VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
جمعه ۸ اسفند ۱۴۰۴ -
27 February 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
نان سیب زمینی
۸ ساعت قبل / سایت دلگرم
[بدون فر] طرز تهیه نان پنیری سیب زمینی شیرین / هم فوری هم نرم و لذیذ
آموزش تصویری پخت نان پنیری سیب زمینی شیرین بدون فر. مواد لازم، مراحل تهیه خمیر، پر کردن و پخت در ماهیتابه، فر یا ایرفرایر به همراه نکات کلیدی برای نتیجه ای عالی.
طرز تهیه
پنیر
طرز تهیه
پنیر
۴۰ ساعت قبل / سایت رکنا
از آموزش رسپی نان برگر تا سیب زمینی سوخاری
k: نان | آشپزی | برگر | سیب زمینی سوخاری
نان
آشپزی
نان
آشپزی
برگر
سیب زمینی سوخاری
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۵ / سایت دلگرم
بولانی کچالو برای افطار ماه رمضان / غذای افغانی خوشمزه، اقتصادی و فوری
آموزش کامل طرز تهیه بولانی کچالو (نوعی نان پر شده با سیب زمینی و سبزیجات) برای افطار. این دستور غذایی سریع، اقتصادی و خوشمزه با مواد اولیه ساده ارائه شده است.
افطاری
افطاری
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۴ / سایت آخرین خبر
یک شام اقتصادی بدون مرغ و گوشت
آخرین خبر/ مواد لازم : پیاز ۱ عدد قارچ حدود ۱۰ عدد نان لواش یا نان تافتون سیب زمینی نگینی ۳ عدد سوسیس نگینی ۱ عدد بازار پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم نمک و ادویه فلفل ۱ عدد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله
مرغ
شام
مرغ
شام
۱۴۰۴/۱۱/۳۰
/ سایت دلگرم
دستور پخت سریع نان سیب زمینی پف دار و نرم | صبحانه ای خاص و خوشمزه
آموزش گام به گام پخت نان سیب زمینی پف دار و نرم در خانه. مواد لازم شامل آرد، سیب زمینی، پنیر موزارلا و دستورالعمل کامل پخت برای یک صبحانه یا عصرانه خاص و خوشمزه.
طرز تهیه
نان
طرز تهیه
نان
سیب زمینی
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ سایت دلگرم
کدو سبز رو اینجوری درست کن همه عاشقش میشن ! سه غذای گیاهی خوشمزه !
آموزش مرحله به مرحله سه دستور غذای گیاهی آسان و خوشمزه با کدو سبز: املت کدو و تخم مرغ، خوراک کدو و سیب زمینی، و نان سبزیجات با پنیر.
کدو سبز
غذای گیاهی
کدو سبز
غذای گیاهی
دستور پخت
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان تافتون با ۲ عدد سیب زمینی روی ماهیتابه
من با سیب زمینی نان خوشمزه میپزم .
نان
نان
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت عصرایران
کاربردهای متفاوت وافلساز در آشپزی
در ادامه، با ایدههایی عملی و جذاب برای استفاده از وافلساز در آماده کردن صبحانه، میانوعده، ناهار، دسر و حتی بازسازی غذاهای باقیمانده آشنا میشوید. از املت و پنکیک گرفته تا برگر، سیبزمینی، نان موزی، بیسکویت و دسرهای خلاقانه و نکات کاربردی برای زمان پخت و نحوه آمادهسازی هر غذا ارائه شده است.
وافلساز
آشپزی
وافلساز
آشپزی
صبحانه
میان وعده
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان خوشمزه با 2 تا سیب زمینی / تابه ای و تنوری
طرز تهیه نان سیب زمینی پنیری به دو روش تابه ای و فر. مواد لازم شامل سیب زمینی، آرد، پنیر چدار و دستورالعمل مرحله به مرحله برای نانی نرم با پوسته ترد.
طرز تهیه
نان
طرز تهیه
نان
سیب زمینی
۱۴۰۴/۱۱/۲۴
/ سایت دلگرم
دستور پخت نان سیب زمینی و شوید / بسیار خوشمزه و مقوی
دنبال یک نان متفاوت و ابریشمی میگردی؟ ترکیب سیب زمینی پخته و شوید تازه بافتی به تو میدهد که تا چند روز نرم میماند...
نان
سیب زمینی
نان
سیب زمینی
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت دلگرم
من اینو هر روز صبح فقط با یه سیب زمینی درست میکنم !
آموزش کامل پخت نان خانگی با سیب زمینی. مواد لازم شامل سیب زمینی، آرد، تخم مرغ و مخمر است. یک دستور ساده برای یک صبحانه متفاوت.
دستور پخت
سیب زمینی
دستور پخت
سیب زمینی
صبحانه
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت نی نی بان
مصرف نشاسته در دوران بارداری از فواید تا مضرات و میزان مجاز
نشاسته یکی از منابع اصلی کربوهیدرات در رژیم غذایی انسان است و در بسیاری از غذاها مانند برنج، سیبزمینی، نان و غلات وجود دارد. این ماده انرژی لازم برای فعالیتهای روزمره بدن و رشد جنین را فراهم میکند. با این حال، مصرف بیش از حد یا نامناسب آن میتواند مشکلاتی برای مادر و جنین ایجاد کند. در این مقاله …
نشاسته در بارداری
نشاسته در بارداری
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت برترینها
6 برنامه غذایی برای تغذیه دانش آموزها در مدرسه
چند پلن متنوع، سالم و قابل اجرا برای تغذیه دانشآموزان در مدرسه: مناسب مقاطع مختلف و قابل استفاده توسط والدین یا مدارس: 🥪 برنامه ۱: تغذیه سالم و ساده (اقتصادی) مناسب دبستان نان سبوسدار پنیر یا کره بادامزمینی گردو یا خیار و گوجه یک عدد میوه (سیب، موز یا پرتقال) آب یا شیر ✔ سبک،
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت پارسینه
طرز تهیه کتلت سیب زمینی شیرازی بازاری بدون گوشت
امروز قرار است کتلت سیب زمینی شیرازی را به شما آموزش دهیم که یک غذای خوشمزه و خوش خوراک است. می توانید این غذا را با سالاد شیرازی و سبزی خوردن و نان فافتون تازه نوش جان کنید. البته این کتلت خوشمزه با ترکیب نان فانتزی، خیارشور و برگ کاهو و گوجه گیلاسی و لیمو تازه هم بی نظیر است.
کتلت
کتلت
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
کتلت سیب زمینی شیرازی بازاری بدون گوشت + روش تهیه
امروز قرار است کتلت سیب زمینی شیرازی را به شما آموزش دهیم که یک غذای خوشمزه و خوش خوراک است. می توانید این غذا را با سالاد شیرازی و سبزی خوردن و نان فافتون تازه نوش جان کنید. البته این کتلت خوشمزه با ترکیب نان فانتزی، خیارشور و برگ کاهو و گوجه گیلاسی و لیمو تازه هم بی نظیر است.
مواد غذایی
خرید نهال گردو
مواد غذایی
خرید نهال گردو
دانلود اهنگ جدید
وبکده
۱۴۰۴/۱۱/۱۶
/ سایت عصرایران
طرز تهیه هش براون؛ انتخاب محبوب برای وعده صبحانه
هش براون یکی از محبوبترین غذاهای صبحانه است که با سیبزمینی رنده شده، نمک و فلفل تهیه میشود و در کنار تخممرغ، سوسیس یا نان تست طعمی بینظیر پیدا میکند. این غذا با ظاهر طلایی و ترد خود، انتخابی کلاسیک در بسیاری از سفرههاست.
صبحانه
هش براون
صبحانه
هش براون
سیب زمینی
۱۴۰۴/۱۱/۰۷
/ سایت پارسینه
طرز تهیه بازلاما سیبزمینی ترکیهای؛ ساده، سنتی و لذیذ
بازلاما سیب زمینی یک میان وعده یا پیش غذا است که از دو قسمت تهیه می شود. قسمت اول که خمیر دور بازلاما است و مانند خمیر های ساده نان با خمیر مایه تهیه می شود.
بازلاما
بازلاما
۱۴۰۴/۱۰/۱۶
/ سایت دلگرم
دیگه سیب زمینی سرخ نکنید / طرز تهیه نان سیب زمینی فوق العاده خوشمزه
من همیشه برای این دستور پخت سیبزمینی شیرین فوقالعاده خوشمزه، سیبزمینی شیرین در خانه نگه میدارم!
سیب زمینی
نان
سیب زمینی
نان
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت عصرایران
غذای روستایی در آذربایجان؛ پخت نان سیب زمینی در طبیعت روستا
در این ویدئو یک مادربزرگ ساکن یکی از روستاهای آذربایجان را میبینید که نانهای سیب زمینی را به روش خاص خودش درست میکند.
غذای روستایی
نان سیب زمینی
غذای روستایی
نان سیب زمینی
آشپز
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ سایت فرتاک
چرا سیبزمینی نمیتواند جای نان و برنج را بگیرد؟
تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاستهای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B میشود.
کلسیم
سیبزمینی
کلسیم
سیبزمینی
ویتامین گروه B
نان و برنج
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ سایت آفتاب نیوز
چرا سیبزمینی نمیتواند جای نان و برنج را بگیرد؟
تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاستهای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B میشود.
سیب زمینی
سیب زمینی
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ سایت عصرایران
طرز پخت بولانی سنتی با سیب زمینی و سبزی در افغانستان (فیلم)
بولانی یکی از غذاهای سنتی و محبوب افغانستان است که به ویژه در مناطق روستایی با مواد اولیه سادهای مانند سیب زمینی و سبزیجات طبخ میشود. این غذای نانمانند و پرطرفدار، اغلب به عنوان وعده اصلی یا میانوعده سرو میشود.
افغانستان
پخت بولانی
افغانستان
پخت بولانی
سیب زمینی
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان سیب زمینی! خوشمزه ترین نان دنیا با یک کیلو سیب زمینی!
آموزش کامل پخت نان سیب زمینی خانگی با مواد اولیه ساده. مواد لازم: سیب زمینی، شیر، مخمر خشک، آرد و نمک. دستورالعمل مرحله به مرحله برای تهیه یک نان خوشمزه و متفاوت.
نان
سیب زمینی
نان
سیب زمینی
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان سیب زمینی / دستور پخت نان با با ۴ سیب زمینی و ۱ قاشق غذاخوری سرکه
با ۴ سیبزمینی و ۱ قاشق غذاخوری سرکه نان خوشمز بپزید .
نان
نان
۱۴۰۴/۱۰/۰۱
/ سایت جهان صنعت نیوز
نان و سیبزمینی جایگزین گوشت؛ ریال در برابر سبد خوراک کارگران شکست خورد
مشاور کانون عالی کارگران، بحران ارزی را شوک ساختاری خواند که مصرف پروتئین و لبنیات را کاهش داده و منجر به فقر غذایی پنهان در خانوارها شده است. او برای ترمیم قدرت خرید، لزوم اعطای کارت کالابرگ در کوتاهمدت و ثبات ارزی در بلندمدت را ضروری دانست.
خط فقر
معیشت کارگران
خط فقر
معیشت کارگران
۱۴۰۴/۰۹/۲۷
/ سایت فرتاک
چرا نباید از تهدیگ نان و سیبزمینی زیاد برشتهشده استفاده کنیم؟
تهدیگ سوخته و نان برشته شاید خوشمزه باشد، اما کارشناسان هشدار میدهند که مصرف مداوم آن میتواند خطر تولید مادهای سمی به نام آکریلآمید را در بدن افزایش دهد و در بلندمدت سلامت انسان را تهدید کند.
تهدیگ
تهدیگ نان
تهدیگ
تهدیگ نان
تهدیگ سیب زمینی
۱۴۰۴/۰۹/۲۷
/ سایت آخرین خبر
سمبوسه پیتزایی برای وقتی که شام نداری
آخرین خبر/ سمبوسه پیتزایی مواد لازم : پنیر پیتزا کمی گشنیز سیب زمینی ۴ عدد قارچ خرد شده ۱۰ عدد فلفل دلمهای رنگی ۲ عدد پیاز ۲ عدد نگینی شده ژامبون مرغ یا گوشت کره حدود ۵۰ گرم نان لواش ادویجات : آویشن ½ ق چ پاپریکا ½ ق چ جوز هندی ½ ق چ نمک، فلفل سیاه ½ ق چ فلفل قرمز ½ ق چ پولبیبر ½ ق چ بازار 🔹 آخر
سمبوسه
سمبوسه پیتزایی
سمبوسه
سمبوسه پیتزایی
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ سایت دلگرم
فقط ۱ سیب زمینی و ۱ قاشق سرکه؛ من دیگر نان نمیخرم!
با فقط یک سیب زمینی و یک قاشق سرکه، میتوانید نانی خانگی، نرم و خوش طعم تهیه کنید که هم ساده است و هم مقرون به صرفه.
نان خانگی
سیب زمینی
نان خانگی
سیب زمینی
۱۴۰۴/۰۹/۲۰
/ سایت دلگرم
طرز تهیه صبحانه ساده و سریع / تست تخم مرغی خوشمزه با ادویه سیب زمینی
در این ویدیو با طرز تهیه یک صبحانه ساده و خوشمزه آشنا می شوید.
نان تست
تخم مرغ
نان تست
تخم مرغ
سیب زمینی
طرز تهیه
۱۴۰۴/۰۹/۱۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه یک صبحانه خوشمزه فوری با نان و تخم مرغ
با نان تست و تخم مرغ و سیب زمینی یک صبحانه مقوی درست کنید.
طرز تهیه
صبحانه
طرز تهیه
صبحانه
۱۴۰۴/۰۹/۱۸
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان سیب زمینی به ۲ روش متفاوت و فوق العاده خوشمزه
آموزش دو روش برای پخت نان سیب زمینی که پایه ثابت سفره تان خواهد شد.
طرز تهیه
نان
طرز تهیه
نان
سیب زمینی
۱۴۰۴/۰۹/۱۴
/ سایت عصرایران
پخت سنتی ران گاو در تنور روستایی ایران همراه با نان و سیبزمینی (فیلم)
در این ویدئو یک بانوی آشپز ساکن یکی از روستاهای زیبای گیلان را میبینید که ران گاو را در تنور گلی کباب کرده و در کنار آن نان محلی درست میکند.
سیب زمینی
پخت سنتی
سیب زمینی
پخت سنتی
ران گاو
۱۴۰۴/۰۹/۱۳
/ سایت سرگرمی روز
طرز تهیه پیراشکی گوشت با خمیر سیب زمینی | نان گوشتی سرخ شده پنبهای مخصوص مهمانی ها
اگر فکر میکنید پیراشکیهای خانگی معمولاً خشک میشوند، باید دستور پخت پیراشکی گوشت با خمیر سیب زمینی را امتحان کنید.
پیراشکی گوشت
پیراشکی گوشت
۱۴۰۴/۰۹/۱۳
/ سایت دلگرم
طرز تهیه پیتزا ورقه ای با سیب زمینی و تخم مرغ
خدای من، چقدر خوشمزه! نانهای ترکی نرم و پفدار. خوشمزهترین صبحانهای که تا به حال خوردهام
پیتزا
پیتزا
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت پارسینه
آموزش شاورما مرغ؛ تجربهای لذیذ در خانه
به هر گوشه خیابان در خاورمیانه بروید، بدون شاورما مرغ را خواهید دی. شاورما مرغ یک غذای کلاسیک است که از تکههای لطیف مرغ ترش کباب شده به همراه سسها، سبزیجات و ترشیها، اغلب با سالاد یا سیب زمینی سرخ کرده و در نان پر میشوند.
طرز تهیه شاورما
طرز تهیه شاورما
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ سایت آخرین خبر
طرز تهیه گراتن اسفناج؛ غذای شیک و مقوی
فرارو/ گراتن اسفناج نوعی غذای مدرن و بسیار خوشمزه است که از ترکیب سیب زمینی با اسفناج، قارچ، پنیر پیتزا و... تهیه میشود. گراتن یک نوع غذای فرانسوی است که در ظرفهای دیواره کوتاه تهیه میشود. گراتن به نوعی از تکنیک آشپزی گفته میشود که در آن غذا زیر لایهای از نان خرد شده یا پنیر پیتزا قرار میگیرد.
اسفناج
گراتن اسفناج
اسفناج
گراتن اسفناج
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۹/۱۰ - ۱۲:۰۳:۲۰
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
جمعه ۸ اسفند ۱۴۰۴ -
27 February 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا