خواب یک زمان مهم برای بازسازی و ترمیم بدن شما است؛ بنابراین می‌توانید از این زمان به‌طور بهینه استفاده کنید که به کاهش وزن شما کمک کند. با مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که در طول شب باعث فعال شدن متابولیسم بدن می‌شوند، می‌توان به طور طبیعی و بدون تلاش اضافی کالری سوزاند.

در این گزارش قیمت جدید بازار تارا را بخوانید.

به کمک بهترین برنامه برای اسمارت واچ های متنوع می‌توان از ساعت‌های هوشمند به‌عنوان ابزارهای کارآمدتری در روز استفاده کرد.

آخرین خبر/ بخشی از برنامه باضیا را مشاهده می کنید. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

رکنا اقتصادی: اگر به دنبال اجاره خانه کم‌متراژ در غرب تهران هستید، با ارائه ۵۰۰ میلیون تومان ودیعه و پرداخت ماهیانه یک میلیون تومان، می‌توان واحد آپارتمانی ۲۱ ساله با زیربنای ۵۰ متر را در تهرانسر اجاره کرد. قیمت رهن یک آپارتمان ۶۲ متری در تهرانسر ۵۰۰ میلیون تومان رهن و اجاره ماهیانه دو میلیون تومان است.

در حالی که مسئولان از تأمین کامل کالاهای اساسی و عرضه آن‌ها با نرخ مصوب در نمایشگاه‌های بهاره خبر می‌دهند، مشاهدات میدانی نشان می‌دهد که قدرت خرید مردم کاهش یافته، بنابراین باید مشکلات اقتصادی به صورت ریشه‌ای حل شود تا مردم توان تهیه اقلام مورد نیاز شب عید و ماه رمضان را داشته باشند.

مهدی قمیشی، استاد آب دانشگاه اهواز، درباره‌ی راهکار عبور از بحران آبی سد‌های تهران گفت: به طور کلی کشور ما سال خشکی را تجربه می‌کند، خصوصاً در غرب و شرق و جنوب کشور، وضعیت بسیار خشک است. با این وضعیت در تمام بخش‌های مصرف دچار محدودیت می‌شویم. اگرچه شهر به شهر و مورد به مورد تنگنا‌ها فرق می‌کند. کاری …

یکی از اتفاقات عجیب سال ۱۴۰۳ در دنیای فناوری را می‌توان ظهور بازی «همستر کامبت» دانست؛ یک بازی تلگرامی که با رویافروشی، ماه‌ها تعداد زیادی از کاربران جهان را با خود همراه کرد، اما با اعلام قیمت هر واحد توکن همستر کامبت در ۵ مهرماه و تقسیم توکن‌ها و لیست شدن آنها به صورت رسمی در صرافی‌های معتبر، در نهایت …

رفع فیلترینگ و محدودیت‌های ناشی از آن، یکی از وعده‌های دکتر پزشکیان در کارزار انتخاباتی بود و از زمان گام گذاشتن وی به ساختمان پاستور به ‌عنوان رئیس دولت چهاردهم، کاربران‌ همگی چشم‌به‌راه تحقق این وعده هستند؛ وعده‌ای که هرچند دولت عزم خود را جزم کرده بود تا در یک گام به آن عمل کند و دیگر شاهد رفع محدودیت‌های …

رئیس کمیسیون فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: ما باید متواضعانه در پیشگاه هنرمندان خواسته‌ها و انتظارات آن‌ها را در حد توان خود به عرصه عمل برسانیم. یکی از مهم‌ترین اتفاقاتی که در این حوزه داشتیم، چند برابر شدن رویدادها و اتفاق‌های هنری و فرهنگی در شهر بوده است. 

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کیفیت تغذیه و نسبت دور کمر به دور باسن تأثیر زیادی بر عملکرد مغز و کاهش توان شناختی در میانه‌سالی دارند.

برنا - گروه سیاسی: رییس جمهور با بیان اینکه دولت به تنهایی قادر به حل تمامی مشکلات نیست، گفت: نمی‌توان منتظر ماند که یک یا دو خیر وارد عمل شوند تا یک مدرسه یا یک بیمارستان ساخته شود. این نگاه، فاصله زیادی با واقعیت‌های اجرایی دارد.

