپ جوان و سابق تیم پرسپولیس که در کارنامه خود سابقه قهرمانی با این تیم را نیز دارد، با نظر کادر فنی به جمع آبی‌پوشان دیار کارون پیوست.احمدی که متولد ۲۰ دی ۱۳۷۹ در ملایر همدان است، پیش‌تر …

طرفداری | آنتونیو والنسیا، ستاره اهل اکوادور و مدافع سابق منچستریونایتد، امروز ۴۰ ساله شد؛ بازیکنی که به واسطه سرعت، قدرت بدنی، و تعهد مثال‌زدنی‌اش در جناح راست، به یکی از چهره‌های محبوب اولدترافورد تبدیل شد. او در سال‌های حضورش، چه به‌عنوان وینگر و چه مدافع راست، بارها با گل‌های تماشایی‌اش هواداران …

پایگاه خبری فوتبالی- به گزارش منابع موثق از جمله نشریه معتبر کیکر، باشگاه منچستریونایتد پیشنهادی رسمی به ارزش ۸۰ میلیون یورو برای جذب بنجامین سسکو، مهاجم آینده‌دار تیم لایپزیگ ارائه کرده است.به گزارش فوتبالی، این پیشنهاد نشان‌دهنده عزم جدی سرمربی جدید تیم، روبن آموریم، برای بازسازی ساختار هجومی شیاطین …

کارشناسان می‌گویند ناتوانی در انجام این حرکت ساده می‌تواند نشانه‌ای از خشکی عضلات، کاهش تحرک مفاصل یا حتی ساختار بدنی خاص باشد.

با افزایش آلودگی‌های محیطی، استرس‌های روزمره و شیوع بیماری‌های واگیردار، تقویت سیستم ایمنی بدن به اولویتی جدی در زندگی افراد تبدیل شده است. کارشناسان سلامت بر این باورند که با رعایت تغذیه صحیح، خواب کافی، تحرک بدنی و کنترل استرس می‌توان به طور طبیعی قدرت دفاعی بدن را بالا برد و از بسیاری از بیماری‌ها …

چالش قدرت‌بدنی/ یکی از بهترین ویدئوهای به‌جامانده از فصل گذشته فوتبال جهان

دانشمندان پیش‌بینی کرده‌اند که انسان‌ها تا سال ۳۰۰۰ به بالاترین سطح توانایی بدنی خود خواهند رسید.

سگ قفقازی یک سگ گله آسیایی است و همان‌طور که از اسمش پیداست متعلق به شمال قفقاز، گرجستان، ارمنستان ، آذربایجان و ایران است. زادگاه اصلی این سگ مناطق آذربایجان گرجستان کنونی است اما در گذشته متعلق به ایران بوده و بعنوان نژاد سگ روسی به ثبت رسیده . نژاد گرجی و آذری سگ قفقازی جثه بزرگ‌تری دارد این نژاد …

پایگاه خبری فوتبالی- ستاره سابق تیم ملی برزیل منحصربه‌فردترین بازیکنان نسل خودش است؛ هالک، مهاجم قدرتمند و انفجاری فوتبال برزیل که با قدرت بدنی، سرعت و شوت‌های سهمگینش سال‌ها مدافعان را به وحشت انداخته است!به گزارش فوتبالی، هالک که نام واقعی‌اش جیووانی هنریکو است، فوتبال حرفه‌ای را از باشگاه ویتوریا …

پایگاه خبری فوتبالی- در چنین روزی در سال ۲۰۱۴، دیدیه دروگبا، مهاجم افسانه‌ای اهل ساحل عاج، بعد از دو سال دوری، برای بار دوم پیراهن آبی چلسی را به تن کرد و به خانه‌اش، استمفوردبریج بازگشت.به گزارش فوتبالی، بازگشتی که نه تنها هواداران را هیجان‌زده کرد، بلکه نمادی از وفاداری، افتخار و اسطوره‌سازی بود. دروگبا، …

ورزش 3/داوید دخیا درباره قدرت بدنی باورنکردنی لیونل مسی و تجربه برخوردش با او صحبت کرد. دخیا دوران حرفه‌ای فوتبالش را در اسپانیا با اتلتیکو مادرید آغاز کرد و همین موضوع باعث شد بتواند مقابل بارسلونا و مسی بازی کند. او ماموریتش را این قرار داده بود که وارد ذهن این ستاره آرژانتینی شود تا بتواند راه غل

