VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
جمعه ۵ بهمن ۱۴۰۳ -
24 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
مهارتها خانواده
خانواده
والدین
سبک زندگی
زنان
خدمت سربازی
اشتغال
زنان سرپرست خانوار
سربازی
بهزیستی
بازی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۳ / خبرگزاری ایرنا
توانمندسازی مددجویان با مهارتآموزی، رویکرد نوین کمیته امداد است
ایلام - ایرنا - معاون اشتغال و خودکفایی کمیته امداد کشور با تاکید بر اینکه مهارتآموزی جوانان و نوجوانان مددجوی کمیته امداد تأثیر عمیقی بر آینده آنها و خانوادههایشان دارد، گفت: آموزش مهارتهای عملی و کاربردی باعث توانمندسازی مددجویان و زمینه ساز ورود آنان به بازار کار است.
ایلام
اشتغال زایی
ایلام
اشتغال زایی
کمیته امداد امام خمینی
اشتغال پایدار
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۳ / خبرگزاری مهر
از دقت و مهارت زنانه در جایگاه مدیریت شهری بهره میبریم
شهردار منطقه ۱۰ تهران استفاده از ظرفیت بانوان در جایگاه مدیران ارشد شهری در منطقه ۱۰ را یک افتخار دانست و گفت: تلاش کردهایم از دقت و مهارت زنانه در جایگاه مدیریتی بهره ببریم.
شهرداری تهران
شهر تهران
شهرداری تهران
شهر تهران
زنان و خانواده
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۳ / خبرگزاری مهر
ناآگاهی والدین؛ اصلیترین دلیل سقط جنین
کارشناس ارشد مشاوره در مامایی گفت: آگاهی و مهارت در پیشگیری از سقط، مؤثر است.
سقط جنین
مامایی
سقط جنین
مامایی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۳ / خبرگزاری ایرنا
حدود سه هزار زندانی در سیستان و بلوچستان صاحب حرفه شدند
زاهدان - ایرنا - مدیرکل آموزش فنی و حرفهای سیستان و بلوچستان با اشاره به تلاش سازمان فنی و حرفهای و اداره کل زندانهای استان جهت اشتغالزایی و باز اجتماعی شدن زندانیان، گفت: در ۹ ماهه سالجاری، ۲ هزار و ۹۸۹ زندانی در زندانهای این استان زیر پوشش برنامههای مهارتآموزی قرار گرفتهاند.
سیستان و بلوچستان
زاهدان
سیستان و بلوچستان
زاهدان
مهارت آموزی
سازمان زندانها
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۲ / خبرگزاری همشهریآنلاین
چطور از شر رسوب سماور و کتری خلاص شویم؟
سماور و کتری یکی از پرکاربردترین وسایل در خانهی ایرانیها هستند. با این حال استفادهی مکرر از آنها به ویژه در شهرهایی که آب شرب آنها از سختی بالایی برخوردار است میتواند منجر به تشکیل لایههای ضخیمی از جنس آهنک شود و در نهایت روی کیفیت آب جوش داخل آنها اثر بگذارد.
مهارتها فوت و فن
سبک زندگی
مهارتها فوت و فن
سبک زندگی
مهارتهای زندگی
مهارتها خانواده
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۲ / سایت تابناک
نحوه تمیز کردن مبل در خانه
مبلها یکی از اصلیترین بخشهای هر خانه را تشکیل میدهند و همهی ما برای چرت زدن، تماشای فیلم و سریالهای مورد علاقه و وقتگذرانی در کنار دوستان و اعضای خانواده از آنها استفاده میکنیم.
مبلمان
مبل شویی
مبلمان
مبل شویی
مهارت
سبک زندگی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۱ / خبرگزاری همشهریآنلاین
چطور مبل کثیف را تمیز کنیم؟ نحوه تمیز کردن مبل در خانه
مبلها یکی از اصلیترین بخشهای هر خانه را تشکیل میدهند و همهی ما برای چرت زدن، تماشای فیلم و سریالهای مورد علاقه و وقتگذرانی در کنار دوستان و اعضای خانواده از آنها استفاده میکنیم.
مهارتها فوت و فن
سبک زندگی
مهارتها فوت و فن
سبک زندگی
مهارتهای زندگی
مهارتها خانواده
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۱ / خبرگزاری همشهریآنلاین
تمیز کردن سینک آشپزخانه با ترفندهای سریع و ساده
تمیز کردن سینک آشپزخانه برای حفظ بهداشت و جلوگیری از انتشار میکروبها و باکتریها ضروری است. سینک مرتباً در معرض ذرات غذا، چربی و بقایای ظروف قرار میگیرد و آن را به بستری برای رشد میکروارگانیسمهای مضر تبدیل میکند. تمیز کردن منظم به از بین بردن این آلایندهها کمک میکند.
مهارتها فوت و فن
مجله آشپزخانه
مهارتها فوت و فن
مجله آشپزخانه
مجله نکته بهداشتی روز
سبک زندگی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۱ / خبرگزاری همشهریآنلاین
ویژگی بچه هایی که نورچشمی پدر و مادر میشوند
آیا خواهر یا برادرتان نورچشمی پدرومادر است ؟ به یاد داشته باشید که احتمالا عوامل بیشتری فراتر از ترجیح بزرگترین یا کوچکترین فرزند دخیل است. این موضوع ممکن است به مسئولیتپذیری، خلقوخو یا فقط میزان سادگی یا دشواری برخورد با شما مرتبط باشد.
