VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه ۷ اسفند ۱۴۰۳ -
25 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
مهارتها خانواده
خانواده
کودکان
والدین
سبک زندگی
زنان
خدمت سربازی
اشتغال
بهزیستی
زنان سرپرست خانوار
سربازی
بازی
۳۱ ساعت قبل / سایت درلحظه
با این سیاستهای ساده از دخالتهای خانواده همسر جلوگیری کن!
در این مقاله، به بررسی جامع راهکارهای مقابله با این دخالتها و حفظ آرامش و استقلال زندگی زناشویی میپردازیم.
دخالت خانواده همسر
زندگی زناشویی
دخالت خانواده همسر
زندگی زناشویی
مهارت زندگی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۴ / سایت سلامت نیوز
مرکز مشاوره و روانشناسی و نقش آن در بهبود سلامت روان مهاجران
مهاجرت تغییری بزرگ در زندگی است که علاوه بر فرصتهای جدید، چالشهای روانی متعددی ایجاد میکند. استرس ناشی از تغییرات فرهنگی، حس غربت، مشکلات مالی و تبعیضهای اجتماعی از جمله مسائلی هستند که سلامت روان مهاجران را تحت تأثیر قرار میدهند. مراکز مشاوره و روانشناسی نقش مهمی در کمک به این افراد دارند. این …
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۳ / خبرگزاری ایلنا
کتابخانه عمومی امروز مکمل نهاد خانواده و نهاد مدرسه است
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در آیین افتتاح پنج پروژه کتابخانهای گفت: کتابخانه عمومی مکمل نهاد خانواده است. هر کتابخانهای که در هر محله تأسیس میشود، به نحوی به نهاد خانواده کمک میکند تا تربیت بهتر، آموزش باکیفیتتر و مهارت بالاتر پدید آید. همچنین، کتابخانه مکمل نهاد مدرسه است برای پارهای از آموزشهایی …
سید عباس صالحی
کتابخانه عمومی
سید عباس صالحی
کتابخانه عمومی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۲ / سایت باشگاه خبرنگاران
خانواده اولین کلاس کسب مهارتهای زندگی + فیلم
کانون خانواده نخستین کلاس کسب مهارتهای زندگی است.
مشاور خانواده
روانشناسی خانواده
مشاور خانواده
روانشناسی خانواده
گفتار درمانی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۲ / سایت باشگاه خبرنگاران
هر روز یک شروع دوباره برای حل درست تعارضات + فیلم
مهارت درست زندگی کردن باید قدم به قدم انجام شود.
گفتار درمانی
روانشناسی خانواده
گفتار درمانی
روانشناسی خانواده
مشاور خانواده
۱۴۰۳/۱۲/۰۲
/ خبرگزاری تسنیم
کتابخانه، مکمل نهاد خانواده محسوب میشود - تسنیم
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با بیان اینکه کتابخانه، مکمل نهاد خانواده محسوب میشود، گفت: هر کتابخانهای که در هر محلهای تشکیل میشو به نحوی به خانوادهها کمک میکند که تربیت بهتر، مهارت و آموزش بهتری برای فرزندان خود پدید بیاورند.
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ سایت درلحظه
از لاغری تا درمان سرماخوردگی؛ رزماری، گیاه همهکاره!
به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، رزماری گیاهی معطر و بومی مدیترانه است. از این گیاه بهعنوان چاشنی آشپزی، ساخت عطر بدن و درمان انواع بیماریها استفاده میشود. این گیاه به همراه بسیاری از گیاهان دیگر نظیر پونه کوهی، آویشن، ریحان و اسطوخودوس جز خانواده نعناع به حساب میآید. رزماری برای قرنها کاربردهای …
خواص رزماری
رزماری
خواص رزماری
رزماری
لاغری
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت خبرآنلاین
سه ویژگی کلیدی افراد باهوش هیجانی بالا
افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، معمولا در زندگی شادترند و از روابطشان رضایت بیشتری دارند. این موضوع تا حد زیادی به سه عادتی برمیگردد که این افراد بهطور مداوم در زندگی خود رعایت میکنند. اما این عادات چه هستند؟ شناخت ویژگیهای افرادی با هوش هیجانی بالا میتواند به ما کمک کند تا این مهارتها …
بهره هوشی
خانواده
بهره هوشی
خانواده
مغز انسان
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با «نقشه عشق» شریک زندگی خود را بیشتر بشناسید
شناخت کسی که شریک زندگی تان است و در لحظات دشوار یا در اوج شادی به او پناه میبرید، مانند نگاهی به دریچه قلب او است. وقتی جایگاه بهترین دوست او را بشناسید و به آن احترام بگذارید، در واقع یکی از مهمترین بخشهای سیستم حمایتی او را تایید کردهاید.
عشق
روانشناسی
عشق
روانشناسی
خانواده
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
هشدارهایی که به وقت خانه تکانی باید جدی بگیرید!
شستشوی پردهها و مبلمان باید بهگونهای انجام شود تا صدمهای نبینند و مجبور به خرید دوباره و متضرر نشوید. برای این کار باید روشهای صحیح شستشوی آنها را بدانید.
مهارتها فوت و فن
خانه تکانی
مهارتها فوت و فن
خانه تکانی
مهارتهای زندگی
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت آفتاب نیوز
آموزش مهارتهای زندگی در کنار توانمندسازی اقتصادی زنان ضروری است
معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: علاوه بر توانمندسازی اقتصادی، باید به آموزش مهارتهای زندگی و گفت و گوی زنان توجه ویژه شود چراکه این امر نه تنها در ارتقای وضعیت اقتصادی بلکه در بهبود روابط اجتماعی و فرهنگی و حل بحرانهای اجتماعی آنان موثر است.
زهرا بهروز آذر
رئیس جمهور
زهرا بهروز آذر
رئیس جمهور
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری ایرنا
اعتیاد در نوجوانان از ریشه تا درمان
بیرجند-ایرنا-مشاور و روانشناس خانواده گفت: عوامل مختلفی در ریشه اعتیاد نوجوانان تاثیرگذار است اما برای درمان باید به مهارتهای رفتاری توجه کرد.
خراسان جنوبی
ماری جوانا
خراسان جنوبی
ماری جوانا
پیشگیری از اعتیاد
مواد مخدر
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین روشهای شستن پرده در خانه
انتخاب بهترین روش شستن پرده میتواند نه تنها در تمیزی بلکه در طول عمر پرده نیز موثر است. شما میتوانید پردهها را دو تا چهار بار در سال با ماشین، دست یا بخار تمیز کنید تا گرد و غبار و کثیفی به طور کامل پاک شوند. تمیز کردن پردهها به یکی از این سه روش معمولاً به جنس و ساختار پرده شما بستگی دارد.
خانه تکانی
سبک زندگی
خانه تکانی
سبک زندگی
مهارتهای زندگی
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت جعبه
فیلم هیچکس (زیرنویس)
داستان فیلم هیچکس (زیرنویس) : هاچ منسل به عنوان یک مرد ناتوان شناخته میشود. شبی به خانهی آنها حمله میشود؛ اما او برای جلوگیری از خشونت کاری نمیکند. اینکار موجب ناامیدی پسرش و دوری همسرش از او میشود. خشونت درونی هاچ باعث میشود که به تدریج مهارتهای کشندهی او فعال شود و خانوادهاش را از دست باند …
فیلم و سینما
Nobody
فیلم و سینما
Nobody
اکشن
جنایی
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۲۱ نکته تربیتی در برخورد با پسران نوجوان
آیا نمی دانید چگونه با پسر نوجوان خود رفتار کنید؟ تربیت پسران نوجوان همیشه آسان نیست. رفتار با پسر نوجوان ۱۵ یا ۱۶ساله نیازمند صبر و همدلی و شفقت است. تربیت نوجوان پسر می تواند به ویژه در شرایط منحصر به فرد امروزی چالش برانگیز باشد.
تربیت
نوجوان
تربیت
نوجوان
خانواده
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری تسنیم
عملیات اجرایی بازارچه مشاغل خانگی در بوشهر آغاز شد - تسنیم
عملیات اجرایی بازارچه مشاغل خانگی و مهارتآموزی بانوان سرپرست خانوار در بوشهر با حضور معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده آغاز شد.
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری ایلنا
زنان توان ورود به عرصههای تصمیمگیری دارند
معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده گفت: زنان این سرزمین دراین سالها توانستهاند به اندازه کافی توانمند شوند و مهارتهای لازم را فرا بگیرند و امروز میتواننند وارد عرصههای تصمیمگیری و سیاستگذاری شوند.
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری ایرنا
فیلم|ساخت بازارچه مشاغل خانگی در بوشهر
بوشهر-ایرنا- همزمان با دومین روز از سفر رییس جمهور به استان بوشهر، عملیات اجرایی بازارچه مشاغل خانگی و مهارتآموزی بانوان سرپرست خانوار در بوشهر با حضور زهرا بهروز آذر معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده آغاز شد.
بوشهر
زهرا بهروزآذر
بوشهر
زهرا بهروزآذر
سفر استانی رییس جمهور
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری ایرنا
ساخت بازارچه مشاغل خانگی بانوان سرپرست خانوار بوشهر آغاز شد
بوشهر - ایرنا- عملیات اجرایی ساخت بازارچه مشاغل خانگی و مهارتآموزی بانوان سرپرست خانوار و افتتاح همزمان پروژههای اداره کل آموزش فنی و حرفهای استان بوشهر با حضور زهرا بهروزآذر معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده روز پنجشنبه در آیینی آغاز شد.
بوشهر
سفر استانی رییس جمهور
بوشهر
سفر استانی رییس جمهور
افتتاح طرح
کلنگ زنی
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری ایسنا
آموزش ۲۰۰۰ زندانی همدانی در زمینه منابع طبیعی در سالجاری
رئیس اداره آموزش، ترویج و مشارکتهای مردمی ادارهکل منابع طبیعی و آبخیزداری همدان از هدفگذاری آموزش ۲۰۰۰ زندانی و خانواده زندانیان این استان تا پایان سالجاری خبر داد.
