تمرین قدرتی فقط برای زیبایی یا افزایش عضله نیست. این تمرین‌ها یکی از مؤثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت استخوان، پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی در سال‌های آینده هستند. بدنی قوی‌تر یعنی حرکت راحت‌تر، تعادل بهتر و استقلال بیشتر در زندگی.

عکس جالب از صدف اسپهبدی منتشر شد که مورد توجه کاربران قرار گرفت.

امین زندگانی ، بازیگر سریال ساهره، به‌تازگی عکسی قدیمی و مربوط به ۲۲ سال پیش از خودش را در کنار جمعی از دوستانش را منتشر کرده است؛ تصویری که حال‌وهوای صمیمانه و نوستالژیک آن دوران را به‌خوبی بازتاب می‌دهد.

جیم کری در مراسم جوایز سزار امسال در پاریس با سخنرانی به زبان فرانسوی، توجه‌ها را به خود جلب کرد. این ستاره کمدی جایزه افتخاری پنجاه‌ویکمین دوره مراسم سزار را برای یک عمر فعالیت هنری دریافت کرد.

استوری پرواز همای درباره حملات وحشیانه امروز پربازدید شد.

درگذشت گولو خواننده سرشناس موسیقی ترکیه بحث بی‌توجهی به هنرمندان در دوران حیات و بزرگداشت‌های پرهیاهوی پس از مرگ را در ترکیه داغ کرده است.

به‌تازگی دونالد ترامپ به انتقاد از رابرت دنیرو پرداخته است.

جدیدترین سریال کمال تبریزی با نام «بی‌ عاطفه» از ۱۵ اسفند ماه در شبکه نمایش خانگی پخش می‌شود.

فال حافظ آنلاین تاروت رنگی با داشتن بهترین و کاملترین تعبیر و تفسیر فال حافظ درست در بین تمامی فال ها، به شما در تفسیر فال خود کمک می کند.

اورژانس استان تهران اعلام کرد در صورت وقوع هرگونه حادثه، ضمن حفظ خونسردی، از انجام اقدامات خودسرانه و درمان‌های غیرعلمی خودداری کرده و تا رسیدن نیروهای امدادی، صرفاً اقدامات ایمن و توصیه‌شده را انجام دهند.

محسن فخری‌زاده مهابادی (1 فروردین 1340 – 7 آذر 1399) فیزیک‌دان هسته‌ای اهل ایران بود. او معاون وزیر دفاع جمهوری اسلامی ایران و سردار سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بود و یکی از شخصیت‌های اصلی برنامه هسته‌ای ایران محسوب می‌شد؛ که به دست عوامل رژیم تروریستی صهیونیستی به فیض شهادت نائل شد.

یک پزشک با اشاره به شیوع اختلال سوخت‌وساز و مقاومت به انسولین در سبک زندگی مدرن می‌گوید دلیل سختی روزه‌داری برای بسیاری افراد، وابستگی بدن به ریزه‌خواری و ناتوانی در تحمل گرسنگی است. او تأکید می‌کند بدون اصلاح تغذیه در فاصله افطار تا سحر، نه‌تنها فواید روزه خنثی می‌شود بلکه ممکن است اضافه‌وزن و مشکلات …

اضطراب و استرس در شرایط بحرانی معمولا طبیعی است اما اگر این اضطراب پایدار باشد می‌تواند افراد را با چالش‌هایی در انجام فعالیت‌های روزمره مواجه کند. در همین راستا به کارگیری چند اقدام روانشناختی می‌تواند به حفظ تعادل روانی کمک کند.

کَل سَکایی یا سایگا یک نوع بز کوهی است که در مناطقی که پوشش استپ دارند در اوراسیا زندگی می‌کند. این بزکوهی بینی بزرگ و خرطومی‌شکل دارد که شبیه لوله است. این بینی هوا را در زمستان گرم و در تابستان از گردوغبار فیلتر می‌کند. بدنش شبیه آهو است اما چهره‌اش بسیار خاص و متفاوت است.

دختری که در پی عشق مجازی گرفتار ماده مخدر شیشه شد، سرگذشت زندگی اش را تعریف کرد.

در روزهای اخیر اخباری درباره زندگی شخصی کیوانچ تاتلیتوغ، بازیگر نقش «مهند» در سریال عشق ممنوع منتشر شده که از احتمال جدایی او از همسرش خبر می‌دهد.

