زیتون سیاه، نه تنها یک افزودنی عالی برای انواع سالاد و غذاهاست، بلکه سرشار از چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌ها است.

آخرین خبر/سماق ۲ ق چ ران مرغ ۵ عدد زنجبیل ½ ق چ فلفل سیاه ½ ق چ روغن زیتون ۲ ق غ پیاز خلالی ۲ عدد رب گوجه ۱ ق چ رب انار ۱ ق غ نمک بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ سیب زمینی با پوست آبپز کنین. داخل ماهیتابه روغن زیتون بریزین و پیاز و مرغ تفت بدین و ذرت و فلفل دلمه ای و رب گوجه و نمک،فلفل سیاه،پاپریکا،آویشن اضافه کنین.و کمی آب داخلش بریزین و بعد خامه اضافه کنین یا شیر. سیب زمینی ها داخل فویل بذارین و از وسط برش بدین.سیب زمینی له کنین و داخل روغن زیتو

آخرین خبر/ مواد لازم: سینه مرغ: ۱ عدد فلفل دلمه: ۱عدد نان اکمک: ۱عدد پنیر پیتزا: ۱۵۰ گرم بازار گوجه: گیلاسی ۶ ۷ تا دونه  یا معمولی ۱ عدد خرد شود. ادویه ها: نمک، فلفل سیاه یا قرمز، زردچوبه، پودر سیر و آویشن تکه های مرغو با فلفل دلمه و ادویه ها تو دو قاشق روغن زیتون تفت میدین وبعد توی نونو که از قبل

آخرین خبر/ مواد لازم: ۱ عدد سینه مرغ (میتونه فیله هم باشه) ۱بسته ۱۰۰ گرمی کره ادویه: من نمک و پولبیبر دودی زدم اما شما میتونین فلفل سیاه و زردچوبه هم استفاده کنین. بازار برای دیپ: ۱ عدد کنسرو نخود فرنگی ۱ دسته ریحون یا ایرانی و یا ازین خارجیاش ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو

آخرین خبر/برای یه مرغ ۱.۵ کیلویی که خرد شده ۱۵۰ گرم گردو یه پیاز متوسط بازار ۵ حبه سیر سبزی خشک گشنیز و جعفری اگرچوچاق و خالواش هم داشتید که چه بهتر ۴ قاشق رب انار ترش یک لیوان آب انار نمک،فلفل سیاه،گلپر روغن زیتون این ترکیبات و این وزن مرغ برای ۴ نفره 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا

آخرین خبر/ چیا ریختم: یدونه سیب زمینی یدونه پیاز بازار یدونه هویج نصف لیوان دال عدس یه لیوان شیر یه لیوان یه ق روغن زیتون فلفل سیاه و پودر سیر و نمک بعد از یک ساعت جوشیدن با گوشتکوب برقی بلندش کنین 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/مواد لازم : نمک مقداری زعفران ۱ ق غ بازار فیله مرغ ۳ عدد فلفل سیاه ½ ق چ روغن زیتون ۱ ق غ ماست پر چرب ۱ لیوان روغن مایع ۱/۴ لیوان فلفل سیاه ۱ ق چ تخم مرغ ۲ عدد پودر هل ۱ ق م برنج ۲ پیمانه زرشک ۴ ق غ گلاب ۳ ق غ شکر ۲ ق غ کره ۱۵ گرم زعفران 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آ

آخرین خبر/ مواد لازم: برنج🍙 ۳ پیمانه عدس🥣 ۱ پیمانه فیله مرغ🍗 حدود ۷۰۰ گرم (به تعداد کف قابلمه مورد نظر) پیاز متوسط🧅 ۲ عدد لیمو تُرش تازه🍋 ۲ عدد بازار روغن زیتون یا مایع🫗 ۱/۴ لیوان زعفران دمکرده 💛۳ ق غ ادویه ها: نمک🧂 ۱/۲ ق م فلفل سیاه🌶 ۱/۲ ق چ فلفل قرمز🧂 ۱/۴ ق چ زنجبیل 🫚۱/۴ ق چ پودر سیر�

آخرین خبر/ مواد لازم: ۱ عدد سینه مرغ مکعبی خورد شده🍗 ۲ عدد هویج رنده شده🥕 ۱/۲ پیمانه جعفری خورد شده☘️ ۱/۲ پیمانه خامه🥣 آب لیمو ترش تازه ۲ ق غ خ🍋 بازار نمک🧂، فلفل سیاه🌶، پاپریکا، پودر سیر🧄، پودر پیاز🧅، ادویه کاری🥄، زردچوبه🟡، پودر پیازچه🌱 ۱ ق غ خ روغن زیتون🫒 مواد لازم برای پلو: ۳ پیمانه

آخرین خبر/مواد لازم: ماست سون یا هر ماست سفت دیگه ۴۵۰ گرم آبلیمو ۲ ق غ خ روغن زیتون ۳ ق غ خ زعفران دم کرده به مقدار لازم ادویه ها:فلفل سیاه،پودر سیر،پولبیبر،پودر کره،نمک پیاز بزرگ ۱ عدد فلفل دلمه یک عدد سینه مرغ و قارچ به مقدار لازم روی گاز،روی منقل،داخل ایرفرایر،یا فر میتونین اماده ش کنین. اگه از س

آخرین خبر/بادمجون ۳ عدد روغن زیتون ۲ قاشق نمک یک قاشق چای خوری بازار کنسرو نخود روژین ۱ عدد جعفری  یک دسته پودر سوخاری  و کاری یک قاشق چای خوری فلفل سیاه و زیره و پودر سیر هر کدوم نصف قاشق چای خوری رب ۲ قاشق ادویه چیلی ۱ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۲ قاشق 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا

آخرین خبر/ مواد لازم مرینیت: بال مرغ روغن زیتون رب گوجه رقیق شده (با آب) ماست آب لیمو تازه بازار عسل نمک فلفل سیاه زرد چوبه پودر سیر پودر پاپریکا زنجبیل (مقدار خیلی کم) برای رومال: جعفری خورد شده کره آب شده طرز تهیه: مرغ با ادویه و تمامی مواد به مدت حداقل یک ساعت استراحت کنه بعد از یک ساعت توی سین

آخرین خبر/تخم مرغ ۵ تا نمک و فلفل سیاه روغن زیتون ۳ قاشق بازار آب ۲ قاشق ‌ پارمسان یک قاشق پول بیبر نوک قاشق 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ موادلازم: سیب‌زمینی پنیر پارمزان روغن زیتون ادویه‌جات: آویشن، پاپریکا، فلفل‌سیاه، پول‌بیبر (هرکدوم ½ ق‌چ) نمک: ۱ ق‌چ بازار ۱- سیب‌زمینی رو با پوست از وسط نصف کن و بنداز تو آب جوش تا بپزه. ۲- بعد با ادویه‌ها و روغن‌زیتون حسابی مزه‌دارش کن. ۳- کف ظرف رو با کره چرب کن، یه لایه پنیر پارمزان

آخرین خبر/ مواد لازم: پنیر پروتئینی یا خامه ای ۲ قاشق سیر یک حبه روغن زیتون ۲ قاشق نمک و فلفل سیاه جعفری ۲ قاشق بازار نون یک عدد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ پیتزا مخلوط : زردچوبه سوسیس نمک، فلفل سیاه قارچ اسلایسی ۱۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده ۱۵۰ گرم بازار پودر سیر، پاپریکا، آویشن زیتون، گوجه، ذرت روغن زیتون سینه مرغ پنیر پیتزا مواد سس خمیر : ترکیب خردل و کچاپ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ سس رنچ : نمک حدود ۱ ق چ فلفل سیاه ⅓ ق چ ماست یونانی ¾ لیوان جعفری خرد شده ¼ لیوان پیازچه خرد شده ۲ ق غ بازار سیر خرد شده ۱ حبه سس خردل ۱ ق غ پودر پیاز ۱ ق چ آبلیمو ۲ ق غ سس ایتالیایی : عسل ۱ ق چ آویشن ½ ق چ پودر پیاز ۱ ق چ سرکه قرمز ¼ لیوان روغن زیتون ⅔ لیوان جعفری خرد شده ۱ ق غ ریحان خ

آخرین خبر/سالاد گل کلم و انار : گل کلم خرد شده ۱ عدد گردو به میزان دلخواه زیتون ۱۰ عدد انار یک عدد مواد سس : سس مایونز شوید خرد شده لیمو ترش تازه نمک و فلفل سیاه فلفل قرمز و آویشن سالاد کلم بنفش و لبو : شوید تازه خرد شده ۱ مشت لبوی پخته شده ۲ عدد کلم بنفش یک عدد پیاز بنفش نصف گردو خرد شده انار یک لی

آخرین خبر/ مواد لازم : ذرت حدود ½ پیمانه قارچ پخته شده ۲ پیمانه سینه مرغ آبپز شده ۱ عدد هویج خلالی آبپز شده ¾ پیمانه زیتون خرد شده ¾ پیمانه بازار نمک، فلفل سیاه، پولبیبر مواد لازم سس : خامه‌ی صبحانه ۱ ق غ ماست یونانی ۲ ق غ سس مایونز ۵ ق غ سیر ۳ حبه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹

آخرین خبر/ سینه مرغ با دیپ نخود فرنگی را ببینید. ۱ عدد سینه مرغ ( میتونه فیله هم باشه ) ۱بسته ۱۰۰ گرمی کره من نمک و پولبیبر دودی زدم اما شما میتونین فلفل سیاه و زردچوبه هم استفاده کنین بازار برای دیپ: ۱ عدد کنسرو نخود فرنگی ۱ دسته ریحون یا ایرانی و یا ازین خارجیاش ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ قاشق

آخرین خبر/ اینجوری حُمص درست کن خیلی لطیف میشه. شدیدا بهت پیشنهاد میکنم با کنسرو نخود حمص درست کنی! چیزایی که لازم داریم:۲ تا کنسرو نخود،۳ق.غ پُر ارده،۳ حبه سیر،اب یه دونه لیمو ترش تازه،۱ شات اب نخود،۴-۵ حبه یخ،۲-۳ ق.غ روغن زیتون،۱ ق.غ ماست چکیده،نمک و‌فلفل سیاه و‌‌ زیره سیاه واسه تاپینگ روی حمص هم

آخرین خبر/ مواد لازم:فیله ی مرغ 300 گرم ،پیاز یک عدد ،سیر دو حبه؛گردو یک لیوان خرد شده ،رب انار دو قاشق ،زعفران یک قاشق ،نمک و فلفل سیاه  به مقدار لازم ،روغن زیتون یک قاشق 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/ این سس سبز (goddess) پر از عطر و طعم و تازگیه که از خوردنش سیر نمیشی مواد لازم جعفری و ریحان و اسفناج هرکدام یک مشت پیازچه ۲ عدد سیر ۱ حبه گردو ۵ عدد بازار روغن زیتون ۴ ۵ ق غ ماست ۲ ق غ سس خردل ۱ ق غ مایونز ۱ ق غ نمک و فلفل سیاه پنیر پارمزان ۲ تا ۳ ق غ سرکه سیب ۲ ق غ آب ۱ لیموترش بزرگ ع

آخرین خبر/ مواد لازم: سیب زمینی  متوسط ۲عدد پیاز یک عدد هویج یک عدد خیار شور نصف پیمانه ذرت نصف پیمانه بازار شوید به میزان لازم ادویه:نمک،فلفل سیاه،پولبیبر، سس مایونز به میزان لازم سس خردل یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲قاشق غذاخوری پیاز رو خلالی میکنیم با هویج کمی تفت میدیم نمیخوایم اینا بپزن فقط در

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: ۲ عدد تخم مرغ، یک قوطی کنسرو تن ماهی، یک عدد سیب زمینی، نمک، فلفل سیاه، نصف قاشق چایخوری پاپریکا، نصف قاشق چایخوری پودر سیر، نصف قاشق چایخوری اورگانو، نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون، نصف قاشق غذاخوری کره، ۵۰ گرم پنیر موزارلا، یک عدد پیازچه و مقداری جعفری این …

آخرین خبر/تخم مرغ  ۳ عدد ماست یونانی  ۴ ق غ پنیر لاکتیکی  ۱۰۰ گرم بازار ( میتونید بجای ماست یونانی و پنیر لاکتیکی از پنیر کاتیج استفاده کنید) روغن زیتون  ۱.۵ ق غ نمک، فلفل سیاه، پول بیبر شوید خشک و جعفری خرد شده ( دلخواه) دمای فر ۱۸۰ درجه به مدت ۲۰-۲۵ دقیقه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در

آخرین خبر/ مواد لازم: تخم مرغ ۵ تا نمک و فلفل سیاه روغن زیتون ۳ قاشق آب۲ قاشق ‌ پارمسان یک قاشق بازار پول بیبر نوک قاشق 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ سالاد گل کلم و انار : گل کلم خرد شده ۱ عدد گردو به میزان دلخواه زیتون ۱۰ عدد انار یک عدد مواد سس : بازار سس مایونز شوید خرد شده لیمو ترش تازه نمک و فلفل سیاه فلفل قرمز و آویشن سالاد کلم بنفش و لبو : شوید تازه خرد شده ۱ مشت لبوی پخته شده ۲ عدد کلم بنفش یک عدد پیاز بنفش نصف گردو خرد شده ا

آخرین خبر/ مواد لازم : نمک ١ ق چ آویشن ١ ق چ فلفل سیاه ١ ق چ روغن زیتون ٢ قاشق پارمزان خورد شده ٣ ق بازار سس سویا ٢ قاشق پودر سیر ١ ق چ قارچ ۵٠٠ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/مواد لازم : نون پیتا ماست ۲ ق آب ½ لیمو ترش نمک و فلفل سیاه پودر سیر، پودر پیاز، زیره سیب زمینی خلالی ۲ عدد سینه مرغ ۳۵۰ گرم پودر تخم گشنیز رب گوجه ½ ق سس شاورما : ماست ۲ ق غ آب ½ لیمو ترش روغن زیتون ۱ ق نمک و فلفل سیاه سس مایونز ۱ ق سیر تازه ۱ حبه بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین

عکاس خونه/ ارسالی از jjj1916 انالیز جهت هر نفری ۳۰۰ گرم شنسل مرغ سینه ماست ۱۰گرم رب انار ۲۵گرم گردو اسیاب شده ۲۵گرم روغن زیتون ۵گرم روغن مایع ۵ گرم نمک و فلفل سیاه به مقدار کفایت مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تص

آخرین خبر/ مواد لازم : ذرت ۳۵۰ گرم هویج ۳۵۰ گرم فلفل دلمه ۲۰۰ گرم ماکارونی ۵۰۰ گرمی ژامبون گوشت ۴۰۰ گرم بازار نخود سبز ۳۵۰ گرم خیارشور ۴۵۰ گرم قارچ ۳۵۰ گرم مواد سس : مایونز ۱۰ ق روغن زیتون ۲ ق آویشن، پودر سیر نمک، فلفل سیاه آبلیمو ۴ ق 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در

در این دستور ساده، با ۲ سینه مرغ مزه‌دار شده با نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر و پودر پیاز و کمی روغن زیتون، به همراه یک بسته پاستای آبکش شده، یک عدد کاهو، یک پیمانه لوبیای پخته، یک کنسرو ذرت، ۱۰ تا ۱۵ عدد گوجه‌گیلاسی، ۴ تا ۵ عدد خیار و نصف پیمانه گردو، سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کم‌کالری تهیه می‌شود؛ …

آخرین خبر/ مواد لازم : روغن زیتون نمک، فلفل سیاه سینه مرغ یک عدد قارچ خرد شده ۱۰ عدد گوجه فیله شده ۲ عدد بازار پیاز خلال شده ۳ عدد پاپریکا، پودر سیر گوشت چرخ‌کرده فلفل دلمه‌ای آبلیمو تازه آویشن سس ساندویچ : سس مایونز ۳ ق غ خیارشور رنده شده 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر

آخرین خبر/برای مرغ گریل مرغ ۲ تا سینه ادویه (نمک،فلفل سیاه،پاپریکا،پودر سیر،پودر پیاز) روغن زیتون برای سس: ماست کم چرب۶،۷قاشق غذا خوری آبلیمو یک عدد روغن زیتون ۱/۴پیمانه ریحون نمک و فلفل سیاه همه اینا باهم میکس بشه پاستا آبکش شده یک بسته کاهو یک عدد لوبیا پخته یک پیمانه کنسرو ذرت یک عدد گوجه گیلاسی

آخرین خبر/ مواد لازم: ۱ کیلو بال مرغ ۲ ق.غ ماست ۱ ق.چ رب گوجه روغن زیتون(میتونی افتابگردانم بزنی) اب ۲ عدد لیمو ترش تازه بازار ۲ عدد سیر رنده شده ۱ ق.چ نمک ۱/۲ ق.چ پودر زیره ۱ ق.چ پول بیبر ۱ق.چ پاپریکا ۱/۲ ق.چ فلفل قرمز یا سیاه بهتره که بعد از مزه دار شدن ۱-۲ ساعت بزارین تو یخچال 🔹 آخرین خبر در

