کاملا طبیعی است که درد قفسه سینه باعث نگرانی در مورد حمله قلبی شود و تجربه‌ی مجموعه‌ای از علائم و ناراحتی‌ها می‌تواند ترسناک باشد. با این حال، افزایش ضربان قلب و تپش‌های نامنظم لزوما به معنای مشکل قلبی نیست.

شاتره برای درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، سو هاضمه و یبوست مفید است، این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: در ایام تعطیلات نوروزی که عمده خدمات سلامت بر عهده بخش‌های دولتی است، اگر ماندگاری پزشک در این بخش‌ها وجود نداشته باشد، ارایه خدمات دچار چالش می‌شود.

آب تره با برگ های کوچک و گرد و طعم تند و فلفلی ملایم که تا اوایل دهه ۱۸۰۰ میلادی به عنوان علف هرز بی خاصیت در نظر گرفته می‌شد امروزه به عنوان یک سبزی فوق‌العاده مفید با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی شناخته شده که به حفظ سلامت قلب، استخوان‌ها، چشم و کاهش وزن کمک می‌کند.

مشاور عالی وزیر بهداشت با اشاره به تغییرات اساسی در مدل اجرای پزشکی خانواده تصریح کرد: مدلی که اکنون برای پزشکی خانواده در نظر گرفته شده، با شکل سنتی و قدیمی آن که صرفاً به مهر زدن و ثبت یک ویزیت محدود می‌شد، کاملاً متفاوت است. ساختار پزشکی خانواده باید متناسب با نیازهای امروز طراحی و اجرا شود. در این …

متخصص پوست گفت: لکه‌های پوستی در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و حساسیت پوست به آفتاب ایجاد می‌شود. استفاده از ضد آفتاب و مراقبت‌های مناسب می‌تواند از تشدید آن‌ها جلوگیری کند.

چرت زدن آگاهانه روشی کاربردی برای مدیریت مه مغزی و افزایش وضوح ذهنی است. چرت‌های کوتاه در حین انجام کارهای روزمره به مقابله با خستگی ذهنی کمک می‌کنند و درعین‌حال باعث افزایش بهره‌وری، خلاقیت و سلامت عمومی می‌شوند.

قوز کردن، خم شدن و استفاده نادرست از تلفن همراه، تنها بخشی از عادت‌های غلطی است که سلامت ستون فقرات شما را تهدید می‌کند.

باغبانی فواید زیادی چه روحی و روانی چه از لحاظ جسمی دارد شما می توانید با باغبانی به اهدافی که حتی فکرش را نمی کنید برسید.

اضافه وزن و چاقی می‌تواند خطر ابتلابه چندین نوع سرطان را افزایش دهد.

شاهدانهبا گیاه ماری جوانا ، حاوی صدها ماده روانگردان فعال است که اثرات آنها بسیار متفاوت است. دو ترکیب اصلی شاهدانه روانگردان (حشیشنوئیدها) Delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) و Cannabidiol (CBD) هستند. THC مسئول زیاد حشیش و همچنین اثرات منفی آن است که شامل اضطراب ، وحشت ، پارانویا و روانپزشکی است. …

کاملا طبیعی است که درد قفسه سینه باعث نگرانی در مورد حمله قلبی شود و تجربه‌ی مجموعه‌ای از علائم و ناراحتی‌ها می‌تواند ترسناک باشد.

کم‌خونی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های خونی در کودکان است.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در قارچ به مبارزه با رادیکال‌های آزاد مضر و کاهش خطر بیماری‌های قلبی در مردان کمک می‌کند.

تریبون اقتصاد_قادر معصومی خانقاه، مدیر نظارت بر بورس‌های سازمان بورس و اوراق بهادار اظهار کرد: بررسی ناهنجاری‌های عمده و اقدامات خلاف قوانین و مقررات دریافت شده از گزارش‌های مردمی، با هدف مبارزه مؤثر با مفاسد، تخلفات و اقدامات غیرقانونی با هدف تشویق و حمایت از افشاگران حرفه‌ای بازار سرمایه، طبق قوانین …

آب تره با برگ های کوچک و گرد و طعم تند و فلفلی ملایم که تا اوایل دهه 1800 میلادی به عنوان علف هرز بی خاصیت در نظر گرفته می‌شد امروزه به عنوان یک سبزی فوق‌العاده مفید با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی شناخته شده که به حفظ سلامت قلب، استخوان‌ها، چشم و کاهش وزن کمک می‌کند.