برنامه کتاب فرهنگ رادیو فرهنگ در گفت وگویی تحلیلی درباره کتاب اسکار و خانم صورتی نوشته اریک امانوئل اشمیت نویسنده، نمایش‌نامه‌نویس و فیلسوف فرانسوی با حضور مجید میرزایی و‌گفت‌و‌گو‌با اکبر خدادادی و احمد محمد تبریزی به نسبت مرگ، ایمان و معنای زندگی پرداخت و هر سه کارشناس با تکیه بر روایت نامه نگاری مخاطب …

اطلاعیه شماره یک فرماندهی امنیت سایبری کشور بخشی از این اطلاعیه به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم پس از شروع حملات جنایتکارانه به نقاط مختلف میهن عزیزمان، از همان لحظات اولیه عملیات‌های سایبری و شناختی دشمن با هدف ایجاد اختلال در زندگی و امنیت روانی مردم آغاز شد. با توجه به تشدید درگیری‌های [ ]

آخرین خبر/ وقتی ثروت های واقعی علی باز حسینی یک یک روی صحنه حاضر میشن 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آیا می‌خواهید بدانید که فال ابجد در زندگی یکشنبه 10 اسفند ماه 1404 ماه چه سرنوشتی برای شما رقم خواهد زد؟ در این فال ابجد، به بررسی این فال در این روز می‌پردازیم.

خانوار ۳نفره ساکن تهران چطور می‌تواند در برابر بحران، «۳روز اضطراری» را سپری کند؟

آخرین خبر/ ویدیوی جالب بلعیدن ستاره دریایی توسط مرغ دریایی را ببینید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خودرو/ یکی از موتورسیکلت‌های عرضه شده توسط شرکت پاسارگاد سیکلت پارس، موتور برمودا DY 190 طرح سی بی است که در این مقاله به آن می‌پردازیم. تنوع موتور سیکلت‌های شهری و موتور سیکلت‌های مختلف افزایش پیدا کرده و شرکت‌های مختلفی این دسته از موتورها را در اختیار مشتریان قرار می‌دهند. در واقع با افزایش

آخرین خبر/ اجرای قطعه عاطفی درباره مادر توسط سیدجلال معصومی محفل بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آیا می‌خواهید بدانید که عشق در زندگی یکشنبه 10 اسفند ماه 1404 ماه چه سرنوشتی برای شما رقم خواهد زد؟ در این فال عشق، به بررسی طالع عشقی شما در این روز می‌پردازیم.

آخرین خبر/ روایت پیرمرد باصفای محفل از دعای خیر پدر در آخرین لحظات زندگی محفل بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ برشی از سریال کمدی اسباب زحمت. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

فرارو/ زندگی یک شکارچی، محاسبه‌ای مداوم بین ریسک و پاداش است. هر شکار انرژی می‌طلبد و هر شکار ناموفق یا هر آسیب دیدگی می‌تواند به معنای گرسنگی و مرگ باشد. انتخاب طبیعی آن‌ها را به موجوداتی فرصت‌طلب و بی‌رحم تبدیل کرده است. آن‌ها هر چیزی را انتخاب می‌کنند که بیشترین شانس موفقیت و کمترین شانس آسیب دید

آخرین خبر/ مواد لازم: تخم مرغ یک عدد شیر یک پیمانه آرد ۳ پیمانه شیره خرما ۲ قاشق خرما ۳ قاشق غذاخوری  پودر خمیر مایه یک قاشق غذاخوری  زردچوبه یک قاشق مرباخوری نمک نوک قاشق مربا خوری پودر هل نصف قاشق مرباخوری مواد میانی خرما حدود ۲۰۰ گرم ارده سه قاشق غذاخوری پودر نارگیل دو تا سه قاشق غذاخوری  پودر هل

خط سلامت: در دل جنگل‌ های سرد و مرموز، داستانی از عشق و ترس شکل می‌ گیرد. یک پسر جوان به نام «راوی» در دنیای خود با احساسات پیچیده‌ ای درگیر است. او از زیبایی «هانی»، خدمتکار جدید جنگلبان، شگفت‌ زده شده و در عین حال از رابطه او با درنای اهلی جنگلبان دچار اضطراب می‌ شود. در این داستان، ما با کشمکش‌ های …

فال نخود یکی از روش‌های قدیمی و پرطرفدار برای پیش‌بینی نمادین آینده است. در این فال، چیدمان و شکل دانه‌های نخود به‌عنوان نشانه‌هایی از مسیر زندگی تفسیر می‌شوند.