تربیت
کودکان
تربیت
کودکان
والدین
مهارتها خانواده
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۳۰ / خبرگزاری همشهریآنلاین
گردهمایی خانوادههای دارای چهار فرزند و بیشتر در تهران
در همایش خانواده آرمانی که به منظور تکریم خانوادههای دارای چهار فرزند و بیشتر در شهرداری تهران برگزار شد، مسئول سازمان بسیج شهرداری تهران، بر نقش کلیدی خانوادههای پرجمعیت در رشد مهارتهای اجتماعی و حفظ فرهنگ تاکید کرد.
شهرداری
شهردارى تهران
شهرداری
شهردارى تهران
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت دلگرم
املت اسپانیایی / یک دستور پخت سریع و آسان از گوشت چرخ کرده و سیب زمینی و تخم مرغ
خانواده ام از من می خواهند که این املت اسپانیایی را خیلی وقت ها درست کنم! یک دستور غذای خوشمزه که می توان آن را به راحتی و بدون مهارت آشپزی در منزل تهیه کرد!
املت
اسپانیایی
املت
اسپانیایی
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ سایت میگنا
میگنا - اعتراف تلخ وزیر آموزش و پرورش اهمیت تابآوری را به رخ میکشد
همه مقصرند. هم آموزش و پرورش که همه هم و غمش آموزش محتوای بیهوده کتب درسی است و به مهارتآموزی دانشآموزان توجه نمیکند، هم خانوادهها که از موضوع مهمی، چون افزایش تابآوری در فرزندانشان غفلت میکنند، اما کار سختی نیست، تربیت کودکی که بتواند با وجود سن کم از پس کنترل رفتار و گفتار خود برآید.
تابآوری
تابآوری دانشآموزان
تابآوری
تابآوری دانشآموزان
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ خبرگزاری ایرنا
بلندای همت مددجویان لرستانی با خودکفایی سه هزار و ۸۰۰ خانوار
خرم آباد - ایرنا - سه هزار و ۸۰۰ خانواده عزتمند تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی (ره) لرستان امسال خودکفا شدند تا بلندای همت مددجویان این نهاد در تبدیل تهدید به فرصت و کسب مهارت ها و اشتغالزایی الگویی برای دیگران باشد.
کمیته امداد امام خمینی
مددجوی کمیته امداد
کمیته امداد امام خمینی
مددجوی کمیته امداد
اشتغال زایی
اشتغال پایدار
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت خط سلامت
زمان انتظار جوانان برای پیدا کردن یک شغل به حدود 20 ماه رسید!
خط سلامت: نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد که بیکاری و مشکلات بازار کار یکی از بزرگترین موانع برای استقلال جوانان و تشکیل خانواده در ایران است. طبق این تحقیق، بیکاری جوانان به ویژه در دهه ۹۰ با افزایش تورم و چالشهای اقتصادی همزمان بوده است و منجر به تأخیر در ازدواج و تشکیل خانواده شده است. علاوه بر …
بیکاری
تورم
بیکاری
تورم
نرخ بیکاری جوانان
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ خبرگزاری ایلنا
آموزش مهارت کنترل خشم و افزایش تابآوری ضروری است
معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان یزد گفت: با هدف پیشگیری از جرایم مرتبط با خشونتهای رفتاری و دعاوی حوزه خانواده، آمورزش مهارت کنترل خشم و افزایش تابآوری ضروری است.
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ خبرگزاری میزان
معاون پیشگیری از وقوع جرم دادگستری یزد: آموزش مهارت کنترل خشم و افزایش تابآوری ضروری است
معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان یزد گفت: با هدف پیشگیری از جرایم مرتبط با خشونتهای رفتاری و دعاوی حوزه خانواده، آمورزش مهارت کنترل خشم و افزایش تابآوری ضروری است.
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۹ نشانه سرد شدن در رابطه زناشویی که باید جدی بگیرید
هر زمانی که دیگر رابطه تان مثل گذشته نیست و اهمیت چندانی هم به بهبود وضع موجود نمی دهید، می توانید نشانه های دلسرد شدن از رابطه را ببینید.در برخورد با نشانه های دلسردی، مهم این است که در کجای کار قرار دارید.
عشق
خانواده
عشق
خانواده
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت پول نیوز
رونمایی از اپلیکیشن مدیریت ثروت فردا
به گزارش پول نیوز، اپلیکیشن مدیریت ثروت فردا در دهمین نمایشگاه تراکنش در غرفه ارتباط فردا رونمایی شد: در شرایط اقتصادی پرچالش امروز ایران، مدیریت هوشمندانه منابع مالی به یک مهارت حیاتی برای خانوادهها تبدیل شده است. تورم مداوم و نوسانات اقتصادی، خانوادهها را با چالشهای جدی در حفظ و رشد داراییهایشان …
آبانک
اپلیکیشن
آبانک
اپلیکیشن
ارتباط فردا
بانک آینده
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت سرگرمی روز
وام فوری 10 میلیون تومانی بدون حضور در بانک | دریافت وام آنلاین با اقساط کم و شرایط آسان
بانک پاسارگاد با هدف آموزش مهارتهای مالی به کودکان و نوجوانان، اپلیکیشن «زیپاد» را برای تسهیل دسترسی خانوادهها به ابزارهای مالی مناسب طراحی کرده است.