مسعود پزشکیان رئیس جمهور در جلسه شورای برنامه‌ریزی و توسعه استان تهران بیان کرد: با مشارکت ارکان اجتماعی و مدیریتی استان تهران بسیاری از مشکلات قابل حل است. در تهران با مشکل شدید ناترازی آب روبرو هستیم. تهران را نمی‌شود با تانکر آب‌رسانی کرد، تهران با این شکل امکان زندگی ندارد. کمتر از یک درصد خاک کشور …

نیروهای اورژانس برای کمک و نجات جان انسان‌ها تلاش می‌کنند اما در این میان برخی انسان‌ها که نمی‌توان کمک مناسبی برای آنها پیدا کرد، با مزاحمت‌های تلفنی عجیب و شد

ملی‌پوشان کم‌توان ذهنی کشورمان موفق به کسب دو مدال نقره در المپیک ویژه زمستانی در ایتالیا شدند.

میانسالی دوره‌ای است که بدن دیگر مانند جوانی توانایی ترمیم سریع خود را ندارد، اما با رعایت چند توصیه کلیدی می‌توان این مرحله مهم از زندگی را با سلامتی و نشاط بیشتری سپری کرد.

مفتی اعظم و رئیس اداره امور دینی مسلمانان روسیه گفت: نشست سه‌جانبه ایران، چین و روسیه در پکن بیانگر این است که هر سه کشور در کنار یکدیگر می‌توانند قدرتمند باشند و از ارزش‌های بومی خود دفاع کنند.

مهر: ماه مبارک رمضان و روزه‌داری علاوه بر بُعد معنوی، فواید زیادی برای سلامت جسمانی دارد، اما بهره‌مندی از این فواید زمانی میسر است که تغذیه در این ماه به‌درستی مدیریت شود. ماه رمضان علاوه بر فیوضات معنوی، فرصتی برای بهبود سلامت جسمی و روحی است. با رعایت یک برنامه غذایی مناسب و متعادل، می‌توان

وزیر کشور دولت اول محمود احمدی‌نژاد، رئیس اسبق سازمان بازرسی کل کشور و وزیر دادگستری دولت اول حسن روحانی، تنها بخشی از کارنامه کاری مصطفی پورمحمدی است. او که این روزها بر صندلی ریاست مرکز اسناد انقلاب اسلامی تکیه زده و همزمان دبیر جامعه روحانیت مبارز نیز هست، در گفت‌و‌گو با «ایران»، خیلی امیدوارانه صحبت …

سارا روستاپور که بیشتر با نام‌های خاله سارا یا خانم بهار شناخته می‌شود، مجری و برنامه‌ساز کودک صدا و سیما است. از معروف‌ترین کارهای او در حوزه کودک می‌توان به رنگین کمان و پاشو پاشو کوچولو اشاره کرد.

در دل کوه‌های سر به فلک کشیده زاگرس، گیاهی ارزشمند با نام کلوس یا کرفس کوهی رشد می‌کند که هم از نظر دارویی و هم اقتصادی اهمیت زیادی دارد. اما در سال‌های اخیر، برداشت بی‌رویه و چرای دام باعث کاهش چشمگیر این گیاه شده است.

از اخبار امروز سرویس اقتصادی ایسنا می‌توان به رشد ۴۲ هزار واحدی شاخص بورس، توزیع ۲۰۰۰ تنی گوشت مرغ در تهران به صورت روزانه، کم نبودن بنزین در ایام نوروز، موجود بودن بلیت هواپیما در ایام نوروز برای همه مسیرها، فروش ۲۵ هزار قلم کالا به واسطه حراج‌های سازمان جمع‌آوری و فروش اموال تملیکی، نزدیکی به آخرین …

پیش بینی بورس امروز یکشنبه 22 مرداد/ چرخش بزرگ در روند بازار سرمایه رخ می دهد؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :سهامداران و اهالی بازار سرمایه به دقت تغییر و تحولات را در این زمینه دنبال می‌کنند. آنچنان که از اخبار مشخص شده است، صحبت‌های اولیه خبر از تخفیف 30 درصدی به متانول‌سازان می‌دهد. …

نایب رئیس اتحادیه مشاوران املاک گفت: از آنجایی که توان خرید مردم برای یک واحد مسکونی کامل کاهش پیدا کرده است، به همین دلیل افرادی که در این حوزه فعالیت می‌کنند جذب منابع سرمایه‌ای را تغییر دادند و از متری فروشی بهره‌ می‌گیرند.