حقوقدان و پژوهشگر حقوق بین‌الملل کودکان گفت: والدین مهم‌ترین منبع امنیت روانی کودک هستند. کودکان از رفتار، لحن صدا و واکنش‌های عاطفی بزرگسالان برداشت می‌کنند که آیا جهان امن است یا خطرناک. حفظ آرامش، پرهیز از بزرگ‌نمایی خطر و پاسخ‌گویی صادقانه به پرسش‌های کودک از مهم‌ترین اقدامات حمایتی محسوب می‌شود.

آموزش کامل پرورش هل در خانه از دانه. روشی ساده و اقتصادی برای تهیه نهال از هل بازار با استفاده از یک نوع کود. نکات کاشت بذرهای رسیده.

دقیقاً روی یک ساعت و ربع تنظیمش کردم و وقتی صبح بیدار شدم دیدم که...

آموزش درست کردن یک آبگوشت خوشمزه و اصل ایرانی همراه با نکات مهم؛ چگونه به سادگی یگ آبگوشت خوشمزه درست کنیم؟

k: سفرمارکت | بلیط هواپیما | رزرو هتل | آژانس مسافرتی

زهرا بهروزآذر به برخی پیشنهادهای مطرح‌شده از سوی حقوقدانان اشاره کرد و گفت: یکی از پیشنهادات مطرح شده از سوی حقوقدانان موضوع «تنصیف اموال پس از ازدواج» است؛ یعنی اموالی که پس از زندگی مشترک به دست می‌آید، میان زوجین تقسیم شود. پیشنهاد دیگر این است که اگر مهریه برای عقدهای جدید بعد از تصویب این قانون، …

من این بافت را برای هرنوع بافتی استفاده میکنم .

دسر خوشمزه سریع با مواد ساده و دم دست .

یادگیری آسان ترین کوک قلاب بافی با تنها دو ردیف. این الگوی شیک و ساده برای همه علاقه مندان به صنایع دستی مناسب است.

آموزش درست کردن حلیم خانگی ساده؛ چگونه به سادگی یک حلیم خانگی ساده درست کنیم با نکات مهم؟

رسیدم به بخش پوست و مو و یهو دیدم با یه جوشونده ساده میشه کاری کرد که...

ارومیه - امام جمعه اهل‌سنت ارومیه، «زندگی با آیه‌ها» را راهکار اصلی عبور از چالش‌های فردی و اجتماعی دانست و گفت:مسلمانان باید در ماه رمضان انس با قرآن را در مسیر زندگی خود قرار دهند.

حجت‌الاسلام محمدابراهیم دستجردی، استاد حوزه و دانشگاه، حضرت خدیجه سلام‌الله‌علیها را نمونه بارز همسر مومن و صالح معرفی کرد و سه مهارت کلیدی ایشان در زندگی زناشویی پیامبر (ص) یعنی ایجاد آرامش و نشاط، اقتداربخشی به همسر و مرزگذاری و محافظت را تشریح کرد.

توسعه برند؛ ChatGPT در هفته‌های اخیر وارد مرحله‌ای از رشد شده که حتی برای استانداردهای محصولات دیجیتال هم کم‌سابقه است؛ رشدی که نشان می‌دهد این سرویس دیگر تنها یک ابزار فناورانه نیست و به بخشی از زندگی روزمره کاربران تبدیل شده است.

زاهدان - همزمان با دهمین روز از ماه مبارک رمضان، پویش ملی «زندگی با آیه‌ها» در استان سیستان و بلوچستان با مسابقه پیامکی و پرسش سوال روز دهم ادامه دارد.

بیرجند- مدیرکل آموزش و پرورش خراسان جنوبی از مشارکت هزار و ۴۵۰ مدرسه استان در طرح زندگی با آیه‌ها خبر داد.

آموزش گام به گام تمیز کردن موس کامپیوتر و لپ تاپ با وسایل ساده. شامل وسایل مورد نیاز، مراحل تمیز کردن، نبایدهای مهم و نکات افزایش بهداشت و عمر مفید موس.

معرفی کامل کاخ مروارید (کاخ شمس) در کرج، شامل تاریخچه، بخش های مختلف مانند دریاچه، سقف های شیشه ای، اتاق های مجلل و شرایط فعلی بازدید. آدرس دقیق و نحوه دسترسی به این جاذبه تاریخی استان البرز.