وام
وام
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت قیمت ۳۶۰
فرصت طلایی برای متقاضیان وام فوری/ بدون ضامن، بدون سود
بانک پاسارگاد با هدف آموزش مهارتهای مالی به کودکان و نوجوانان، اپلیکیشن «زیپاد» را برای تسهیل دسترسی خانوادهها به ابزارهای مالی مناسب طراحی کرده است
وام
وام
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
ثبت نام وام ۱۰ میلیونی بدون ضامن بدون سود / فرصت طلایی برای متقاضیان وام فوری !
اقتصاد 100- بانک پاسارگاد با هدف آموزش مهارتهای مالی به کودکان و نوجوانان، اپلیکیشن «زیپاد» را برای تسهیل دسترسی خانوادهها به ابزارهای مالی مناسب طراحی کرده است.
بانک خصوصی
وام
بانک خصوصی
وام
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ خبرگزاری ایرنا
روانشناس کودک: مهارت «حل تعارض» به تک فرزندها آموزش داده شود
اصفهان- ایرنا- یک روانشناس و متخصص اختلالات کودکان در اصفهان گفت: تک فرزندها موقعیتی برای تمرین «حل تعارض» ندارند و آموزش این مهارت به آنها ضروریست.
اصفهان
فرزند آوری
اصفهان
فرزند آوری
تک فرزندی
روان شناسی
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چگونه رابطه عاطفی موفقی داشته باشیم؟
یک رابطه موفق بر پایه اعتماد، ارتباط و احترام متقابل بنا میشود. این موضوع به تلاش، درک و تمایل به رشد دارد. تقویت یک رابطه قوی شامل گوش دادن فعالانه، پرداختن به تعارضات سازنده و نشان دادن قدردانی از یکدیگر است.
بهداشت روانی
بیماری روانی
بهداشت روانی
بیماری روانی
روانشناسی
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ خبرگزاری ایرنا
«سواد هوش مصنوعی» را در تعامل مستقیم با کودکان ارتقا دهیم
تهران- ایرنا- استادیار گروه مدیریت فرهنگی و رسانه دانشگاه بین المللی سوره گفت: باید سعی کنیم تفکر انتقادی و مهارتهای سواد رسانهای و سواد هوش مصنوعی را در خانواده و در تعامل مستقیم با کودکان ارتقا دهیم.
دانشگاه سوره
هوش مصنوعی
دانشگاه سوره
هوش مصنوعی
سواد رسانه ای
فضای مجازی
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت روزنامه آگاه
والدین را باید برای مواجهه با چالشهای نسل جدید آماده کنیم
وزیر آموزش و پرورش توانمندسازی خانوادهها را یکی از اصلیترین راهبردهای مقابله با آسیبهای اجتماعی عنوان کرد و گفت: اکثر آسیبهای اجتماعی مانند خودکشیها، ناشی از ضعف مهارتهای تربیتی در خانوادههاست.
آموزش و پرورش
جمهوری اسلامی ایران
آموزش و پرورش
جمهوری اسلامی ایران
اردوگاه شهید باهنر
انجمن اولیا و مربیان
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ خبرگزاری ایرنا
فعالیت پنج هسته پژوهشی در دانشگاه آیت الله بروجردی
بروجرد - ایرنا - معاون پژوهش و فناوری دانشگاه آیت الله بروجردی گفت: پنج هسته پژوهشی در حوزه هوش مصنوعی، داده کاوی، انرژی و محیط زیست، زیست حسگرها و خانواده پژوهشی در این واحد دانشگاهی فعال است.
بروجرد
دانشگاه
بروجرد
دانشگاه
پژوهش
مهارت آموزی
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ خبرگزاری ایسنا
باید والدین را برای مواجهه با چالشهای نسل جدید آماده کنیم/ لزوم بازنگری اساسنامه انجمن اولیاء و مربیان
وزیر آموزش و پرورش توانمندسازی خانوادهها را یکی از اصلیترین راهبردهای مقابله با آسیبهای اجتماعی عنوان کرد و گفت: اکثر آسیبهای اجتماعی مانند خودکشیها، ناشی از ضعف مهارتهای تربیتی در خانوادههاست. ما باید والدین را برای مواجهه با چالشهای نسل جدید آماده کنیم و با آموزش مهارتهای تربیتی، از آسیبهای …
آموزش و پرورش
آموزش و پرورش
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت جوان آنلاین
خانوادهها خلأ نظام آموزشی را در تعلیم سواد زندگی پرکنند
حال که نظام آموزشی رسمی معمولاً بر آموزش دانش آکادمیک تمرکز دارد و مهارتهای فنی و تخصصی را آموزش میدهد، ضروری است توجه بیشتری به پرورش مهارتهای زندگی معطوف شود و از آنجا که این مهارتها میتوانند در شرایط مختلف زندگی به فرد کمک کنند، نقش والدین در تقویت این سوادهای غیررسمی بسیار حیاتی است.
سبک زندگی
سواد
سبک زندگی
سواد
آموزش
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری برنا
کلاس های آموزش مهارت های زندگی در مدارس پیش بینی شود
فرماندار شهرستان بوئین زهرا گفت: در مدارس شهرستان برای برگزاری کلاسهای آموزش خانواده و مهارتهای زندگی تقویم اجرایی تدوین شود.
فرمانداری بویین زهرا
ادیب رامندی
فرمانداری بویین زهرا
ادیب رامندی
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
حرفهایی که حال زنان باردار را بد می کند
در زمان بارداری خانم ها روحیه حساس تر و لطیف تری دارند از این رو بهتر است هنگام صحبت با آنها از برخی جملات استفاده نکنید و باعث ناراحتی آنها نشوید.
