زنجان - ایرنا - بدنسازی و پرورش اندام که روز به روز بر تعداد علاقه مندان به آن افزوده می‌شود یکی از ورزشهای با بالاترین تعداد باشگاه و بیشترین تعداد ورزشکاران در استان زنجان است و رغبتی که به خصوص نوجوانان و جوانان به این رشته نشان می‌هند، حاکی از ضرورت توجه جدی مسوولان ورزشی به فراهم کردن زیرساختها …

اقتصادنیوز: تمرینات بدنسازی کنترل شده و اصولی، هیچ خطری برای صفحات رشد و افزایش قد ندارند با این وجود، اجرای تمرینات بدنسازی با فرم نادرست و رعایت نکردن اصول حرکات، می‌تواند فشار زیادی به ستون فقرات و مفاصل وارد کند و صفحات رشد را تحت تاثیر قرار دهد.

آرنولد شوارتزنگر، نامی که با بدنسازی مترادف شده، نه تنها هفت بار تاج مستر المپیا را بر سر گذاشت، بلکه با فیزیک بی‌نظیر، تکنیک‌های تمرینی نوآورانه و شخصیت کاریزماتیک خود، انقلابی در این ورزش به پا کرد.

سرپرست هیئت بدنسازی و پرورش‌اندام استان تهران از برگزاری مسابقات قهرمانی پرورش‌اندام و فیتنس پایتخت در اسفند ماه خبر داد.

آرنولد شوارتزنگر، نامی که با بدنسازی مترادف شده، نه تنها هفت بار تاج مستر المپیا را بر سر گذاشت، بلکه با فیزیک بی‌نظیر، تکنیک‌های تمرینی نوآورانه و شخصیت کاریزماتیک خود، انقلابی در این ورزش به پا کرد.

پاور یوگا در واقع یک نوع نوین از یوگا است که بیشتر بر روی تمرینات قدرتی و استقامتی تاکید دارد. اگر دوست دارید این ورزش جذاب را تجربه نمایید و از مزایای آن که در ادامه آمده است استفاده نمایید باشگاه بدنسازی و اصلاحی اکتین این مورد را برای شما محقق کرده است. این باشگاه

موسیمانه در تمامی مصاحبه‌های اخیرش به بدنسازی تیم اشاره و از آن انتقاد کرده است، بنابراین در چنین شرایطی انتظار می‌رفت به جای 8 روز، 4 روز به تیم استقلال استراحت بدهد.

معاون توسعه ورزش و قهرمانی وزارت ورزش گفت: به هیچ فدراسیونی اجازه نخواهیم داد که حیاط خلوت شود.

آرنولد شوارتزنگر، نامی که با بدنسازی مترادف شده، نه تنها هفت بار تاج مستر المپیا را بر سر گذاشت، بلکه با فیزیک بی‌نظیر، تکنیک‌های تمرینی نوآورانه و شخصیت کاریزماتیک خود، انقلابی در این ورزش به پا کرد. از قهرمانی‌های زودهنگام در مستر یونیورس تا بازگشت افسانه‌ای به مستر المپیا در سال ۱۹۸۰، داستان آرنولد …

رئیس ورزش و جوانان ملایر گفت: ورزشکاران ملایری با کسب پنج مدال درخشان طلا، نقره و برنز مسابقات قهرمانی تک‌لیفت، مولتی‌پرس و کنده‌زنی باشگاه‌های کشور افتخاری دیگر آفریدند.

معاون فرهنگی و توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان گفت:  وزارت ورزش در مقابل هر بی‌قانونی می‌ایستد.

تهران- ایرنا- معاون فرهنگی و توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان درباره خروج ارز توسط فدراسیون بدنسازی گفت: من هم این موضوع را از اخبار متوجه شدم و اطلاع دقیقی از پرونده ندارم اما وزارت ورزش در مقابل هر بی‌قانونی می‌ایستد.

معاون وزیر ورزش در حاشیه مجمع انتخابات فدراسیون ورزش روستایی گفت: وزارت ورزش برابر هر بی‌قانونی می‌ایستد و پرونده فدراسیون بدنسازی در مراجع نظارتی در حال بررسی است.