گربه ها نیز مانند انسان ها دندان های شیری و دائمی دارند. افت دندان در آن ها می تواند بخشی از روند طبیعی رشد یا نتیجه بیماری، تغذیه نامناسب یا آسیب باشد.

بررسی صلاحیت دادگاه های ایران در رسیدگی به جرایم رخ داده در هواپیماهای خارجی و کشتی های عبوری از آب های ساحلی بر اساس قانون هواپیمایی و قانون مناطق دریایی.

آموزش درست کردن نازک پسته بدون ماست با روغن مایع؛ چگونه به شکلی صحیح شیرینی نازک پسته بدون ماست درست کنیم؟

یک ترفند ساده و کاربردی برای دفع آفات باغ و خانه: استفاده از فویل آلومینیومی آویزان شده روی شاخه ها برای دور کردن پرندگان، مورچه ها، پشه ها، مگس ها، سوسک ها و موش ها بدون مواد شیمیایی.

اردبیل- سوال روز دهم «زندگی با آیه ها» در اردبیل اعلام شد.

دوران اقدام برای بارداری یکی از حساس‌ترین مراحل زندگی زنان و حتی مردان است، زیرا وضعیت تغذیه‌ای در این دوره می‌تواند به طور مستقیم بر کیفیت تخمک و اسپرم، روند لقاح و سلامت جنین در آینده تاثیر بگذارد. تامین ریزمغذی‌های ضروری، یعنی ویتامین‌ها و مواد معدنی، نقش کلیدی در آماده‌سازی بدن برای یک بارداری سالم …

اهواز - سؤال روز دهم مسابقه پیامکی «زندگی با آیه‌ها» در ماه مبارک رمضان در استان خوزستان اعلام شد.

دستورالعمل کامل و آسان برای درست کردن حلوا موز، یک دسر خوشمزه و بدون شکر سفید با استفاده از موز، شیره نیشکر و روغن حیوانی. مناسب برای علاقه مندان به شیرینی های سالم.

آموزش مرحله به مرحله ساخت یک کیف زیبا و آسان با دو تکه پارچه. این پروژه ساده و کم هزینه برای همه قابل انجام است.

طرز تهیه حلوای اوماج برای افطار به روش سنتی و خانگی با توضیح کامل مراحل، مواد لازم و نکات پخت. در این مطلب آشپزی نی‌نی‌بان با یک دستور ساده و کاربردی آشنا می‌شوید که نتیجه آن حلوایی خوش‌عطر، مقوی و مناسب پذیرایی است. اگر به دنبال آموزش دقیق و قابل اعتماد برای پخت حلوای اوماج هستید، این مقاله را از …

بوشهر- سؤال روز نهم مسابقه پیامکی «زندگی با آیه‌ها» در ماه مبارک رمضان در استان بوشهر منتشر شد.

بجنورد- سؤال مسابقه پیامکی شماره (۱۰) «زندگی با آیه‌ها» ویژه خراسان شمالی با محوریت مفهوم آیه ۶۰ سوره انفال و با ۱۰ جایزه یک‌میلیون‌تومانی منتشر شد.

داستان پسرک شیطانی به نام رایلی که با آزار گربه ها باعث می شود بچه گربه ی مادربزرگ به بالای درخت پناه ببرد. این اتفاق او را متوجه رفتار اشتباهش می کند و از آن پس دوستی صلح آمیزی با گربه ها آغاز می کند.

آموزش کامل طرز تهیه ماست چیلی در خانه با مواد ساده. شامل مواد لازم، مراحل قدم به قدم، نکات مهم برای انتخاب ماست و تنظیم تندی، و ایده هایی برای سرو این چاشنی خوشمزه همراه با کباب، ساندویچ و نان.

تلخی سمنو یکی از مشکلات رایج در تهیه این شیرینی سنتی است که دلایلی مانند کیفیت گندم، آماده سازی نادرست و حرارت زیاد دارد. در این مقاله به بررسی این دلایل می پردازیم.

از بین بردن پرز از روی پالتو و کت فوتر، شامل استفاده از نوار چسب، برس مخصوص، دستگاه پرزگیر، سرکه سفید و نکات مهم شستشو و نگهداری.

آلودگی هوا، تابش UV، تغذیه نامناسب، استرس، خواب ناکافی و استفاده از محصولات نامناسب از عوامل اصلی نابودی پوست هستند. در اینجا روش های علمی برای محافظت و مراقبت از پوست ارائه شده است.