منابع طبیعی و آبخیزداری
اداره کل زندان ها
منابع طبیعی و آبخیزداری
اداره کل زندان ها
زراعت چوب
کشت گیاهان دارویی
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ سایت جعبه
فیلم هیچکس (دوبله)
داستان فیلم هیچکس (دوبله) : هاچ منسل به عنوان یک مرد ناتوان شناخته میشود. شبی به خانهی آنها حمله میشود؛ اما او برای جلوگیری از خشونت کاری نمیکند. اینکار موجب ناامیدی پسرش و دوری همسرش از او میشود. خشونت درونی هاچ باعث میشود که به تدریج مهارتهای کشندهی او فعال شود و خانوادهاش را از دست باند …
فیلم و سینما
Nobody
فیلم و سینما
Nobody
اکشن
جنایی
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
علت بوی بد ماشین لباسشویی چیست؟ چطور آن را رفع کنیم؟
تصور بیرون کشیدن لباسهای گرم و تمیز از لباسشویی بسیار لذت بخش است؛ اما همانطور که ماشین لباسشویی وظیفه تمیز کردن لباسها را دارد، مراقبت و تمیز نگه داشتن از این دستگاه نیز به همان اندازه مهم است. آمارها میگویند که ۲۰ درصد از خانوادهها هرگز ماشین لباسشویی خود را تمیز نمیکنند.
مهارتها فوت و فن
بهداشت عمومی
مهارتها فوت و فن
بهداشت عمومی
سبک زندگی
مهارتهای زندگی
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت خبرفوری
فضای مجازی تهدیدی بر هوش اجتماعی کودکان
هوش اجتماعی یکی از مهارتهای کلیدی جهت رشد سلامت اجتماعی کودکان است. کودکانی که هوش اجتماعی بالایی دارند، در روابط خود با دوستان و خانواده موفقتر عمل کرده و در فعالیتهای گروهی بهتر مشارکت میکنند، و از اعتماد به نفس بیشتری برخوردارند. این مهارت به کودکان کمک میکند تا در آینده، زندگی اجتماعی و حرفهای …
فضای مجازی
کودکان
فضای مجازی
کودکان
هوش اجتماعی
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت پارسینه
چگونه میتوانیم دیگران را جذب کرده و ارتباطات قویتری برقرار کنیم؟
برقراری ارتباط مؤثر و جذب دیگران یک مهارت پیچیده است که نیاز به توجه و تمرین دارد. این مهارت به عوامل مختلفی بستگی دارد، اما با انجام چند تغییر ساده در نحوه برقراری ارتباط میتوان آن را بهبود بخشید.
اعتماد به نفس
خانواده
اعتماد به نفس
خانواده
دیگران
۱۴۰۳/۱۱/۲۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
ترفندهای پاک کردن لکههای قدیمی از روی فرش
هیچچیز مثل لکههای قدیمی نمیتواند ظاهر فرش شما و جلوه آن را از بین ببرد، به ویژه زمانی که فرش شما رنگ روشن باشد. علاوهبراین پاک کردن این لکهها معمولا دشوار هستند و زمان زیادی از شما میگیرند.
فرش
سبک زندگی
فرش
سبک زندگی
مهارتهای زندگی
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۲۰
/ سایت درلحظه
طرز تهیه رولت سیب زمینی / یک غذای متفاوت و خوشمزه
رولت سیب زمینی برای روزهای تعطیل و دور همی خانواده حرف نداره. این رولت برخلاف رولت گوشت در یک ظرف صاف پخته میشه، چون کلا از اساس متفاوته.
آشپزی آسان
رولت سیب زمینی
آشپزی آسان
رولت سیب زمینی
مهارت زندگی
۱۴۰۳/۱۱/۲۰
/ سایت درلحظه
چطور فرزندتان را از محتوای نامناسب دور نگه دارید؟
به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، کارشناسان میگویند: والدین باید خودشان به آنچه توصیه میکنند، عمل کنند. اگر در خانواده قانون این است که گوشی سر میز شام ممنوع است، والدین نیز باید به آن پایبند باشند. کارشناسان والدین را تشویق میکنند درباره میزان استفادهشان از گوشی در حضور فرزندانشان تأمل کنند و از …
فرزند پروری
کودک و نوجوان
فرزند پروری
کودک و نوجوان
گوشی هوشمند
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
مقابله با افسردگی پس از جدایی
جداییها اگرچه دردناک هستند، اما به مرور زمان میتوانند به فرصتهای رشد و تحول منجر شوند. مراقبت از خود، دریافت حمایت از اطرافیان و مشاوره میتواند در این مسیر به افراد کمک کند تا بهبودی را تجربه کنند.
تندرستی
بیماری افسردگی
تندرستی
بیماری افسردگی
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ خبرگزاری برنا
«باهم تا بهشت» طرحی نوین برای تحکیم خانواده و کاهش طلاق در طبس
طرح «با هم تا بهشت» به همت سمن عشاق الزهرا طبس با هدف ارتقای مهارتهای زندگی و زناشویی زوجهای جوان و کاهش آمار طلاق، از آذرماه سال جاری فعالیت خود را آغاز کرده و تحت حمایت نهادهای مختلف در حال اجراست.
تحکیم خانواده
تحکیم خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت جوان آنلاین
جز تفکر نقاد و مهارتهای زندگی نسخه شفابخشی وجود ندارد
با توجه به تجربیات علمی و آموزشی و مشاهده میدانی از مشاورهها بیشترین چالشی که با آن مواجه شدهام، عدم آگاهی و ضعف آگاهی مهارتهای زندگی و مهارتهای تربیتی، مهارتهای مربوط به خانواده و توسعه فردی در بحثهای روانشناسی و اخلاق است
زنان
خانواده
زنان
خانواده
جامعه
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت پارس فوتبال
مروری بر خاطرات ورزشی و سینمایی با جت لی؛ از قهرمانی در 12 سالگی تا درخشش در سینمای جهان - پارس فوتبال
طرفداری | لی لیانجی (Li Lianjie) معروف به جت لی (Jet Li) زاده 26 آوریل 1963 در شهر پکن چین است. او کوچکترین فرزند یک خانواده پنج فرزندی بود. پدر لی در دو سالگیاش درگذشت تا خانواده لیانجی با فقر دست و پنجه نرم کنند. استعداد لی در هنرهای رزمی، در هشت سالگی در یک اردوی مدرسه کشف شد. به دنبال مهارت لی …
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ خبرگزاری مهر
دوره آموزش «مهارتهای زندگی و سبک زندگی سالم» برگزار می شود
دوره آموزش «مهارتهای زندگی و سبک زندگی سالم» با هدف توانمندسازی مادران در حوزه مدیریت خانواده و تربیت فرزند، به همت بنیاد ملی مردمی نهضت پیشرفت بانوان در سطح مناطق تهران برگزار میشود.