آرمان امروز : عادات سالم مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی نقش مهمی در افزایش طول عمر دارند، اما ویژگی‌های بدنی نیز می‌توانند تأثیر بسزایی در میزان طول عمر افراد داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزیاتو، برای مثال، ممکن است اشتهای زیادی داشته باشید و جثه‌ی بزرگی داشته باشید، [ ]

این پست بخشی از یک سری است. کاهش سلامت روان پس از مراجعه به طور گسترده مورد بحث قرار گرفته است ، به ویژه که بر نسل های جوان تأثیر می گذارد. اما فراتر از گزارش های خود و مطالعات اپیدمیولوژیک ، آیا هوش مصنوعی می تواند روند اساسی در کاهش سلامت روان را پیش بینی کند؟ آیا می تواند به عنوان یک سیستم هشدار دهنده …

یکی از بزرگ‌ترین دشمن‌های سلامتی ما وضعیت بدنی بد و نادرست است. هر کسی به‌راحتی ممکن است عادت کند به نادرست نشستن و نادرست راه‌رفتن و نادرست ایستادن. به‌مرورزمان همه اینها می‌توانند بر سلامتی اثر بگذارند.

سردرد و میگرن می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند. در این مقاله بخوانید که چگونه منتول می‌تواند به کاهش این دردها کمک کند.

روابط عمومی سازمان تأمین اجتماعی در اطلاعیه‌ای ضمن ادای احترام و قدردانی از جامعه پزشکی و کادر درمانی کشور که با تلاش‌های بی‌وقفه خود در حفظ سلامت مردم نقش بسزایی ایفا می‌کنند، در خصوص موضوعی که اخیرا در شبکه‌های اجتماعی با عنوان «پوشش ۱ ریالی بیمه تأمین اجتماعی برای دارو» منتشر شده است؛ پس از بررسی …

با توجه به نیازهای مختلف بدن به ویتامین و مواد معدنی و برخی از شبه ویتامین ها اطلاع از منابع غذایی و مکمل های در دسترس برای تامین آنها بسیار مهم است.

​روابط عمومی سازمان تأمین اجتماعی در اطلاعیه‌ای ضمن ادای احترام و قدردانی از جامعه پزشکی و کادر درمانی کشور که با تلاش‌های بی‌وقفه خود در حفظ سلامت مردم نقش بسزایی ایفا می‌کنند، در خصوص موضوعی که اخیرا در شبکه‌های اجتماعی با عنوان «پوشش ۱ ریالی بیمه تأمین اجتماعی برای دارو» منتشر شده است؛ پس از بررسی …

در حالت ایده آل ، ما هرگز از کاری که انجام می دهیم پشیمان نخواهیم شد زیرا همیشه تصمیمات خوبی می گیریم. اگر هدف ما این است که همیشه انتخاب های خوبی انجام دهیم ، چرا ما در نهایت کارهای بد را انجام می دهیم؟ این واقعیت که از انجام کاری پشیمان می شویم به معنی: بخشی از ما منطقی و تفکر وجود دارد که انتظاراتی …

اراک- رئیس مجمع نمایندگان استان مرکزی گفت: پاکبانان سفیران و پیام‌آوران بهداشت هستند و باید بر معیشت و حفاظت سلامت آن‌ها توجه شود.

سخنگوی آتش‌نشانی در آستانه چهارشنبه‌سوری هشدار‌ها و توصیه‌های ایمنی را ارائه داد. این توصیه‌ها شامل رعایت نکات ایمنی در استفاده از مواد آتش‌زا، دوری از مکان‌های خطرناک و توجه به سلامت و ایمنی خود و دیگران است. هدف از این هشدار‌ها کاهش حوادث و آسیب‌های احتمالی در این شب پرخطر است.

خط سلامت: آیا زندگی مشترک شما همچنان پر از عشق و شادابی است یا نیاز به بررسی عمیق‌تر دارید؟ با معتبرترین تست روانشناسی زناشویی نمناک، شور و نشاط رابطه‌تان را بسنجید و برای داشتن یک زندگی شاد و پایدار گام بردارید.