علل شل شدن آینه وسط خودرو را بشناسید و با راهکارهای ساده از جمله استفاده از قطعات مرغوب، نصب صحیح و بررسی منظم، از این مشکل جلوگیری کنید تا ایمنی و ارزش خودروی خود را حفظ نمایید.

علت زرد شدن برگ نخل اریکا چیست؟ راهنمای کامل تشخیص و درمان مشکلات آبیاری، نور، کوددهی، آفات و شرایط محیطی برای نجات گیاه Dypsis lutescens.

آشنایی با خواص سمنو برای کودکان: یک منبع غذایی طبیعی برای تقویت استخوان ها، افزایش انرژی، بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی. روش تهیه خانگی و نکات مهم مصرف.

آموزش مرحله به مرحله دوخت روبالشتی زیپدار با اندازه استاندارد ۵۰ در ۷۰ سانتیمتر. محاسبه پارچه، نحوه کارگذاری زیپ و دوخت لبه ها به زبان ساده.

آموزش ساخت گل های تزیینی دست ساز با شانه و کاموا. ایده ای عالی برای کسب درآمد، ساخت زیورآلات و تزیینات متنوع. روشی آسان و خلاقانه.

کتاب «زیستن در حقیقت»، اثر  «واتسلاو هاول» و ترجمه «صالح واحدی»، از سوی انتشارات مهرگان خرد منتشر شد...در «زیستن در حقیقت»، قدرت دیگر صرفا در انحصار دولت، حزب یا نهادهای رسمی نیست، بلکه در کنش اخلاقی شهروندان عادی نهفته است؛ کنشی که با نپذیرفتن دروغ آغاز می‌شود...کتابی که بینش محوری هاول را با شفافیت …

نحوه صحیح شستن پرده حریر در خانه بدون آسیب به پارچه و حفظ رنگ:نحوه صحیح شستن پرده حریر پرده حریر به دلیل بافت لطیف، ظرافت بالا و عبور زیبای نور، یکی از محبوب ترین انتخاب ها برای دکوراسیون داخلی است. اما همین لطافت

بوشهر- رئیس شورای هیئت‌های مذهبی استان بوشهر گفت: طرح «زندگی با آیه‌ها» گامی مؤثر در نهادینه‌سازی مفاهیم قرآنی است.

این روزها حال هیچ یک از ما خوب نیست؛ در غمی غریب می‌پیچیم و روزهایمان را کش می‌دهیم و میان این تعلیق، جریانی وجود دارد که زندگی می‌نامیمش

قلیه اسفناج نوعی غذای خوشمزه و مقوی است که از ترکیب حبوبات با اسفناج، کشک و کوفته قلقلی تهیه می‌شود.

گرگان- سوال روز دهم پویش قرآنی رمضان با عنوان «زندگی با آیه‌ها» در گلستان منتشر شد.

سبزه‌ی ذرت نه‌تنها یک عنصر تزئینی، بلکه نقطه‌ی قوت و تمایز سفره هفت‌سین به شمار می‌آید؛

آموزش مرحله به مرحله تهیه شیربرنج فرانسوی با ژلاتین و خامه فرم گرفته. این دسر نرم و لطیف، با مواد اولیه ساده و در زمان کم آماده میشود.

آموزش تصویری بافت بند قلاب بافی تونسی به سبک باندانا. این مدل زیبا و شیک، با روشی آسان و گام به گام آموزش داده می شود.

فرشتگان همیشه در کنار ما هستند و پیام‌های مثبتی برای ما دارند. در فال فرشتگان یکشنبه 10اسفند ماه 1404، پیام فرشتگان را برای خودتان بیابید و از آن برای هدایت زندگی خود استفاده کنید.

نوشیدن آب لیمو در صبح عادتی است که بسیاری از مردم به امید تقویت سیستم ایمنی، کمک به هضم غذا و کاهش وزن به آن پایبند هستند. در واقع، ارزش غذایی آب لیمو در درجه اول از خود لیمو ناشی می‌شود. اگرچه دمای آب ممکن است بر نحوه درک بدن از آن تأثیر بگذارد، اما آیا این امر تفاوت قابل توجهی در فواید سلامتی آن ایجاد …

اولین روز مدرسه بعد از جنگ دوازده‌روزه، صادق فکر می‌کرد ایران بدون شهید حاجی‌زاده دیگر همان ایران نیست. اما خاطرات سردار و آیه قرآن به او یاد داد: قدرت واقعی، همیشه زنده است.

آشنایی با ورزش های موثر برای کاهش فشار خون و چگونگی تاثیر فعالیت بدنی بر تنظیم فشار خون در بدن. راهنمای عملی برای کنترل فشار خون بالا.

بندرعباس- سوال مسابقه «زندگی با آیه‌ها» در هرمزگان اعلام شد و علاقه‌مندان می‌توانند در آن شرکت کنند.

بجنورد- رئیس کل دادگستری خراسان‌شمالی گفت: تعمیق فرهنگ قرآنی و آشنایی نسل جوان با مفاهیم این کتاب آسمانی راهکار مؤثری برای پیشگیری از آسیب‌های فرهنگی و اجتماعی است.

افکت صدای فندک گازی / صدای تق تق فندک گازی / صدای گاز فندک گازی / صدای فندک / صدای فندک گاز / صدای روشن کردن فندک

کامل ترین لیست غذا با گل کلم شامل ۵۲ دستور غذای خوشمزه از استیک گل کلم و پاستای خامه ای تا سالاد مجلسی و غذاهای رژیمی. ایده هایی برای پیش غذا، ناهار و شام با این سبزی پرخاصیت.

در این ویدیو با یک جایگزین طبیعی و ریشه ای برای بوتاکس آشنا می شوید که با تقویت کلاژن پوست، جوانی و شادابی را به صورت دائمی بازمی گرداند.

بوشهر- امام جمعه دشتی با تأکید بر ضرورت نهادینه‌سازی طرح «زندگی با آیه‌ها» در سطح جامعه گفت: این طرح باید با تشکیل دبیرخانه دائمی، در طول سال اجرا شود.

بیجار ـ فعال فرهنگی در بیجار گفت: طرح «زندگی با آیه‌ها» زمینه‌ای فراهم کرده تا مفاهیم قرآن از سطح آموزش صرف فراتر رفته و در متن زندگی خانواده‌ها جاری شود.

یک هیئت باستان‌شناسی مصری این مقبره‌ها را در جریان فصل کنونی کاوش در کرانه‌ باختری رود نیل شناسایی کرد.

کمبودهای تغذیه‌ای می‌توانند در سفید شدن زودرس مو نقش داشته باشند. رنگ مو به سلامت سلول‌های تولیدکننده‌ی رنگدانه به نام ملانوسیت‌ها بستگی دارد و این سلول‌ها ب...

پل روستاهای اقماری گناباد با دور کند در حال احداث می باشد و روستائیان همچنان چشم انتظار هستند.

ارومیه- سوال دهم مسابقه پیامکی طرح ملی «زندگی با آیه‌ها» که به صورت روزانه ‌و در ایام ماه رمضان برگزار می‌شود در آذربایجان غربی اعلام شد.

زهرا بهروزآذر به برخی پیشنهادهای مطرح‌شده از سوی حقوقدانان اشاره کرد و گفت: یکی از پیشنهادات مطرح شده از سوی حقوقدانان موضوع «تنصیف اموال پس از ازدواج» است؛ یعنی اموالی که پس از زندگی مشترک به دست می‌آید، میان زوجین تقسیم شود. پیشنهاد دیگر این است که اگر مهریه برای عقدهای جدید بعد از تصویب این قانون، …

بوشهر- استاندار بوشهر گفت: ماه مبارک رمضان فرصتی ویژه برای تحول عملی در سبک زندگی بر اساس آموزه‌های قرآنی است.

کرمان- سوال روز دهم مسابقه «زندگی با آیه ها» ویژه ماه مبارک رمضان در استان کرمان اعلام شد.

بیرجند- مدیرکل تبلیغات اسلامی خراسان جنوبی از افزایش قابل توجه مشارکت مردم استان در طرح قرآنی «زندگی با آیه‌ها» در ۹ روز ابتدایی ماه مبارک رمضان امسال خبر داد.

سنندج- سوال دهم مسابقه پیامکی طرح ملی «زندگی با آیه‌ها» که به صورت روزانه ‌و در ایام ماه رمضان برگزار می‌شود، در کردستان اعلام شد.

مغز برخلاف تصور عمومی، خیلی زود به ورزش پاسخ می‌دهد. تنها ۷ روز فعالیت بدنی منظم می‌تواند تمرکز را افزایش دهد، حال روحی را بهبود ببخشد، استرس را کاهش دهد و زمینه بازسازی عصبی را فعال کند. این یافته‌ها نشان می‌دهد ورزش فقط یک ابزار تناسب اندام نیست؛ بلکه یکی از سریع‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای ارتقای …