با این دستور ساده، یک شام خوشمزه و ترد با نان و سیب زمینی سوخاری درست کنید که در عرض چند لحظه غیب می شود!

نان سیب‌زمینی یکی از نان‌های سنتی و خوش‌طعم ایرانی است که با ترکیب سیب‌زمینی و سبزیجات معطر، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، طرز تهیه این نان جذاب را به روشی ساده و کاربردی آموزش می‌دهیم.

انفجار که از راه رسید، کارگران مشغول بارگیری بودند؛ لابد در فکر اینکه ساعتی بعد، نان و سیب‌زمینی آب‌پزِ ظهرانه را کنار سفره شریک شوند و شب زیر سقف آسمان خدا یا اتاقکی کارگری که در گوشه‌ای از شهر ساخته شده و جای محدودی دارد، چند ساعتی استراحت کنند....

به گزارش صد آنلاین، بر اساس توصیه‌های متخصصان تغذیه، مانند پوجا سینگ از مرکز سلامت شارداکر در شهر سلامت گریتور نویدا، انتخاب‌های غذایی هوشمندانه نقش کلیدی در مدیریت وزن و کاهش چربی شکمی در دوران یائسگی دارند. در ادامه، به معرفی راهکارها و مواد غذایی که باید از آن‌ها پرهیز کرد، می‌پردازیم.   چرا چربی …

به گزارش صدآنلاین، بررسی دقیق‌تر این عوامل می‌تواند درس‌هایی برای سایر کشورها باشد.   میانگین طول عمر در ژاپن مردان: به طور میانگین تا سن ۸۱ سال عمر می‌کنند. زنان: به طور میانگین به سن ۸۷ سال می‌رسند.   این آمار در مقایسه با بسیاری از کشورها بسیار بالاتر است. مهم‌ترین نکته این است که ژاپنی‌ها در سنین …

طرز تهیه سالاد شاورما؛ یک پیش غذای شیک و مجلسی: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :اگر به دنبال یک سالاد متفاوت، مقوی و با اصالت عربی هستید، سالاد شاورما بهترین انتخاب است. این سالاد سرد و اشتهاآور، ترکیبی دلپذیر از کاهو ترد، سبزیجات تازه، تکه‌های لذیذ مرغ مزه‌دار، سیب‌زمینی سرخ‌کرده‌ی طلایی …

توی این ویدیو یاد میگیری چطوری با چند ماده ساده مثل سیب زمینی گوشت و پنیر یه نون خوش عطر درست کنی که همه عاشقش بشن.

آخرین خبر/موادلازم: 📌سیب زمینی ۳عدد 📌پیاز ۱عدد 📌دوتا کله نان بربری 📌تخم مرغ ۱عدد 📌گوشت چرخ شده ۲۰۰گرم«کمتر خم میشه ریخت» بازار 📌سبوس نون بربری یک و نیم لیوان 📌ادویه ها شامل:نمک فلفل سیاه،فلفل قرمز،آویشن،زردچوبه،پودر کاری به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

ته‌دیگ، این طلایی خوش‌رنگ و خوش‌عطر، از نمادهای خاص و دل‌چسب سفره‌های ایرانی است. از ته‌دیگ نان و سیب‌زمینی گرفته تا برنج ساده یا حتی ته‌دیگ ماستی، همگی طرفداران زیادی دارند و در بسیاری از مهمانی‌ها به چشمگیرترین بخش غذا تبدیل می‌شوند.

ته‌دیگ، این طلایی خوش‌رنگ و خوش‌عطر، از نمادهای خاص و دل‌چسب سفره‌های ایرانی است. از ته‌دیگ نان و سیب‌زمینی گرفته تا برنج ساده یا حتی ته‌دیگ ماستی، همگی طرفداران زیادی دارند و در بسیاری از مهمانی‌ها به چشمگیرترین بخش غذا تبدیل می‌شوند.

آخرین خبر/ یه غذای دانشجویی با مواد دم دستی که میتونید توی خونه یا خوابگاه توی کمترین زمان درستش کنید مواد لازم : نان لواش ۱ عدد تخم مرغ ۴ عدد بازار سیب زمینی ۱ عدد گوجه فرنگی ۱ عدد نمک و فلفل سیاه کمی پنیر پیتزا به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

سالاد پیازچه قالبی نوعی سالاد بسیار خوشمزه و مجلسی است که از ترکیب سیب زمینی، ژامبون، خیارشور و... با نان تست تهیه می‌شود.

طرز تهیه یه پیراشکی خوشمزه با سوسیس و سیب زمینی و نان لواش.

سالاد پیازچه قالبی نوعی سالاد بسیار خوشمزه و مجلسی است که از ترکیب سیب زمینی، ژامبون، خیارشور و... با نان تست تهیه می‌شود.

سالاد پیازچه قالبی نوعی سالاد بسیار خوشمزه و مجلسی است که از ترکیب سیب زمینی، ژامبون، خیارشور و... با نان تست تهیه می‌شود.

نان سیب زمینی خانگی و خوشمزه را با چند مرحله ساده و بدون نیاز به فر تهیه کنید. روشی سریع، ارزان و لذیذ برای هر وعده!

فراشپز- در این ویدئو یک آشپز اهل کره جنوبی با ۹۰ گرم آرد نان، ۵۵ گرم شیر، ۱۰ گرم کره، کمی نمک، یک عدد سیب زمینی، دو قاشق غذاخوری سس مایونز، پنیر موزارلا و عسل

پراته (یا پاراتا) نوعی نان تخت و لایه‌لایه است که در آشپزی هندی، پاکستانی و افغانستانی رایج است. این نان از آرد گندم تهیه شده و با روغن یا کره پخته می‌شود. پراته به‌صورت ساده یا با مواد مختلفی مانند سیب‌زمینی، سبزیجات، گوشت یا تخم‌مرغ پر شده و معمولاً در وعده‌های صبحانه یا به‌عنوان میان‌وعده مصرف می‌شود

مواد لازم: مرغ کامل بانویت 1 عدد ادویه مرغ نصف بسته 3 قاشق ماست نصف لیوان روغن 1 حبه سیر 2 بسته مخلوط نان ترد 3 عدد سیب زمینی نحوه درست کردن: مرغ را مانند ویدیو برش بزنید، ماست، ادویه، روغن و سیر را در ظرفی مخلوط کنید و مرغ را خوب بپوشانید. اجازه دهید

تریبون اقتصاد_یکی از دلایلی سبب احساس ناراحتی برای افراد می‌شود، اما بخشی از زندگی طبیعی به شمار می‌رود، نفخ معده است که به وسیله رژیم غذایی افراد، ایجاد می‌شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، نفخ معده هنگامی اتفاق می‌افتد که کربوهیدرات‌ها نتوانند به شکلی صحیح توسط روده کوچک هضم شوند. بسیاری از افراد …

تریبون اقتصاد_امروزه به موازات شیوع چاقی، کبد چرب نیز شیوع بالایی پیدا کرده است. برای درمان کبد چرب روش‌های غلط زیادی بین مردم رایج است، اما هیچ درمان معجزه آسایی یا غذای معجزه آسایی برای آن وجود ندارد. قدم اول برای درمان کبد چرب، معمولا کاهش وزن از طریق رژیم غذایی سالم و ورزش است. به گزارش صدآنلاین، …

آخرین خبر/ واد لازم: سینه مرغ ۱ عدد سیب زمینی ۳ عدد متوسط شوید ۱ دسته جعفری ۱ دسته مایونز ۳ ق غ بازار پنیر خامه ای ۳ ق غ نمک ۱/۲ ق چ فلفل ۱/۲ ق چ آویشن ۱/۲ ق چ آب مرغ ۱ لیوان پیازچه ۶ شاخه خیارشور ۱/۲ پیمانه نان تست ۱ بسته کلم خورد شده ۱ پیمانه هویچ خورد شده ۱ پیمانه گردو خورد شده ۱/۲ پیمانه جعفری

به گزارش صدآنلاین، در اینجا بهترین درمان‌های خانگی ضد تهوع را معرفی می‌کنیم.   علل شایع تهوع و استفراغ مسمومیت غذایی بارداری (تهوع صبحگاهی) میگرن استرس و اضطراب بیماری حرکتی (ماشین‌گرفتگی) عفونت معده (گاستروانتریت) پرخوری یا مصرف غذاهای چرب عوارض دارویی درمان‌های فوری و طبیعی برای تهوع ۱. زنجبیل (قوی‌ترین …

بازدید:۳ صد آنلاین | وعده های پرطمطراق حکومت جولانی و حامیانش برای حل مشکلات اقتصادی به ویژه بحران برق سوریه رنگ واقعیت به خود نگرفته است، به طوری که سوری‌ها می‌گویند در روز فقط دو ساعت می توانند برق را درمنازلشان ببینند. به گزارش صد آنلاین،با وجود گذشت سه ماه از سقوط نظام سوریه و سیطره گروههای مسلح …

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۲ عدد سیب زمینی شیرین، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق چایخوری پاپریکا، نصف قاشق چایخوری زیره، نصف قاشق چایخوری نمک، نصف قاشق چایخوری پودر سیر، ۱/۴ قاشق چایخوری فلفل، ۴ عدد نان کوچک و برای کرم آووکادو: یک عدد آووکادو، یک قاشق غذاخوری آب لیمو، ۲ قاشق …

آخرین خبر/ مواد لازم برای خمیر: ۲/۵ لیوان آرد نصف لیوان آب ولرم نصف لیوان شیر ولرم ۱ ق چ خ خمیر مایه فوری ۱ ق چ خ نمک ۱/۵ ق غ خ روغن مایع مواد لازم برای مواد میانی: سیبزمینی ۴ عدد پیاز ۱ عدد رب گوجه ۱ ق غ خ نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر زیره روغن ۳ ق غ خ پنیر پیتزا یا موزارلا برای داخل نان بازار م

افرادی که سوزش سردل یا ریفلاکس دارند، همچنین باید غذاهایی که به طور طبیعی اسیدیته پایین دارند، مصرف کنند، مانند هندوانه و طالبی، موز، نان کامل یا سبوس‌دار، برنج، جو دوسر، سیب زمینی، ماهی، سفید تخم‌مرغ، سبزی‌هایی مانند براکلی، کرفس، گل‌کلم و غیره

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: ۳۰۰ گرم کرفس، ۳ حبه سیر، ۳ عدد سیب زمینی، ۳۵ گرم جعفری، فلفل سیاه، ۵۰۰ میلی لیتر آب گوشت سبزیجات، کمی نان تست این غذای سریع و متفاوت را درست می‌کند.

مواد لازم برای کتلت لاهیجان: ۲ عدد سیب زمینی متوسط .۲۰۰ گرم گوشت چرخ کرده. ۲ عدد تخم مرغ. ۱ عدد پیاز متوسط ). ۱ عدد نان بربری خیس شده. نمک فلفل سیاه فلفل

در این گزارش طرز تهیه نان سیب زمینی روسی نوعی نان شکم پر خوشمزه و اسفنجی را به شما آموزش می دهیم که برای افطار و ماه رمضان بسیار مناسب است.

نان سیب زمینی روسی نوعی نان شکم پر خوشمزه و اسفنجی است که برای افطار و ماه رمضان بسیار مناسب است.

ترکیب سیب‌زمینی و سرکه، به همراه شیر و مخمر، به نرمی و تازگی نان کمک می‌کند. اگر دوست دارید، می‌توانم طرز تهیه این نان را به صورت مرحله‌به‌مرحله در این مطلب ببینید.

نان سیب زمینی روسی یکی از خوشمزه‌ترین نان‌هایی است که می‌تواند در خانه آن را تهیه کنید و از طعم بی‌نظیر آن استفاده کنید.

فرارو/ نان سیب زمینی روسی نوعی نان شکم پر خوشمزه و اسفنجی است که برای افطار و ماه رمضان بسیار مناسب است. نان یکی از قدیمی‌ترین غذا‌هایی است که بشر در گذشته آن را تهیه کرده است. نان همچنین در سراسر دنیا یک ماده غذایی حیاتی و غذای اصلی محسوب می‌شود. در تهیه نان از نمک، مخمر، روغن، آب و در بعضی موارد ا

نان سیب زمینی روسی نوعی نان شکم پر خوشمزه و اسفنجی است که برای افطار و ماه رمضان بسیار مناسب است.

فرارو/نان سیب زمینی روسی نوعی نان شکم پر خوشمزه و اسفنجی است که برای افطار و ماه رمضان بسیار مناسب است. نان یکی از قدیمی‌ترین غذا‌هایی است که بشر در گذشته آن را تهیه کرده است. نان همچنین در سراسر دنیا یک ماده غذایی حیاتی و غذای اصلی محسوب می‌شود. در تهیه نان از نمک، مخمر، روغن، آب و در بعضی موارد از

تهیه شام برای کسانی که می خواهند تنوع غذایی داشته باشند کار بسیار سختی می باشد. شما می توانید در این رسپی یاد بگیرید بدون نیاز به گوشت و مرغ با سیب زمینی و نان لواش یک شام فوری و ساده تهیه کنید

این ساندویچ با سسی مخصوص به نان چاتنی سبز درست میشود که در ادامه طرز تهیه ساندویچ سیب زمینی هندی را به همراه چاتنی سبز ارائه داده ایم.

نماینده مردم جیرفت و عنبرآباد در مجلس شورای اسلامی با انتقاد از بی‌توجهی به زندگی کشاورزان در جنوب کرمان، گفت: مردم جنوب کرمان محتاج نان شب خود هستند، تنها درآمد آن‌ها از طریق کشاورزی و تولید پیاز و سیب زمینی است که امروز بر روی زمین مانده است.

«گرانی» پدیده‌ای عجیب و بی‌سابقه نیست، به ویژه در یکی دو دهه اخیر؛ هیچگاه تورم دو رقمی از زندگی مردم کنار نرفته و سال‌هاست که سایه سنگین تورم بالای ۳۰ درصد بر سر زندگی مردم احساس می‌شود. با این حال، شتاب تند گرانی در موج‌های اخیر، که به‌طور مکرر و بدون وقفه رخ می‌دهد، در تاریخ مدرن ایران تقریباً بی‌سابقه …

دستور تهیه نان تست سیب زمینی با تخم مرغ و پنیر چدار دستوری است که می توانید به سرعت در دستگاه ساندویچ ساز تهیه کنید که برای صبحانه، محل کار و مدرسه و در هر وعده غذایی برایتان لذت بخش خواهد بود .

فقط 4 سیب زمینی و 5 دقیقه! بدون ورز دادن! دستور پخت نان سریع و آسان!

ضررهای سیب زمینی کبابی و نان تست: دانشمندان طبق تحقیقات خود دریافته اند که مواد غذایی که در معرض آتش هستند مانند سیب زمینی کبابی و نان تست سرطان زا هستند. با

فراشپز- اگر به دنبال یک ته دیگ منحصر به فرد برای وعده غذایی خود هستید، ته دیگ آردی می‌تواند انتخابی عالی باشد. در این مطلب، طرز تهیه این نوع ته دیگ را به شما

اگر به دنبال یک ته دیگ منحصر به فرد برای وعده غذایی خود هستید، ته دیگ آردی می‌تواند انتخابی عالی باشد. در این مطلب، طرز تهیه این نوع ته دیگ را به شما معرفی خواهیم کرد.

فراشپز- بولانی کچالو یکی از غذا‌های لذیذ و محبوب افغانستانی است با طرز تهیه آسان و ارزان. طرز تهیه بولانی تره و سیب زمینی بدون گوشت، جزو غذا‌های فوری است.

آکریل آمید زمانی آزاد می‌شود که غذاهای نشاسته‌ای مانند نان و سیب زمینی گرم می‌شوند، مانند هنگام پخت، سرخ کردن و برشته کردن. این ماده شیمیایی معمولا در

آنقدر خوشمزه است که هر سه روز یکبار درست می کنم! فقط کلم، کدو سبز و سیب زمینی

سنبوسه یکی از خوراکی های ایرانی بخصوص در جنوب کشور است . از مواد ساده ای چون سیب زمینی ،پیاز ، سبزیجات و ادویه ها تشکیل شده که به روش خاصی در نان لواش پیچیده میشود و در روغن سرخ می کنند .

اگر فرصت کمی برای تهیه غذا دارید با این دستور پخت اسنک سیب زمینی و سبزیجات با نان تورتیلا می‌توانید یک غذا سریع و فوری دست کنید.

این اسنک سیب زمینی و سبزیجات فقط طی ۶ دقیقه آماده می شود.

تارت سیب زمینی با خمیر هزارلا نوعی نان سیب زمینی بسیار نرم و خوشمزه است که می‌توانید خیلی آسان آن را در منزل تهیه کنید.

نان سیب زمینی یکی از انواع نانهای خانگی خوشمزه و خاص است که می توانید برای مهمانیهای خود تهیه کنید.

سلام دوستان صد برابر خوشمزه تر از پیتزا ارزون و مقوی من این نون رو همیشه برای بچه ها میپزم.

تارت سیب زمینی با خمیر هزارلا نوعی نان سیب زمینی بسیار نرم و خوشمزه است که می‌توانید خیلی آسان آن را در منزل تهیه کنید.

تورم، قیمت دلار، آلودگی هوا، قطعی برق، قیمت سیب‌زمینی و ... مردم چشم دارند و می‌بینند. خب سوال می‌پرسند که پس دولت دارد چه کار می‌کند؟ بله رفع فیلتر از دو تا اپلیکیشن و انتصاب چند تا وزیر و استاندار از میان اقوام و زنان خوب است. اما نان نمی‌شود. آیا دولت برای فقر و گرفتاری مردم برنامه‌ای دارد؟

10 دقیقه صبحانه با سیب زمینی | طرز تهیه آسان سیب زمینی | کرپ سیب زمینی

تورم، قیمت دلار، آلودگی هوا، قطعی برق، قیمت سیب‌زمینی و ... مردم چشم دارند و می‌بینند. خب سوال می‌پرسند که پس دولت دارد چه کار می‌کند؟ بله رفع فیلتر از دو تا اپلیکیشن و انتصاب چند تا وزیر و استاندار از میان اقوام و زنان خوب است. اما نان نمی‌شود. آیا دولت برای فقر و گرفتاری مردم برنامه‌ای دارد؟

هنگامی که این دستور غذا را بدانید، به درست کردن آن معتاد خواهید شد! دستور پخت نان سیب زمینی پنیری

بر اساس بررسی‌ قیمت کالاهای خوراکی منتهی به دی ماه ۱۴۰۳ قیمت بادمجان و سیب‌زمینی بیشترین درصد تغییر و افزایش قیمت را داشتند. در گروه سبزیجات و حبوبات، بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل مربوط به بادمجان با ۴۰.۶ درصد، سیب‌زمینی با ۲۰.۰ درصد، کدوسبز با ۱۷.۶ درصد و خیار با ۹.۸ درصد است.

فرامرز توفیقی، فعال کارگری، در ارتباط با تورم سبد معیشت در ماه‌های اخیر گفت: تورم واقعی سبد معیشت که مربوط به گرانی کالاهای تاثیرگذار در زندگی کارگران است، بالای ۵۰ یا ۶۰ درصد است. در آینده‌ای بسیار نزدیک، گوشت قرمز در سفره کارگران حتی ماهی یکبار هم پیدا نمی‌شود؛ قیمت نان، گوشت و لبنیات بالا رفته؛ تخم …

در این ویدئو یک بانوی آشپز ساکن روستاهای کشور افغانستان را خواهید دید که با آرد و سنگدان مرغ غذاهای خوشمزه درست می کند. بولانی (Bolani) یک نوع غذای سنتی و خوشمزه در افغانستان است که از نان نازک و گرد تهیه می‌شود. این نان معمولا با مواد مختلفی مانند سبزیجات (گوجه، اسفناج، کدو و سیب‌زمینی) یا گوشت (گوسفند …

اگر قرار بر احیای قدرت خرید سال ۱۴۰۳ باشد باید امروز کارگران همان ۸۱ درصد قیمت یک سکه طلای طرح جدید یا ۴۸ میلیون و ۹۲۸ هزار تومان حقوق ماهانه بگیرند. در واقع اگر امروز حداقل حقوق کارگران ۴۸ میلیون و ۹۲۸ هزار تومان باشد، می‌توانیم ادعا کنیم قدرت خرید دستمزد در طول ده سال اخیر سقوط نکرده یا به عبارتی ثابت …

نان سیب زمینی پنیری پخته شده در ماهیتابه | بدون فر، بدون مخمر، بدون تخم مرغ

در ماه‌های اخیر، نان، لبنیات، داروها، قبوض انرژی، اقلام خوراکی پروتئینی، سیب‌زمینی و گوجه فرنگی و هزینه‌های حمل و نقل، پی‌درپی گران شده‌اند.

چیغیرتما یا چیغیتما، نوعی غذای محلی در اردبیل است که معمولاً همراه نان بربری یا سنگک سرو می‌شود. معنی نام چیغیتما به صورت تحت الفظی «به جیغ درآوردن» است که به علت نوع خاص تفت دادن غذا بدین گونه نامگذاری شده‌است. این غذای برای روزهای سرد زمستانی عالی است و شامل تخم‌مرغ، سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی و گوشت مرغ …

سوسیس بندری یکی از غذاهای محبوب و لذیذ ایرانی است که با طعمی شور و آتشین، معمولاً به همراه سیب‌زمینی سرخ‌کرده و نان تازه سرو می‌شود.

برای همه ما پیش آمده که دستمان موقع نمک پاشیدن بلرزد و غذایمان بیش از حد شور شود.

گراتن سیب زمینی هاسلبک یک غذای جذاب و خوش طعم است که با برش های نازک سیب زمینی، لایه ای از پنیر، خرده نان و ادویه ها تهیه می شود.

فراشپز- این کتلت (frikadellen) یکی از غذا‌های محبوب آلمانی است و بسیار بین خودشان طرفدار دارد. معمولا با نان باگت و سیب زمینی سرو میشود.

کوکو ذرت یکی از انواع کوکو بسیار خوشمزه است که می توانید در هر وعده غذایی با نان یا بدون نان میل نمایید.

این غذای سبک و خوشمزه فقط در ۵ دقیقه آماده می شود و به مواد ساده ای نیاز دارد‌.

نان سیر یک پیش غذای لذیذ و مشهور ایتالیایی است که در کنار پیتزا، سیب زمینی و انواع ساندویچ‌ها طرفداران خاص خود را دارد.

نسخه ایرانی سالاد الویه معمولاً از سیب‌زمینی آب‌پز، مرغ پخته‌شده و ریش‌شده یا ژامبون، خیارشور، تخم‌مرغ، نخودفرنگی و سس مایونز تهیه می‌شود. گاهی اوقات هویج یا ذرت نیز به آن اضافه می‌شود. این سالاد معمولاً سرد سرو می‌شود و با نان یا به صورت تزئین‌شده در ظرف‌های مختلف ارائه می‌گردد.

در این ویدئو یک آشپز اهل کره با مواد اولیه شامل: دو عدد ران مرغ، ۲ عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، یک عدد فلفل دلمه‌ای قرمز، نمک، فلفل، فلفل قرمز، مقداری پنیر موزارلا، مقداری نشاسته ذرت، ۲ عدد تخم مرغ، کمی خرده نان و مقداری جعفری خشک این کراکت را درست می‌کند. کراکت یا کروکت یک نوع خوراک خوشمزه و محبوب است …

در این ویدئو یک مادربزرگ آشپز ساکن روستاهای کشور آذربایجان را خواهید دید که با آرد و سیب زمینی یک نان خوشمزه درست می کند.

امروز با یک دستور ساده و خوشمزه برای تهیه نان سیب زمینی با پنیر موزارلا در ماهیتابه همراه شما هستیم.

مواد لازم: 2.5 فنجان آرد نصف لیوان شیر گرم 1 قاشق غذاخوری شکر 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری مخمر خشک 1 عدد تخم مرغ کره 30 گرم برای چاشنی: 2 عدد سیب زمینی آب پز متوسط 1 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی روغن نمک برای تزیین روی نان شیر و سیب زمینی :

طرز تهیه صبحانه سیب زمینی | طرز تهیه نان تخت سیب زمینی | پاراتای سیب زمینی

آکریل آمید، ماده سرطان زا و خطرناکی است و زمانی آزاد می‌شود که غذاهای نشاسته‌ای مانند نان و سیب زمینی گرم می‌شوند، مانند هنگام پخت، سرخ کردن و برشته کردن. این ماده شیمیایی معمولا در کربوهیدرات‌های سوخته مانند نان تُست یافت می‌شود، غذایی که بسیاری از ما هر روز صبح برای صبحانه می‌خوریم.