منطقه ۱۷ تهران
بنیاد ملی
منطقه ۱۷ تهران
بنیاد ملی
سازمان اوقاف و امور خیریه
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ خبرگزاری ایرنا
جزئیات اقدامات برای اشتغال پایدار مددجویان از زبان رئیس بهزیستی کشور
تهران- ایرنا- رئیس سازمان بهزیستی کشور در تشریح جزئیات اقدامات برای اشتغال پایدار مددجویان گفت: این سازمان طرحهای آموزش مهارتهای پایه شغلی فرزندان بیسرپرست و بدسرپرست، طرح استعدادیابی و ایجاد یک مهارت برای فرزندان بعد از ۱۸ سالگی، ایجاد پایگاههای تسهیلگیری، فعالیت صندوق حمایت از فرصتهای شغلی و …
سازمان بهزیستی کشور
بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
بهزیستی
سازمان بهزیستی
سید جواد حسینی
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۵ روش محیط زیستی برای تمیز کردن آشپزخانه
بسیاری از محصولات تمیزکننده حاوی مواد شیمیایی خطرناکی هستند که با قرار گرفتن طولانیمدت ممکن است به سلامت آسیب برسانند. اما جایگزینهای طبیعی بسیاری دارید که احتمالا در خانه پیدا میشوند.
تندرستی
خانواده
تندرستی
خانواده
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۰۸
/ سایت میگنا
میگنا - مدارس تاب آور زمینه ساز پیشگیری از آسیب های اجتماعی
مدارس تاب آور با تقویت مهارت تاب آوری در خانواده ها، دانش آموزان و معلمان زمینه ساز پیشگیری از آسیب های اجتماعی هستند
روحیه تاب آوری برابر سختیها
اهداف طرح مدارس تاب آور
روحیه تاب آوری برابر سختیها
اهداف طرح مدارس تاب آور
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چگونه رفتاری عادلانه با فرزندانمان داشته باشیم؟
بر اساس مطالعهای که از سوی انجمن روانشناسی آمریکا منتشر شد، عواملی مانند ترتیب تولد، خلق و خو و جنسیت ممکن است نهتنها بر شیوهای که شما فرزندانتان را تربیت میکنید، بلکه بر چگونگی رفتار شما با آنها نیز تأثیر بگذارد.
کودکان
خانواده
کودکان
خانواده
والدین
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
عیدی برای عروس و داماد چی میبرند ؟ ؛ لیست عیدی برای عید اول عروس و داماد + زمان عیدی بردن
قبل از هر عید برای عروس و داماد، طبق رسومات، هدیه هایی از طرف خانواده هر دوطرف در نظر گرفته می شود، ما لیستی از هدیه های مرسوم را برایتان آماده کرده ایم.
نوروز
مهارتها خانواده
نوروز
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
عادت هایی که انرژی شما را در زندگی می گیرد
یک سری عادتها مانع رسیدن افرادبه هدفهایشان میشوند و انرژی آنها را میگیرند؛ این عادت ها را بشناسید و برای ترک آنها وقت بگذارید.
مهارتها فوت و فن
مهارتها فرد
مهارتها فوت و فن
مهارتها فرد
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
احساساتی که هرگز نباید سرکوب شوند!
احساساتی مثل غم، خشم، حسرت، ترس و اضطراب بخش طبیعی زندگی هستند، اما سرکوب آنها میتواند عواقب منفی داشته باشد. در این گزارش به بررسی اثرات منفی سرکوب این احساسات میپردازیم.
اضطراب
استرس
اضطراب
استرس
خانواده
مهارتها فرد
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ خبرگزاری ایرنا
توانمندسازی مددجویان با مهارتآموزی، رویکرد نوین کمیته امداد است
ایلام - ایرنا - معاون اشتغال و خودکفایی کمیته امداد کشور با تاکید بر اینکه مهارتآموزی جوانان و نوجوانان مددجوی کمیته امداد تأثیر عمیقی بر آینده آنها و خانوادههایشان دارد، گفت: آموزش مهارتهای عملی و کاربردی باعث توانمندسازی مددجویان و زمینه ساز ورود آنان به بازار کار است.
ایلام
اشتغال زایی
ایلام
اشتغال زایی
کمیته امداد امام خمینی
اشتغال پایدار
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ خبرگزاری مهر
از دقت و مهارت زنانه در جایگاه مدیریت شهری بهره میبریم
شهردار منطقه ۱۰ تهران استفاده از ظرفیت بانوان در جایگاه مدیران ارشد شهری در منطقه ۱۰ را یک افتخار دانست و گفت: تلاش کردهایم از دقت و مهارت زنانه در جایگاه مدیریتی بهره ببریم.