میانسالی دوره‌ای است که بدن دیگر مانند جوانی توانایی ترمیم سریع خود را ندارد، اما با رعایت چند توصیه کلیدی می‌توان این مرحله مهم از زندگی را با سلامتی و نشاط بیشتری سپری کرد.

گاهی اوقات تشخیص این که آیا با فرد مناسبی در ارتباط هستید، یا یک فرد سمی، دشوار است. فرد مورد علاقه شما آیا عشق و محبت واقعی نسبت به شما دارد یا تمام محبت های او دروغین است. بنابراین، همه ما به دنبال این هستیم که چگونه می توان عشق واقعی و عشق دروغین را تشخیص داد و نشانه های مهم عشق دروغین یک مرد را بدانیم.

این عکس‌های دوران قاجار را که اکنون بیش از صد سال از ثبت شدن آن‌ها می‌گذرد، می‌توان بارها و بارها تماشا کرد و هر بار چیزهای تازه‌ای در آن‌ها دید؛ از جزییات لباس‌ها و چهره‌ها گرفته تا شکل و شمایل کوچه‌ها و خیابان‌ها و هر چیز دیگری که در طول این یک قرن و اندی دچار تغییرات فراوان شده است.

محمد درویش، کارشناس محیط زیست، درباره‌ی تعریف بودجه برای حفر ۹۳ چاه گفت: تهران قاعدتاً باید آخرین شهری باشد که با کمبود آب شرب برای مردم رو به رو خواهد شد. تهران در جنوب البرز مرکزی و در یک محدوده‌ی بسیار حاصلخیز واقع شده است. ۷ روددره وارد این دشت می‌شود و این ۷ روددره، رودخانه‌ی دائمی داشته‌اند. از …

کاهش توان خرید مسکن در اقشار مختلف مردم: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :به گفته نایب رئیس اول اتحادیه مشاوران املاک: توان مردم برای خرید یک واحد مسکونی کامل کاهش پیدا کرده است و افرادی هم که در این حوزه فعالیت می‌کنند از متری فروشی بهره‌ می‌گیرند.

این عکس‌های دوران قاجار را که اکنون بیش از صد سال از ثبت شدن آن‌ها می‌گذرد، می‌توان بارها و بارها تماشا کرد و هر بار چیزهای تازه‌ای در آن‌ها دید؛ از جزییات لباس‌ها و چهره‌ها گرفته تا شکل و شمایل کوچه‌ها و خیابان‌ها و هر چیز دیگری که در طول این یک قرن و اندی دچار تغییرات فراوان شده است.

در این مقاله، به بررسی جامع و مفصل راهکارها، ترفندها و استراتژی‌های مختلف برای سفرهای هوشمندانه و مقرون‌به‌صرفه می‌پردازیم و نشان می‌دهیم که چگونه می‌توان بدون پرداخت هزینه‌های گزاف، سفری خاطره‌انگیز را تجربه کرد.

عصر ایران/ یک عقاب طلایی بعد از گشت زنی بر فراز صخره‌ها و رصد کردن بز‌های کوهی در موقعیتی مناسب بر سر طعمه فرود آمد و بال‌هایش سعی می‌کند بز را به پائین صخره هدایت کند و بعد اینکه بز بر اثر سقوط زخمی و توان فرار را نداشت، شکارش می‌کند. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkha

شما سخت کار کرده اید شما مدارک ، تبلیغات ، توصیه های درخشان LinkedIn را برای نشان دادن آن دارید. و با این حال ، هر بار که چیز جدیدی را به دست می آورید ، آن صدای صدای کوچک صدای بلند را بالا می برد: شما در واقع نمی دانید چه کاری انجام می دهید.شما فقط خوش شانس هستید هر دقیقه اکنون ، مردم می خواهند بفهمند …

سرمایه گذاری بر روی نقره می‌تواند در مقایسه با سرمایه گذاری بر روی طلا تصمیمی با ریسک بالاتر باشد، با این وجود، با افزایش عدم قطعیت جهانی می‌توان گفت که اکنون زمان خوبی برای خرید فلز شیطان است. سرمایه‌گذاران اکنون نسبت به طلا و نقره برای سال ۲۰۲۵ خوش‌بین هستند، زیرا نسبت به رخداد‌های ژئوپولیتیکی و …

مدیرعامل شرکت پالایش گاز ایلام گفت: بازسازی و راه اندازی کمپرسور Off Gas برای اولین بار در پالایشگاه گاز ایلام نمایش توان شرکت های دانش بنیان داخلی و همت کارشناسان این شرکت در مقابل تحریم های ظالمانه است که علاوه بر صرفه جویی ارزی، عدم وابستگی به خارج از کشور نیز فراهم شده است.

در حالی که مسئولان از تأمین کامل کالاهای اساسی و عرضه آن‌ها با نرخ مصوب در نمایشگاه‌های بهاره خبر می‌دهند، مشاهدات میدانی نشان می‌دهد که قدرت خرید مردم کاهش یافته، بنابراین باید مشکلات اقتصادی به صورت ریشه‌ای حل شود تا مردم توان تهیه اقلام مورد نیاز شب عید و ماه رمضان را داشته باشند.

نایب رئیس اول اتحادیه مشاوران املاک گفت: توان مردم برای خرید یک واحد مسکونی کامل کاهش پیدا کرده است، به همین دلیل افرادی که در این حوزه فعالیت می‌کنند از متری فروشی بهره‌ می‌گیرند.

نایب رئیس اتحادیه مشاوران املاک گفت: از آنجایی که توان خرید مردم برای یک واحد مسکونی کامل کاهش پیدا کرده است، به همین دلیل افرادی که در این حوزه فعالیت می‌کنند جذب منابع سرمایه‌ای را تغییر دادند و از متری فروشی بهره‌ می‌گیرند.

بورس امروز با رشد نسبتا قدرتمندی همراه شد و شاخص کل توانست تراز با اهمیت 2.7 میلیون واحدی را پس بگیرد. با این حال حجم و ارزش معاملات ارقام پایینی را ثبت کردند و نمی‌توان از آن‌ها سیگنال مثبتی برای بازگشت روند گرفت.

علی‌اکبر شهنازی (۲۳ اردیبهشت ۱۲۷۶ – ۲۶ اسفند ۱۳۶۳) موسیقی‌دان ایرانی و نوازندهٔ سرشناس تار بود. علی‌اکبر فراهانی پدربزرگش، آقا حسینقلی فراهانی پدرش و میرزا عبدالله فراهانی عمویش بود. پسرعموی پدرش آقا غلامحسین فراهانی از نوازندگان تار و استاد پدرش بود. از تصانیفی که ساخته می‌توان به تصنیف‌ای نوع بشر، …

استاندار لرستان گفت: دستگاه‌های اجرایی با تمام توان برای اقامه باشکوه نماز تلاش کنند.

بادمجان یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین سبزیجات در آشپزی ایرانی است که با آن می‌توان انواع غذاهای لذیذ و متنوع را تهیه کرد.

یک فعال سیاسی اصولگرا با بیان اینکه نمی توان به دولت آمریکا اعتماد کرد، گفت: آمریکا به مذاکره نیاز دارد تا بتوانند از رژیم صهیونیستی مراقبت کنند.

استاندار لرستان بر لزوم آموزش و نهادینه‌سازی فرهنگ نماز در میان نوجوانان تاکید کرد و گفت : دستگاه‌های اجرایی با تمام توان برای اقامه باشکوه نماز تلاش کنند.

مدیرعامل شرکت پالایش گاز ایلام گفت: بازسازی و راه اندازی کمپرسور Off Gas برای اولین بار در پالایشگاه گاز ایلام نمایش توان شرکت های دانش بنیان داخلی و همت کارشناسان این شرکت در مقابل تحریم های ظالمانه است که علاوه بر صرفه جویی ارزی، عدم وابستگی به خارج از کشور نیز فراهم شده است.

هر ساله، با نزدیک شدن به پایان سال، بحث واریز عیدی مددجویان با چالش‌هایی همراه است. از جمله این چالش‌ها می‌توان به تأخیر در پرداخت، عدم شفافیت در اعلام زمان دقیق واریز و حتی اختلاف در مبالغ پرداختی اشاره کرد.

نایب رئیس اتحادیه مشاوران املاک گفت: از آنجایی که توان خرید مردم برای یک واحد مسکونی کامل کاهش پیدا کرده است، به همین دلیل افرادی که در این حوزه فعالیت می‌کنند جذب منابع سرمایه‌ای را تغییر دادند و از متری فروشی بهره‌ می‌گیرند.

رئیس کل دادگستری استان همدان با تاکید بر انجام اقدامات پیشگیرانه برای مقابله با سرقت، گفت: همه دستگاه‌های مسئول موظف هستند تمام تلاش و توان خود را برای مبارزه با سرقت در ایام نوروز و حفظ اموال مردم، بکار گیرند.

پریناز ایزدیار، خیره‌ کننده در عکس‌ های جدید: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :پریناز ایزدیار، بازیگر محبوب و توانمند ایرانی، با نقش‌آفرینی‌های ماندگار در فیلم‌ها و سریال‌های پرطرفدار، جایگاه ویژه‌ای در قلب مخاطبان پیدا کرده است. از جمله آثار شاخص او می‌توان به سریال‌های شهرزاد و جیران اشاره …

یک فعال سیاسی اصولگرا با بیان اینکه نمی توان به دولت آمریکا اعتماد کرد، گفت: آمریکا به مذاکره نیاز دارد تا بتوانند از رژیم صهیونیستی مراقبت کنند.

مسعود پزشکیان رئیس جمهور گفت: با دستور و امر و نهی و بگیر و ببند که مشکل حل نمی‌شود. ما از توان خودمان جهت حل مشکل استفاده نمی‌کنیم وگرنه تمام مشکلات قابل حل است.

مهر/ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: قبل از ازدواج فامیلی با یک آزمایش ساده می‌توان از تولد فرزند مبتلا به تالاسمی پیشگیری کرد. سید محمد کاظم نوربخش فوق تخصص خون کودکان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار مهر، در رابطه با بیماری تالاسمی، آمار مبتلایان، روش درمان

طبق آماری که توسط انجمن تولیدکنندگان فولاد برای شش ماه نخست سال ۱۴۰۳ منتشر شد؛ صنایع و معادن فولاد با کاهش تولید و صادرات فولاد نسبت به شش ماه نخست سال گذشته مواجهه شدند و ساخت فولاد قریب به ۱.۱ میلیون تن کاهش یافت که بنابر محاسبه‌های صورت گرفته توسط انجمن، قیمت این تولید ۴۵۰ میلیون دلار برآورد گردید. …

نایب رئیس اتحادیه مشاوران املاک گفت: از آنجایی که توان خرید مردم برای یک واحد مسکونی کامل کاهش پیدا کرده است، به همین دلیل افرادی که در این حوزه فعالیت می‌کنند جذب منابع سرمایه‌ای را تغییر دادند و از متری فروشی بهره‌ می‌گیرند.

اگر چه نام دقیق این دستگاه هنوز تأیید نشده، اما می‌توان آن را «ویوو پد 4 پرو» (vivo Pad 4 Pro) نامید، زیرا قرار است جانشین پد 3 پرو باشد که سال گذشته معرفی

سخنگوی دولت با تأکید بر اینکه «در تمام این مدت تلاش کردیم به مردم نشان دهیم با آنان صادق هستیم»، نوشت: «سعی کردیم صدای آنان را در همه موارد می‌شنویم، صدای همه افراد از همه جریان‌ها. چه آنان که مخالف دولت بودند و چه آنان که از موضع مدافعان دولت، مطالباتی داشتند. هیچ کجا را نمی‌توان یافت که نشان دهد دولت …

سخنگوی سابق نیروی هوایی اوکراین اعلام کرد که جنگنده‌های F-۱۶ تحویلی از غرب توان مقابله مستقیم با Su-۳۵ روسیه را ندارند. این اظهارات تردیدهایی را درباره اثربخشی این هواپیماها در جنگ هوایی ایجاد کرده و بر نیاز اوکراین به استراتژی‌های دفاعی ترکیبی تأکید دارد.

