نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد داشتن برنامه‌ای منظم برای فعالیت‌های روزانه، از ساعت بیدار شدن و غذا خوردن گرفته تا تعاملات اجتماعی و زمان خواب، با درد کمتر و علائم افسردگی پایین‌تر در سالمندان ارتباط دارد. پژوهشگران می‌گویند ثبات در برنامه روزانه می‌تواند با کمک به تنظیم ساعت درونی بدن، از سلامت جسم …

خاکستر مهتاب ؛ گزارش روایی واقعی از تراژدی خاموشِ افسردگی در دوران سالمندی است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد داشتن برنامه‌ای منظم برای فعالیت‌های روزانه، از ساعت بیدار شدن و غذا خوردن گرفته تا تعاملات اجتماعی و زمان خواب، با درد کمتر و علائم افسردگی پایین‌تر در سالمندان ارتباط دارد. پژوهشگران می‌گویند ثبات در برنامه روزانه می‌تواند با کمک به تنظیم ساعت درونی بدن، از سلامت جسم …

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد داشتن برنامه‌ای منظم برای فعالیت‌های روزانه، از ساعت بیدار شدن و غذا خوردن گرفته تا تعاملات اجتماعی و زمان خواب، با درد کمتر و علائم افسردگی پایین‌تر در سالمندان ارتباط دارد. پژوهشگران می‌گویند ثبات در برنامه روزانه می‌تواند با کمک به تنظیم ساعت درونی بدن، از سلامت جسم …

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد داشتن برنامه‌ای منظم برای فعالیت‌های روزانه، از ساعت بیدار شدن و غذا خوردن گرفته تا تعاملات اجتماعی و زمان خواب، با درد کمتر و علائم افسردگی پایین‌تر در سالمندان ارتباط دارد. پژوهشگران می‌گویند ثبات در برنامه روزانه می‌تواند با کمک به تنظیم ساعت درونی بدن، از سلامت جسم …

تجرد قطعی در حال تبدیل شدن به سبک زندگی است؛ جامعه‌شناس و پژوهشگر اجتماعی در اصفهان می‌گوید بخشی از جامعه به مجردماندن تمایل بیشتری پیدا کرده است. او پیامدهای فردی و اجتماعی این وضعیت را از افسردگی تا بحران سالمندان مجرد برشمرد.

برنا - گروه علمی و فناوری: پژوهشگران دانشگاه میسوری دریافتند داشتن برنامه روزانه منظم، حتی در سالمندان مبتلا به بی‌خوابی، با کاهش درد‌های جسمی و علائم افسردگ...

یک مطالعه جدید می‌گوید تلفن‌های هوشمند براساس نحوه استفاده آنها از دستگاه‌ها، می‌توانند در افسردگی سالمندان نقش داشته باشند.

یک مطالعه جدید می‌گوید تلفن‌های هوشمند براساس نحوه استفاده آنها از دستگاه‌ها، می‌توانند در افسردگی سالمندان نقش داشته باشند.

سالمندانی که ساعت‌ها در گوشی خود خبرها را مرور می‌کنند، ویدئو می‌بینند یا به‌تنهایی بازی می‌کنند، بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند. انزوای اجتماعی ناشی از ای...

دلایل علمی بداخلاقی در سالمندی شامل تغییرات مغزی، هورمونی، انزوا و دردهای مزمن است. راهکارهای مدیریت خلق و خو در سالمندان را در این مقاله بخوانید.

متخصصان سالمندی می‌گویند مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی و حفظ ارتباطات انسانی در دوران سالمندی می‌تواند نقش مهمی در افزایش امید به زندگی، کاهش افسردگی و بهبود...

برنا – گروه علمی و فناوری: نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه پروبیوتیک در کنار دارو‌های ضدافسردگی می‌تواند علائم افسردگی و اضطراب را در سالمندان ک...

آیا از چیزی در گذشته خود پشیمان هستید. یک مطالعه جدید می‌گوید، احتمال دارد که این احساسات به مرور زمان محو شوند.