آخرین خبر/بلدرچین تازه ۴ عدد ماست پرچرب  ۲ ق غ خ روغن زیتون ۲ ق غ خ بازار زعفران دم کرده ۲ ق غ خ سس خردل ۲ ق غ خ سس تند گلوریا ۱ ق غ خ آب لیمو ترش ۲ ق غ خ نمک ۱ ق چ ،پودر تخم گشنیز ۱ ق چ خ،پودر پیاز ۱ ق چ،پودر سیر ۱ ق چ،پودر زنجبیل ۱ ق چ،پودر گوجه ۱ ق چ،فلفل سیاه ۱ ق چ ،پاپریکا ۱ ق چ خ 🔹 آخرین خب

آخرین خبر/موادلازم سینه مرغ ۱عدد نصف میکنیم روغن زیتون ۱ق  غ بازار ادویه گراماسالا،نمک،فلفل سیاه،پاپریکا سیب زمینی متوسط ۲عدد شیر ۳لیوان قارچ۶عدد پودر آویشن پودر پارمسان ابتدا سیب زمینی با  نمک ونصف لیوان آب میذاریم با حرارت متوسط میذاریم بپزه ابش کامل خشک بشه.بعد پخت پوره میکنیم بهش کم کم شیر۱/۵ل

آخرین خبر/ اینهارو میخوای: ۲۰۰ گرم گوجه سبز سفت سه ق غ روغن زیتون یک مشت گردوی خرد شده یک ق غ نعنا خشک نمک وفلفل سیاه یک ق چ بازار رب انار یک تا دو ق غ شکر یک ق قاشق یدلخواه برای بالانس مزه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم: برگ ریحان تازه: 1 پیمانه سیر: 2 حبه پنیر پارمزان رنده‌شده: 1/4 پیمانه روغن زیتون: 1/2 پیمانه گوجه خشک (یا گوجه‌فرنگی خشک‌شده در آفتاب): 100 گرم بازار بادام یا گردو خرد شده: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم پاستا پفکی مانا که ظاهرش خیلی جذابه سریع میپزه و خیلی نرم

آخرین خبر/سینه مرغ گریل ۱۲۰‌گرم یدونه خیار ۲‌ق‌ماست یونانی بازار روغن زیتون ۱ ق فلفل سیاه و نمک و پودر سیر نصف‌ اب لیموی تازه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/مواد لازم : ذرت، قارچ ماکارونی پنه فیله یا سینه مرغ نمک، فلفل سیاه سس مایونز لیموی تازه فلفل قرمز پنیر پیتزا پودر سیر آویشن مواد مزه دار فیله‌ها : نمک، فلفل سیاه روغن زیتون پولبیبر آبلیمو پیاز بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/مواد لازم : پاستا سینه مرغ پنیر ورقه‌ای کره، روغن زیتون نمک، فلفل سیاه پنیر موزارلا قارچ، سیر آویشن خامه بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم: برای مرغ گریل مرغ ۲ تا سینه ادویه (نمک،فلفل سیاه،پاپریکا،پودر سیر،پودر پیاز) روغن زیتون برای سس: بازار ماست کم چرب۶،۷قاشق غذا خوری آبلیمو یک عدد روغن زیتون ۱/۴پیمانه ریحون نمک و فلفل سیاه همه اینا باهم میکس بشه پاستا آبکش شده یک بسته کاهو یک عدد لوبیا پخته یک پیمانه کنسرو ذرت

آخرین خبر/ مواد لازم: برای مرغ: فیله یا سینه مرغ نواری خورد شده فلفل سیاه نمک پودر سیر بازار پودر پیا پودر زیره پودر فلفل قرمز زردچوبه رب گوجه فرنگی ابلیموی تازه روغن زیتون برای سس مایونز سیر: سس مایونز دو حبه  سیر ریز خرد شده 1 قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده نمک فلفل مقدار لازم نصف لیمو ماست سون

آخرین خبر/ چیزایی که‌ لازم داریم: ۲ مشت پُر اسفناج ۱ دونه پیاز متوسط کره و روغن زیتون ۱ پیمونه شیر ۲/۳ پیمونه ارد بازار ۲ًتا تخم مرغ نمک و‌فلفل سیاه ۱ًق.چ بیکینگ پودر پنیر موزارلا(پنیر پیتزا) دلخواه دمای فر ۱۸۰ درجه ۱۵ دقیقه، اگه فر‌ ندارین، تو تابه هم میتونی درستش کنی. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹

آخرین خبر/ فقط کافیه دو برش نان رو به شکل راویولی برش بدید، با سس گوجه‌فرنگی و پنیر پر کنید و با یه زیتون سیاه، چشم‌ها و یه دهان براشون ببرید. بعد تا طلایی و آب شدن، تست کنید. همچنین می‌تونید پاها رو از نان جدا کنید و مدت بیشتری تست کنید تا کمی تیره‌تر بشن. خیلی بامزه و آسون. به پیج اینستاگرامی «آخر

در مزرعه‌ای با ۳۰۰هکتار باغ زیتون و حدود ۱۷۰۰درخت در هر هکتار، آبیاری سنتی ممکن نبود بنابراین با استفاده از سیستم‌های هوشمند و تحت فشار، مصرف آب، هزینه‌ها، و استفاده از سموم و کودها به‌شدت کاهش یافته است .