وطن امروز/ «مهمل‌نمایی دولت سیزدهم، مقابله با نگاه سوم پیشرفت» عنوان یادداشت روز در روزنامه وطن امروز به قلم محمد رستم‌پور است که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: «بنده در این سی و چند سال از همه دولت‌ها با گرایش‌ها و توان‌های مختلف حمایت کردم. لکن در مورد این دولت علاوه بر کمک، بنده با نگاه به این

دربرگیرندگی و فراگیری امکانات، موضوع مهمی در جوامع امروز به‌شمار می‌رود. استفاده از خدماتی که در دسترس همه باشد و همچنین ارائه‌ی خدماتی که دسترسی به آن برای تمام اعضای جامعه ممکن باشد، اهمیت بسیاری دارد. در جهانی که بیش از پیش بر فراگیری تمرکز دارد، اطمینان از دسترسی همه به حمل‌ونقل ایمن و قابل‌اعتماد، …

طرفداری | دیگر روزنامه نمی‌خوانم. قبلاً زندگی خوبی داشتم، اما حالا هر روز مثل گرفتن گزارش مدرسه است. این گفته‌ها از مردی است که یکی از ثروتمندترین افراد بریتانیا است، اما زندگی‌اش به گونه‌ای تغییر کرده که دیگر آن لذت‌های ساده روزمره را نمی‌تواند تجربه کند. سوالی که اینجا مطرح است این است که آیا واقعاً …

پرفکت مانی یکی از ابزارهای مالی محبوب در دنیای دیجیتال است که امکان تراکنش‌های سریع و امن را فراهم می‌کند.

با افزایش سرسام‌آور قیمت‌ها، آجیل که در گذشته یکی از ارکان اصلی میزهای نوروزی بود، به تدریج به کالایی لوکس تبدیل شده است. به طوری که قیمت هر دانه پسته بین ۴۵۰۰ تا ۵۷۰۰ تومان و قیمت هر کیلوگرم بادام هندی به ۹۸۵ هزار تومان رسیده است. این تغییرات اقتصادی، به ویژه در خصوص پسته و بادام هندی، باعث شده تا بسیاری …

هشدار؛ آزمایش پیش از ازدواج فامیلی را جدی بگیرید: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: قبل از ازدواج فامیلی با یک آزمایش ساده می‌توان از تولد فرزند مبتلا به تالاسمی پیشگیری کرد.

استاد دانشگاه تربیت مدرس گفت: زمانی که سه سطح—اقدامات بالا دستی، سطح اجرا و نهایتاً سطح نظارت و ارزیابی—را در کنار هم قرار می‌دهیم، به وضوح می‌بینیم که به دلیل عدم هماهنگی، نمی‌توان از این ساختار انتظار یک رابطه مولد و پویا داشت.

یک فعال کارگری گفت: اگر قرار باشد طبق گفته‌های وزیر کار حقوق کارگران طی سال آینده تنها حدود ۳۰ درصد افزایش پیدا کند، دیگر نمی‌توان گفت سفره کارگران کوچک می‌شود بلکه با این اظهارنظر و اجرایی شدن آن سفره کارگران به‌ طور کلی جمع خواهد شد و افزایش فقر مطلق در جامعه عامل بروز هر اتفاق ناصواب دیگری خواهد بود.

یخچال و فریزر ۴۰ فوت دوقلو پاکشوما مدل RTRA-RTFA 900 W یخچال ۴۸۰ لیتری و یک فریزر ۴۲۰ لیتری دارد. از میان ویژگی‌های شاخص این محصول می‌توان به برخورداری از کمپرسور اینورتر دیجیتال، کنترل پنل لمسی LED و آب‌سردکن دستی همراه با پدال قفل‌شونده اشاره کرد.

سیاه‌دانه، مفید یا مضر؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :فواید استفاده از سیاه‌دانه می‌توان به درمان مشکلات معده، کاهش وزن و لاغری، جلوگیری و درمان پوکی‌استخوان، رفع سنگ کلیه، کاهش فشارخون و تنظیم قاعدگی و افزایش میزان اسپرم و تخمک‌ها و شانس بارداری اشاره کرد.

آنچه دیگران می خوانند: ارزهای دیجیتال تحول بزرگی در دنیای مالی ایجاد کرده‌اند و بیت کوین به‌عنوان اولین و شناخته‌شده‌ترین دارایی دیجیتال، پیشتاز این حوزه است. اما با گذشت زمان، هزاران ارز دیجیتال جایگزین (آلتکوین) ظهور کرده‌اند که هر یک ویژگی‌ها و بهبودهای منحصربه‌فردی نسبت به بیت کوین ارائه می‌دهند. …

فراشپز- شله مشهدی که در مشهد فقط با نام شُله شناخته می شود، غذایی از خانواده آش ها است. مواد اصلی این غذا گوشت، حبوبات و ادویهٔ فراوان است که می توان برای

فاطمه مهاجرانی گفت: مذاکره یک مفهوم کلی است. طبیعتاً ما الان با کشورهای اروپایی داریم مذاکره می‌کنیم حتی با آمریکا هم راجع به موضوعات خاص اگر لازم شود می‌توان مذاکره داشت.

قبل از ازدواج فامیلی با یک آزمایش ساده می‌توان از تولد فرزند مبتلا به تالاسمی پیشگیری کرد.

یکی از مهم‌ ترین بخش‌ های هر فیلم یا سریال، افتتاحیه‌ ی آن است. اما سریال بلیط یک طرفه در همان سکانس ابتدایی‌ اش با مشکلاتی مواجه می‌ شود که به‌ سختی می‌ توان

بورس امروز با رشد نسبتا قدرتمندی همراه شد و شاخص کل توانست تراز با اهمیت 2.7 میلیون واحدی را پس بگیرد. با این حال حجم و ارزش معاملات ارقام پایینی را ثبت کردند و نمی‌توان از آن‌ها سیگنال مثبتی برای بازگشت روند گرفت.

بازیکن اسبق استقلال گفت: همیشه بازی با ذوب آهن چه در آزادی چه در فولادشهر یا هر شهر دیگری کار سختی است، اما به طور کلی استقلال ثابت کرده که یک تیم خارج از خانه است.

اگر درد پریود خفیف تا متوسط باشد، می‌توان با درمان خانگی و نوشیدن برخی دمنوش کاهش درد پریود ، درد را تسکین داد.

مدت زمان نگهداری هندوانه بسیار کوتاه است ضمن اینکه نمی توان بعد از برش زدن هم آن را برای مدت زیادی نگه داشت.

مهر/ سخنگوی اورژانس تهران از افزایش تماس‌های مزاحم با اورژانس ۱۱۵ خبر داد و هشدار داد این اقدامات خدمات رسانی به بیماران را مختل کرده و جان افراد را به خطر می‌اندازد. شروین تبریزی، سخنگوی اورژانس استان تهران، از افزایش تماس‌های مزاحم با سامانه‌ی اورژانس ۱۱۵ خبر داد و هشدار داد که این اقدامات می‌توان

محققان دریافته‌اند که راهی برای تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر وجود دارد و می‌توان آن را در حمام انجام داد. 

چگونه می‌توان بر اساس فستینگ روزه گرفت؟

بازیکن اسبق استقلال گفت: همیشه بازی با ذوب آهن چه در آزادی چه در فولادشهر یا هر شهر دیگری کار سختی است اما به طور کلی استقلال ثابت کرده که یک تیم خارج از خانه است.

رکنا سیاسی:وزیر ارشاد دولت اصلاحات نوشت: «به نظرم توسعه ایران و رفع ناترازی‌ها یا به زبان روشن‌تر و صریح‌تر، رفع ورشکستگی‌ها را جدی تلقی کنیم. ایران نمی‌تواند شبیه به دره در بین کوه‌های بلند از نظر اقتصادی از امنیت ملی جامع برخوردار باشد. امنیت ملی پدیده‌ای چندوجهی و مرکب است. قدرت اقتصادی و صنعتی توان …