مهارتها فرد
خانواده
مهارتها فرد
خانواده
زنان
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری تسنیم
تکنیک مهارتهای زندگی در خانوادهها اجرایی شود - تسنیم
مدیرکل ورزش و جوانان استان بوشهر با اشاره به بررسی چالشها و آسیبهای حوزه ازدواج و خانواده گفت: با توجه به تغییر سبک زندگی و خانواده نیاز است تکنیک مهارتهای زندگی در خانواده اجرایی شود.
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ خبرگزاری ایرنا
ضعف زوجین در مهارتهای فردی عامل بروز اختلاف در مسیر زندگی
قزوین - ایرنا - مدیر مرکز مشاوره اسلامی سماح در استان قزوین، عامل اصلی بروز اختلاف و آسیبهای اجتماعی در خانواده را ضعف زوجین در زمینه داشتن مهارتهای فردی عنوان کرد.
حوزه علمیه
مشاوره
حوزه علمیه
مشاوره
خانواده
آسیب های اجتماعی
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ روزنامه ستاره صبح
بررسی ابعاد تک یا چندهمسری در سلامت خانواده
عشق و محبت شاید در ابتدای شروع رابطه نقش پررنگی داشته باشد، اما در ادامه زندگی مشترک، خصوصیات شخصیتی و مهارت زن و مرد نقش حیاتی در حفظ رابطه زناشویی دارد.
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ خبرگزاری ایسنا
بهروزآذر: باید از شایستگیهای زنان دفاع کنیم
معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده گفت: زنان با نگاه مادرانهای که دارند، میتوانند سرمایه اجتماعی را تقویت کنند و در تصمیمگیریها اثرگذار باشند. امروز نه تنها باید از شایستگیهای زنان دفاع کنیم، بلکه باید ویژگیهای منحصر به فرد آنها مانند مهارت تابآوری، همدلی، و اخلاق مراقبتی را به رسمیت بشناسیم …
معاونت زنان
معاونت زنان
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۳ عامل اصلی جدایی زوج ها از یکدیگر
تحقیقات جان گاتمن، رواشناس مشهور، نشان داد که زوجهایی که به طور مدوام درگیر انتقاد، دفاع، تحقیر و سنگاندازی هستند بیشتر احتمال دارد که از هم جدا شوند. این رفتارها اغلب از افکار آسیبزایی ناشی میشوند که باعث میشود زوجین یکدیگر را به عنوان دشمن ببینند.
مشاجره
عشق
مشاجره
عشق
خانواده
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ خبرگزاری ایسنا
موکول کردن «ازدواج» به اواخر دهه سوم زندگی توسط مردان/ افزایش سهم «جوانان هرگز ازدواج نکرده» به ۴۹ درصد
درحالیکه پیشرفت همهجانبه کشور مستلزم نقشآفرینی حداکثری جوانان در عرصههای مختلف است و وجود بیش از ۲۱ میلیون جوانِ ۱۸ تا ۳۵ ساله چنین فرصتی را فراهم میکند، اما بررسیهای نشان میدهد، سطح ایفای نقش جوانان حداقل در برخی ابعاد همچون اقتصاد و نهاد خانواده مطلوب ارزیابی نمیشود؛ تأکید خانواده بر موفقیت …
ازدواج
سربازی
ازدواج
سربازی
فرزندآوری
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ خبرگزاری میزان
همکاری دستگاه قضا و سازمان نهضت سواد آموزی برای آموزش و مهارت آموزی به زندانیان
رئیس سازمان نهضت سواد آموزی ضمن اشاره به اینکه دستگاه قضا در حوزه آموزش زندانیان همکاریهای بسیار خوبی با ما دارد، گفت: آموزش و مهارت آموزی میتواند تاثیر بسزایی در بازیافت رفتارهای نابهنجار زندانیان چه در جامعه و در چه در دورن خانوادههایشان داشته باشد.
آموزش زندانیان
نهضت سواد اموزی
آموزش زندانیان
نهضت سواد اموزی
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ خبرگزاری برنا
لزوم آموزش مهارتهای کنترل خشم در مدارس
معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: با توجه به افزایش خشونتی که ریشه در کودکی افراد دارد؛ وزارت آموزش و پرورش باید در راستای کاهش این آسیب اجتماعی، مهارت کنترل خشم را در مدارس نهادینه کند.
زهرا بهروز آذر
علیرضا کاظمی
زهرا بهروز آذر
علیرضا کاظمی
روز زن
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ خبرگزاری ایسنا
پیشگیری از اعتیاد اولویت اصلی برنامهریزی قرار بگیرد
استاندار همدان گفت: آموزش مهارتهای اجتماعی مانند «نه گفتن» و ارتقاء سطح آگاهی عمومی در مقابله با مواد مخدر اهمیت ویژهای دارد که این آموزشها باید از مدارس تا خانوادهها و جامعه گسترش یابد.
مواد مخدر
پیشگیری از اعتیاد
مواد مخدر
پیشگیری از اعتیاد
مهارتهای اجتماعی
معتادان متجاهر
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ خبرگزاری برنا
استان مرکزی میزبان مهارتهای برندینگ در حوزه بانوان میشود
معاون امور زنان و خانواده گفت: ما باید روی مهارتهای فروش، بازاریابی دیجیتال، برندینگ و ارتباط با مشتری در حوزه بانوان کار کنیم. این موضوعات را در خمین و استان مرکزی به عنوان پایلوت انجام میدهیم.