آخرین خبر/خیار ۲ کیلو آب ۷ لیوان نمک ۶ ق غ بازار سرکه ۵ ق غ شکر ۱ ق غ فلفل سبز ۳ عدد سیر ۳ حبه لیمو ۱ عدد تخم گشنیز ۲ ق چ سیاه دانه ۱ ق چ روغن زیتون ۱ ق غ دقت کنید شیشه ها باید کاملا خشک و تمیز باشن 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ کاهو خرد شده ۲ پیمانه سینه مرغ ۱ عدد نان تست مکعبی نصف پیمانه بازار پنیر پارمزان کاله ۴ قاشق غذا خوری فلفل سیاه به میزان لازم زرده تخم مرغ ۱ عدد سیر رنده شده ۱ عدد سرکه بالزامیک ۱ قاشق غذا خوری آب لیمو ۱ قاشق غذا خوری خردل ملایم ۱ قاشق چایی خوری روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری 🔹 آخرین خبر

آخرین خبر/ مرینیت اول : سیر و لیمو سیر حدود ۲ حبه روغن زیتون ½ ق غ جعفری خورد شده ۲ ق غ سس خردل صفر کالری ۱ ق آب لیموترش ½ یک عدد بازار زست لیمو ۱ ق چ ادویجات : فلفل قرمز نمک، فلفل سیاه آویشن خشک مرینیت دوم : زعفرانی پیاز ۱ عدد نمک ۱ ق چ زعفران آسیاب شده فلفل سیاه مرینیت سوم : مکزیکی ماست ۲ ق غ رب

زیتون‌ سبز و سیاه در اصل یکی هستند. در نگاه نخست شاید تصور کنید که این دو نوع زیتون گونه‌هایی کاملاً متفاوت‌اند، اما در واقع تفاوت اصلی بین آن‌ها فقط به زمان برداشت و شیوه فرآوری برمی‌گردد.

زیتون‌های سبز و سیاه از یک نوع درخت به‌دست می‌آیند و تفاوت آنها نه در گونه گیاهی بلکه در مرحله رسیدگی و شیوه فرآوری است.

زیتون سبز و سیاه در واقع از یک نوع هستند. در نگاه اول ممکن است فکر کنید این دو نوع زیتون کاملاً متفاوت‌اند، اما حقیقت این است که تفاوت اصلی آن‌ها فقط مربوط به زمان برداشت و روش فرآوری‌شان است.

زیتون‌ سبز و سیاه در اصل یکی هستند. در نگاه نخست شاید تصور کنید که این دو نوع زیتون گونه‌هایی کاملاً متفاوت‌اند، اما در واقع تفاوت اصلی بین آن‌ها فقط به زمان برداشت و شیوه فرآوری برمی‌گردد.

آخرین خبر/ مواد لازم: خمیر پیتزا پنیر پیتزا سوجوک یا سوسیس فلفل کاپی زیتون بازار برای سس: 1.5 فنجان سس گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون آویشن ، فلفل سیاه ، نمک 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ماکارونی ۲۰۰ گرم پیازچه ۱۰ عدد گوجه گیلاسی ۱۵ عدد بازار فلفل دلمه ای ۱ عدد کوچک زیتون ۱۵ عدد ذرت پخته ۱ پیمانه سس پستو: ریحان بدون ساقه ۲ پیمانه پنیر پارمسان پودری کاله ۱/۲ پیمانه گردو ۲ عدد نمک و فلفل سیاه  ۱/۲ قاشق چایخوری سیر ۲ حبه روغن زیتون ۱/۲ پیمانه سینه مرغ ۱ یا دو عدد روغن ۲ قاش

آخرین خبر/مواد لازم:گوشت گوساله نیم کیلو،گردو ۱۵۰ گرم ،پیاز یک عدد،سیر یه حبه،اب انار ۱ فنجان،اب سرد به مقدار لازم،سبزیجات شامل:۵۰ گرم چوچاق و ۵۰ گرم جعفری.،رب انار ب مقدار لازم،نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،روغن زیتون ۲،۳ ق غ خ اگر دسترسی به چوچاق ندارین،کنار جعفری چند پر نعنا هم خرد کنین. بسته به ذائقه ی

آخرین خبر/ مواد لازم: فیله مرغ3تیکه متوسط)میتونید از یه دونه ونصف سینه مرغم استفاده کنید) پیاز یک عدد متوسط گردو ۳عدد رب انار ۲ق غ روغن ساده(یا زیتون)۲ ق غ بازار زعفرون ۲ق غ سبزی معطر(ریحون وجعفری) اصل سبزی چوچاق هست ادویه نمک وفلفل سیاه وپاپریکا اب لیمو۱ق چ همه رو مخلوط کنید وبزارین یک ساعت استرا

آخرین خبر/پنیر موزارلا گیلاسی کاله ۱ بسته زیتون سبز و سیاه حلقه ای نصف پیمانه فلفل دلمه ای کبابی خلالی شده نصف پیمانه گوجه گیلاسی نصف پیمانه اسفناج برای کف ظرف روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری سرکه بالزامیک ۱ قاشق غذا خوری آویشن و ارگانو به میزان لازم بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه برای املت کدو: ۴ عدد کدو سبز، ۳ عدد تخم مرغ، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و شوید خشک یا تازه. برای خوراک کدو: ۲ عدد کدو سبز، یک عدد سیب زمینی، یک عدد پیاز، ۲ عدد گوجه فرنگیف رب گوجه فرنگی، نمکف فلفل سیاه، زرد چوبه و روغن زیتون و برای نان سبزیجات کدو: ۳ عدد کدو سبز، …

در این ویدئو یک آشپز ماهر آلمانی با مواد اولیه شامل: ۲ عدد بادمجان، نمک، ۲ حبه سیر، روغن زیتون، مقداری زیتون، ۲ برش نان تست، مقداری شیر، فلفل سیاه، پاپریکا، ۲ عدد تخم مرغ، یک دسته جعفری و ۲ قاشق غذاخوری آرد این کوکو را درست می‌کند.

