در دنیای پرتنش امروز، اخبار بد و گزارش‌های مکرر از جنگ‌ها و درگیری‌هایی در خاورمیانه مانند جنگ غزه، عراق و اسرائیل تاثیر روانی عمیقی بر کودکان می‌گذارد. دیدن تصاویر سربازان، خشونت و کودک‌سربازها می‌تواند باعث اضطراب و افسردگی شود. روانپزشکان نسبت به افزایش اضطراب جنگ در کودکان هشدار می‌دهند. در این مقاله، …

برای افزایش حس همدلی اجتماعی تک تک آدم‌هایی که تا دیروز باهم غریبه بودند، امروز باید آشنای همه آن‌هایی باشند، بیش از دیگران نگرانی و اضطراب دارند.

اقتصاد ۱۰۰- تهدید ایران به بستن تنگه هرمز و نگرانی‌ها درباره تنش‌های ژئوپلیتیکی در خاورمیانه، باعث افزایش قیمت گاز طبیعی در اروپا و تشدید اضطراب درباره امنیت انرژی قاره سبز شد.

بجنورد- ایرنا- مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان‌شمالی گفت: رسانه‌های استان در شرایط بحرانی اخیر با عملکرد هوشمندانه و تولید محتوای آرام‌بخش و حرفه‌ای، نقش مهمی در افزایش تاب‌آوری اجتماعی و کاهش اضطراب عمومی ایفا کنند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، زودانزالی یکی از مشکلات شایع در زندگی جنسی بسیاری از مردان است که می‌تواند به احساس ناامیدی و کاهش اعتماد به نفس منجر شود. خوشبختانه، روش‌های طبیعی و مؤثری وجود دارد که می‌تواند به بهبود این وضعیت کمک کند. در اینجا به معرفی ۵ روش مؤثر برای درمان زودانزالی بدون …

برنا - گروه اجتماعی؛ درپی حمله رژیم صهیونیستی اضطراب مردم افزایش پیدا کرده است که مردم می توانند با افزایش حمایت و همدلی اضطراب را مدیریت کنند.

همشهری آنلاین/ در دنیای پر از استرس و بحران امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه‌های سریع و ساده برای مقابله با نگرانی‌ها و اضطراب‌های خود هستند. یکی از این راه‌ها، تغذیه است. اما بهتر است در این‌گونه مواقع چه نوع تغذیه‌ای داشته باشیم. با افزایش نگرانی‌ها در شرایط بحرانی، شایعات غذایی مختلفی در جامعه

تهران- ایرنا- در پی بحران جنگ و افزایش نگرانی‌های روحی و روانی کودکان، پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی بر اساس توصیه‌های سازمان بین‌المللی بازی و ورزش کودکان، دستورالعمل راهنمایی‌ برای والدین و مربیان تهیه کرده است تا اضطراب کودکان را از طریق بازی و ورزش در این شرایط دشوار کاهش دهند.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، با تأکید بر اهمیت تاب‌آوری روانی در شرایط بحرانی، گفت: هیچ‌کس نباید در بحران تنها بماند. حتی یک گفت‌وگوی ساده با یک هم‌کلاسی یا دوست، می‌تواند تاب‌آوری را افزایش دهد، چرا که پیوند، پادزهر اضطراب است.

در میانه افزایش تنش‌های نظامی و سیاسی میان ایران و تل‌آویو، بازارهای جهانی وارد مرحله‌ای از احتیاط و اضطراب شده‌اند؛ وضعیتی که بازتاب آن در سه بازار کلیدی نفت، طلا و سهام به‌خوبی نمایان است.

ادامه درگیری نظامی میان اسرائیل و ایران، خطر وقوع شوک نفتی بزرگ و پیامدهای اقتصادی گسترده آن را افزایش داده و بازارهای جهانی را در وضعیت آماده‌باش قرار داده است.

در میانه افزایش تنش‌های نظامی و سیاسی میان ایران و تل‌آویو، بازارهای جهانی وارد مرحله‌ای از احتیاط و اضطراب شده‌اند؛ وضعیتی که بازتاب آن در سه بازار کلیدی نفت، طلا و سهام به‌خوبی نمایان است.

جنگ عوارض و پیامدهای ناخواسته و ناخوشایند زیادی برای گروه‌های مختلف سنی ازجمله سالمندان دارد. استرس ناشی از جنگ می‌تواند باعث افزایش فشارخون در سالمندان شود و آنها را در معرض خطر عوارض قلبی و عروقی قرار دهد. اما آیا راهکارهایی برای کاهش استرس و فشارخون در سالمندان از نظر طب سنتی وجوددارد؟

تهدید نظامی خارجی در بسیاری از جوامع، اغلب به افزایش اضطراب عمومی، تقویت رفتارهای محافظه‌کارانه می‌انجامد؛ اما ایرانیان در مواجهه با حمله نظامی رژیم صهیونیستی رفتاری معکوس نشان دادند.

جنگ روان کودکان را هدف می‌گیرد، جایی که ترس، ناامنی، اضطراب و کابوس، بی‌وقفه در آن رژه می‌روند و تأثیرات عمیق روانی، جسمی و اجتماعی جنگ بر کودکان و بر نقش حیاتی خانواده در مراقبت از سلامت روان آن‌ها بسیار مهم است. فاطمه قاسمی مشاور کودک و نوجوان به دیده‌بان ایران گفت: جنگ تنها روان کودکان را تخریب …

برنا - گروه اجتماعی: در پی حمله نظامی رژیم صهیونیستی به ایران اضطراب عمومی افزایش پیدا کرده است که در این راستا ارتباط اجتماعی، پرهیز از شایعات، حفظ روتین زندگی، مراقبت از کودکان و بهره‌گیری از معنویت می تواند در کاهش اضطراب کمک کننده باشد.

اضطراب جنگ ممکن است علائمی نظیر افزایش ضربان قلب، حالت تهوع و سرگیجه، اختلال در خواب و کابوس های شبانه در فرد ایجاد و برای مدتی روال عادی زندگی وی را مختل کند و این اضطراب و نگرانی تا مدت‌ها با او همراه باشد.

اکوایران: قیمت آتی نفت وست تگزاس اینترمدیت، شاخص قیمت نفت آمریکا، روز جمعه تا ۱۴ درصد افزایش یافت و سپس به نزدیک ۷۳ دلار در هر بشکه رسید. جی‌پی‌مورگان چیس پیش‌بینی کرده است که بسته شدن تنگه هرمز می‌تواند قیمت‌های بین‌المللی را تا ۱۳۰ دلار افزایش دهد. افزایش قیمت نفت به فشارهای تورمی در سراسر جهان دامن …

خراسان/ محققان به‌تازگی رابطه‌ای میان رژیم غذایی ناسالم با کاهش کیفیت عملکردهای شناختی را کشف کرده‌اند که می‌تواند به علایم متعددی از جمله افزایش اضطراب، دامن بزند. پژوهشگران دانشگاه ایالتی جورجیا اخیراً در کنفرانس NUTRITION ۲۰۲۵ از یافته‌های جدید خود پرده‌برداری کرده‌اند که نشان می‌دهد چاقی ناشی از

بررسی‌ها نشان می‌دهد، علاوه بر بیمارستان‌ها، مراجعه مردم به بیمارستان‌های روانپزشکی و اورژانس‌ها به‌دلیل افزایش فشارها و حمله‌های عصبی به‌شدت افزایش یافته است؛ بیشتر با علائم ترس، بی‌قراری، اضطراب، حالات پنیک و عده‌ای با افکار خودکشی. 

در شرایط ناشی از حملات اخیر، تجربه احساسات شدیدی مانند ترس، اضطراب اندوه و خشم طبیعی است. سرکوب هیجانات می‌تواند فشار روانی را افزایش دهد و منجر به مشکلات جسمی و روانی شود راهکارهای زیر در تنظیم هیجانات مفید هستند.

«عده‌ای با ترس، بی‌قراری، اضطراب، حالات پنیک و عده‌ای با افکار خودکشی به اورژانس بیمارستان مراجعه کرده‌اند. بیماران قبلی ما با عود علائم بیماری‌هایشان به بیمارستان مراجعه کرده‌اند و این نشان می‌دهد که شرایط چقدر بر اوضاع روانی‌شان تاثیر گذاشته است.»

خوراکی‌هایی مانند آووکادو، بلوبری، سبزیجات سبز، مغزها، ماهی سالمون، چای بابونه و آب‌میوه طبیعی به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک می‌کنند.

علی‌اصغر کیهان‌نیا، روان‌شناس معتقد است که تماشای صحنه‌های دلخراش شامل افراد قربانی شده در انفجارها و تخریب‌ها و حتی تماشای منازل فروریخته جز افزایش تنش و اضطراب و از سوی دیگر عادی‌سازی فروپاشی، هیچ عایدی ندارد. کنجکاوی نسبت به تماشا و دنبال کردن چنین تصاویری می‌تواند آسیب‌های جبران‌نشدنی برای روان افراد …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است از این رو می‌تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. توت سفید میوه‌ای است که جزو گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می‌شود. این داروی گیاهی میوه‌ای بومی در شمال کشور چین …

ترس از درد زایمان، دلیل اصلی بسیاری از زنان برای انتخاب سزارین است. اما روش جدید زایمان در آب، با کاهش درد و افزایش آرامش مادران، به گزینه‌ای طبیعی و مؤثر برای کاهش اضطراب و تسهیل فرایند زایمان تبدیل شده است.

‌حملات اخیر به چندین شهر، کشور را در شرایط بحرانی جنگ قرار داده و اضطراب و هراس از تبعات جنگ در این شرایط موضوعی طبیعی است که با اندکی هوشیاری و تلاش برای حفظ خونسردی و آرامش قابل کنترل است. مهار اضطراب در چنین شرایطی باعث افزایش امنیت شهروندان و جامعه شده و به دستگاه‌های امدادی کمک می‌کند تا در وضعیت …

انتشار اطلاعات نادرست و شایعات توسط رسانه‌ها می‌تواند اضطراب، افسردگی و استرس را در میان مردم افزایش دهد و بار روانی سنگینی بر افراد وارد کند.

در دنیای امروز که اخبار به‌صورت ۲۴ ساعته از طریق تلویزیون، شبکه‌های اجتماعی و وب‌سایت‌ها در دسترس است، بسیاری از ما به‌طور مداوم در معرض حجم عظیمی از اطلاعات قرار داریم. اما آیا این مواجهه مداوم با اخبار می‌تواند بر سلامت روان ما تأثیر منفی بگذارد؟ تحقیقات نشان می‌دهد که قرار گرفتن بیش‌ازحد در معرض اخبار …

بازدید:۳ صد آنلاین | مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تأکید بر لزوم مراقبت از سلامت روان در شرایط بحرانی، از مردم خواست اخبار را تنها از منابع رسمی دنبال کرده و از بازنشر تصاویر دلخراش و شایعات در فضای مجازی خودداری کنند. به گزارش صد آنلاین،  دکتر محمدرضا شالبافان با اشاره به …

ورزش 3/تیم ملی فوتبال زنان عراق با شرایطی پیچیده در تهران روبه‌رو شده است؛ پس از آن‌که پرواز صبح روز شنبه این تیم لغو شد، فضای نگرانی و اضطراب در اردوی تیم شکل گرفت. این وضعیت در حالی رخ داده که اتفاقات اخیر در منطقه موجب افزایش حساسیت‌های امنیتی، به‌ویژه درباره ترددها شده است. در حال حاضر، اعضای تی

افزایش همزمان چاقی و اضطراب در بین نوجوانان و جوانان، توجه پژوهشگران را به رابطه احتمالی میان این دو مشکل جلب کرده است. در پژوهشی تازه، آن‌ها به نقش ارتباط بین روده و مغز در این ارتباط پرداخته و نتایج جالبی گرفته‌اند. 

افزایش همزمان چاقی و اضطراب در بین نوجوانان و جوانان، توجه پژوهشگران را به رابطه احتمالی میان این دو مشکل جلب کرده است. در پژوهشی تازه، آن‌ها به نقش ارتباط بین روده و مغز در این ارتباط پرداخته و نتایج جالبی گرفته‌اند.

بسیاری از افراد با شرایط جدی سلامت روانی در بعضی مواقع با بحران روبرو خواهند شد. این بحران ها می توانند بسیار زیاد باشند ، اما ایجاد یک برنامه بحران قبل از زمان می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. یک طرح بحران می تواند به کاهش عدم اطمینان و اضطراب ایجاد شده توسط این شرایط کمک کند. همچنین می تواند اعتماد …

از طریق لمس کردن ، مستقیماً بیشتر از هر راه دیگری ، می توانیم چیزی از قدرت زندگی که در درون خود داریم به یکدیگر منتقل کنیم. فردریک بوچنر در طی ارائه اخیر کمکهای اولیه استرس ، عنصر اضافه شده a را معرفی کردم توریونیکت استرس (خیابان). این ابزار اساسی افزودنی به مفهوم نزدیک شدن به استرس به همان روشی …

محققان دریافتند استرس کاری صاحبان سگ‌ها، به حیوانات خانگی سرایت می‌کند و باعث افزایش اضطراب و رفتارهای عصبی در آن‌ها می‌شود.

همدان- در حالی که بازار اجاره مسکن در همدان هر روز بی‌قاعده‌تر می‌شود، مستاجران گرفتار فشار افزایش بی‌ضابطه قیمت‌ها و بی‌عملی نهادهای نظارتی، روزگار پر اضطراب و ناامیدی را تجربه می‌کنند.

به گزارش صد آنلاین؛ این مسیر طبیعی، اما پرفراز و نشیب، نیازمند مراقبتی آگاهانه و تغذیه‌ای متناسب با شرایط بدنی است. در این میان، سبزی‌های خشک، با وجود ظاهر ساده و کم حجمشان می‌توانند منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مؤثر باشند که در حفظ تعادل هورمونی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش …

کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم گفت: افزایش وزن، اضطراب و مشکلات گوارشی از عوارض مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا است.

بازدید:۳ فوق تخصص بیماری‌های قلبی و فلوشیپ آریتمی گفت: تپش قلب ناشی از کم خونی ممکن است با علائم دیگری همراه باشد که به صورت خستگی زیاد، رنگ پریدگی در پوست و ضعف عمومی در بدن دیده می‌شود. به گزارش صد آنلاین؛ علیرضا حیدری بکاولی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و فوق تخصص بیماری‌های قلبی و فلوشیپ …

یک مطالعه اخیر نشان داد که کار کردن در ساعات طولانی، تأثیر منفی بر ساختار مغز می‌گذارد و خطر افسردگی و اضطراب را افزایش می‌دهد.

رکنا: ارتباط چاقی و رژیم غذایی پرچرب با افزایش اضطراب در جوانان، باعث جلب توجه پژوهشگران به نقش میکروبیوم روده در سلامت روان شده است؛ یافته‌ های تازه، زوایای جدیدی از ارتباط سلامت جسم و ذهن را نشان می‌ دهد.

افزایش همزمان چاقی و اضطراب در بین نوجوانان و جوانان، توجه پژوهشگران را به رابطه احتمالی میان این دو مشکل جلب کرده است. در پژوهشی تازه، آن‌ها به نقش ارتباط بین روده و مغز در این ارتباط پرداخته و نتایج جالبی گرفته‌اند.