زهرا بهروز آذر
زهرا بهروز آذر
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
یک مادر باهوش در مقابل خشم کودکش این گونه رفتار می کند
تجربه ما از خشم براساس تجربیات دوران کودکی ما متفاوت است. برخی از والدین ممکن است در محیطهایی بزرگ شده باشند که در آنها بزرگسالان تمایل به فوران خشم خود را داشتند یا برعکس کاملا از نشان دادن آن اجتناب میکردند. این پیشینه بر نحوه برخورد والدین با خشم فرزندانشان تأثیر میگذارد.
تربیت
خشم
تربیت
خشم
مهارتها فرد
خانواده
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت اقتصاد ۲۴
ولید جنبلاط رهبر سیاسی دروزیهای لبنان کیست؟ | اقتصاد24
ولید جنبلاط، یکی از برجستهترین شخصیتهای سیاسی لبنان، سالهاست که در جایگاه رهبری حزب سوسیالیست ترقیخواه و جامعه دروزی لبنان، نقشی کلیدی در تحولات این کشور بازی کرده است. او که از خانوادهای سیاسی و بانفوذ برخاسته، با انعطافپذیری و مهارتهای دیپلماتیک خود توانسته در برابر چالشهای متعدد، از جنگ داخلی …
جنگ سوریه
ابومحمد جولانی
جنگ سوریه
ابومحمد جولانی
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری ایسنا
چرا نمیتوانیم به درستی حرف یکدیگر را بشنویم؟!
اگر با این فرضیه که از قبل دقیقاً میدانید که همسر و یا اطرافیان شما میخواهند چه بگویند با آنها وارد گفتوگو میشوید در واقع اصلا حرفهای آنها را نشنیدهاید. در واقع افکار شما در مورد دیگران با حجم عظیمی از خیالات و تصورات خودتان همراه است که میتواند درست و یا غلط باشد و امکان مفاهمه و ارتباط بهتر …
خانواده
مهارت شنیدن فعال
خانواده
مهارت شنیدن فعال
سبک زندگی
مهارت ارتباط موثر
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت میگنا
میگنا - یادگیری عاطفی اجتماعی برای رشد کودک
یادگیری اجتماعی و عاطفی (SEL) بخشی جداییناپذیر از آموزش و رشد انسانی است. یادگیری اجتماعی و عاطفی، فرآیندی است که از طریق آن، همه جوانان و بزرگسالان دانش، مهارتها و نگرشهایی را کسب میکنند و برای توسعه هویت سالم، مدیریت احساسات و دستیابی به اهداف شخصی و جمعی، احساس و نشان دادن همدلی با دیگران، ایجاد …
یادگیری عاطفی اجتماعی
یادگیری عاطفی اجتماعی
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
« تنهایی» میتواند به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز مضر باشد | طول عمر بالا با انجام این ۶ روش در سبک زندگی تان
آیا میدانستید که تنهایی میتواند به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز مضر باشد؟ احاطه کردن خود با روابط مثبت میتواند استرس را کاهش دهد و حتی سیستم ایمنی شما را بهبود بخشد. به یک باشگاه محلی بپیوندید، در امور جمعی داوطلب شوید، یا زمان بیشتری را با دوستان و خانواده بگذرانید.
سن و سال و عمر
سلامت
سن و سال و عمر
سلامت
مهارتهای زندگی
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ خبرگزاری تسنیم
آموزش مهارت و بینش حوزه رسانه باید به کودکان تسری یابد - تسنیم
خبرنگار پیشکسوت صدا و سیما گفت: مهارت افزایی و بینش دهی پیرامون فضای مجازی نه تنها از بزرگسال و نوجوانان بلکه باید محدوده سنی پایین تر نظیر کودکان را نیز شامل شود تا به این واسطه این آموزشها در خانواده و گروههای مختلف جامعه تسری پیدا کند.
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت درلحظه
پیام عاشقانه، دوستانه و رسمی ویژه شب یلدا
به گزارش سرویس مهارت زندگی در لحظه، بلندترین شب سال، در فرهنگ ایرانی جایگاه ویژهای دارد. این شب که به شب چله نیز معروف است، فرصتی برای گردهمایی خانوادهها، قصهگویی، حافظخوانی و جشن گرفتن پایان پاییز و آغاز زمستان است. در سالهای اخیر، ارسال پیامهای تبریک شب یلدا به دوستان و عزیزان نیز به یکی
پیام تبریک
شب چله
پیام تبریک
شب چله
شب یلدا
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ خبرگزاری تسنیم
زن امروز را با مختصات جدیدش بفهمیم و بپذیریم - تسنیم
کارشناس خانواده معتقد است، بسیاری از توصیههایی که به زنان میشود، برسبک زندگی آنها قابل تطبیق نیست؛ این توصیهها بدون درک درست از زن امروز، ویژگیها، تغییرات، مهارتها و تجربیات او ارائه میشود و بر اساس تصویری از سالها پیش شکل گرفته است.
زنان و خانواده
الگوی سوم
زنان و خانواده
الگوی سوم
زنان
زنان و خانواده
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
لذت شادی شب یلدا را قربانی تجملات امروزی نکنید
ایران از دوران کهن آداب و رسوم قدیمی و زیبایی به یادگار دارد. شب چله یا شب یلدا یکی از جشنهای ایرانی با قدمت چندهزارساله است که آداب و رسوم زیبای خود را دارد. در چند سال اخیر این جشن به ورطه انحلال رفته و دستخوش تغییرات و تشریفات بسیاری شده و از شکل واقعی خود خارج شده است.