آخرین خبر/ مواد لازم: تخم مرغ پنج عدد ماست چهارتا قاشق پنیر پارمسان یک دسته جعفری نمک و فلفل سیاه و پاپریکا بازار روغن زیتون ۳ قاشق 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/فیله مرغ: ۶ عدد نان لواش: ۵ عدد سس سیر: ۵ قاشق غذاخوری کاهو: ۱ عدد ترشی فلفل هالوپینو بدر: ۵ قاشق غذاخوری فلفل سیاه: به میزان لازم قارچ اسلایس تفت‌داده شده: ۱۰۰ گرم مواد لازم برای مرینیت مرغ‌ها: آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری پیاز خلالی: ۱ عدد سس خردل ملایم: ۲ قاشق غذاخو

بازدید:۳۱۷ دردهای مفصلی و التهاب، از مشکلات شایع در میان افراد مختلف به خصوص سالمندان است. طب سنتی ایران با تاکید بر اصلاح مزاج و استفاده از ترکیبات گیاهی، روش‌هایی مؤثر و بدون عوارض جانبی برای کاهش درد و افزایش تحرک ارائه می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، دردهای مفصلی می‌توانند کیفیت زندگی را به شدت کاهش …

آخرین خبر/ چیزایی که لازم داریم: بادمجون ۲ عدد تخم مرغ ۳ عدد بازار آرد سفید ۱ پیمانه آرد سوخاری ۲ پیمانه نمک و فلفل سیاه روغن برای سرخ کردن گوجه ۳،۴ عدد ریحون ۱۰ برگ سیر ۲ حبه روغن زیتون ۲ ق غ رب گوجه ۱ ق غ پنیر پارمزان برای سرو 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم : کره حدود ۵۰ گرم ژامبون گوشت ۱۰۰ گرم کنسرو ذرت ½ یک عدد سیب زمینی بزرگ ۳ عدد نمک، فلفل سیاه، آویشن بازار زیتون، فلفل دلمه‌ای کمی پنیر پیتزا 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم: مرغ: یک عدد رزماری: یک شاخه لیمو ترش: یک عدد سیر: ۲ حبه نمک فلفل سیاه پاپریکا و ادویه دود: یک قاشق چایخوری بازار روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری سیب زمینی کوچک: ۴ عدد پیاز کوچک: ۴ عدد فلفل دلمه ای رنگی: ۲ عدد جعفری: سه قاشق غذاخوری اورگانو، فلفل سیاه، نمک: یک قاشق چایخوری چیلی: نص

آخرین خبر/ خمیر بورک یا یوفکا 1 بسته اسفناج خرد شده 500 گرم قارچ خرد شده 200 گرم بازار پیاز1 عدد (ریز خرد شده) پنیر خامه‌ای یا پنیر پیتزا 100 گرم نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم زردچوبه نصف قاشق چایخوری جوز هندی کمی روغن زیتون یا کره 2-3 قاشق غذاخوری تخم‌ مرغ (برای رومال)1 عدد 🔹 آخرین خبر در روبیک

آخرین خبر/ مواد لازم برای سس: ماست یونانی یا ایسلندی دو قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه یک حبه سیر ریحون دو مشت گردو دو عدد بازار روغن زیتون یک قاشق غ خ اگه خوب بلند نشد دو سه قاشق اب بریزید. مواد لازم برای مرینیت مرغ: نمک کم نزنید این مدل مرغ باید یکم خوش نمک باشه. فلفل سیاه روغن زیتون یا کنجد یک ق

آخرین خبر/ سینه مرغ نمک کمی فلفل سیاه پاپریکا پودر سیر آویشن بازار روغن زیتون قارچ  ده عدد خامه صبحانه دو قاشق غذاخوری شیر نصف لیوان سیر دو حبه پنیر پارمسان به دلخواه پنیر پیتزا سینه مرغ برش می‌زنیم و با ادویه ها و روغن مزه دار میکنیم و داخل تابه هر طرف پنج دقیقه با حرارت متوسط سرخ میکنم. برای سس

آخرین خبر/ مواد لازم : کاهو ۱۰ برگ سینه مرغ ۱ عدد زیتون بدون هسته پنیر پارمیزان سس خردل بازار پنیر پیتزا ادویه مزه کردن : نمک، فلفل سیاه پاپریکا، پودر سیر نون تست، کره سیر ۲ حبه مواد سوخاری : تخم مرغ ۲ عدد آرد یا پودر سوخاری روغن سرخ کردنی آرد سفید مواد سس : سیر ۲ حبه سس خردل ۲ ق آب لیموی تازه ۳ ق

آخرین خبر/ مواد لازم : قارچ ۱۰۰ گرم ذرت یک فنجان سینه مرغ ۱ عدد سس مایونز ۳ ق غ زیتون اسلایس ۱ فنجان بازار نمک و فلفل سیاه، پاپریکا هویج رنده شده ۲ عدد چیپس خلالی ۱ لیوان سس خردل ۱ ق غ پیاز نگینی ۱ عدد نان باگت ۲ عدد آویشن ۱ ق چ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: ۲ عدد هویج، ۲ عدد تخم مرغ، یک عدد پیازچه، یک حبه سیر، یک قاشق غذاخوری سس سویا، روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه این املت را آماده می‌کند.