اگه تازه می‌خواهید شروع کنید، از مقادیر کم شروع کنید و به تدریج افزایش بدهید تا بدنتان سازگار شود. برای دیدن فواید کامل قهوه روی کبد، باید حداقل ۶ ماه مصرف منظم داشته باشید. برای تأثیر روی فیبروز کبدی، ممکن است به یک سال یا بیشتر نیاز باشد. اگه فشار خون بالای کنترل نشده، مشکلات گوارشی حاد، اضطراب شدید …

پژوهشی جدید نشان می‌دهد که افزایش وزن ناشی از رژیم غذایی پرچرب می‌تواند باعث اختلال در عملکرد مغزی و بروز رفتارهای شبیه اضطراب شود.

در دنیای سریع در حال رشد ، بسیاری از افراد گزارش می دهند که از افزایش نوسانات ، عدم اطمینان ، پیچیدگی و ابهام احساس غرق شدن می کنند-پدیده ای که اغلب با استفاده از مخفف VUCA توصیف می شود. این اصطلاح در ابتدا توسط ارتش ایالات متحده (۱) و اکنون به طور گسترده در روانشناسی ، رهبری و تفکر سیستم مورد استفاده …

تریبون اقتصاد_هر سال با شروع فصل جابه‌جایی، اضطراب تمدید قرارداد یا یافتن خانه‌ای جدید برای بسیاری از مستأجران آغاز می‌شود. هر ساله از اواخر اردیبهشت، بازار اجاره به دلیل پایان قراردادهای سال گذشته و جابه‌جایی‌های خانوار، به بالاترین سطح تقاضا می‌رسد. به گزارش مهر، این افزایش تقاضا معمولاً زمینه‌ساز …

بازدید:۳ چای سبز با کاهش کلسترول، بهبود تمرکز و محافظت از عروق و نورون‌ها یک نوشیدنی‌ چندمنظوره است که می‌تواند کیفیت زندگی شما رو دوچندان کند. به گزارش صد آنلاین؛ تصور کنید صبح با فنجانی چای سبز روز را آغاز کنید، نوشیدنی‌ای که قرن‌ها در فرهنگ‌های شرقی برای سلامت ستایش شده است. پژوهش‌های مدرن نشان می‌دهند …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چاقی با تغییرات در مغز و میکروبیوم روده می‌تواند منجر به افزایش اضطراب شود.

در اواخر ماه آوریل ، محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه بیلور اولین موج داده های مطالعه شکوفایی جهانی را منتشر کردند ، یک بررسی ۵ ساله از بیش از ۲۰۰۰۰۰ نفر در ۲۲ کشور جهان. این تیتر نگران کننده است: بزرگسالان جوان فقط با سلامت روانی دست و پنجه نرم نمی کنند تقریباً در هر بعد از زندگی تحقق بخشیده اند. …

کراتین، این ترکیب شگفت‌انگیز که تا امروز بیشتر در دنیای بدنسازی شناخته می‌شد، حالا به‌عنوان یک معجزه بالقوه برای مغز مطرح شده است! تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این ماده نه‌تنها می‌تواند قدرت و استقامت بدنی را افزایش دهد، بلکه شاید کلید درمان اختلالات مغزی مانند افسردگی، اضطراب و حتی بیماری‌های تخریب‌کننده …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چاقی با تغییرات در مغز و میکروبیوم روده می‌تواند منجر به افزایش اضطراب شود.

