مهارت مدیریت هیجانات به افراد کمک می‌کند احساسات خود را بشناسند و بدون واکنش‌ افراطی، آن‌ها را مدیریت کنند. احساس گناه نیز یکی از هیجان‌های طبیعی است که حتی می‌تواند به اصلاح رفتار منجر شود، اما زمانی که شدت و تداوم آن از تعادل خارج شود، عاملی برای خودسرزنشی و فرسودگی روانی خواهد بود.

یک روانشناس با بیان اینکه تروماها از والدین به کودکان منتقل می‌شوند، گفت: آسیب‌های هیجانی و تروماهایی که والدین به کودکان خود وارد می‌کنند طبیعتاً در شرایط بحرانی، به‌ویژه برای کودکان دوچندان می‌شود و تحمل شرایط برای آن‌ها بسیار دشوارتر خواهد بود.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش آموزش و فرهنگ‌سازی در کاهش رفتارهای پرخطر ترافیکی، گفت: تداوم آگاهی‌بخشی، آموزش مهارت‌های مدیریت هیجان و تقویت همکاری میان دستگاه‌های مرتبط می‌تواند به پیشگیری از حوادث و کاهش آسیب‌های ناشی از سوانح ترافیکی …

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: پیشگیری از اعتیاد فقط، آموزش درباره مضرات مواد نیست،بلکه باید افراد را برای مواجهه سالم با چالش‌های زندگی توانمند کنیم.

نحوه واکنش انسان به مشکلات، فقط به خود مسئله وابسته نیست، بلکه شیوه مدیریت احساسات و توانایی بازگشت به مسیر تصمیم‌گیری نیز نقش مهمی در نتیجه دارد و شناخت مرز میان تجربه هیجان و گیر افتادن در هیجان می‌تواند به فرد کمک کند تا در شرایط دشوار، واکنشی متعادل‌تر و سازنده‌تر داشته باشد.

گرایش به دخانیات در زنان اغلب واکنشی به استرس و فشارهای زندگی مدرن است که در گفت‌وگوی پیش رو با بررسی ریشه‌های روانی این عادت و اصلاح باورهای نادرستی نظیر تاثیر سیگار بر لاغری، بر نقش مدیریت هیجان و حمایت خانواده در مسیر ترک و حفظ سلامت زنان تأکید شده است.

اجتماعی رکنا ،روان‌شناس با اشاره به افزایش گرایش زنان به دخانیات، مصرف سیگار را تلاشی برای تنظیم هیجان و کاهش اضطراب دانست و تأکید کرد که برخلاف باور عمومی، این اقدام لزوماً نشانه‌ای از استقلال‌طلبی نیست، بلکه وابستگی روانی به نیکوتین در زنان با الگوهای رفتاری متفاوتی نسبت به مردان شکل می‌گیرد.

گرایش به دخانیات در زنان اغلب واکنشی به استرس و فشارهای زندگی مدرن است که در گفت‌وگوی پیش رو با بررسی ریشه‌های روانی این عادت و اصلاح باورهای نادرستی نظیر تاثیر سیگار بر لاغری، بر نقش مدیریت هیجان و حمایت خانواده در مسیر ترک و حفظ سلامت زنان تأکید شده است.

گرایش به دخانیات در زنان اغلب واکنشی به استرس و فشارهای زندگی مدرن است که در گفت‌وگوی پیش رو با بررسی ریشه‌های روانی این عادت و اصلاح باورهای نادرستی نظیر تاثیر سیگار بر لاغری، بر نقش مدیریت هیجان و حمایت خانواده در مسیر ترک و حفظ سلامت زنان تأکید شده است.

ورزش 3/آکادمی پرسپولیس در سال‌های نه چندان دور، یکی از نقاط ناکارآمدی این باشگاه سرخپوش پایتخت بود. جایی که البته بودجه‌ای از منابع مالی باشگاه وارد آن نمی‌شد و مدیریت صحیحی نیز در آنجا وجود نداشت تا به این ترتیب تنها خروجی تیمهای پایه پرسپولیس هیجان هشت مسابقه دربی باشد که با برد و باخت به پایان می

ورزش 3/رئیس آژانس راک نیشنز که مدیریت برنامه‌های وینیسیوس را بر عهده دارد، در میان جنجال‌های مربوط به علاقه آرسنال، از سفر به پایتخت انگلیس خبر داد. ساعات پرالتهابی در بازار نقل و انتقالات رئال مادرید در جریان است و پروازی به مقصد لندن به همه چیز دامن می‌زند. نه هیجان حول محور دیومانده، نه رسمی شدن

پس از هفت سال انتظار و وعده‌های توخالی، ماهرشالا علی، ستاره دو جایزه برنده اسکار، با لحنی تند از عملکرد مارول در مدیریت پروژه فیلم Blade انتقاد کرد و از این شرکت خواست تا پاسخگوی به تعهدات خود باشد.

در بازار صعودی همه فکر می‌کنند معامله‌گرانی حرفه‌ای شده‌اند، اما برنده واقعی کسی است که می‌داند چطور با مدیریت سرمایه، هیجان روزهای سبز را به دارایی ملموس تبدیل کند.

نکته هیجان‌انگیز اینکه ملاتونین ممکن است به مدیریت درد مزمن نیز کمک کند و راه را برای کاهش وابستگی به داروهایی که خطرات بیشتری به همراه دارند، هموار سازد.

رویداد ۲۸ تیر در ایران‌مال نشان داد که وقتی هیجان جمعی بدون مدیریت رها شود، فاصله میان یک مراسم ساده تا یک بحران اجتماعی تنها چند دقیقه است.

رویداد ۲۸ تیر در ایران‌مال نشان داد که وقتی هیجان جمعی بدون مدیریت رها شود، فاصله میان یک مراسم ساده تا یک بحران اجتماعی تنها چند دقیقه است.

روان رنجوری یک ویژگی شخصیتی طبیعی است، نه یک بیماری. بالا بودن این ویژگی می تواند فرد را نسبت به استرس و احساسات منفی حساس تر کند، اما با یادگیری مهارت های مدیریت هیجان، روان درمانی و اصلاح سبک زندگی می توان اثرات آن را تا حد زیادی کنترل کرد.

روان رنجوری یک ویژگی شخصیتی طبیعی است، نه یک بیماری. بالا بودن این ویژگی می تواند فرد را نسبت به استرس و احساسات منفی حساس تر کند، اما با یادگیری مهارت های مدیریت هیجان، روان درمانی و اصلاح سبک زندگی می توان اثرات آن را تا حد زیادی کنترل کرد.

روان رنجوری یک ویژگی شخصیتی طبیعی است، نه یک بیماری. بالا بودن این ویژگی می‌تواند فرد را نسبت به استرس و احساسات منفی حساس‌تر کند، اما با یادگیری مهارت‌های مدیریت هیجان، روان درمانی و اصلاح سبک زندگی می‌توان اثرات آن را تا حد زیادی کنترل کرد.

قزوین - ایرنا - کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین با تاکید بر لزوم نقش‌آفرینی جدی خانواده و نظام آموزشی در پیشگیری از اعتیاد، گفت: تنها راه واکسینه کردن نسل جوان در برابر گرایش به مواد مخدر، نهادینه‌سازی مهارت‌های مدیریت هیجان و تاب‌آوری از همان دوران کودکی است.

در روزگار جنگ، بزرگ ترین سرمایه یک کشور، وحدت اراده در حکمرانی است. ایران بارها در مقاطع دشوار نشان داده است که هرگاه ارکان حکمرانی بر سر یک راهبرد مشترک به تفاهم رسیده اند، حتی پیچیده ترین بحران ها نیز قابل مدیریت بوده است. امروز نیز ظرفیت عقلانیت در نظام تصمیم گیری وجود دارد. آنچه بیش از هر چیز به …

در روزگار جنگ، بزرگ ترین سرمایه یک کشور، وحدت اراده در حکمرانی است. ایران بارها در مقاطع دشوار نشان داده است که هرگاه ارکان حکمرانی بر سر یک راهبرد مشترک به تفاهم رسیده اند، حتی پیچیده ترین بحران ها نیز قابل مدیریت بوده است. امروز نیز ظرفیت عقلانیت در نظام تصمیم گیری وجود دارد. آنچه بیش از هر چیز به …

مدیریت هوشمندانه هیجان‌ها نقش مؤثری در افزایش تاب‌آوری یا resiliency ایفا می‌کند. با درک کارکرد عواطف، مسیر بازسازی روانی در مواجهه با چالش‌های زندگی هموار می‌شود.

در روز‌هایی که سیاست خارجی ایران بیش از همیشه به محاسبه، دقت و مدیریت تنش نیاز دارد، برخی اظهارنظر‌های تند از تریبون‌های رسمی و نیمه‌رسمی هزینه‌ساز شده است؛ از پیشنهاد ساخت بمب هسته‌ای تا مطالبه ترور ترامپ، مواضعی که ممکن است در داخل هیجان ایجاد کند، اما در عرصه بین‌المللی بهانه تازه‌ای برای فشار بیشتر …

مجموعه‌ای از قصه‌های شیرین و آموزنده برای کودکان بازیگوش و پرانرژی. داستان‌هایی که بدون سرکوب شادی، مهارتِ مدیریت هیجان و تمرکز را با زبانی ساده آموزش می‌دهند. 🧸🎈

این روز‌ها برخی تلاش می‌کنند مهم‌ترین مسائل راهبردی کشور را از اتاق‌های تصمیم‌گیری به تریبون‌ها و فضای مجازی بکشانند؛ گویی امنیت ملی را می‌توان با شعار، هیجان و فشار رسانه‌ای مدیریت کرد. اما تجربه نشان داده است که منافع ملی، بیش از هر چیز، قربانی همین سیاست‌ورزی‌های احساسی می‌شود.

استاندار همدان نشاط اجتماعی را یکی از دغدغه‌های اصلی مدیریت استان دانست و گفت: جامعه امروز ما به شدت نیازمند تحرک، هیجان و شور و شوق واقعی است.

چالش همگام‌سازی بخش مالی و اداری در مسیر توسعه کسب‌وکارها رشد یک کسب‌وکار همواره با هیجان و البته دغدغه‌های مدیریتی جدید همراه است. در مراحل اولیه، شاید مدیر...

کودک هنگام شنیدن یا خواندن یک داستان، خود را جای شخصیت‌های مختلف می‌گذارد؛ شادی، ترس، غم، امید و نگرانی آنها را تجربه می‌کند و به تدریج می‌آموزد احساسات انسان‌ها چگونه بر رفتارشان اثر می‌گذارد. این تجربه‌های غیرمستقیم، همدلی، شناخت هیجان‌ها و توانایی تنظیم احساسات را در او پرورش می‌دهد

دکتر سارا شریعت، روان‌شناس و پژوهشگر حوزه روان‌شناسی اجتماعی و استراتژیک، با تأکید بر اینکه آیین‌های وداعی تنها یک مراسم سوگواری نیستند، می‌گوید: این آیین‌ها با مدیریت هیجان‌های جمعی، بازسازی روان جامعه، تقویت هویت ملی و ایجاد همدلی فراتر از مرزها، نقش مهمی در افزایش تاب‌آوری و سرمایه اجتماعی ایفا می‌کنند.

نشت اطلاعات اپلیکیشن مدیریت عینک هوشمند سامسونگ، جزئیات تازه‌ای از قابلیت‌های نرم‌افزاری این شرکت با برندهای مطرح فاش کرد.

پایگاه خبری فوتبالی - بازار نقل‌وانتقالات تابستانی ۲۰۲۶ با یک پیشنهاد نجومی به اوج هیجان خود رسیده است.به گزارش فوتبالی، باشگاه لیورپول پس از نهایی کردن خرید ویکتور مونیوز، رسماً نخستین پیشنهاد رسمی خود را برای جذب یان دیومانده، پدیده ۱۹ ساله و ساحل عاجی لایپزیش ارسال کرد؛ پیشنهادی به ارزش ۱۰۰ میلیون …

گوگل به‌تازگی آپدیت بزرگ و مورد انتظار سیستم‌عامل ساعت‌های هوشمند خود را با تمرکز بر هوش مصنوعی و بهینه‌سازی رابط کاربری منتشر کرد. سیستم‌عامل Wear OS 7 که اولین‌بار در رویداد توسعه‌دهندگان گوگل معرفی شد، اکنون با قابلیت‌های هیجان‌انگیزی مانند تولید ویجت با زبان طبیعی، بهبود شارژدهی و مدیریت پیشرفته …

روابط عمومی ورزشی در جام جهانی فوتبال چگونه هیجان، اعتماد و تصویر جهانی ورزش را مدیریت می‌کند؟ متن کامل، روان و بهینه‌شده برای سئو و جست‌وجوی هوش مصنوعی.

بورس تهران معاملات چهارمین روز هفته را هم با 55 همت صف خرید آغاز کرد و در دقایق نخست همچون روزهای اخیر طرف تقاضا مدیریت بازار را برعهده داشت اما با این تفاوت که...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن؛ یک مقاله علمی تازه با بررسی رویکردهای تربیتی کودکان نشان می‌دهد که «والدگری رفتاری» در مقایسه با «والدگری ملایم» می‌تواند نقش مؤثرتری در آموزش خودکنترلی به کودکان داشته باشد. این پژوهش تأکید می‌کند که همدلی والدین اگر با پیامدهای رفتاری همراه نباشد، ممکن است در …

به گزارش میگنا اولین رسانه روانشناسی ایران احساس گناه بخشی از سیستم اخلاقی انسان محسوب می‌شود. این هیجان به ما کمک می‌کند رفتارهای خود را ارزیابی کنیم و در صورت اشتباه، مسئولیت آن را بپذیریم.

تحریریه آوش/ تصور سنتی از بازارهای مالی در شرایط پرابهام، تصویری مخدوش از رفتارهای توده‌وار، صف‌های طولانی خرید یا هجوم برای فروش است؛ تصویری که در آن، هیجان دست بالاتر را دارد و عقلانیت اقتصادی کنار گذاشته می‌شود. با این حال، تازه‌ترین داده‌های دریافتی از اپلیکیشن خرید و فروش طلای میلی در جریان رویدادهای …

کودکان هم استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند، اما همیشه راه مقابله با آن را نمی‌دانند. کارشناسان سه تمرین ساده و کاربردی را معرفی کرده‌اند که می‌تواند به آرامش بیشتر و کنترل هیجان‌ها در کودکان کمک کند.

کودکان هم استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند، اما همیشه راه مقابله با آن را نمی‌دانند. کارشناسان سه تمرین ساده و کاربردی را معرفی کرده‌اند که می‌تواند به آرامش بیشتر و کنترل هیجان‌ها در کودکان کمک کند.

کودکان هم استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند، اما همیشه راه مقابله با آن را نمی‌دانند. کارشناسان سه تمرین ساده و کاربردی را معرفی کرده‌اند که می‌تواند به آرامش

پایگاه خبری فوتبالی - تنها ۳ روز تا آغاز رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۶ باقی مانده و فضای فوتبال جهان در بالاترین سطح هیجان، آماده‌باش و انتظار برای شروع بزرگ‌ترین رویداد فوتبالی قرار دارد.به گزارش فوتبالی، شمارش معکوس برای آغاز جام جهانی ۲۰۲۶ به مرحله نهایی رسیده و تنها ۳ روز تا شروع رسمی این رقابت‌ها باقی …