بازدید:۳ آب سیب زمینی یک نوشیدنی مغذی و مفید است که می‌تواند به‌طور چشمگیری به سلامت بدن و زیبایی پوست کمک کند. سیب زمینی، با خواص بی‌نظیرش، از منابع غنی مواد مغذی است که می‌تواند به بهبود شرایط مختلف سلامتی و زیبایی کمک کند. به گزارش صدآنلاین،  در ادامه به برخی از فواید شگفت‌انگیز و عوارض جانبی احتمالی …

کمبود ویتامین B۱۲ که می‌تواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود.

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان از زیاده‌روی در مصرف زولیا و بامیه خودداری کنند.

خط سلامت: پژوهش‌ها نشان می‌دهند که عسل مانوکا می‌تواند رشد تومور سرطان سینه را تا ۸۴ درصد کاهش دهد، بدون اینکه به سلول‌های سالم آسیبی برساند. این یافته امید تازه‌ای برای استفاده از درمان‌های طبیعی در مقابله با سرطان به همراه دارد.

متخصص طب سنتی گفت: توصیه می‌شود افراد مبتلا به آسم درباره فاصله غذا‌ها رعایت کنند و همزمان با غذا نوشیدنی زیاد میل نکنند؛ همچنین بهتر است افراد درهم خوری نداشته باشند و ماست و لبنیات را در غذای خود مخلوط نکنند.

برخی مواد معدنی هستند که سبب حفظ سلامت دستگاه گوارش می‌شوند.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد بر اهمیت آگاهی‌بخشی به مردم و نقش رسانه‌ها در بهبود سلامت عمومی تأکید کرد.

پیاده روی می‌تواند عضله بسازد، اما فقط در صورتی که این ۵ ترفند را حتماً رعایت کنید.

اداره کل دامپزشکی استان مازندران ضمن تبریک فرا رسیدن سال نو و آرزوی سلامتی برای هموطنان، با ارائه توصیه‌های بهداشتی در خصوص خرید و نگهداری ماهی قرمز از شهروندان خواست برای حفظ سلامت خود به نکات بهداشتی توجه کنند.

نوع نمکی که استفاده می‌کنید می‌تواند طعم‌های منحصربه‌فردی به غذاهای شما ببخشد، اما تفاوت‌های آن‌ها در فواید سلامتی معمولاً در صورت مصرف متعادل ناچیز است. برای بیشتر افراد، داشتن یک رژیم غذایی متعادل با منابع متنوع از مواد مغذی بسیار مهم‌تر از نوع نمکی است که انتخاب می‌کنند.

گاهی اوقات یک اظهار نظر ناخواسته می تواند روند وقایع را تغییر دهد. در اینجا یکی از داستانهای مورد علاقه ما در مورد چگونگی اظهار نظر طعنه آمیز گروهی از زنان را به چالش کشید تا تفاوت بزرگی ایجاد کند که تاریخ را تغییر داده است. این یک نمونه جالب از این است که چگونه زنان می توانند از بین بروند و اجازه دهند …

مدیرکل بیمه سلامت استان گلستان از تمدید اعتبار بیمه نامه‌های روستاییان و پنج دهک اول بیمه سلامت همگانی تا پایان فروردین ۱۴۰۴ خبر داد.

خط سلامت: مدت زمان نگهداری انواع خورشت در یخچال و فریزر؛ نکاتی برای حفظ تازگی غذاهای محبوب ایرانی از فسنجان و قورمه سبزی تا قیمه و کرفس

یکی از این چالش‌ها در ماه رمضان کنترل تشنگی در طول روز است که می‌تواند باعث کاهش تمرکز، خستگی و احساس ناخوشایندی شود. در این میان، تغذیه مناسب در وعده سحری نقش مهمی ایفا می‌کند. با انتخاب درست مواد غذایی می‌توان از تشنگی شدید در طول روز جلوگیری و انرژی لازم برای گذراندن ساعات روزه‌داری را تامین کرد.

تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت تاثیر دارد و خلق‌وخو نیز از این قاعده مستثنی نیست. در واقع، گنجاندن بعضی خوراکی‌ها در رژیم غذایی با تحریک ترشح سروتونین که به هورمون شادی شهرت دارد، زمینه ساز احساس شادی و نشاط می‌شود.

تحقیقات نشان می‌دهد مصرف غذای پرچرب در صبح بهتر از شب بوده و رژیم گیاهی در شام به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می‌کند.