جمع آوری بیش از تجمع صرف اشیاء است. این یک رفتار پویا و چند جانبه است که در انگیزه های روانشناختی مانند تمایل به دانش ، نیاز به کنترل و پیگیری لذت زیبایی شناسی استوار است (بلک ، ۱۹۹۵ ؛ Formanek ، ۱۹۹۱ ؛ مکینتاش و اشمیشل ، ۲۰۰۴ ، همه در پست های قبلی من یافت شده است). به دور از یک سرگرمی بی پروا ، جمع …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چاقی با تغییرات در مغز و میکروبیوم روده می‌تواند منجر به افزایش اضطراب شود.

سلامت : تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چاقی با تغییر ترکیب میکروبیوم روده و فعالیت مغزی، می‌تواند سلامت روان را تحت تأثیر قرار داده و باعث افزایش اضطراب شود. رژیم‌های غذایی پرچرب یکی از عوامل کلیدی در این تغییرات هستند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چاقی با تغییرات در مغز و میکروبیوم روده می‌تواند منجر به افزایش اضطراب شود.

سلامت : تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چاقی با تغییر ترکیب میکروبیوم روده و فعالیت مغزی، می‌تواند سلامت روان را تحت تأثیر قرار داده و باعث افزایش اضطراب شود. رژیم‌های غذایی پرچرب یکی از عوامل کلیدی در این تغییرات هستند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چاقی با تغییرات در مغز و میکروبیوم روده می‌تواند منجر به افزایش اضطراب شود.

این روزها ، بسیاری از افراد این پیام را دریافت کرده اند که آموزش سگ ها با روش های مبتنی بر پاداش مهم است (به عنوان مثال ، به سگ هنگام نشستن برای تقویت رفتار و ایجاد بیشتر اوقات ، به سگ معالجه می کنید). این خبر عالی است زیرا این رویکرد کار می کند و برای سگ ها خوب است. متأسفانه ، آموزش سگ تنظیم نشده است …

بازدید:۳ صد آنلاین | یکی از بدترین رفتارها ، خوابیدن هنگام غروب آفتاب است که در طب باستانی به خواب هلاکت معروف می‌باشد. خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش می‌دهد و موجب بدخلقی نیز می‌شود به گزارش صد آنلاین،در طب سنتی ایرانی (طب اخلاطی)، توصیه به پرهیز از خوابیدن هنگام غروب دلایل علمی و تجربی متعددی دارد …

علیرغم مطالعات بیشماری که نشان می دهد چگونه زمان صفحه نمایش بر سلامت روان جوانان تأثیر منفی می گذارد ، کودکان آمریکایی هنوز به طور متوسط ​​۷.۵ ساعت در روز صرف دستگاه ها می شوند. یکی از دلایل این امر این است که والدین شلوغ یا استرس زده مشتاق خرید وقت خود برای کار ، اجرای کارها ، تمیز کردن خانه و فقط سبزیجات …

سلامت روان یکی از نیازهای مهم هر فرد برای داشتن زندگی متعادل و رضایت‌بخش است. تغییر سبک زندگی، تنش‌های روزمره، مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و ... را به شکل چشمگیری افزایش داده است. بسیاری از افراد، به‌ویژه در کلانشهرهایی مانند تهران با مشکلات ارتباطی یا اختلالات رفتاری مواجه هستند که نیاز به دریافت …

استفاده مفرط از فضای مجازی می‌تواند منجر به کاهش تمرکز، افزایش اضطراب و اختلال در خواب کودکان شود. این عوامل می‌توانند فرآیند درونی‌سازی مفاهیم دینی و معنوی را مختل کنند. همچنین، مواجهه با محتوای نامناسب موجب تضعیف باورهای دینی در کودکان می‌شود.

قم - ایرنا - معاون سلامت اجتماعی اداره کل بهزیستی قم گفت: طرح غربالگری اضطراب کودکان با هدف شناسایی زودهنگام نشانه‌های اضطرابی، مداخله تخصصی به‌موقع و افزایش آگاهی والدین برای پیشگیری از آسیب‌های روانی دوران کودکی در سطح استان در حال اجراست.