مهارتها فوت و فن
شب یلدا
مهارتها فوت و فن
شب یلدا
خانواده
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بیشترین طلاق ها مربوط به صاحبان این ۵ شغل است
ارتباط بین شغل و زندگی زناشویی موضوع پیچیدهای است اما برخی مشاغل به دلیل ویژگیهای خاص خود ممکن است فشارها و چالشهایی را به همراه داشته باشند که بر روابط زناشویی تأثیر بگذارند و منجر به طلاق بشوند.
مهارتها شغل
خانواده
مهارتها شغل
خانواده
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
سبک زندگی شما چه تاثیری در آینده فرزندتان دارد؟
سبک فرزندپروری خانواده بر روی فرزندان تاثیر میگذارد. والدینی که از سبک اقتداری استفاده میکنند، قوانین سختگیرانهای دارند و انتظار اطاعت بیچون و چرای فرزندان خود را دارند، ممکن است باعث شوند کودکان مطیع و منضبط باشند، اما این سبک در درازمدت باعث کاهش اعتماد به نفس و خلاقیت فرزندان آنها میشود.
کودکان
فرزندآوری
کودکان
فرزندآوری
خانواده
والدین
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آقایان؛ اگر می خواهید قلب همسرتان را تسسخیر کنید این ۱۴ راز را بدانید
تسخیر قلب زنان کار دشواری نیست شما می توانید با چند راهکار ساده قلب همسرتان را تسخیر کنید و خوشبخت ترین مرد دنیا شوید.
مردان
عشق
مردان
عشق
خانواده
زنان
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ سایت خط سلامت
پایتخت زرشک جهان کجاست؟ + فیلم
خط سلامت: روستای افین به عنوان پایتخت زرشک ایران و جهان شناخته میشود. طبیعت زیبای روستا، میزبان خانوادههایی است که سالها در کشت و برداشت زرشک مهارت دارند.
ایران
خراسان جنوبی
ایران
خراسان جنوبی
زرشک
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ سایت اندیشه معاصر
پریسا کربلایی حسنی: آموزش جلوگیری از سوء استفاده جنسی به کودکان + مهارتهای اصلی در پیشگیری از سوء استفاده جسمی و جنسی چیست؟ اندیشه معاصر
امکان سوء استفاده جنسی از کودک موضوعی است که اکثر مراقبین و والدین ترجیح میدهند درباره آن فکر نکنند اما این امر اتفاق می افتد و متاسفانه کسانی که مرتکب این عمل میشوند اغلب از نزدیکان کودکند یا اکثراً عضو همان خانواده. کودکان قربانی غالباً احساس میکنند که اگر موضوع سوء استفاده را فاش کنند گناهشان دو …
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت جوان آنلاین
برنامهریزی تحصیلی فرزند خود را از مقطع ابتدایی کلید بزنید
بعضی از پدر و مادرها روی بچهها فشار میآورند که حتماً باید مدارس تیزهوشان بروند یا در کنکور فلان رشته را باید بخوانند. به نظر من مقصر اصلی خانوادهها نیستند، بخشی از تقصیر برعهده مدیران و سیاستگذاران است. بر خلاف کسانی که در مصاحبهها از خانوادهها نقد میکنند، من میگویم این سیستم و حکمرانی ماست که …
مدارس
آموزش
مدارس
آموزش
مهارت
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
افراد موفق این ۸ عادت شبانه را ترک نمی کنند
شب هنگام به عزیزان و اعضای خانوادهتان بپیوندید و با آنها وقت بگذرانید. این کار روحیه و انگیزه و تمرکز شما را بالا برده و باعث تقویت انجام امور کاری و شادابی شما خواهد شد.
مهارتها فوت و فن
مهارتها جامعه
مهارتها فوت و فن
مهارتها جامعه
مهارتها فرد
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت باشگاه خبرنگاران
راننده ۱۶ ساله عامل جانباختن پدر یک خانواده در کرمان
راننده ۱۶ ساله عامل جانباختن پدر یک خانواده در کرمان راننده ۱۶ ساله در کرمان عامل جانباختن پدر یک خانواده ومصدومیت ۲ سرنشین خودروی غیرمقصر شد. راننده ۱۶ ساله عامل جانباختن پدر خانواده در کرمان به گزارش خبر گزاری صداوسیما مرکز کرمان، رییس پلیس راه استان کرمان با اشاره به حادثه جانباختن پدر یک خانواده …
حادثه
رانندگی
حادثه
رانندگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با روش ۲۰/۱۰ خیلی سریع خانه را تمیز کنید
اگر منزل شما در طول هفته شلخته و نامرتب می شود می توانید از قانون ۲۰/۱۰ برای مرتب کردن خانه استفاده کنید تا همیشه خانه ای تمیز و مرتب داشته باشید.
مهارتها فوت و فن
خانه تکانی
مهارتها فوت و فن
خانه تکانی
خانواده
مهارتهای زندگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ خبرگزاری ایرنا
راه حل کارشناسان برای کاهش آمار طلاق در ۵ سال اول زندگی مشترک چیست؟
تهران-ایرنا-برخی کارشناسان میگویند: راهکارهایی مانند پشتیبانی مالی از جوانان، آگاهی بخشی در انتخاب درست و آموزش مهارتهای حل مساله و گفت و گو میتواند میزان طلاق در ۵ سال اول زندگی مشترک را کاهش دهد.
