توقعات نابجای خانواده برای بهترین بودن فرزندشان و گرفتن بالاترین نمره کلاس، دانشجویان و دانش‌آموزان را در امتحانات دچار استرس و اضطراب می‌کند. این امر، موضوع یادگیری را تحت‌تاثیر قرار داده و نگرانی از شکست می‌تواند باعث عدم اعتماد فرزندان به خودشان شده و اضطراب آنها را تشدید کند.

خط سلامت: محافظت و حمایت والدین باید متعادل باشد. افراط در این امر، نه‌تنها به رشد سالم کودکان کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است توانایی آن‌ها را برای مدیریت مشکلات زندگی مختل کند. والدین باید به فرزندان خود فرصت یادگیری از اشتباهات، تجربه شکست و کشف محدودیت‌هایشان را بدهند. این فرایند به آن‌ها کمک می‌کند تا …

بدگویی والدین در حضور فرزندان می‌تواند آسیب‌های زیادی به روان و رفتار آن‌ها وارد کند. بچه‌ها ممکن است احساس کنند که در یک محیط ناامن و پر از تنش زندگی می‌کنند. این احساس می‌تواند به اضطراب و نگرانی آن‌ها منجر شود.

مادرانی که به شدت نگران تمیزی، نظم یا کنترل مسائل مختلف هستند، ممکن است این نگرانی‌ها را به فرزندان خود منتقل کنند. فرزندان این مادران معمولاً با سطحی از استرس و اضطراب بزرگ می‌شوند، زیرا دائماً با فشارهای روانی و انتظارات بالای مادران مواجه هستند.

براساس پژوهشی تازه، فرزند اول خانواده یا تک‌فرزند بودن ممکن است با اختلال اضطراب در هشت سالگی و حتی در سنین بالاتر مرتبط باشد و همین موضوع این فرزند را به دلیل جایگاهی که دارد، به سمت افسردگی ببرد.

خط سلامت: اضطراب در کودکان می‌تواند با علائمی مانند اختلالات خواب، از جمله بی‌خوابی یا کابوس‌های شبانه، همراه با احساساتی همچون خشم، تحریک‌پذیری و وابستگی بیش از حد بروز کند.

اضطراب در کودکان با علائمی مانند خواب منقطع یا مشکل در خوابیدن و احساسات ناخوشایندی مانند خشم، تحریک‌پذیری و رفتارهای وابسته افراطی آشکار می‌شود

اضطراب در کودکان با علائمی مانند خواب منقطع یا مشکل در خوابیدن و احساسات ناخوشایندی مانند خشم، تحریک‌پذیری و رفتارهای وابسته افراطی آشکار می‌شود

یکی از انواع ترس‌ها در کودکان اضطراب جدایی است، در بسیاری از مواقع اضطراب جدایی در کودکان پیگیری نمی‌شود و آنها به سن دبستان می‌رسند.

خط سلامت: در دنیای امروز، موضوع سلامت روان به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین و جامعه تبدیل شده است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که کمبود امگا ۳ در مادران می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان فرزندان داشته باشد، به ویژه در زمینه افزایش اضطراب.

والدین در شرایط تنش‌زا می‌توانند نقش کلیدی در حفظ سلامت روان کودکان ایفا کنند. نصیره مقدم‌فر، روانشناس کودک، با ارائه راهکارهایی به والدین کمک می‌کند تا با مدیریت احساسات و ایجاد محیطی آرام، از اضطراب و نگرانی‌های فرزندان خود بکاهند.

فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان، امین ماهورام، به والدین توصیه کرد که هرگز کودکان را از معلمان بترسانند، زیرا این امر می‌تواند به مشکلات روانی و اضطراب در کودکان منجر شود. او به اهمیت آرامش والدین در کاهش اضطراب فرزندان تأکید کرد.

در روش و تربیت خانوادگی برای فرزندان محیطی امن بسازیم، والا این اضطراب‌های تکراری در رویه تربیتی و زندگی برای فرزندان ما در آینده گرفتاری‌هایی درست می‌کند که ریشه ظلم ان ما بوده ایم اگر این موضوع را تعمیم بدهیم در تعامل و رفتار با اعضا خانواده و جامعه هم این مهم کارامد و باعث جرقه زندن نگرشی جدید در …

یک روانپزشک کودک و نوجوان به والدین هشدار می‌دهد که ترساندن کودکان از معلم یا محیط مدرسه می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت روان آن‌ها داشته باشد. او تأکید می‌کند که والدین ابتدا باید خود آرامش داشته باشند تا بتوانند به فرزندان خود در مقابله با ترس‌های مدرسه کمک کنند.

یک روانپزشک کودک و نوجوان، در آستانه بازگشایی مدارس و ترس برخی از کودکان از حضور در محیط مدرسه، نکاتی را به والدین گوشزد کرد.

در آستانه بازگشایی مدارس، روانپزشک کودک و نوجوان توصیه‌هایی را به والدین ارائه کرده است تا به کاهش ترس و اضطراب کودکان از مدرسه کمک کنند. امین ماهورام تأکید دارد که آرامش والدین و توجه به نشانه‌های اضطراب جدایی می‌تواند نقش مهمی در تطبیق فرزندان با محیط مدرسه داشته باشد.

گذار از تعطیلات تابستانی و بازگشت به مدرسه می‌تواند برای کودکان و خانواده‌هایشان سخت باشد. علاوه بر تطبیق با روال‌های جدید، این گذار نیازمند مدیریت ترکیبی از احساسات است. در حالی که برخی از کودکان ممکن است در مورد معلمان و همکلاسی‌های جدید هیجان زده شوند، برخی دیگر ممکن است در مورد سال تحصیلی آینده اضطراب، …

کلاس اول و جدایی کودکان از والدین همواره از جمله مهم‌ترین دغدغه‌های والدین بوده است و همچنان در روز اول مدرسه، شاهد بی‌تابی، گریه و پریشانی کودکان بسیاری هستیم که از فراغ والدین خود و حضور در مدرسه بدون آنها، واهمه دارند، از همین رو آماده کردن فرزندان برای حضور در مدرسه از اهمیت بالایی برخوردار است.

یک خانواده‌ در سفر به انزلی و هنگام شنا در دریا دچار حادثه شدند و پدر خانواده با مشاهده صحنه‌های هولناک غرق شدن فرزندان و همسرش سکته قلبی کرد و جان باخت.

خط سلامت: بازگشت به مدرسه برای کودکان می‌تواند هم هیجان‌انگیز و هم استرس‌زا باشد. در این زمان والدین نقش مهمی در کمک به فرزندان شان برای داشتن یک شروع قوی و پر انرژی در سال تحصیلی جدید دارند. در این مقاله، نکات مهمی برای آماده‌سازی کودکان در زمینه‌های مختلف، از جمله خواب، تغذیه، ورزش و مدیریت اضطراب، …

یک روانشناس می‌گوید: اگر مشاجره بیشتر از حل یک اختلاف ساده است، آن را به صورت خصوصی و در خلوت دور از فرزندان حل کنند و با هم صحبت کنند. در مواقعی که می‌خواهند با همدیگر جلوی فرزندان درباره یک اختلاف نظر ساده، صحبت کرده و آن را حل کنند، هیچ نوع توهینی نباید نسبت به هم داشته باشند.

خط سلامت: سندرم آشیانه خالی، مجموعه علایمی را دربر می گیرد که والدین در سنین میانسالی به دنبال ترک خانه توسط فرزندان آشکار می شود. احساس غم، اندوه، نوستالژی، اضطراب و ... از احساسات طبیعی در این دوران هستند.

جو بایدن، رئیس‌جمهوری ایالات متحده در تلاش است تا دریابد چگونه اضطراب دموکرات‌ها را پس از عملکرد فاجعه‌بار مناظره هفته گذشته کاهش دهد. افراد نزدیک به بایدن می‌گویند که خانواده بایدن از او می‌خواهند که با وجود عملکرد فاجعه‌بار مناظره هفته گذشته در رقابت باقی بماند و به مبارزه ادامه دهد. در این میان حتی …

رکنا: سرهنگ میدانی، رییس اداره قرآن و عترت سازمان عقیدتی سیاسی اجا از فعالیت های دینی و قرآنی مجتمع آموزشی نجات خدمه نهاجا بازدید کرد.

فرزند کوچولوی شما همیشه دلواپس تان است، نگران است نکند اتفاقی برای شما بیافتد؟ گاهی می ترسد و فکر می کند کسی داخل حمام یا دستشویی است، روزی چند بار از شما می خواهد به حمام سر بزنید؟ می ترسد تنها به رخت خواب برود؟ این نشانه ها را به ویژه در خردسالان 3 تا 5 سال جدی بگیرید. اختلال اضطراب فراگیر (GAD) …

خط سلامت: در این مطلب به ارائه برخی توصیه های مفید می پردازیم که به آن ها کمک می کند، در فرایند فرزندپروری احساس گناه و اضطراب کمتری را تجربه کنند.

خط سلامت: دانش آموزان معمولا در فصل امتحانات دچار اضطراب و تنش می شوند. فراهم کردن محیطی امن و آرامش بخش برای فرزندان در ایام امتحانات، یکی از مهم ترین وظایف والدین است.

چگونه اضطراب فرزندان مان را در شب امتحان مدیریت کنیم؟ در این مطلب راهبردهای عملی برای والدین را مرور می کنیم.

هیچ می دانید که این فقط فرزند شما نیست که شب امتحان خوابش نمی برد و قبل از ورود به جلسه امتحان دل پیچه می گیرد، بلکه این مشکل با عنوان اضطراب ِ امتحان ، مشکل جدی عمده دانش آموزان در سرتاسر دنیاست؟ آیا می دانید که پیامدهای این مشکل به شب و روز امتحان محدود

خط سلامت: پدر و مادرها گاهی اوقات، در فرایند فرزندپروری، ناخواسته مرتکب اشتباهاتی می شوند که آینده فرزند شان را تحت تاثیر قرار می دهد.

فرزندان ثروتمند در معرض خطر بیشتری در برابر افسردگی، انزوا، اضطراب و اختلالات خوردن، هستند.

روانشناسان معتقدند که بین مصرف مرتب دارو و برخی اختلالات روانی مثل اضطراب و افسردگی در سالمندان ارتباط تنگاتنگی وجود دارد.

اهالی غزه افرادی نیستند که در موقعیت پس از سانحه قرار داشته باشند. درمان اختلال اضطراب پس از سانحه ممکن است به یک کهنه سرباز امریکایی جنگ ویتنام کمک کند تشخیص دهد که صدای بلند همیشه یک تهدید نیست. با این وجود، چینن درمانی نمی‌تواند کمکی به متقاعد کردن کودکان غزه در این باره کند که صدای بمب‌هایی که می‌شنوند …

بسیاری از پدر و مادر‌ها دوست دارند فرزندشان در مدرسه نمره‌های خوبی بگیرد و در نهایت در یک دانشگاه معتبر و برتر تحصیل کند، با این حال، چیزی که در این میان اغلب مورد غفلت قرار می‌گیرد، هوش هیجانی فرزند است. هوش هیجانی نقش بسیار مهمی در زندگی ما ایفا می‌کند، از کمک به دستیابی به موفقیت شغلی گرفته تا مدیریت …