شما به شریک زندگی خود پیامک می دهید. بدون پاسخ ناگهان ، ذهن شما مارپیچ می کند: آنها باید خشمگین باشند یا چیزی وحشتناک اتفاق افتاده است. شما متقاعد شده اید که می خواهید شبح ، ریخته شده یا بدتر باشید. این مارپیچ مضطرب که برخی از تجربه ها احتمالاً فقط یک عجیب شخصی نیست بلکه بازتاب روند رو به رشد …

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با بیان این که افراد دارای صفاتی نظیر تکانشگری، هیجان‌طلبی و ناپایداری خلقی بیشتر در معرض خطر مصرف سیگار قرار دارند، گفت: باورهای نادرست درباره تأثیرات سیگار مانند افزایش تمرکز یا کاهش اضطراب نقش مهمی در تداوم مصرف دارند.

بازدید:۳ صد آنلاین | مطالعات مرکز تحقیقات و پیشگیری ایلینویز آمریکا نشان می دهد که خوردن پیتزا به اندازه سیگار کشیدن برای افراد به ویژه کودکان مضر است. به گزارش صد آنلاین، بیایید موضوع را تحلیل کنیم: دلایل مضر بودن پیتزاهای فستفودی (با استناد به مطالعات معتبر): ترکیبات ناسالم: چربیهای اشباع و ترانس (از …

در یک پست قبلی ، اضطراب ذاتی در شرایط انسان را بررسی کردیم. ما معتقدیم که ظرفیت ما برای تأمل در خود ، باعث می شود که اغلب به امکانات مختلفی که قبل و پشت سر ما قرار دارند ، بپردازیم. تثبیت آنچه می تواند اتفاق بیفتد یا آنچه می تواند اتفاق بیفتد توجه ما را از آنچه در هر لحظه تجربه می کنیم دور می کند و باعث …

تنهایی با اضطراب، افسردگی، اختلالات خواب، افزایش سطح کورتیزول و حتی بدتر شدن بیماری‌های مزمن ارتباط مستقیم دارد.

هر ماه ژوئن ، ما ماه آگاهی از سلامت روان مردان را مشاهده می کنیم و به ما فرصتی می دهیم که به عقب نگاه کنیم و به خودمان فکر کنیم چند اغلب واقعاً به آنچه در زیر سطح می گذرد فکر کنید؟ بیایید صادق باشیم سلامت روانی هنوز موضوعی حساس است ، به خصوص برای مردان. جامعه سابقه طولانی در گفتن مردان به انسان …

ماه مه ماه آگاهی از سلامت روان است-زمان مناسبی برای اولویت بندی مراقبت از خود ، و چه راهی بهتر از شروع هر روز با حرکت بیشتر است؟ مطالعات بیشماری نشان داده است که اضافه کردن راه رفتن به کارهای روزمره شما می تواند روشی مؤثر و در دسترس برای ارتقاء بهزیستی ذهنی شما باشد. پیاده روی فقط برای بدن مناسب نیست. …

تهران-ایرنا-موسیقی یک ابزار قدرتمند است که می‌تواند بر زندگی کودکان و نوجوانان تأثیرگذار بوده و به رشد اجتماعی و عاطفی آن‌ها کمک کند.تحقیقات نشان داده‌اند که یادگیری و نواختن سازهای موسیقی می‌تواند مهارت‌های اجتماعی، اعتماد به نفس و خلاقیت را افزایش داده و به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.اما برخی از انواع …

کاهش موفقیت تحصیلی به تضعیف عزت‌نفس، افزایش اضطراب و شکل‌گیری احساس بی‌کفایتی در نوجوانان می‌انجامد. نوجوانی که احساس کند در مدرسه ناکام است، اعتمادش به نظام اجتماعی متزلزل شده و احتمال کناره‌گیری‌اش از مشارکت‌های سازنده افزایش می‌یابد.

بازدید:۳ صد انلاین | حذف صبحانه می‌تواند اثرات متفاوتی بر بدن داشته باشد که بستگی به عوامل فردی (مانند سن، سلامت کلی، نوع رژیم غذایی و سطح فعالیت) دارد. به گزارش صد آنلاین،  در کل، تحقیقات نشان می‌دهند که حذف منظم صبحانه می‌تواند با پیامدهای زیر همراه باشد: اثرات کوتاه مدت: کاهش انرژی و تمرکز: مغز به …

از هر آنچه می شنوید از خود بپرسید: آیا این درست است؟ این آموزش اساسی مربوط به ذهن آگاهی و تمام زندگی است. شکاک باشید و برای خود فکر کنید. تغییر فقط زمانی اتفاق می افتد که به سطح روده اعتقاد داشته باشید که عمل مورد نیاز است. جهان در بحران است. همیشه بوده است ، اما اخیراً به خصوص شدید است. بروز استرس ، …

چه مدت قبل از اینکه هوش مصنوعی ما را جایگزین کند ، مدت زمان داریم؟ این یک سوال واقعاً خوب است. خبر خوب این است که با وجود اضطراب فراگیر و آسمان عناوین ، بیشتر افراد هنوز هم شغل دارند. رئیس شما هنوز جلسات کارمندان را برنامه ریزی می کند. صندوق ورودی شما هنوز هم در حال خفه کردن است. و مردم از شما می خواهند …

آخرین خبر/ کارشناسان حوزه خانواده از رشد محسوس اضطراب و انزواطلبی در میان نوجوانان شهرهای بزرگ خبر می‌دهند؛ مسئله‌ای که به‌دلیل افزایش وابستگی به فضای مجازی، عدم تعامل اجتماعی حضوری و نبود آموزش مهارت‌های ارتباطی شدت گرفته است. در سال‌های اخیر، روند رشد اضطراب اجتماعی در میان نوجوانان به‌ویژه در منا

نایب رئیس اول اتحادیه املاک با اشاره به فصل جابه‌جایی کرایه‌نشین‌ها، گفت: اگر مالکان بیش از نرخ مصوب اجاره بگیرند، مستأجران تا ۵ سال فرصت دارند شکایت و اضافه‌پرداختی را پس بگیرند. به گزارش مهر، هر سال با شروع فصل جابه‌جایی، اضطراب تمدید قرارداد یا یافتن خانه‌ای جدید برای بسیاری از مستأجران آغاز می‌شود. …

تریبون اقتصاد_ هر سال با شروع فصل جابه‌جایی، اضطراب تمدید قرارداد یا یافتن خانه‌ای جدید برای بسیاری از مستأجران آغاز می‌شود. هر ساله از اواخر اردیبهشت، بازار اجاره به دلیل پایان قراردادهای سال گذشته و جابه‌جایی‌های خانوار، به بالاترین سطح تقاضا می‌رسد. به گزارش مهر، این افزایش تقاضا معمولاً زمینه‌ساز …

بسیاری از آفریقایی ها کشورهای وطن خود را ترک می کنند ، اما با هزینه ای. خانواده ها در قاره های دیگر پراکنده هستند و ممکن است بسیاری دیگر هرگز با هم نباشند. نه به این دلیل که آنها نمی خواهند ، بلکه به این دلیل که آنها نمی توانند تحمل کنند. به عنوان مثال ، در یک خانواده ، پسر ارشد در کانادا است. خواهرش …

وقتی فرد سیگاری مدتی طولانی این ماده را مصرف و سپس ناگهان آن را قطع کند، بدن دچار علائم ترک می‌شود، از جمله اضطراب، تحریک‌پذیری، سردرد، افزایش اشتها و حتی افسردگی. این علائم ناخوشایند باعث می‌شود که فرد دوباره به مصرف سیگار رو بیاورد. علاوه بر این، سیگار کشیدن به‌عنوان عادت رفتاری در زندگی روزمره تثبیت …