شهرداری تهران
شهر تهران
شهرداری تهران
شهر تهران
زنان و خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ خبرگزاری مهر
ناآگاهی والدین؛ اصلیترین دلیل سقط جنین
کارشناس ارشد مشاوره در مامایی گفت: آگاهی و مهارت در پیشگیری از سقط، مؤثر است.
سقط جنین
مامایی
سقط جنین
مامایی
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ خبرگزاری ایرنا
حدود سه هزار زندانی در سیستان و بلوچستان صاحب حرفه شدند
زاهدان - ایرنا - مدیرکل آموزش فنی و حرفهای سیستان و بلوچستان با اشاره به تلاش سازمان فنی و حرفهای و اداره کل زندانهای استان جهت اشتغالزایی و باز اجتماعی شدن زندانیان، گفت: در ۹ ماهه سالجاری، ۲ هزار و ۹۸۹ زندانی در زندانهای این استان زیر پوشش برنامههای مهارتآموزی قرار گرفتهاند.
سیستان و بلوچستان
زاهدان
سیستان و بلوچستان
زاهدان
مهارت آموزی
سازمان زندانها
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چطور از شر رسوب سماور و کتری خلاص شویم؟
سماور و کتری یکی از پرکاربردترین وسایل در خانهی ایرانیها هستند. با این حال استفادهی مکرر از آنها به ویژه در شهرهایی که آب شرب آنها از سختی بالایی برخوردار است میتواند منجر به تشکیل لایههای ضخیمی از جنس آهنک شود و در نهایت روی کیفیت آب جوش داخل آنها اثر بگذارد.
مهارتها فوت و فن
سبک زندگی
مهارتها فوت و فن
سبک زندگی
مهارتهای زندگی
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت تابناک
نحوه تمیز کردن مبل در خانه
مبلها یکی از اصلیترین بخشهای هر خانه را تشکیل میدهند و همهی ما برای چرت زدن، تماشای فیلم و سریالهای مورد علاقه و وقتگذرانی در کنار دوستان و اعضای خانواده از آنها استفاده میکنیم.
مبلمان
مبل شویی
مبلمان
مبل شویی
مهارت
سبک زندگی
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چطور مبل کثیف را تمیز کنیم؟ نحوه تمیز کردن مبل در خانه
مبلها یکی از اصلیترین بخشهای هر خانه را تشکیل میدهند و همهی ما برای چرت زدن، تماشای فیلم و سریالهای مورد علاقه و وقتگذرانی در کنار دوستان و اعضای خانواده از آنها استفاده میکنیم.
مهارتها فوت و فن
سبک زندگی
مهارتها فوت و فن
سبک زندگی
مهارتهای زندگی
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
تمیز کردن سینک آشپزخانه با ترفندهای سریع و ساده
تمیز کردن سینک آشپزخانه برای حفظ بهداشت و جلوگیری از انتشار میکروبها و باکتریها ضروری است. سینک مرتباً در معرض ذرات غذا، چربی و بقایای ظروف قرار میگیرد و آن را به بستری برای رشد میکروارگانیسمهای مضر تبدیل میکند. تمیز کردن منظم به از بین بردن این آلایندهها کمک میکند.
مهارتها فوت و فن
مجله آشپزخانه
مهارتها فوت و فن
مجله آشپزخانه
مجله نکته بهداشتی روز
سبک زندگی
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
ویژگی بچه هایی که نورچشمی پدر و مادر میشوند
آیا خواهر یا برادرتان نورچشمی پدرومادر است ؟ به یاد داشته باشید که احتمالا عوامل بیشتری فراتر از ترجیح بزرگترین یا کوچکترین فرزند دخیل است. این موضوع ممکن است به مسئولیتپذیری، خلقوخو یا فقط میزان سادگی یا دشواری برخورد با شما مرتبط باشد.
تربیت
کودکان
تربیت
کودکان
والدین
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
گردهمایی خانوادههای دارای چهار فرزند و بیشتر در تهران
در همایش خانواده آرمانی که به منظور تکریم خانوادههای دارای چهار فرزند و بیشتر در شهرداری تهران برگزار شد، مسئول سازمان بسیج شهرداری تهران، بر نقش کلیدی خانوادههای پرجمعیت در رشد مهارتهای اجتماعی و حفظ فرهنگ تاکید کرد.
شهرداری
شهردارى تهران
شهرداری
شهردارى تهران
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت دلگرم
املت اسپانیایی / یک دستور پخت سریع و آسان از گوشت چرخ کرده و سیب زمینی و تخم مرغ
خانواده ام از من می خواهند که این املت اسپانیایی را خیلی وقت ها درست کنم! یک دستور غذای خوشمزه که می توان آن را به راحتی و بدون مهارت آشپزی در منزل تهیه کرد!
املت
اسپانیایی
املت
اسپانیایی
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ سایت میگنا
میگنا - اعتراف تلخ وزیر آموزش و پرورش اهمیت تابآوری را به رخ میکشد
همه مقصرند. هم آموزش و پرورش که همه هم و غمش آموزش محتوای بیهوده کتب درسی است و به مهارتآموزی دانشآموزان توجه نمیکند، هم خانوادهها که از موضوع مهمی، چون افزایش تابآوری در فرزندانشان غفلت میکنند، اما کار سختی نیست، تربیت کودکی که بتواند با وجود سن کم از پس کنترل رفتار و گفتار خود برآید.
