نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.

خط سلامت:ترکیب آب زنجبیل و لیمو می‌تواند با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود، به کاهش چربی شکم و کنترل فشار خون بالا کمک کرده و در دستیابی به اهداف سلامتی مؤثر باشد.

ترکیب آب زنجبیل و لیمو در رژیم غذایی روزانه شما می‌تواند فواید قابل توجهی به همراه داشته باشد، به ویژه در کاهش چربی شکم و کنترل فشار خون بالا. با درک خواص درمانی زنجبیل و لیمو، می‌توان به راحتی فهمید که چگونه این دو ماده طبیعی می‌توانند به دستیابی به اهداف سلامتی کمک کنند.

خط سلامت: نفخ شکم مشکلی آزاردهنده و شایع است که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. خوشبختانه با کمک نوشیدنی‌های گیاهی مانند دمنوش نعناع، چای زنجبیل و آب گرم با لیمو، می‌توانید به‌طور طبیعی این مشکل را رفع کرده و به آرامش و سلامت دستگاه گوارش خود کمک کنید. در این مطلب با چند نوشیدنی ساده و مؤثر …

نوشیدنی‌های طبیعی مانند چای زنجبیل، عسل و لیمو، دارچین و دیگر ترکیبات گیاهی می‌توانند به درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک کنند.

یک کارشناس طب ایرانی، برخی از گیاهان دارویی که برای بهبود بیماری‌هایی مثل سرما خوردگی موثر هستند را معرفی کرد.

در روز‌های سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند؛ از انواع چای تا شکلات داغ و قهوه و آب گرم و لیمو. اما این نوشیدنی‌ها چه اثری بر سلامتی می‌گذارند؟

در این ویدئو یک آشپز اهل انگلیس با یک و نیم کیلو سنگدان مرغ، یک لیوان آب، ۲ قاشق چایخوری جوش شیرین، یک زنجبیل کوچک، ۴ حبه سیر، یک عدد پیاز، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، ۲ قاشق غذاخوری سس سویا، ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو، نصف قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز و ۳ قاشق غذاخوری کره این غذا را درست می‌کند.

درمان خانگی سرفه با استفاده از عسل ، زنجبیل ، لیمو ، بخار آب گرم ، آب‌نمک و مایعات گرم موثر است.

ترکیب لیمو و زنجبیل هم تجویز فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن است و ترکیب ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های موجود در هر دوی این مواد خوراکی، تاثیر عالی در سم زدایی و بهبود متابولیسم بدن دارد.

خوراک ماهی با سس پرتقال یکی از خوشمزه‌ترین انواع غذا با ماهی است که در سراسر جهان به روش‌های متنوعی طبخ می‌شود. این غذای لاکچری با ماهی از بهترین گزینه‌ها برای ناهار و شام مهمانی‌ها و دورهمی‌ها به حساب می‌آید.

ترکیب لیمو و زنجبیل هم تجویز فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن است و ترکیب ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های موجود در هر دوی این مواد خوراکی، تاثیر عالی در سم‌زدایی و بهبود متابولیسم بدن دارد. کافیست یک برش کوچک از زنجبیل و آب نصف لیموترش را در یک فنجان آب جوش بریزید، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید.

زنجبیل حاوی ترکیب گیاهی به نام جینجرول است که خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد. التهاب مزمن با بیماری‌هایی مانند سندرم متابولیک، سرطان، بیماری آلزایمر و بیماری‌های قلبی مرتبط است.

زنجبیل به‌دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، می‌تواند به کاهش التهاب گلو و تسکین سرفه کمک کند. نوشیدن دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو، یک ترکیب مؤثر برای کاهش علائم سرماخوردگی است

رکنا: نوشیدن یک لیوان آب ولرم مخلوط شده با آب لیمو به همراه یک قاشق آب زنجبیل در صبح ناشتا سطح کلسترول بدن را تحت کنترل نگه می‌ دارد.

متخصص طب سنتی گفت: مصرف چای سبز، شربت به‌لیمو، سیر، زنجبیل، عرق بیدمشک، آب سیب و آب انار از جمله توصیه‌های طب سنتی برای بهبود سلامت قلب به شمار می‌رود.

اگر اهل درست کردن مرباهای خاص هستید، مربای کدو حلوایی از بهترین انتخاب‌ها برای شما محسوب می‌شود. تهیه مربای کدو حلوایی با زنجبیل و لیمو...

نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.

سرفه یکی از ناراحت‌کننده‌ترین مشکلات است. سرفه مداوم نه تنها آزاردهنده است، بلکه می‌تواند گلو را تحریک کرده و بلع غذا را دشوار کند.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: 450 گرم گوشت ماهیچه گوساله، دو عدد پیاز، 2 حبه سیر، 1/3 قاشق چایخوری زرد چوبه، 1/3 قاشق چایخوری فلفل، 1/3 قاشق چایخوری زیره، 1/3 قاشق چایخوری تخم گشنیز، مقداری فلفل شیرین، یک تکه چوب دارچین، یک تکه زنجبیل، 3 قاشق غذاخوری آبلیمو، 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده، …

خط سلامت: ای لیمو و زنجبیل یک نوشیدنی گیاهی آرام‌بخش است که به لطف ترکیب لیموترش تازه و عسل، به شما کمک می‌کند تا شب‌های آرام‌تری را تجربه کنید.

در این ویدئو یک استاد خلاق ترکیه ای را می بینید که با ترکیب عصاره لیمو، موز و زنجبیل با خمیردندان معمولی یک محلول برای سفیدی دندان می سازد.

بعضی نوشیدنی‌ها مانند چای کیوی و نوشیدنی زنجبیل و لیمو علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند.

تصویری از استوری شهرزاد کمال زاده را مشاهده بفرمایید.

خط سلامت: آیا می‌دانستید گیاهان دارویی ساده‌ای که در آشپزخانه‌تان وجود دارد، می‌توانند به بهبود سلامت کبدتان کمک کنند؟ مطالعات نشان می‌دهند که ترکیبات موجود در لیمو، زنجبیل، چای سبز و زردچوبه، خواص شگفت‌انگیزی برای درمان و پیشگیری از کبد چرب دارند. این گیاهان با خاصیت‌های ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، …

خط سلامت: ترکیب چربی سوز و خوشمزه شهرزاد کمال زاده قبل از شروع ورزش مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفت.

در این ویدئو یک آشپز کانادایی با مواد اولیه شامل: 10 بال مرغ، 500 میلی لیتر آب، یک عدد زنجبیل، 2 عدد پیازچه، یک قاشق غذاخوری سس سویا، 200 میلی لیتر نوشابه، 1 قاشق غذاخوری سس سویا، شکر سفید 1 قاشق چایخوری، 2 برش لیمو، و مارچوبه این بال مرغ را درست می کند.

با این نوشیدنی‌ها می‌شود تا حد زیادی نفخ شکم را بهبود داد.

طی چند سال اخیر تبلیغات زیادی راجع به مصرف برخی دمنوش ها برای کاهش وزن یا مصرف صبحگاهی برخی ترکیبات دست ساز مثل لیمو، عسل و زنجبیل و یا حتی استفاده از مکمل هایی برای کاهش وزن شده است.

بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب‌ اندام خواهند بود

شات زنجبیل یک نوشیدنی تند و فشرده است که از زنجبیل تازه تهیه می شود. این نوشیدنی به دلیل خواص متعددی که دارد، از جمله کمک به هضم غذا، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن، محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی با اشاره به اینکه کودکان به بعضی از غذا‌ها حساسیت نشان می‌دهند که همراه با تب شدید، دل پیچه و اسهال است گفت: برای کودکان بالای ۲ سال یکی از کار‌هایی که تأثیر خوبی برای تب‌های گوارشی دارد درست کردن شربت عسل، زنجبیل و آب لیمو است.

نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.

مصرف چای های گیاهی یکی از روش های طبیعی و موثر برای بهبود علائم سرماخوردگی است.

در این بخش قیمت انواع چای و دمنوش شامل : چای کاکائویی، سبز، سرخارگل، یاس و سبز، نعنا، ترش، بابونه، سیاه، سیب و هل، لاغری، گزنه، دارچین، زنجبیل، آویشن، محمدی، لیمو، ماسالا و.....را مشاهده خواهید کرد.

در این بخش قیمت انواع ادویه جات شامل : فلفل قرمز، سیر و چند گیاه، دارچین، آویشن، زردچوبه، جوجه کباب، قشمی، لیمو فلفلی، ماست و خیار، کاری، کباب، فلفل سیاه، جوانه گندم، زنجبیل، زیره، سماق، هل و..... را مشاهده خواهید کرد.

توصیه به خوردن دمنوش لیمو و زنجبیل شده است اما آیا ترکیب لیمو و زنجبیل در آب داغ مفید است؟

مکعب‌های ایمنی از مواد مغذی ساخته شده اند که با هم مخلوط شده و منجمد می‌شوند تا به راحتی برای افزودن به آب داغ، چای یا اسموتی‌ها برای تقویت بیشتر و دریافت  ویتامین‌ها در دسترس باشند. بویان، از وان مدیکال   میگوید برخی غذا‌ها سرشار از مواد مغذی هستند و می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کنند. …