باشگاه خبرنگاران/ سازمان تأمین اجتماعی در خصوص ادعای پوشش یک ریالی برای دارو توضیحاتی ارائه داد. سازمان تأمین اجتماعی، ضمن ادای احترام و قدردانی از جامعه پزشکی و کادر درمانی کشور که با تلاش‌های بی‌وقفه خود در حفظ سلامت مردم نقش بسزایی ایفا می‌کنند، بر خود لازم می‌داند در خصوص موضوعی که اخیرا در شبکه

رعایت10نکته برای نوشیدن قهوه سالم: قهوه فواید بسیار مناسبی برای سلامت بدن دارد اما اگر به نحوه صحیح مصرف نشود می تواند اعتیاد آور باشد، بنابراین بهتر است برای

رییس میز فناوریهای نوین ‌ستاد سلامت شورای عالی انقلاب فرهنگی پیشنهاد داد که کمیته های تخصصی برای صدور مجوزهای هوشمند تولید فرآورده ها و تجهیزات درمانهای نوین تشکیل شود.

آمله از دیرباز به عنوان یک میوه دارویی استفاده شده است. این مقاله را بخوانید تا بدانید چگونه به سلامت موی شما کمک می‌کند.

مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. پس لازم است بدانید که آیا ویتامین D بدن شما کافی است یا خیر.

فارس/ رئیس دانشگاه علوم پزشکی شاهرود از آمادگی کامل مراکز درمانی، بیمارستان‌ها و کادر بهداشت و درمان برای ارائه خدمات در ایام تعطیلات نوروز ۱۴۰۴ خبر داد. محمدحسن امامیان، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شاهرود اظهار کرد: طرح سلامت نوروزی از ۲۲ اسفند آغاز شده و تا ۱۶ فروردین ادامه خواهد داشت تا خدمات بهداشتی

تغذیه نقش حیاتی در چرخه رشد مو دارد و کمبود مواد مغذی ضروری، از جمله پروتئین، می‌تواند باعث ریزش مو شود.

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.

طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای ۲۰۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد، به معنای داشتن کلسترول بالا است.

شیر جو دوسر یک گزینه عالی برای سلامت قلب است، زیرا حاوی بتاگلوکان است، فیبر محلولی که ممکن است سطح کلسترول LDL را کاهش دهد. همچنین این شیر بدون چربی و بدون کلسترول است.

وقتی به خودمان می گوییم که یکی را از دست داده ایم ، یک اسطوره ایجاد می کنیم یکی که باعث می شود هر رابطه آینده مانند یک جایزه تسلیت احساس شود. مثل اینکه در را از دست دادیم تا عشق کاملی را از دست دادیم ، و اکنون ما فقط در حال خروج های جانبی هستیم. اما عشق اینگونه کار نمی کند. مردم دور نمی شوند …

آسم یک اختلال تنفسی مزمن است که راه‌های هوایی را تحت تاثیر قرار داده و با واکنش بیش از حد برونش، انسداد برگشت پذیر جریان هوا و بازسازی راه هوایی مشخص می‌شود.

خط سلامت: ترک عادت‌ بد چقدر زمان می‌برد؟ پاسخ این سوال به میزان تداوم و تلاش شما بستگی دارد؛ در این مطلب از نمناک یاد می‌گیرید چگونه عادات مخرب را شناسایی و حذف کنید.

نشست ارایه گزارش تدوین سند ملی درمانهای نوین و‌ محصولات پیشرفته پزشکی به میزبانی میز فناوریهای نوین ستاد سلامت شورای عالی انقلاب فرهنگی برگزار شد.

آب تره با برگ های کوچک و گرد و طعم تند و فلفلی ملایم که تا اوایل دهه ۱۸۰۰ میلادی به عنوان علف هرز بی خاصیت در نظر گرفته می‌شد امروزه به عنوان یک سبزی فوق‌العاده مفید با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی شناخته شده که به حفظ سلامت قلب، استخوان‌ها، چشم و کاهش وزن کمک می‌کند.

طی سه فقره حادثه انفجار در اردبیل ، بیله سوار مغان و کوثر ۹ نفر مصدوم شدند.

خط سلامت: راز کاهش وزن با کمترین کالری را کشف کنید! با افزودن مواد غذایی حجیم و کم‌کالری به رژیم خود، سیری طولانی‌تری را تجربه کنید و اشتهای خود را به‌طور طبیعی کنترل کنید.

دویدن صبحگاهی می تواند به تقویت حافظه، قدرت توجه و هشیار ماندن حس ها کمک کند و تا پایان روز شما را سرحال و پر انرژی نگه دارد.

اوتمیل برای چاقی نوزاد: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :اوتمیل یک غذای سالم و مقوی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. از جمله فواید اوتمیل می توان به افزایش انرژی، بهبود سلامت قلب و بهبود سلامت گوارش اشاره کرد.

قارچ یال شیر؛ هدیه ای از طبیعت برای سلامت مغز و بدن: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :قارچ یال شیر، با ظاهری منحصر به فرد و خواصی شگفت‌انگیز و با نام‌های دیگری مانند قارچ هریسیوم و قارچ دندان ریش‌دار نیز شناخته می‌شود و فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد.

شربت را با یخ درست نکنید/ خطرناک است!: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :یک مختصص طب سنتی ادعا کرد تهیه شربت با آب گرم حاوی یخ خطرناک است و می تواند به سلامت بدن لطمه وارد کند.

رکنا اجتماعی: رئیس مرکز اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، خلاصه‌ای از طرح سلامت نوروزی ۱۴۰۴ را اعلام کرد. این طرح با هدف ارتقاء خدمات بهداشتی و درمانی در ایام نوروز، به ویژه در مناطق گردشگری و پرجمعیت، اجرا خواهد شد.

برابری جنسیتی در بیشتر مکان ها به زنان خدمت می کند: دفتر ، خانه و به طور کلی طبق قانون. با این حال ، به عنوان مستندات جدید سه قسمتی نتفلیکس ، قتل آمریکایی: گبی پیتیتو ، تأکید می کند ، جایی که به خشونت خانگی مربوط می شود ، می تواند یک زن را برای زندگی خود هزینه کند. این سریال با فیلم های خانگی یک …

خط سلامت: درد سینه یکی از شایع ترین انواع درد ها در میان بانوان می باشد که می تواند به دلایل متعدد و متفاوتی به وجود بیاید

خط سلامت: برای داشتن سویایی با طعم و بافت عالی، خیساندن اصولی آن اهمیت زیادی دارد. در این مطلب از نمناک، نکات کاربردی خیساندن و زمان پخت مناسب سویا را بررسی کرده‌ایم.

میوه‌های خشک فقط میان‌وعده‌های خوشمزه‌ای نیستند؛ بلکه یک روش طبیعی برای حمایت از سلامت شناختی و تقویت حافظه محسوب می‌شوند. با گنجاندن انواع مختلف میوه‌های خشک در رژیم غذایی، می‌توانید مغز خود را با مواد مغذی ضروری تغذیه کنید که موجب افزایش هوشیاری و طول عمر عملکرد شناختی می‌شوند.

مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است.

مدیتیشن به عنوان یک ابزار قدرتمند برای دستیابی به آرامش، افزایش تمرکز و بهبود سلامت روان مورد توجه قرار گرفته است. یکی از کاربردهای جالب مدیتیشن، استفاده از آن به منظور جذب شغل مناسب است.

طرح پژوهشی «شناسایی ژن‌های بیماریزایی در جمعیت قارچ Ascochyta rabiei عامل بیماری برق‌زدگی نخود» توسط فرهاد شکوهی‌فر و مجتبی ممرآبادی با همکاری ماهرخ فلاحت رستگار، اساتید گروه گیاهپزشکی دانشگاه فردوسی مشهد با حمایت بنیاد ملی علم ایران انجام شده است.

خط سلامت: برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه‌داری، انتخاب مواد غذایی مناسب در وعده سحری اهمیت زیادی دارد. مصرف موادی مانند خیار، سبزیجات آبدار و لبنیات می‌تواند به حفظ آب بدن و کاهش تشنگی کمک کند.

پژوهشگران چینی یک ماده زیستی جدید ابداع کرده‌اند که با حذف گونه‌های مضر اکسیژن فعال، التهاب را کاهش می‌دهد و ترمیم عصب را در موارد آسیب نخاعی تقویت می‌کند.

مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی خوزستان گفت: ثبت جهانی مسجد جامع دزفول و مسجد جامع شوشتر در دستور کار قرار گرفت‌.