تابآوری
تابآوری دانشآموزان
تابآوری
تابآوری دانشآموزان
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ خبرگزاری ایرنا
بلندای همت مددجویان لرستانی با خودکفایی سه هزار و ۸۰۰ خانوار
خرم آباد - ایرنا - سه هزار و ۸۰۰ خانواده عزتمند تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی (ره) لرستان امسال خودکفا شدند تا بلندای همت مددجویان این نهاد در تبدیل تهدید به فرصت و کسب مهارت ها و اشتغالزایی الگویی برای دیگران باشد.
کمیته امداد امام خمینی
مددجوی کمیته امداد
کمیته امداد امام خمینی
مددجوی کمیته امداد
اشتغال زایی
اشتغال پایدار
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت خط سلامت
زمان انتظار جوانان برای پیدا کردن یک شغل به حدود 20 ماه رسید!
خط سلامت: نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد که بیکاری و مشکلات بازار کار یکی از بزرگترین موانع برای استقلال جوانان و تشکیل خانواده در ایران است. طبق این تحقیق، بیکاری جوانان به ویژه در دهه ۹۰ با افزایش تورم و چالشهای اقتصادی همزمان بوده است و منجر به تأخیر در ازدواج و تشکیل خانواده شده است. علاوه بر …
بیکاری
تورم
بیکاری
تورم
نرخ بیکاری جوانان
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ خبرگزاری ایلنا
آموزش مهارت کنترل خشم و افزایش تابآوری ضروری است
معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان یزد گفت: با هدف پیشگیری از جرایم مرتبط با خشونتهای رفتاری و دعاوی حوزه خانواده، آمورزش مهارت کنترل خشم و افزایش تابآوری ضروری است.
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ خبرگزاری میزان
معاون پیشگیری از وقوع جرم دادگستری یزد: آموزش مهارت کنترل خشم و افزایش تابآوری ضروری است
معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان یزد گفت: با هدف پیشگیری از جرایم مرتبط با خشونتهای رفتاری و دعاوی حوزه خانواده، آمورزش مهارت کنترل خشم و افزایش تابآوری ضروری است.
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۹ نشانه سرد شدن در رابطه زناشویی که باید جدی بگیرید
هر زمانی که دیگر رابطه تان مثل گذشته نیست و اهمیت چندانی هم به بهبود وضع موجود نمی دهید، می توانید نشانه های دلسرد شدن از رابطه را ببینید.در برخورد با نشانه های دلسردی، مهم این است که در کجای کار قرار دارید.
عشق
خانواده
عشق
خانواده
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت پول نیوز
رونمایی از اپلیکیشن مدیریت ثروت فردا
به گزارش پول نیوز، اپلیکیشن مدیریت ثروت فردا در دهمین نمایشگاه تراکنش در غرفه ارتباط فردا رونمایی شد: در شرایط اقتصادی پرچالش امروز ایران، مدیریت هوشمندانه منابع مالی به یک مهارت حیاتی برای خانوادهها تبدیل شده است. تورم مداوم و نوسانات اقتصادی، خانوادهها را با چالشهای جدی در حفظ و رشد داراییهایشان …
آبانک
اپلیکیشن
آبانک
اپلیکیشن
ارتباط فردا
بانک آینده
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت سرگرمی روز
وام فوری 10 میلیون تومانی بدون حضور در بانک | دریافت وام آنلاین با اقساط کم و شرایط آسان
بانک پاسارگاد با هدف آموزش مهارتهای مالی به کودکان و نوجوانان، اپلیکیشن «زیپاد» را برای تسهیل دسترسی خانوادهها به ابزارهای مالی مناسب طراحی کرده است.
وام
وام
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت قیمت ۳۶۰
فرصت طلایی برای متقاضیان وام فوری/ بدون ضامن، بدون سود
بانک پاسارگاد با هدف آموزش مهارتهای مالی به کودکان و نوجوانان، اپلیکیشن «زیپاد» را برای تسهیل دسترسی خانوادهها به ابزارهای مالی مناسب طراحی کرده است
وام
وام
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
ثبت نام وام ۱۰ میلیونی بدون ضامن بدون سود / فرصت طلایی برای متقاضیان وام فوری !
اقتصاد 100- بانک پاسارگاد با هدف آموزش مهارتهای مالی به کودکان و نوجوانان، اپلیکیشن «زیپاد» را برای تسهیل دسترسی خانوادهها به ابزارهای مالی مناسب طراحی کرده است.
بانک خصوصی
وام
بانک خصوصی
وام
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ خبرگزاری ایرنا
روانشناس کودک: مهارت «حل تعارض» به تک فرزندها آموزش داده شود
اصفهان- ایرنا- یک روانشناس و متخصص اختلالات کودکان در اصفهان گفت: تک فرزندها موقعیتی برای تمرین «حل تعارض» ندارند و آموزش این مهارت به آنها ضروریست.
اصفهان
فرزند آوری
اصفهان
فرزند آوری
تک فرزندی
روان شناسی
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چگونه رابطه عاطفی موفقی داشته باشیم؟
یک رابطه موفق بر پایه اعتماد، ارتباط و احترام متقابل بنا میشود. این موضوع به تلاش، درک و تمایل به رشد دارد. تقویت یک رابطه قوی شامل گوش دادن فعالانه، پرداختن به تعارضات سازنده و نشان دادن قدردانی از یکدیگر است.