آخرین خبر/ مواد لازم(برای ۱کیلو ): انبه کال (سبز)۱کیلو سرکه نصف لیون روغن زیتون نصف لیوان سیر ۱حبه بازار ادویه های لازم: ادویه ترشی تخم گیشنیز نمک زرد چوبه فلفل قرمز سیاه دونه طرز تهیه: مرحله اول :انبه ها رو به هر روشی خواستین خورد کنید من نصف با پوست نصف بدون پوست خورد کردم بعد بهش نمک و زردچوبه

آخرین خبر/ مواد لازم: سینه مرغ: ۱ عدد (با فلفل قرمز،آویشن،پودرسیر،پاپریک نمک و فلفل سیاه و روغن زیتون🫒مزه دار کنید) پیاز : ۱ عدد کره: ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه: ۱ قاشق بازار آب پاستا: ۱/۳ لیوان خامه : ۳ قاشق شیر: ۱/۲ لیوان گشنیز :  ۱ مشت + مرغ رو مزه دار کن بزار یخچال +پیاز رو تفت بده و مرغ رو کنارش

آخرین خبر/ مواد لازم: ۱ کیلو رون یا سینه بدون استخوان ۲ ق.غ ماست اب دو عدد لیمو ترش ۲ ق.غ شوید خورد شده ۲ ق.غ روغن زیتون بازار ۱ ق.چ سس خردل ۲ حبه سیر نمک و‌فلفل سیاه واسه دیپ ماست هم ۱ پیمونه ماست رو با ۲ تا بادمجون کبابی،۱ حبه سیر و نمک و‌فلفل سیاه مخلوط‌ کنید. واسه سالاد هم خیار اسلایس شده با ت

آخرین خبر/ مواد لازم : کره و روغن سیب زمینی آبپز پودر سیر و پیاز، آویشن نمک، فلفل سیاه پاپریکا بازار مواد سس : سیر رنده شده خیار، پیاز، گردو، شوید ماست چکیده، پنیر خامه‌ای روغن زیتون، آب لیموترش نمک و فلفل سیاه به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آخرین خبر/ مواد لازم برای خمیر: 2 پیمانه آرد 1 ق چ پودر خمیر مایه بازار نمک نصف ق چ 3 ق غ روغن زیتون بدون بو 3/4 پیمانه آب ولرم( یا شیر دلخواه) 1 ق غ شکر مواد رومال:1 عدد زرده تخم مرغ. 2 ق غ شیر. کنجد مقداری آرد را  الک کنید ادویه داخل سس: جوز هندی و نمک و فلفل سیاه ترکیب خوبیه. مخلوط نصف لیوان شی

آخرین خبر/ ۴۰۰ گرم قارچ ۳۰۰ گرم پنیر لبنه ۲۰۰ گرم خامه ترش پیاز چیپسی به میزان دلخواه ۱ ق م اورگانو یک حبه سیر بازار نمک، فلفل سیاه و روغن زیتون به میزان دلخواه دما و زمان: ۲۰۰ درجه سانتی گراد، بیست دقیقه، شعله پایین فر به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آخرین خبر/ مواد لازم: این مقدار برای ۲تا پیتزا ۲۸سانتی: برای خمیر: آرد سفید 000🥡 ۵۰۰ گرم آب ۲۵۰ میلی لیتر شکر ۸گرم بازار نمک ۷گرم خمیر مایه فوری ۸گرم روغن زیتون بکر ۳ق غ برای سس: پیاز نگینی شده ۱عدد پوره گوجه ۲عدد رب گوجه ۱ق غ ریحان چاپ شده ۱مشت نمک،اویشن،فلفل سیاه،قرمز، اورگانو هرکدام نصف ق چ به

آخرین خبر/ مواد لازم: ۴۰۰ گرم سردست گوساله ۴۰۰ گرم قلوه گاه گوساله نمک و‌فلفل سیاه سس خردل ۱ دونه پیاز بنفش یا سفید بازار ۷-۸ تا  دونه قارچ سس باربیکیو روغن زیتون به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: یک عدد سیب زمینی، یک عدد کنسرو تن ماهی، دو حبه سیر، سه عدد تخم مرغ، نصف یک پیاز، یک عدد پیازچه، ۵۰ گرم پنیر موزارلا، نمک، فلفل سیاه و روغن زیتون یا کره، این غذای فوری را درست می‌کند.

آخرین خبر/ مواد لازم : کره : ۱۰ گرم روغن زیتون : یک ق‌غ قارچ اسلایس شده : ۲۰۰ گرم سینه مرغ خرد شده : یک عدد ادویه باربیکو ، نمک و فلفل سیاه : به مقدار لازم سیر : یک حبه آرد : یک ق‌غ پاستا فرمی : ۲۰۰ گرم شیر هم دمای محیط : یک لیوان آبجوش : دو لیوان اورگانو و ادویه سیر و کره : به مقدار لازم پنیر پارمس

آخرین خبر/مواد لازم : فیله مرغ آب لیموی تازه بازار زعفران دم‌کرده روغن زیتون یا آفتابگردان پودر پیاز پودر سیر نمک فلفل سیاه فلفل قرمز کره یا روغن برای سرخ کردن سیخ چوبی به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آخرین خبر/ مواد لازم : هویج آبپز خامه ۱ لیوان پودر گوجه فرنگی زیتون بدون هسته نمک، فلفل سیاه، زنجبیل بازار پیاز رنده شده آب گرفته ۲ ق غ زرده تخم مرغ ۲ عدد پوره اسفناج ۱ لیوان پاپریکا، تخم گشنیز پودر سیر، زعفران فیله مرغ ۱ کیلو به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

بازدید:۳ برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن‌ها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است. به گزارش صد آنلاین؛ پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، افرادی که زمینه خانوادگی دارند امکان ابتلا به این بیماری در آن‌ها بیشتر است. تشخیص این بیماری از طریق اسکن سنجش …

آخرین خبر/ مواد لازم : ۸ عدد فیله  مرغ دو عدد پیاز خلالی شده چند قاشق روغن برا سرخ کردن پیاز نمک ، پودر فلفل سیاه ، زعفران یک لیوان آب پرتقال خونگی ملس بازار زرشک ، خلال بادام ، خلال پسته من برا پخت پز از روغن ارده کنجد و برا سس  سالاد از روغن زیتون  کارخانه برادران عاصمی استفاده میکنم که بسیار با

آخرین خبر/ مواد لازم: سینه یا فیله مرغ(برای هر لقمه کوچیک به اندازه یک فیله کافیه) پیاز ۱ عدد بزرگ نمک،فلفل سیاه و قرمز،آویشن،پاپریکا،پودرسیر،یکم کاری و اگر داشتین یکم ادویه مرغ(یا ادویه های دلخواهتون رو بزنید) گوجه+کره+نمک و فلفل سیاه مواد مرینیت مرغ(ماست+آبلیمو+روغن زیتون+نمک و فلفل سیاه) بازار

آخرین خبر/ موادلازم: سینه مرغ ادویه ها(نمک،فلفل سیاه،پاپریکا،پودرانبه) زعفران غلیظ دم کرده ابلیمو پیاز درشت بازار فلفل دلمه اگر خواستین داخل ایرفرایر بپزین(بهش روغن زیتون بزنید) تمام مراحل انجام بدین وبزارین یک ساعت یخچال استراحت کنه بعدم رول کنید بزنید به چوب داخل ترکیب روغن مایع و کره سرخ کنید.

آخرین خبر/مواد لازم: سس ماست ماست پر چرب یک‌لیوان شوید نصف  لیوان سیر دو حبه آبلیمو یک ق غ روغن زیتون یک ق غ نمک یک‌ق چ فلفل سیاه یک ق چ خیار شور دو عدد بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آخرین خبر/مواد لازم : 🧅پیاز ۲ عدد ☀️پودر زعفران 🍗ران یا ساق مرغ 🥫سس کچاپ ۲ ق غ 🍾روغن زیتون ۱ ق غ بازار 🧂نمک، فلفل سیاه 🥫رب انار ۲ ق غ 🧂سماق ۲ ق غ 🧄پودر سیر 🧇پاپریکا به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آخرین خبر/ موادلازم: • نخود+(نمک،پودر سیر،فلفل سیاه و زیره سبز) • خیار • گوجه گیلاسی • کرفس • زیتون بازار • جعفری • پیازچه • فلفل قرمز تند • آب لیموی تازه • آبغوره به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آخرین خبر/ مواد لازم: فیله مرغ – ۴ عدد آب لیموی تازه – ۱ قاشق غذاخوری زعفران دم‌کرده – ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون یا آفتابگردان – ۱ قاشق غذاخوری پودر پیاز – ۱ قاشق چای‌خوری بازار پودر سیر – ½ قاشق چای‌خوری نمک – ½ قاشق چای‌خوری فلفل سیاه – ½ قاشق چای‌خوری فلفل قرمز – ½ قاشق چای‌خوری کره یا روغن برا

آخرین خبر/چیزایی که لازم داریم: آرد نول ۱ کیلو گرم خمیر مایع خشک ۴ گرم (یک قاشق مربا خوری) شکر ۵ گرم (یک ق م) روغن زیتون ۳۰ گرم (۳ ق غ) نمک ۸ گرم (۱ ق چ) بازار برای تاپینگ: پیاز ۱ عدد روغن مرغ ۲۰۰،۳۰۰گرم سیر ۲ حبه کره ۵۰ گرم قارچ ۳۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه خامه صبحانه ۲۰۰ گرم پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم به پی

برترین ها/ سیب زمینی تنوری یکی از پیش غذا‌های محبوب بیشتر افراد است که می‌توانید در خانه با استفاده از مایکروفر یا سولاردام به راحتی تهیه کنید. مواد لازم برای درست کردن سیب زمینی تنوری سیب زمینی: ۵۰۰ گرم روغن زیتون: ۳ قاشق غذا خوری پودر سیر: یک قاشق مربا خوری فلفل سیاه و فلفل قرمز: به مقدار لازم پود

آخرین خبر/ مواد لازم  برای سه تا ساندویچ گوشت گوساله : ۷۰۰ گرم پیاز : دو عدد سیر : سه حبه نمک و فلفل سیاه مواد لازم برای چاشنی: بازار گوجه خشک جعفری زیتون سس فلفل تند مواد لازم برای روغن مزه دار شده سیر له شده پودر پاپریکا روغن یا کره طرز تهیه : 🍔 ظرفمون میذاریم داغ بشه بهش روغن اضافه میکنیم گوشت

آخرین خبر/ مواد لازم: گوجه گیلاسی : 10 تا 15 عدد سیر : 2 تا 3 حبه آب جوش : 2.5 لیوان کمی نمک خامه رقیق شده : 150 گرم بازار کمی فلفل سیاه پاستای فرمی : 200 گرم طرز تهیه : داخل یه قابلمه با سایز متوسط یه کم روغن زیتون بریز ؛ گوجه‌ گیلاسی‌ها و سیر رو بریز داخلش و درِ قابلمه رو بذار تا گوجه‌ها و سیر ن

آخرین خبر/ برای درست کردنش؛ نصف سینه مرغ رو‌ آبپز و نگینی خرد کنید، بهش پنیر خامه ای، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۲ قاشق غذاخوری رب انار، ۱/۲ پیمانه زیتون خرد شده، بازار ۶ عدد گردوی خرد شده، ادویه( نمک، فلفل سیاه و پاپریکا)، جعفری خرد شده اضافه کنید و مخلوط کنید، روی نان تست پنیر خامه ای بزنید از م