طلاق
ازدواج ساده
طلاق
ازدواج ساده
طلاق عاطفی
آسیب های اجتماعی
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ خبرگزاری ایسنا
برگزاری همایشهای تخصصی در حوزه کسب مهارتهای ازدواج افزایش یابد
مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری آذربایجان غربی گفت: با برنامهریزی باید مشکلات و گرههای جوانان در مسیر ازدواج را برداشت.
آموزش مهارتهای پیش از ازدواج
آموزش مهارتهای پیش از ازدواج
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ خبرگزاری تسنیم
سفر استاندار خراسان جنوبی به شهرستان نهبندان- عکس صفحه استان تسنیم | Tasnim
سیدمحمدرضا هاشمی، استاندار خراسان جنوبی امروز در دومین سفر استانی خود به شهرستان نهبندان سفر کرد. ادای احترام به مقام شهدا، تجلیل از مقام شامخ خانواده شهید کوهگرد، بازدید از دانشگاه ملی مهارت دختران و حضور در شورای اداری شهرستان از جمله برنامههای این سفر است.
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۵ رفتار نادرستی که کودک شما را لجباز می کند
تمرکز دقیق و شدید بر رفتار بد و نادیده گرفتن رفتار خوب فرزندانتان میتواند بچهها را از همکاری برای پذیرش بازدارد و باعث لجبازی آنها شود. وقتی احساسات کودک نادیده گرفته میشود، این احساس نادیده گرفته شدن یا طرد شدن، به لجبازی به عنوان راهی برای ابراز وجود تبدیل میشود.
تربیت
کودکان
تربیت
کودکان
والدین
خانواده
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ خبرگزاری ایسنا
ضرورت فراگیری مهارتهای لازم در مشاوره پیش از ازدواج
یک روانشناس گفت: یک مشاور پیش از ازدواج از آسیبهای خانوادگی و آسیبهای اجتماعی روز آگاه است و برای زوجین این آسیبها در حوزه خانواده را تشریح میکند و مهارتهای لازم برای مقابله با آنها را به زوجین آموزش میدهد.
ایران
دانشگاه پیام نور لرستان
ایران
دانشگاه پیام نور لرستان
خدمات مشاوره پیش از ازدواج
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ خبرگزاری برنا
بهروزآذر: دوره دانشجویی فرصتی برای آزمایش مهارت است
معاون زنان و خانواده رئیس جمهور گفت: دانشجویی شما را در جایگاهی قرار داده است که استعداد، علایق و نقاط قوت و ضعف خود را پیدا کنید، همچنین فرصتی برای آزمایش مهارت است.
معاون زنان
معاون زنان
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت عصرایران
کاهش شدید تعداد کودکان کار
با اقدامات انجام شده تعدادشان به شدت کاهش یافته است. بهزیستی با ۶۵۰ مرکز شبه خانواده کودکان کار را ساماندهی و توانمند می کند و مهارت می آموزد.
کودکان کار
کاهش
کودکان کار
کاهش
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - اگر اختلاف بین زن و شوهر حاد شود باید چه کاری انجام دهند مدیریت خانواده | چگونه اختلافات زناشویی را حل کنیم؟ + چگونه اختلافات را حل کنیم اندیشه معاصر
مهارتهای حل اختلاف در زندگی زناشویی یکی از مهارتهای اساسی برای داشتن یک زندگی مشترک موفق است. در این مقاله به بررسی این مهارتها و راهکارهای مؤثر در حل اختلافات خواهیم پرداخت.
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت پاتوق آنلاین
۹ ویژگی والدین موفق
خانواده اولین جامعه ای است که فرزندان مهارت های لازم را در آن یاد می گیرند. اولین الگوهایی که آنها به چشم می بینند پدر و مادر هستند. از این رو ویژگی و خصوصیات والدین در موفقیت و عدم آن در فرزندان ببیشترین تاثیر را دارد.
والدین موفق
والدین موفق
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
راهکارهایی برای حفظ امنیت مالی خانواده
امنیت مالی عبارت است از داشتن منابع کافی برای پوشش هزینههای زندگی و پسانداز برای اهداف آینده و رسیدگی به هر گونه شرایط اضطراری که میتواند بدون فشار مالی ایجاد شود. این هدفگذاری شامل ترکیبی از درآمد ثابت، مخارج کنترل شده و پس انداز استراتژیک است.
امنیت
مهارتها شغل
امنیت
مهارتها شغل
اقتصاد
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چه کسی باید مرگ و فقدان عزیزی را برای کودک توضیح دهد؟
این که چه کسی باید موضوع مرگ و فقدان عزیزی را برای کودک توضیح دهد از اهمیت بالایی برخوردار است. طبیعتا کسی باید مسئله سوگ را برای کودک توضیح دهد که نزدیکترین شخص به کودک باشد یعنی از افرادی باشد که در دایره امن کودک قرار دارد و کودک به او اعتماد دارد.
مرگ مغزی
کودکان
مرگ مغزی
کودکان
خانواده
والدین
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت باشگاه خبرنگاران
آموزش مهارتهای زندگی در «بچهها بیایید تماشا»
برنامه «بچهها بیایید تماشا» کاری است از گروه خانواده و کودک شبکه تهران که در ۹۰ قسمت برای رده سنی خردسال و کودک تهیه و تدارک دیده شده است.
برنامه تلویزیونی
برنامه کودک
برنامه تلویزیونی
برنامه کودک
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ خبرگزاری ایسنا
چگونه آینده مالی خانواده خود را تضمین کنیم
امنیت مالی عبارت است از داشتن منابع کافی برای پوشش هزینههای زندگی و پسانداز برای اهداف آینده و رسیدگی به هر گونه شرایط اضطراری که میتواند بدون فشار مالی ایجاد شود. این هدفگذاری شامل ترکیبی از درآمد ثابت، مخارج کنترل شده و پس انداز استراتژیک است.
مدیریت مالی خانواده
تامین مالی
مدیریت مالی خانواده
تامین مالی
خانواده
پول
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۱۳ فایده جالب دعوای زن و شوهری
دعوای زن و شوهری همیشه هم بد نیست و حتی مواقعی فایده هم دارد ، نظرات و پیشنهادات کارشناسان در مورد این بخش از زندگی مشترک شما را متعجب خواهد کرد.
مشاجره
خانواده
مشاجره
خانواده
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ خبرگزاری ایرنا
بیتابی و تابآوری با فرد و جامعه چه میکند؟
تهران- ایرنا- برخی کارشناسان میگویند: تامین نیازهای عمومی، تحقق اهداف جمعی و نیز افزایش آگاهی و آموزش مهارتهای زندگی، میزان تابآوری را در فرد و جامعه افزایش میدهد. تابآوری یک مهارت است که از توانمندکردن فرزندان یک خانواده در حل مساله شروع میشود، اما وابستگی زیادی به شرایط بخشهای مختلف جامعه اعم …
نزاع خیابانی
نزاع خیابانی
نزاع خیابانی
نزاع خیابانی
خشونت خانگی
تاب آوری
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت میگنا
میگنا - مهارت گفت وگو را در خانواده تقویت کنیم
گفتوگو میتواند به شناسایی ریشههای مشکلات کمک کند و راهحلهای مؤثری ارائه دهد. ارتباط مؤثر باعث تقویت اعتماد و احترام متقابل میشود و روابط را پایدارتر میکند.
اهمیت گفتگو
مریم فرجی روانشناسی
اهمیت گفتگو
مریم فرجی روانشناسی
گفتگو درخانواده
اهمیت گفتگوی همسران
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
دسترسی کودکان به شبکههای اجتماعی در این کشورها محدود است
در سراسر دنیا، کشورهایی هستند که برای محافظت از کودکان در شبکههای اجتماعی، قوانینی وضع کردهاند.
مهارتها فوت و فن
کودکان
مهارتها فوت و فن
کودکان
اینترنت
مهارتها فرد
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ خبرگزاری میزان
«بچهها بیایید تماشا» با محوریت آموزش مهارتهای زندگی به خردسالان و کودکان
برنامه «بچهها بیایید تماشا» کاری است از گروه خانواده و کودک شبکه تهران که در فصل نخست خود در ۹۰ قسمت ۵۰ دقیقهای برای رده سنی خردسال و کودک تهیه و تدارک دیده شده است.
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ سایت خبرآنلاین
یادآوری گذشته چه کمکی به آینده ما میکند؟
یک روانشناس بالینی معتقد است: افراد ممکن است به گذشته نگاه کنند تا به یاد بیاورند که چقدر پیشرفت کردهاند و به موفقیتهای خود افتخار کنند. این نوع مقایسه میتواند به افزایش اعتماد به نفس و انگیزه کمک کند.
روانشناسی
مهارتهای زندگی
روانشناسی
مهارتهای زندگی
خانواده
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ سایت باشگاه خبرنگاران
برگزاری همایش خانواده موفق در بافق
رئیس اداره ورزش و جوانان بافق گفت: ۸۰۰ جوان بافقی در همایش همایش خانواده موفق و ازدواج موفق شرکت کردند.
خانواده موفق
ازدواج موفق
خانواده موفق
ازدواج موفق
مهارتهای زندگی
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ خبرگزاری ایسنا
افتتاح مرکز مشاوره کودک نوجوان در جهاد دانشگاهی هرمزگان
مرکز مشاوره کودک و نوجوان با هدف ارتقاء سلامت روان، بهبود مهارتهای اجتماعی، توسعه بهینه کودکان و نوجوانان و حمایت از خانوادهها در جهاد دانشگاهی هرمزگان افتتاح شد.
جهاد دانشگاهی
هرمزگان
جهاد دانشگاهی
هرمزگان
مرکز مشاوره
احمد زاهری
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
راهکارهایی برای مدیریت درآمد و کاهش هزینه های خانواده
برخی هزینهها در زندگی، مانند خریدهای مناسبتی و جشنهای خانوادگی، میتوانند فشار مالی زیادی ایجاد کنند؛ اما با مدیریت هوشمندانه و برنامهریزی دقیق، میتوان از این چالشها عبور کرد و تعادل مالی را حفظ نمود.
درآمد
هزینه
درآمد
هزینه
حقوق و دستمزد
خانواده
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چگونه اختلافات زناشویی را حل کنیم ؟ | ۴ ویژگی رایجی که زندگیتان را نابود میکند
مهارتهای حل اختلاف در زندگی زناشویی یکی از مهارتهای اساسی برای داشتن یک زندگی مشترک موفق است. در این مقاله به بررسی این مهارتها و راهکارهای مؤثر در حل اختلافات خواهیم پرداخت.
مهارتها خانواده
مهارتهای زندگی
مهارتها خانواده
مهارتهای زندگی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۹/۰۶ - ۱۴:۵۹:۲۵
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
جمعه ۵ بهمن ۱۴۰۳ -
24 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی