سخنگوی دولت با رئیس و اعضای شورای عالی علمی مرکز دائرةالمعارف بزرگ اسلامی به مناسبت چهلمین سالگرد بنیادگذاری این مؤسسۀ دانشنامه‌نگاری دیدار کرد.

بوی بد دهان می‌تواند برای افراد آزاردهنده باشد، اما خوشبختانه با رعایت چند راهکار ساده و طبیعی، می‌توان این مشکل را به راحتی برطرف کرد. در اینجا روش‌های خانگی مؤثری را برای خوشبو نگه داشتن دهان به شما معرفی می‌کنیم.

باور به خویشتن و اعتماد به نفس ملی در اعتماد به نفس تک تک شهروندان نهفته است و زنده نگه داشتن همین اعتماد به نفس، ضرورتی است که می‌توان آن را برآیند صحبت‌های چهره ماندگار جراحی قلب دانست.

باور به خویشتن و اعتماد به نفس ملی در اعتماد به نفس تک تک شهروندان نهفته است و زنده نگه داشتن همین اعتماد به نفس، ضرورتی است که می‌توان آن را برآیند صحبت‌های چهره ماندگار جراحی قلب دانست.

 تصور کنید از حمام بیرون می‌آیید و پوستتان مثل ابریشم نرم و صاف است، بدون هیچ نیازی به اصلاح یا اپیلاسیون مکرر. لیزر موهای زائد دقیقاً می‌تواند این حس شگفت‌انگیز را به شما هدیه دهد، به‌ویژه اگر شما زندگی پرمشغله‌ای دارید و به دنبال راهی سریع و مؤثر برای داشتن پوستی بی‌مو و زیبا هستید. این روش نه تنها …

شاید افراد زیادی را در اطرافتان دیده باشید یا خودتان از آن دسته افرادی باشید که برای دیگران بیشتر از خودتان ارزش قائل هستید. حسی که باعث می‌شود در همه حال نگران راضی نگه‌داشتن دیگران باشید. این درحالی است که رفتارهای این‌چنینی می‌تواند باعث آسیب به خودمان شود. بدون شک ازخودگذشتگی‌های زیاد باعث می‌شود …

مهارت دست‌ورزی به توانایی انجام حرکات دقیق و هماهنگ با دستان و انگشتان اشاره دارد. این مهارت شامل توانایی‌هایی مانند گرفتن، نگه‌داشتن، دست‌کاری و استفاده از ابزارها می‌شود. مهارت‌های دست‌ورزی نه تنها به کودکان در انجام فعالیت‌های روزمره کمک می‌کند، بلکه نقش اساسی در رشد شناختی، اجتماعی و عاطفی آن‌ها …

خط سلامت: دکتر آمن یک تمرین تنفسی کوتاه ۱۵ ثانیه‌ای پیشنهاد می‌دهد: چهار ثانیه دم، یک و نیم ثانیه نگه داشتن نفس و هشت ثانیه بازدم. این روش به شما کمک می‌کند تا آرامش خود را حفظ کنید.

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا با حبس کردن نفس، بدن فورا واکنش نشان می‌دهد و هیچ‌وقت با این روش نمی‌میریم؟

احساسات هر انسان دریچه برای نفس کشیدن است اما باید توجه داشت همین احساسات که برای زندن نگه داشتن انسان است می‌تواند شما را به مهلکه بزرگ‌تری بیاندازد.

احساسات هر انسان دریچه برای نفس کشیدن است اما باید توجه داشت همین احساسات که برای زندن نگه داشتن انسان است می‌تواند شما را به مهلکه بزرگ‌تری بیاندازد.

به گزارش خبرگزاری برنا، آیا به نظرتان نگه داشتن نفس به مدت 30 ثانیه زمان کمی است؟ یا اگر بتوانید این کار را به مدت 45 ثانیه تا یک دقیقه انجام دهید، چطور؟ در

خط سلامت: عزت نفس (Self-Esteem) همان حس ارزشمند درونی است که باعث داشتن زندگی شکوفا می‌شود. این حس می‌تواند باور توانمند بودن و انگیزه داشتن را در درون شما بیدار نگه دارد تا با دید مثبتی به زندگی نگاه کنید و برای تحقق اهدافتان در تلاش باشید.

طولانی‌ترین مدتی که می‌توانید نفس خود را ثبت کنید، چقدر است؟ یک دقیقه یا شاید چند دقیقه؟ وقتی این کار را انجام می‌دهید، مطمئنا زمان زیادی به‌نظر می‌رسد، اما چند دقیقه نگه داشتن نفس درمقابل مدت زمانی که برخی حیوانات می‌توانند نفس خود را حبس کنند، بسیار ناچیز است.

در طول صحنه نفس گیر تولد نوزاد اسب آبی در برکه، مادری برای زنده نگه داشتن نوزادش با تمساح در کمین می جنگد.

شاید بیشترین زمانی که شما می‌توانید نفس خود را در سینه حبس کنید از بیش از چند دقیقه تجاوز نکند و همین میزان کوتاه هم زمان زیادی برای ...

خط سلامت: نفس کشیدن به زنده ماندن فرد کمک می کند و یک فعالیت خودکار است.

جویدن دانه هل می تواند سطح pH دهان را تغییر دهد و به بدن کمک کند بزاق بیشتری تولید کند. این به مرطوب نگه داشتن دهان شما کمک می کند و از شما در برابر مشکلات سلامت دندان محافظت می کند. حداقل، هل میتواند به عنوان یک خوشبو کننده نفس موثر عمل کند.

ریه‌ یک عضو حیاتی در بدن است که بدون آن نمی‌توان نفس کشید اما عوامل زیادی وجود دارند که کارآیی و عملکرد بهینه ریه‌ها را کاهش می‌دهند. بنابراین مهم است که بدانیم برای سالم نگه داشتن ریه‌ها چه کارهایی می‌توان انجام داد.

رکورد گینس حبس نفس در اختیار یک غواص آزاد ۵۶ ساله با زمانی نزدیک به ۲۵ دقیقه است.

ریه‌ یک عضو حیاتی در بدن است که بدون آن نمی‌توان نفس کشید اما عوامل زیادی وجود دارند که کارآیی و عملکرد بهینه ریه‌ها را کاهش می‌دهند. بنابراین مهم است که بدانیم برای سالم نگه داشتن ریه‌ها چه کارهایی می‌توان انجام داد.

جویدن دانه هل می تواند سطح pH دهان را تغییر دهد و به بدن کمک کند بزاق بیشتری تولید کند. این به مرطوب نگه داشتن دهان شما کمک می کند و از شما در برابر مشکلات سلامت دندان محافظت می کند. حداقل، هل میتواند به عنوان یک خوشبو کننده نفس موثر عمل کند.

جویدن دانه هل می‌تواند سطح pH دهان را تغییر دهد و به بدن کمک کند بزاق بیشتری تولید کند. این به مرطوب نگه داشتن دهان شما کمک می‌کند و از شما در برابر مشکلات سلامت دندان محافظت می‌کند. حداقل، هل میتواند به عنوان یک خوشبو کننده نفس موثر عمل کند.

جویدن دانه هل می‌تواند سطح pH دهان را تغییر دهد و به بدن کمک کند بزاق بیشتری تولید کند. این به مرطوب نگه داشتن دهان شما کمک می‌کند و از شما در برابر مشکلات سلامت دندان محافظت می‌کند. حداقل، هل میتواند به عنوان یک خوشبو کننده نفس موثر عمل کند.