بهداشت روانی
بیماری روانی
بهداشت روانی
بیماری روانی
روانشناسی
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ خبرگزاری ایرنا
«سواد هوش مصنوعی» را در تعامل مستقیم با کودکان ارتقا دهیم
تهران- ایرنا- استادیار گروه مدیریت فرهنگی و رسانه دانشگاه بین المللی سوره گفت: باید سعی کنیم تفکر انتقادی و مهارتهای سواد رسانهای و سواد هوش مصنوعی را در خانواده و در تعامل مستقیم با کودکان ارتقا دهیم.
دانشگاه سوره
هوش مصنوعی
دانشگاه سوره
هوش مصنوعی
سواد رسانه ای
فضای مجازی
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت روزنامه آگاه
والدین را باید برای مواجهه با چالشهای نسل جدید آماده کنیم
وزیر آموزش و پرورش توانمندسازی خانوادهها را یکی از اصلیترین راهبردهای مقابله با آسیبهای اجتماعی عنوان کرد و گفت: اکثر آسیبهای اجتماعی مانند خودکشیها، ناشی از ضعف مهارتهای تربیتی در خانوادههاست.
آموزش و پرورش
جمهوری اسلامی ایران
آموزش و پرورش
جمهوری اسلامی ایران
اردوگاه شهید باهنر
انجمن اولیا و مربیان
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ خبرگزاری ایرنا
فعالیت پنج هسته پژوهشی در دانشگاه آیت الله بروجردی
بروجرد - ایرنا - معاون پژوهش و فناوری دانشگاه آیت الله بروجردی گفت: پنج هسته پژوهشی در حوزه هوش مصنوعی، داده کاوی، انرژی و محیط زیست، زیست حسگرها و خانواده پژوهشی در این واحد دانشگاهی فعال است.
بروجرد
دانشگاه
بروجرد
دانشگاه
پژوهش
مهارت آموزی
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ خبرگزاری ایسنا
باید والدین را برای مواجهه با چالشهای نسل جدید آماده کنیم/ لزوم بازنگری اساسنامه انجمن اولیاء و مربیان
وزیر آموزش و پرورش توانمندسازی خانوادهها را یکی از اصلیترین راهبردهای مقابله با آسیبهای اجتماعی عنوان کرد و گفت: اکثر آسیبهای اجتماعی مانند خودکشیها، ناشی از ضعف مهارتهای تربیتی در خانوادههاست. ما باید والدین را برای مواجهه با چالشهای نسل جدید آماده کنیم و با آموزش مهارتهای تربیتی، از آسیبهای …
آموزش و پرورش
آموزش و پرورش
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت جوان آنلاین
خانوادهها خلأ نظام آموزشی را در تعلیم سواد زندگی پرکنند
حال که نظام آموزشی رسمی معمولاً بر آموزش دانش آکادمیک تمرکز دارد و مهارتهای فنی و تخصصی را آموزش میدهد، ضروری است توجه بیشتری به پرورش مهارتهای زندگی معطوف شود و از آنجا که این مهارتها میتوانند در شرایط مختلف زندگی به فرد کمک کنند، نقش والدین در تقویت این سوادهای غیررسمی بسیار حیاتی است.
سبک زندگی
سواد
سبک زندگی
سواد
آموزش
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری برنا
کلاس های آموزش مهارت های زندگی در مدارس پیش بینی شود
فرماندار شهرستان بوئین زهرا گفت: در مدارس شهرستان برای برگزاری کلاسهای آموزش خانواده و مهارتهای زندگی تقویم اجرایی تدوین شود.
فرمانداری بویین زهرا
ادیب رامندی
فرمانداری بویین زهرا
ادیب رامندی
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
حرفهایی که حال زنان باردار را بد می کند
در زمان بارداری خانم ها روحیه حساس تر و لطیف تری دارند از این رو بهتر است هنگام صحبت با آنها از برخی جملات استفاده نکنید و باعث ناراحتی آنها نشوید.
مهارتها فرد
خانواده
مهارتها فرد
خانواده
زنان
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری تسنیم
تکنیک مهارتهای زندگی در خانوادهها اجرایی شود - تسنیم
مدیرکل ورزش و جوانان استان بوشهر با اشاره به بررسی چالشها و آسیبهای حوزه ازدواج و خانواده گفت: با توجه به تغییر سبک زندگی و خانواده نیاز است تکنیک مهارتهای زندگی در خانواده اجرایی شود.
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ خبرگزاری ایرنا
ضعف زوجین در مهارتهای فردی عامل بروز اختلاف در مسیر زندگی
قزوین - ایرنا - مدیر مرکز مشاوره اسلامی سماح در استان قزوین، عامل اصلی بروز اختلاف و آسیبهای اجتماعی در خانواده را ضعف زوجین در زمینه داشتن مهارتهای فردی عنوان کرد.
حوزه علمیه
مشاوره
حوزه علمیه
مشاوره
خانواده
آسیب های اجتماعی
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ روزنامه ستاره صبح
بررسی ابعاد تک یا چندهمسری در سلامت خانواده
عشق و محبت شاید در ابتدای شروع رابطه نقش پررنگی داشته باشد، اما در ادامه زندگی مشترک، خصوصیات شخصیتی و مهارت زن و مرد نقش حیاتی در حفظ رابطه زناشویی دارد.
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ خبرگزاری ایسنا
بهروزآذر: باید از شایستگیهای زنان دفاع کنیم
معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده گفت: زنان با نگاه مادرانهای که دارند، میتوانند سرمایه اجتماعی را تقویت کنند و در تصمیمگیریها اثرگذار باشند. امروز نه تنها باید از شایستگیهای زنان دفاع کنیم، بلکه باید ویژگیهای منحصر به فرد آنها مانند مهارت تابآوری، همدلی، و اخلاق مراقبتی را به رسمیت بشناسیم …
معاونت زنان
معاونت زنان
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۳ عامل اصلی جدایی زوج ها از یکدیگر
تحقیقات جان گاتمن، رواشناس مشهور، نشان داد که زوجهایی که به طور مدوام درگیر انتقاد، دفاع، تحقیر و سنگاندازی هستند بیشتر احتمال دارد که از هم جدا شوند. این رفتارها اغلب از افکار آسیبزایی ناشی میشوند که باعث میشود زوجین یکدیگر را به عنوان دشمن ببینند.
مشاجره
عشق
مشاجره
عشق
خانواده
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ خبرگزاری ایسنا
موکول کردن «ازدواج» به اواخر دهه سوم زندگی توسط مردان/ افزایش سهم «جوانان هرگز ازدواج نکرده» به ۴۹ درصد
درحالیکه پیشرفت همهجانبه کشور مستلزم نقشآفرینی حداکثری جوانان در عرصههای مختلف است و وجود بیش از ۲۱ میلیون جوانِ ۱۸ تا ۳۵ ساله چنین فرصتی را فراهم میکند، اما بررسیهای نشان میدهد، سطح ایفای نقش جوانان حداقل در برخی ابعاد همچون اقتصاد و نهاد خانواده مطلوب ارزیابی نمیشود؛ تأکید خانواده بر موفقیت …
ازدواج
سربازی
ازدواج
سربازی
فرزندآوری
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ خبرگزاری میزان
همکاری دستگاه قضا و سازمان نهضت سواد آموزی برای آموزش و مهارت آموزی به زندانیان
رئیس سازمان نهضت سواد آموزی ضمن اشاره به اینکه دستگاه قضا در حوزه آموزش زندانیان همکاریهای بسیار خوبی با ما دارد، گفت: آموزش و مهارت آموزی میتواند تاثیر بسزایی در بازیافت رفتارهای نابهنجار زندانیان چه در جامعه و در چه در دورن خانوادههایشان داشته باشد.
آموزش زندانیان
نهضت سواد اموزی
آموزش زندانیان
نهضت سواد اموزی
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ خبرگزاری برنا
لزوم آموزش مهارتهای کنترل خشم در مدارس
معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: با توجه به افزایش خشونتی که ریشه در کودکی افراد دارد؛ وزارت آموزش و پرورش باید در راستای کاهش این آسیب اجتماعی، مهارت کنترل خشم را در مدارس نهادینه کند.
زهرا بهروز آذر
علیرضا کاظمی
زهرا بهروز آذر
علیرضا کاظمی
روز زن
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ خبرگزاری ایسنا
پیشگیری از اعتیاد اولویت اصلی برنامهریزی قرار بگیرد
استاندار همدان گفت: آموزش مهارتهای اجتماعی مانند «نه گفتن» و ارتقاء سطح آگاهی عمومی در مقابله با مواد مخدر اهمیت ویژهای دارد که این آموزشها باید از مدارس تا خانوادهها و جامعه گسترش یابد.
مواد مخدر
پیشگیری از اعتیاد
مواد مخدر
پیشگیری از اعتیاد
مهارتهای اجتماعی
معتادان متجاهر
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ خبرگزاری برنا
استان مرکزی میزبان مهارتهای برندینگ در حوزه بانوان میشود
معاون امور زنان و خانواده گفت: ما باید روی مهارتهای فروش، بازاریابی دیجیتال، برندینگ و ارتباط با مشتری در حوزه بانوان کار کنیم. این موضوعات را در خمین و استان مرکزی به عنوان پایلوت انجام میدهیم.
زهرا بهروز آذر
زهرا بهروز آذر
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
یک مادر باهوش در مقابل خشم کودکش این گونه رفتار می کند
تجربه ما از خشم براساس تجربیات دوران کودکی ما متفاوت است. برخی از والدین ممکن است در محیطهایی بزرگ شده باشند که در آنها بزرگسالان تمایل به فوران خشم خود را داشتند یا برعکس کاملا از نشان دادن آن اجتناب میکردند. این پیشینه بر نحوه برخورد والدین با خشم فرزندانشان تأثیر میگذارد.
تربیت
خشم
تربیت
خشم
مهارتها فرد
خانواده
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت اقتصاد ۲۴
ولید جنبلاط رهبر سیاسی دروزیهای لبنان کیست؟ | اقتصاد24
ولید جنبلاط، یکی از برجستهترین شخصیتهای سیاسی لبنان، سالهاست که در جایگاه رهبری حزب سوسیالیست ترقیخواه و جامعه دروزی لبنان، نقشی کلیدی در تحولات این کشور بازی کرده است. او که از خانوادهای سیاسی و بانفوذ برخاسته، با انعطافپذیری و مهارتهای دیپلماتیک خود توانسته در برابر چالشهای متعدد، از جنگ داخلی …
جنگ سوریه
ابومحمد جولانی
جنگ سوریه
ابومحمد جولانی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۰/۰۳ - ۱۳:۰۰:۱۹
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
سه شنبه ۷ اسفند ۱۴۰۳ -
25 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی