سحری در ماه رمضان، چه بخوریم و چه نخوریم؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :سحری، کلید طلایی روزه‌داری موفق است! با انتخاب غذاهای مناسب، نه تنها انرژی لازم برای روز را تأمین می‌کنید، بلکه از افت قند خون و احساس گرسنگی زودرس نیز جلوگیری خواهید کرد. کربوهیدرات‌های پیچیده مانند نان سبوس‌دار و …

۵۱۹ هزار قطعه جوجه یک‌روزه از تایباد به افغانستان صادر شد.

شرایط فروش فوق‌العاده ۲ خودرو از محصول بهمن موتور برای فردا چهارشنبه ۱۵ اسفند ۱۴۰۳ اعلام شد.

ایلام - فیلمی از جشن باشکوه سه هزار نفری فرشته‌ها و روزه اولی‌ها در ایلام مشاهده کنید.

چای، نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها، در ماه رمضان هم جایگاه ویژه‌ای دارد. اما آیا مصرف آن تشنگی را تشدید می‌کند یا روزه‌داری را آسان‌تر می‌سازد؟ علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی، پاسخ می‌دهد.

حجت‌الاسلام بهاری به بیان احکام مصرف دارو در ایام ماه مبارک رمضان پرداخت.

تاثیر روزه‌داری بر سلامت قلب، فواید و نکات مهم برای روزه‌داران. این مقاله را بخوانید و از فواید روزه‌داری برای قلب بهره ببرید.

مدیرکل انتقال خون استان، با تاکید بر اهمیت تداوم مشارکت مردم در اهدای خون، از روزه‌داران خواست تا در این ماه، بیماران نیازمند را فراموش نکنند.

رئیس پلیس آگاهی استان از شناسایی و دستگیری ۶۹ نفر از محکومان متواری در طرح عملیاتی یک روزه خبر داد.

کادر فنی استقلال با همکاری متخصصان تغذیه و بدنسازی، برای جلال الدین ماشاریپوف و سایر بازیکنان مصدوم برنامه تمرینی و تغذیه اختصاصی و شخصی‌سازی شده‌ای طراحی کرد تا ضمن رعایت روزه‌داری، انرژی لازم برای تمرینات و مسابقات را داشته باشند.

آیا سکس روزه را باطل می کند؟ آیا رابطه جنسی روزه را باطل می کند؟ با شروع ماه رمضان، این سوالی است که بسیاری در اولین روزهای ماه رمضان دارند.

فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد اظهار کرد: حدود ۹۰ درصد بیماران مبتلا به رفلاکس معده خفیف تا متوسط با روزه‌داری بهبود علائم را تجربه می‌کنند.

حجت‌الاسلام مصطفی همدانی با استناد به روایات معصومین، سه زمان طلایی قبل، حین و بعد از افطار را برای دعا و مناجات با خداوند متعال برشمرد و تأکید کرد که این لحظات از بهترین فرصت‌ها برای استجابت دعا در ماه مبارک رمضان است.

اقتصاد100- کادر فنی استقلال با همکاری متخصصان تغذیه و بدنسازی، برای جلال الدین ماشاریپوف و سایر بازیکنان مصدوم برنامه تمرینی و تغذیه اختصاصی و شخصی‌سازی شده‌ای طراحی کرد تا ضمن رعایت روزه‌داری، انرژی لازم برای تمرینات و مسابقات را داشته باشند.

راهکارهای جلوگیری از کم‌آبی در ماه رمضان، روش‌های ساده برای حفظ آب بدن در طول روزه‌داری. این مقاله را بخوانید و سالم بمانید.

خط سلامت: روزه‌داری در ماه رمضان با دفع سموم، مدیریت بیماری‌های متابولیک، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد مغز، تأثیری عمیق بر سلامت جسم و روان دارد و از سوی تحقیقات علمی نیز تأیید شده است.

آیت الله جوادی آملی با تأکید بر اینکه انسان‌ها در بند گناهان خود گرفتار شده اند، ماه رمضان را فرصتی برای آزادی از این بند و رسیدن به خودسازی معنوی معرفی کرد.

چای، نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها، در ماه رمضان هم جایگاه ویژه‌ای دارد. اما آیا مصرف آن تشنگی را تشدید می‌کند یا روزه‌داری را آسان‌تر می‌سازد؟

رژیم فستینگ یک الگوی غذایی است که بین دوره‌های ناشتایی و غذا خوردن می‌چرخد.

رئیس شبکه دامپزشکی تایباد از صادرات ۵۱۹ هزار قطعه جوجه یک‌روزه بومی از این شهرستان به مقصد افغانستان خبر داد.

باشگاه استقلال برای ستاره ازبکستانی‌اش، جلال‌الدین ماشاریپوف، که در ماه رمضان روزه می‌گیرد، برنامه ویژه‌ای طراحی کرده است تا او بدون مشکل به حضور خود در ترکیب تیم ادامه دهد.

رئیس کمیسیون گمرک اتاق بازرگانی ایران گفت: زمان‌ انتظار در صف تخصیص ارز برای ارسال اطلاعات ثبت سفارش به گمرک برای اولویت‌های ٢٢ تا ٢٥ به ٧ روز کاهش می‌یابد.

یک متخصص گیاهان دارویی، نوشیدن دمنوش‌های گیاهی را بهترین راه برای رفع تشنگی در ماه رمضان معرفی کرد.

تعطیل شدن ۳۰ اسفند به دلیل تحویل سال جدید در این روز است. در سال‌های ۳۶۵ روزه، ۲۹ اسفند آخرین روز سال است که به دلیل مصادف شدن با روز ملی نفت تعطیل است و در سال ۱۴۰۳ آخرین روز سال ۳۰ اسفند خواهد بود که، چون تحویل سال جدید در نیمه این روز اتفاق می‌افتد ۳۰ اسفند تعطیل است.

کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با توجه به اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، توصیه می شود روزه‌داران برای پیشگیری از کم‌ آبی بدن، حداقل ۸ لیوان آب در فاصله افطار تا سحری مصرف کنند و همچنین، رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی، کلید حفظ سلامت در این ماه است.

جدیدترین استفتائات و بیشترین پرسش‌های فقهی از حضرت آیت‌الله خامنه‌ای از زبان حجت‌الاسلام و المسلمین رضایی را در این فیلم مشاهده می‌کنید.

جوجه‌ها انواع مختلفی دارند که می‌توانند هسته‌ها، اندازه‌ها، شکل‌ها و رفتارهایی داشته باشند که بسیار متفاوت از جوجه‌هایی معمول باشند.

بنری که اخیراً در اهواز به مناسبت ماه رمضان نصب شده، به دلیل اشتباهات نگارشی و املایی جلب توجه کرده است. در این بنر، واژه «ملأ عام» که به معنی مکان عمومی است، به اشتباه «ملع عام» نوشته شده است.

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از مشکلات برخی از روزه‌داران تشنگی در طی روزه‌داری است، گفت: دلیل این موضوع رفتارهای تغذیه‌ای نامناسب است و با رعایت چند نکته ساده می‌توان از تشنگی در طی روزه‌داری پیشگیری کرد.

مردم موریتانی با شادی به استقبال ماه رمضان می‌روند و مساجد این کشور با افطاری‌های دسته جمعی و اقامه نماز و برپایی برنامه‌های متنوع شاهد حضور گسترده مردم این است؛ مردمی که به سنت‌های ریشه‌دار در ماه مبارک رمضان را پایبند هستند.

یک متخصص مغز و اعصاب درباره تأثیر روزه‌داری بر بیماران مبتلا به ام‌اس گفت: منع مطلقی برای روزه‌داری در بیماران ام‌اس وجود ندارد، اما هر فرد باید به طور جداگانه تصمیم‌گیری کند و پزشکی که با این بیماری آشناست، بهترین فرد برای اتخاذ این تصمیم است.

دمنوش میخک یک نوشیدنی محبوب و مفید برای تقویت مغز، بهبود درد معده و رفع گرفتگی عضلات است که در ایام روزه داری بسیار مفید است.

در ماه رمضان، مسلمانان جهان از اذان صبح تا اذان مغرب را روزه می گیرند و در این ساعات از خوردن و آشامیدن و سایر مبطلات روزه دوری می کنند.

ماه رمضان فرصتی برای تقویت روح و جسم محسوب می‌شود، اما یکی از مهم‌ترین چالش‌های روزه‌داران، تأمین انرژی کافی برای سپری کردن روز بدون احساس ضعف و گرسنگی است.

سومین نکته، تعطیل شدن ۳۰ اسفند به دلیل تحویل سال جدید در این روز است. در سال‌های ۳۶۵ روزه، ۲۹ اسفند آخرین روز سال است که به دلیل مصادف شدن با روز ملی نفت تعطیل است و در سال ۱۴۰۳ آخرین روز سال ۳۰ اسفند خواهد بود که، چون تحویل سال جدید در نیمه این روز اتفاق می‌افتد ۳۰ اسفند تعطیل است.

منع مطلقی برای روزه‌داری در بیماران‌ ام‌اس وجود ندارد، اما هر فرد باید به طور جداگانه تصمیم‌گیری کند.

تزریق آمپول‌های تقویتی و مغذی که از طریق رگ وارد بدن می‌شود، موجب بطلان روزه بوده و ترک آن احتیاط واجب است.

داریوش فرضیایی در پست جدید اینستاگرامی خود ویدیویی از خودش به همراه مادرش منتشر کرد که در آن برای روزه داران دعا می کنند. او در کپشن پستش نوشت:

اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی با تأخیر دو تا سه روزه همراه خواهد بود. برای استعلام وضعیت، می‌توان از کد ملی استفاده کرد.

آیت الله بهجت(ره) می‌فرمود: خدا می‌داند چه پاداشی برای اعمال انسان ثابت است و برای او مقرر می‌شود. نباید خیال کرد که مطلب، مالِ کمی و زیادی است بلکه مربوط به کیفیت است؛ برای خدا باشد، کم باشدسودمند است و برای خدا نباشد زیادهم باشد، بی‌فایده است.

حجت‌الاسلام ابراهیم بهاری احکام مصرف دارو در ماه رمضان را شرح داد.

یک متخصص تغذیه بر لزوم استفاده از سبزیجات بین افطار و سحر به منظور جلوگیری از تشنگی روزه‌داران تاکید کرد.

با توجه به حضور گسترده بازیکنان مسلمان در باشگاه‌های فوتبال غربی، فدراسیون فوتبال کشورهای اروپایی رویکردهای مختلفی را در مواجهه با بازیکنان روزه‌دار در این کشورها اتخاذ کرده است، در بلژیک، انگلستان و هلند برای بازیکنان روزه‌دار فرصتی برای افطار فراهم شده است، اما در فرانسه به بهانه تأکید بر سکولاریسم، …

جلسه ستاد مرکزی بزرگداشت انتفاضه و روز جهانی قدس در راستای برگزاری باشکوه و حماسی روز جهانی قدس ۱۴۰۴ در دفتر مرکزی شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی برگزار شد.

از آنجا که مقلد حضرت امام(ره) بودیم، تکلیفی برای روزه گرفتن نداشتیم، چون ایشان فرموده بود رزمندگان نمی‌توانند روزه بگیرند. از طرفی، اختیار دست خودمان نبود که قصد ۱۰ روزه کنیم. هر روز و هر لحظه ممکن بود از منطقه‌ای جا کن و در منطقه‌ای دیگر، جا گیر شویم.

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه وصنایع غذایی کشور با تاکید بر توجه به نیازهای تغذیه‌ای کودکان و نوجوانان به بیان توصیه ها و نکات کلیدی تغذیه‌ای برای روزه اولی‌ها پرداخت.

یک متخصص مغز و اعصاب، در خصوص روزه‌داری بیماران مبتلا به ام‌اس، توصیه ای داشت.

میودراگ بوژوویچ به بازیکنان اصلی تیمش به مدت دو روز استراحت داد.

خط سلامت: نکات تغذیه‌ای برای روزه اولی‌ها: اهمیت تأمین نیازهای غذایی کودکان و نوجوانان در سنین رشد هنگام روزه‌داری با برنامه‌ریزی مناسب در وعده‌های سحر، افطار و شام از نگاه متخصصان تغذیه.

اذان مغرب یکی از مهم‌ترین لحظات روز برای مسلمانان روزه‌دار است.

امروز، ۱۴ اسفند ۱۴۰۳، سومین روز از ماه مبارک رمضان است و مسلمانان در سراسر کشور پس از یک روز روزه‌داری، هنگام اذان مغرب افطار می‌کنند.

ماه رمضان ۱۴۰۳ از روز یکشنبه، ۱۲ اسفند ۱۴۰۳ آغاز شده و تا روز دوشنبه، ۱۰ فروردین ۱۴۰۴ ادامه دارد. در این ماه مبارک، مسلمانان از اذان صبح تا اذان مغرب روزه می‌گیرند و زمان اذان مغرب به عنوان لحظه افطار و پایان روزه‌داری محسوب می‌شود.

امروز، ۱۴ اسفند ۱۴۰۳، سومین روز از ماه مبارک رمضان است و روزه داران گرامی پس از یک روز روزه‌داری در هنگام اذان مغرب افطار می‌کنند.

مدیرکل انتقال خون استان اصفهان از مجاز بودن اهدای خون برای روزه‌داری خبر داد.

سحری یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی در ماه رمضان است که تاثیر مستقیمی بر توانایی بدن در طول روز دارد. انتخاب‌های غذایی نادرست می‌تواند منجر به تشنگی، گرسنگی زودرس، بی‌حالی و حتی مشکلات گوارشی شود.

ماه رمضان برای مسلمانان نه تنها فرصتی برای عبادت، بلکه زمانی است برای خودسازی، تقویت ایمان و نزدیکی به خداوند. در این ماه، روزه یکی از مهم‌ترین عبادات است که مسلمانان در طول روز از خوردن و آشامیدن، روابط جنسی و انجام برخی اعمال دیگر که ممکن است به عبادت آن‌ها آسیب برساند، پرهیز می‌کنند.

روزه‌داری در ماه رمضان برای بسیاری از افراد، از جمله مبتلایان به بیماری ام‌اس، با پرسش‌ها و نگرانی‌هایی همراه است. متخصصان مغز و اعصاب تأکید دارند که هیچ‌گونه منع مطلقی برای روزه‌داری در این بیماران وجود ندارد، اما این تصمیم باید با مشورت پزشک متخصص و بر اساس شرایط فردی هر بیمار اتخاذ شود.

افطاری دادن در ماه مبارک رمضان فضلیت بسیاری دارد بطوری که امام موسی بن جعفر (ع) می‌فرمایند: افطاری دادن به برادر روزه‌دار از روزه‌ات بافضیلت‌تر است.

مدیرکل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، در خصوص محافظت از پوست در ایام روزه داری، نکاتی را متذکر شد.

یادم نیست اولین‌باراسم فلسطین راکی شنیدم.مثلا چندساله بودم که فهمیدم جایی توی این کره خاکی هست به اسم فلسطین که سال‌هاست درگیر جنگ و اشغال است یا این‌که چندساله بودم که فهمیدم به جمعه آخر ماه رمضان می‌گویندروز قدس و مردم به خاطر فلسطینی‌ها با زبان روزه راهپیمایی می‌کنند.

رئیس عقیدتی - سیاسی تیپ مستقل ۲۱۶ زرهی زنجان گفت: دعوت به مهمانی خداوند پیش از خلقت انسان آغاز شده است و در تمام عمر استمرار دارد.

برخی از کودکان، روزه‌داری را با روزه کله‌گنجشکی آغاز می‌کنند. هدف از گرفتن روزه کله گنجشکی آشنایی کودکان با روزه‌داری و تقویت قدرت بدنی آن‌ها برای روزه‌داری است.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: علی‌رغم مزایای شناخته شده روزه‌داری، روزه برای بعضی از گروه‌های خاص توصیه نمی‌شود.

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از مشکلات برخی روزه‌داران تشنگی طی روزه‌داری است، گفت: دلیل این موضوع رفتارهای تغذیه‌ای نامناسب است و با رعایت چند نکته ساده می‌توان از تشنگی طی روزه‌داری پیشگیری کرد.

رئیس‌جمهور گفت: وقتی آدم باور داشته باشد که می تواند، راه را پیدا می کند. شب قدر برای چه است؟ تمام این مدت که ما روزه می گیریم و قرآن می خوانیم در ماه مبارک رمضان؛ قرآن برای خواندن نیست بلکه برای عمل است. برای پیاده کردن قرآن باید نماز اقامه کرد. دستور عمل به قرآن است. خواندن آغاز یک کار است. علم و آگاهی …

طبق تحقیقات روزه‌داری می‌تواند بر سلامت دستگاه گوارش و میکروبیوم روده تاثیر بگذارد.

متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود.

به گزارش اقتصاد ایران به نقل از نمناک، اکنون که در آستانه فرا رسیدن ماه رمضان قرار داریم، برای بسیاری از روزه داران این سؤال پیش می آید که خوردن چه غذایی سبب می شود کمتر احساس گرسنگی کنند؟ اگر چه گرسنگی در ماه رمضان امری اجتناب‌ناپذیر است اما می‌توان با خوردن غذایی که در ادامه

یک متخصص طب طبیعی سردرد را یکی از شایع‌ترین مشکلات روزه‌داران دانست و مصرف مایعات فراوان در فاصله افطار تا سحر و خوردن وعده سحری را از راهکار‌های کاهش این سردرد عنوان کرد.

حجت الاسلام مسعود عالی گفت: فرهنگ سکولاری دین را یک امر دست و پاگیر معرفی می‌کند در حالی که انجام این تکالیف تکریمی است که خداوند نسبت به انسان انجام داده است.

روزه‌داری در ماه مبارک رمضان تغییرات مهمی در الگو‌های تغذیه‌ای ایجاد می‌کند که می‌تواند بر سلامت دستگاه گوارش و میکروبیوم روده تأثیر بگذارد.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، مصرف غذاهای سبک، اما سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده، فیبر و ویتامین‌ها می‌تواند مانع از افت قند خون و کاهش انرژی در طول روز شود. در این مطلب از همشهری آنلاین، انواع غذاهای مقوی برای سحری معرفی شده‌اند که علاوه بر تأمین انرژی، هضم آسانی دارند

سرپرست دفتر نظارت بر مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: بیش از نیمی از بیماران در ماه رمضان به‌صورت خودسرانه مصرف داروهایشان را تغییر می‌دهند.

روزه

یک متخصص بیماری‌های داخلی، درباره سردردهای ناشی از روزه‌داری و علائم هشدار دهنده آن، نکات مهمی را ارائه کرد.

اقتصاد100- تمرینات تیم فوتبال استقلال پس از تساوی بدون گل مقابل النصر عربستان در لیگ نخبگان آسیا به مدت ۲ روز تعطیل شد و از پنجشنبه از سر گرفته می‌شود؛ دیدار برگشت دوشنبه آینده در ریاض برگزار خواهد شد.

روزه‌داری در صورت رعایت توصیه‌های پزشکی مانع اهدای خون نیست، البته توصیه می‌شود روزه‌داران قبل از ساعت ۱۰ صبح تا پس از افطار اقدام به اهدای خون کنند تا بدن فرصت بازیابی بهتری داشته باشد.

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی خواص روزه برای بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

پایگاه خبری فوتبالی- تمرینات تیم فوتبال استقلال به مدت 2 روز تعطیل شد.به گزارش فوتبالی، تیم فوتبال استقلال شب گذشته در دور رفت مرحله یک هشتم نهایی لیگ نخبگان آسیا مقابل النصر عربستان به تساوی بدون گل رسید.با صلاحدید کادر فنی تیم استقلال تمرینات این ت,تعطیلی,تمرین,استقلال

معاون حقوقی و بین‌الملل وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در سفر یک روزه به قطر با تعدادی از مقام‌های این کشور دیدار و رایزنی کرد.