طرفداری | فدریکو والورده، هافبک پرتلاش رئال مادرید و اروگوئه، با قدرت بدنی، دوندگی بالا و هوش تاکتیکی‌اش، از تاثیرگذارترین بازیکنان حال حاضر فوتبال است. او در پست‌های مختلفی از جمله هافبک میانی، وینگر راست و دفاع راست بازی کرده و با گل‌ها و پاس‌های مهم، نقش کلیدی در موفقیت‌های تیم داشته است. والورده …

پایگاه خبری فوتبالی - بنجامین ششکو، مهاجم اهل اسلوونی باشگاه لایپزیش، با توجه به آمار گلزنی فوق العاده ای که نسبت به سن و سال کمش دارد، همواره مورد توجه بسیاری از باشگاه های فوتبال اروپا، خصوصا باشگاه های پریمیرلیگی بوده، اما حالا این مهاجم 195 سانتی متری، مشتری جدیدی از ایتالیا دارد.به گزارش فوتبالی، …

در ویدیویی جذاب، سگ های مرکز نگهداری با نمایش مهارت ها و توانایی های بدنی خود، قدرت و انرژی خود را به نمایش گذاشتند که بازدیدکنندگان و

آخرین خبر/  نبرد بین مار و گوساله معمولاً به نفع مارهایی که از زهر یا خفه کردن استفاده می‌کنند تمام می‌شود، به‌ویژه اگر گوساله آسیب دیده یا ضعیف باشد. با این حال، گوساله‌های بزرگ‌تر و مقاوم‌تر می‌توانند با قدرت بدنی و دفاع از خود از مار فرار کنند یا آن را شکست دهند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، یکی از پست‌هایی که باشگاه پرسپولیس به دنبال تقویت آن برای فصل آتی بود، هافبک دفاعی و پست شماره شش است. جایی که قرار است اکنون طی مذاکره با هافبک ۳۱ ساله مونته‌نگرویی برای فصل آینده او را به خدمت بگیرند؛ بازیکنی با رزومه‌ای متنوع در فوتبال اروپای مرکزی و جنوبی، …

پایگاه خبری فوتبالی- در دنیای فوتبال، کمتر بازیکنی پیدا می‌شود که چنین مسیر درخشانی مانند گرت بیل طی کرده باشد؛ ستاره‌ای که امروز، در ۳۶ سالگی، همچنان با افتخار از او به عنوان شاهزاده‌ی ولز یاد می‌شود.به گزارش فوتبالی، از نظر بزرگان فوتبال، بیل بعد از کریستیانو رونالدو و لیونل مسی، سومین بازیکن بزرگ …

در دنیای امروز که تعمیرات لوازم خانگی بیشتر با قدرت بدنی، سختی و مهارت‌های فنی گره خورده است، قاسمی با ترکیب این مهارت‌ها و ظرافت‌های منحصر‌به‌فرد خود، استانداردهای رایج را تغییر داده است. موها و ناخن‌هایش همیشه کوتاه است و ثابت کرده مهارت و تجربه، فراتر از هر کلیشه زنانه است. بدون هیچ مانعی در میان …

طرفداری | در آستانهٔ فینال جام جهانی باشگاه‌ها میان پاری‌ سن‌ ژرمن و چلسی، انزو مارسکا در یک نشست خبری به سوالات مختلفی دربارهٔ وضعیت تیم، انتقال نونی مادوئکه به آرسنال، قدرت PSG و شرایط بدنی بازیکنانش پاسخ داد. به گزارش فوتبال لندن، سرمربی چلسی، در این نشست گفت: انتقال نونی مادوئکه به آرسنال

پایگاه خبری فوتبالی- در چنین روزی در سال ۱۹۸۵، یکی از بهترین مهاجمان نسل خود به دنیا آمد؛ ماریو گومز، مهاجمی که با قدرت بدنی، جای‌گیری بی‌نقص و غریزه گلزنی‌اش، مدافعان را کابوس‌وار تسلیم خود می‌کرد.به گزارش فوتبالی، گومز حرفه‌اش را در باشگاه اشتوتگارت آغاز کرد و با گلزنی‌های درخشان، به بایرن مونیخ پیوست؛ …

بهره‌گیری از قدرت یک متابولیت تولید شده در کلیه‌ها و جذب شده از غذاهای خاص می‌تواند مزایای سلامتی ناشی از ورزش را تقلید کند، التهاب را تنظیم کند و مجموعه‌ای از فرآیندهای ضد پیری را بدون هیچ گونه فعالیت بدنی تقویت کند.

بازدید:۱۲۷ صد آنلاین | نتایج یک مطالعه در مورد یک ماده غذایی رایج که ممکن است به قدرت باروری مردان آسیب برساند هشدار داده است.  به گزارش صد آنلاین ، یک مطالعه جدید نگرانی‌های جدی در مورد سوکرالوز، یک شیرین‌کننده مصنوعی محبوب، ایجاد کرده است، زیرا یافته‌ها نشان می‌دهد که ممکن است بر باروری مردان تأثیر …

پایگاه خبری فوتبالی- بارسلونا و خورخه مندز، مدیر برنامه مشهور پرتغالی، اخیراً تماس‌هایی در خصوص احتمال جذب دنزل دامفریز، مدافع راست باشگاه اینتر، داشته‌اند.به گزارش فوتبالی، بنا به گزارش گاتزتا دلو اسپورت، باشگاه کاتالان به‌دنبال تقویت پست دفاع راست در این تابستان است و دامفریز یکی از گزینه‌های اصلی …

احتمالا تا به حال اسم تمرینات تی آر ایکس را شنیده اید.تمرینات تی آر ایکس با وزن بدن با استفاده از بندهای مقاومتی متصل شده به درب یا سقف انجام میگیرند. انجام این تمرینات تاثیر زیادی بر افزایش قدرت بدنی،انعطاف و بهبود تعادل شما خواهد داشت. باشگاه بدنسازی و اصلاحی اکتین بهترین انتخاب برای تمرین

پایگاه خبری فوتبالی- طبق گزارش تیم‌تاک، باشگاه منچستریونایتد در آستانه برداشتن یک گام مهم در تقویت خط میانی خود قرار دارد.به گزارش فوتبالی، روبن آموریم، سرمربی باشگاه به جذب ادرسون، هافبک پرتلاش باشگاه آتالانتا، چراغ سبز نشان داده است. ادرسون، هافبک ۲۴ ساله برزیلی، در فصل ۲۰۲۳/۲۰۲۴ نقش کلیدی در موفقیت …

طرفداری | جود بلینگام که یکی از ستاره‌های حال حاضر فوتبال انگلیس است، امروز ۲۲ ساله شد. بلینگام با توانایی‌های فنی، قدرت بدنی و هوش تاکتیکی بالا، پس از درخشش در دورتموند، به رئال مادرید پیوست و بلافاصله جایگاه ثابتی در ترکیب این تیم پیدا کرد. او با وجود سن کم، توانایی رهبری و اعتماد به نفس بالایی دارد …

بازدید:۳ صد آنلاین | تغذیه و سبک زندگی سالم نقش بسیار مهمی در مدیریت و درمان کبد چرب دارند؛ کبد چرب، که به عنوان بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شناخته می‌ شود، به تجمع چربی در کبد اشاره دارد که می ‌تواند منجر به التهاب و آسیب کبدی شود.   به گزارش صد آنلاین، در ادامه، به بررسی عوامل مؤثر در تغذیه و سبک …

پسر هادی چوپان قدرت بدنی و ژنتیک فوق العاده‌ای که از پدر خود به ارث برده است. مطمئنا در آینده ای نزدیک شاهد افتخار آفرینی محمد حافظ در رقابت های ورزشی خواهیم بود.

پایگاه خبری فوتبالی- بر اساس گزارش معتبر فابریزیو رومانو، باشگاه آرسنال وارد فاز مذاکرات فعال برای جذب کریستین موسکرا، مدافع میانی جوان باشگاه والنسیا شده است.به گزارش فوتبالی، مذاکرات اولیه میان دو باشگاه آغاز شده و تماس‌ها با نمایندگان بازیکن نیز در حال انجام است. موسکرا به عنوان یکی از اهداف اصلی …

مسعود زمانی، جوانی از یاسوج، با تمرین‌های خودساخته و بدون حمایت رسمی، به نامی جهانی در دنیای رکوردها تبدیل شد؛ از ساخت یک رشته ورزشی تا افتخارآفرینی در گینس، داستان او فراتر از قدرت بدنی است

رئیس پیشین سازمان تربیت بدنی ایران گفت وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک باید با تمام توان به دنبال تعلیق رژیم صهیونیستی باشند.

پایگاه خبری فوتبالی- باشگاه لیورپول آماده است تا در صورت دریافت پیشنهاد مناسب، اجازه خروج به جارل کوانسا بدهد.به گزارش فوتبالی، بنا به گزارش منبع معتبر اتلتیک، سرخ‌پوشان مرسی‌ساید برای این مدافع جوان قیمت پایه‌ای در حدود ۴۰ میلیون پوند تعیین کرده‌اند؛ مبلغی که نشان‌دهنده اعتماد بالای کادر فنی و باشگاه …

پایگاه خبری فوتبالی- باشگاه منچستریونایتد به دنبال جذب هشام بوعذوی، هافبک تدافعی ۲۵ ساله الجزایری نیس، به دلیل نیاز به بازیکنی با قدرت بدنی بالا در ترکیب تیم روبن آموریم است.به گزارش فوتبالی، بر اساس اطلاعات منتشرشده، یک استعدادیاب رسمی منچستریونایتد اخیراً بازی دوستانه الجزایر مقابل سوئد را از نزدیک …

پایگاه خبری فوتبالی- به گزارش روزنامه مارکا، باشگاه رئال مادرید پیشنهادی رسمی برای جذب اسکار ناسی، مدافع ۲۰ ساله تیم گرانادا ارائه کرده است.به گزارش فوتبالی، این مدافع اسپانیایی که یکی از چهره‌های آینده‌دار لالیگا به‌حساب می‌آید، فصل گذشته با وجود شرایط ضعیف گرانادا ، عملکردی قابل‌توجه از خود به نمایش …

پایگاه خبری فوتبالی- باشگاه لاتزیو پیشنهاد ۲۵ میلیون یورویی الهلال عربستان برای جذب نونو تاوارس، مدافع چپ پرتغالی خود را رد کرده است.به گزارش فوتبالی، به گزارش آلفردو پدولا، خبرنگار معتبر ایتالیایی، این پیشنهاد طی روزهای گذشته از سوی باشگاه سعودی ارائه شد، اما با پاسخ منفی از طرف رومی‌ها مواجه شد. تاوارس …

با افزایش دانش ما درباره‌ی ارتباط میان ذهن و بدن، قدرت تأثیر فعالیت بدنی بر فرآیندهای شناختی ذهن به‌تدریج روشن‌تر می‌شود. در این میان، بالا رفتن از پله‌ها نیز جایگاه قابل توجهی پیدا کرده و به‌نظر می‌رسد که حرف‌هایی برای گفتن دارد. در ادامه بخوانید چرا!

طرفداری | روی دووال (Roy Duval) زاده 27 آوریل 1945 در کشور انگلستان است. او و یکی از دوستانش در سال 1963، به صورت تصادفی وارد یک نمایش بدن‌سازی شدند تا روی برای نخستین بار با یک بدن‌ساز رودررو شود. مشاهده بدن زیبای بدن‌سازان این نمایش باعث شد تا روی به این حرفه علاقمند شود و راهش را شروع کند. او پیش‌تر …

کراتین، این ترکیب شگفت‌انگیز که تا امروز بیشتر در دنیای بدنسازی شناخته می‌شد، حالا به‌عنوان یک معجزه بالقوه برای مغز مطرح شده است! تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این ماده نه‌تنها می‌تواند قدرت و استقامت بدنی را افزایش دهد، بلکه شاید کلید درمان اختلالات مغزی مانند افسردگی، اضطراب و حتی بیماری‌های تخریب‌کننده …

نتایج آزمایش‌های تعیین جنسیت ایمانه خلیف ، قهرمان بوکس زنان در المپیک پاریس، نشان می‌دهد که این بوکسور الجزایری از نظر بیولوژیکی مرد است. این افشاگری جنجالی که پس از پایان رقابت‌ها منتشر شد، موجی از واکنش‌ها و ابهامات را درباره روند تأیید صلاحیت ورزشکاران زن در رقابت‌های جهانی برانگیخته است. فیزیک بدنی …

پایگاه خبری فوتبالی- چلسی در آستانه جذب لیام دلاپ با مبلغ ۳۰ میلیون پوند از ایپسویچ تاون قرار دارد.به گزارش فوتبالی، این انتقالی که می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی نسبت به نیکلاس جکسون، مهاجم فعلی تیم، ارتقاء یابد. سه دلیل برای اینکه دلاپ می‌تواند ارتقاء بزرگی نسبت به جکسون باشد:1. تهدید هوایی و قدرت فیزیکی: …

طرفداری | جان سینا، قهرمان پرافتخار دنیای کشتی کچ، بیشتر با قدرت بدنی، عزم راسخ و حضور پررنگش در رینگ شناخته می‌شود؛ اما گاهی پشت این چهره‌ی جدی، داستانی لطیف و انسانی نهفته است. سینا در جدیدترین مصاحبه‌اش پرده از ماجرای آشنایی‌اش با همسرش شای (شهرزاد) شریعت‌زاده برداشت؛ روایتی واقعی از یک دیدار ساده …

ماه مه ماه آگاهی از سلامت روان است-زمان مناسبی برای اولویت بندی مراقبت از خود ، و چه راهی بهتر از شروع هر روز با حرکت بیشتر است؟ مطالعات بیشماری نشان داده است که اضافه کردن راه رفتن به کارهای روزمره شما می تواند روشی مؤثر و در دسترس برای ارتقاء بهزیستی ذهنی شما باشد. پیاده روی فقط برای بدن مناسب نیست. …

فیزیک بدنی و قدرت و توانایییانگ شین مین تعجب بسیاری از مردم دنیا را برانگیخته است.

رکنا: سلامت مغز، کلید حفظ عملکرد صحیح بدن و ذهن است. با مراقبت از نورون‌ های مغزی و پیشگیری از آسیب‌ هایی مانند مصرف مواد مخدر یا بیماری‌ های عصبی، می‌ توانید قدرت تفکر و حرکت خود را حفظ کنید و خطر ابتلا به بیماری‌ هایی مانند آلزایمر را کاهش دهید.

بازدید:۴  صد آنلاین | پیاده‌روی‌ را با شدت پایین آغاز کنید،به‌ مدت سه دقیقه؛ سپس به مدت سه دقیقه با شدت بالا راه بروید، یعنی در وضعیتی که سخت در حال تلاشید؛سپس این دو مرحله را به مدت ۳۰ دقیقه یا بیشتر، به‌صورت تناوبی تکرار ‌کنید. به گزارش صد آنلاین، کتانی‌هایت را بپوش! یک گرایه [یا اصطلاحا ترند] جدید در …

یکی از نام‌های بزرگ مسابقات قوی‌ترین مردان جهان، مگنوس ور مگنوسون است که با کار در مزرعه، قدرت بدنی خود را آن‌چنان بالا برد تا بتواند ابتدا در پاورلیفتینگ و سپس مسابقات مردان قوی به افتخارات متعددی برسد. او در سه دوره متوالی به قهرمانی مسابقات قوی‌ترین مردان جهان رسید و سابقه قهرمانی در مسابقات دیگری …

افرادی که فعالیت بدنی منظم دارند، احتمال بیشتری دارد که ذهنی سریع و هوشیار داشته باشند. ورزش منظم همچنین می‌تواند باعث بهبود تعادل، انعطاف‌پذیری، قدرت، انرژی و خلق‌وخو شود. تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد.

طرفداری | عباس جدیدی یکی از برجسته‌ترین کشتی‌گیران آزادکار ایران است که در دهه‌های ۱۹۹۰ و اوایل ۲۰۰۰ میلادی در اوزان مختلف بین ۸۲ تا ۱۳۰ کیلوگرم به رقابت پرداخت. او علی رغم حضور در اوزان سنگین وزن با تکنیک‌های قوی و قدرت بدنی بالا، به سرعت جای خود را در تیم ملی کشتی ایران پیدا کرد و یکی از چهره‌های پرافتخار …

رکنا: مبارزه بین شیر و اژدهای کومودو به دلیل تفاوت در زیستگاه‌های آن‌ها رخ نمی‌دهد، اما اگر چنین مبارزه‌ای اتفاق بیفتد، شیر با قدرت بدنی و سرعتش ممکن است برنده شود. اما اژدهای کومودو با استفاده از زهر و دندان‌های تیز خود می‌تواند شیر را به چالش بکشد.