رئیس پیشین فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام انتخاب گزینه سرپرستی برای این فدراسیون را انتخاب درست وزارت ورزش عنوان کرد.

مجموعه ورزشی ریتون، واقع در شهرک غرب تهران، یک مقصد ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش و تندرستی می‌باشد که محیطی پیشرفته و مجهز را برای آقایان و بانوان فراهم کرده است.

شهرکرد- ایرنا- مسوول کمیته قویترین مردان چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه استقبال از رشته ورزشی قویترین مردان در استان به خصوص در رده سنی جوانان و نوجوانان بالاست گفت: رشته قویترین مردان نیازمند حمایت و امکانات ورزش مناسب است.

بجنورد_ رئیس هیأت بدنسازی و پرورش اندام خراسان شمالی از قهرمانی ورزشکار بجنوردی در تک حرکت ددلیفت کشور خبر داد.

وزیر ورزش و جوانان طی حکمی جلال نادمی را به عنوان سرپرست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام منصوب کرد.

وزیر ورزش و جوانان طی حکمی جلال نادمی را به عنوان سرپرست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام منصوب کرد.

وزیر ورزش و جوانان طی حکمی «جلال نادمی» را به عنوان سرپرست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام منصوب کرد.

تهران- ایرنا- وزیر ورزش و جوانان طی حکمی جلال نادمی را به عنوان سرپرست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام منصوب کرد.

وزیر ورزش و جوانان طی حکمی  سرپرست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام منصوب کرد.

ماجرای جلوگیری از خروج ۱۰۰ هزار دلار از کشور توسط یک فرد منتسب به فدراسیون بدنسازی وارد فاز تازه‌ای شده است.

ماجرای جلوگیری از خروج 100 هزار دلار از کشور توسط یک فرد منتسب به فدراسیون بدنسازی وارد فاز تازه‌ای شده است.

ماجرای جلوگیری از خروج 100 هزار دلار از کشور توسط یک فرد منتسب به فدراسیون بدنسازی وارد فاز تازه‌ای شده است.

شاهرود- دبیر هیئت فوتبال شاهرود گفت: دوره مربیگری تخصصی بدنسازی فوتسال سطح یک آسیا در شاهرود آغاز شد.

پیتسو موسیمانه یک بار دیگر به عدم بدنسازی مناسب استقلال در پیش‌فصل اشاره کرد که ممکن است با واکنش کادرفنی قبلی آبی‌ها مواجه شود.

ورزش و تناسب اندام به عنوان یکی از ستون‌های اصلی سبک زندگی سالم به شمار می‌آیند. تحقیقات نشان می‌دهند، فعالیت بدنی منظم می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا ۵۰ درصد و مشکلات ناشی از اضطراب و استرس زندگی پرفشار و سریع را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.

فدراسیون بدنسازی به وزارت ورزش اعلام کرد، انتخابات این فدراسیون در تاریخ ۷ اسفند برگزار شود.

هیات رئیسه فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام زمان مجمع انتخاباتی این فدراسیون را مشخص کرد.

زمان برگزاری مجمع انتخاباتی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام مشخص شد.

پیمان ماهری‌پور، دبیر کمیته قوی‌ترین مردان، اعلام کرد که برنامه مردان آهنین با بازگشت به تلویزیون می‌تواند بار دیگر میزان ورزش مردم را افزایش داده و به گسترش رشته بدنسازی کمک کند.

تهران- ایرنا- دبیر کمیته قوی‌ترین مردان درباره پخش مردان آهنین از تلویزیون گفت: در گذشته برنامه مردان آهنین تاثیر بسیار زیادی روی بالا رفتن میزان ورزش مردم در سطح کشور و حتی گسترش رشته بدنسازی داشت؛ این برنامه دوباره می‌تواند ورزش و سلامتی را بین مردم گسترش دهد.

کریستیانو رونالدو، کاپیتان النصر، در تمرینات بدنسازی تیمش از کفش‌هایی استفاده می‌کند که شکل و شمایل جالب توجهی دارد.

سیدمحسن صادقی در دو دیدار جداگانه با رئیس فدراسیون بدنسازی و سرپرست فدراسیون شطرنج کشور، اظهار کرد: توسعه ورزش به ویژه ورزش‌های فکری و بدنی، نقش مؤثری در توسعه فرهنگی و سلامت روحی و جسمانی مردم به ویژه نوجوانان و جوانان دارد.

ویدئویی از بازی امیر علی‌اکبری، قهرمان هنرهای رزمی با یک شیر منتشر شده است.

بجنورد_ رئیس هیئت بدنسازی و پرورش اندام خراسان شمالی از دعوت بانوی بجنوردی به اردوی تیم ملی مچ‌اندازی خبر داد.

رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان از برگزاری رقابت‌های بدنسازی و فیتنس به میزبانی ورامین خبر داد.

اقتصاد100- هادی چوپان، ملقب به گرگ پارسی، با پشت سر گذاشتن دوران نقاهت کاشت مو، به دنیای ورزش حرفه‌ای بازگشت. او که برای حضور در مسابقات مستر المپیا سال آینده آماده می‌شود، با ظاهری متفاوت و روحیه‌ای قوی به تمرینات خود ادامه می‌دهد.

بدن شما یک ماشین پیچیده است. قبل‌از اینکه آن را با وزنه‌های سنگین به چالش بکشید، نیاز به گرم‌کردن مناسب دارد.

یک متخصص طب سنتی می‌گوید: اغلب اشخاص برای ورزش کردن سراغ ورزش‌های سنگین و بدنسازی می‌روند و ساعت‌های زیادی در هفته ورزش می‌کنند. در حالی که در طب سنتی، ما هر ورزشی را به هر فردی توصیه نمی‌کنیم.

خط سلامت: اسکوات یا اسکات حرکت و تمرینی در بدنسازی و تناسب اندام است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار می دهد و باعث تقویت عضلات پشت، عضلات سرینی (باسن)، عضلات شکم و عضلات همسترینگ (پشت پا) می شود.

فرزاد مجیدی لحظه‌ای از ورزش، تغذیه سالم، دستگاه‌های بدنسازی و خواب مناسب جدا نمی‌شود.

فرزاد مجیدی لحظه‌ای از ورزش، تغذیه سالم، دستگاه‌های بدنسازی و خواب مناسب جدا نمی‌شود.

هادی چوپان از ۱۳ سالگی بدنسازی را شروع کرده است و در سال های گذشته موفق شده به قله های جهانی این ورزش دست پیدا کند.

پویا ابراهیمی از قهرمانان دهه نود بدنسازی ایران از دو سال پیش و با احداث یک باشگاه ویژه وارد عرصه مدیریتی شد. فعالیت دو ساله این باشگاه انقدر مورد توجه قرار گرفت که روز گذشته به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش ، علی جوادی مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران از علی ابراهیمیان

تفاهم‌نامه همکاری میان هیات بدنسازی و پرورش اندام خراسان رضوی و هیات ورزش‌های دانشگاهی استان به امضا رسید. این سند بر توسعه فعالیت‌های علمی و ورزشی مشترک، از جمله برگزاری کلاس‌های بدنسازی و آنتی‌دوپینگ در دانشگاه‌ها و تقویت همکاری‌های پژوهشی و علمی تاکید دارد.

الناز عابدین‌زاده به‌عنوان سرپرست کمیته بانوان فدراسیون بدنسازی و پرورش‌اندام منصوب شد.

ورامین- رئیس اداره ورزش و جوانان ورامین از اجرای دو رویداد ورزشی مهم کشتی پهلوانی و مسابقات بدنسازی در این منطقه خبر داد.

راه‌اندازی یک باشگاه بدنسازی یا ایجاد فضای تمرینی در منزل، نیازمند آگاهی کامل از جوانب مختلف تجهیزات ورزشی است.

ویدئویی از محمدرضا گلزار در باشگاه بدنسازی سوژه کاربران در فضای مجازی شد.

کرمانشاه - ایرنا - مسابقات انتخابی مچ‌اندازی استان کرمانشاه برای شرکت در بیست و نهمین دوره رقابت‌های قهرمانی کشور از امروز چهارشنبه ۱۴ آذر به میزبانی شهر کرمانشاه آغاز شد.

ویدئویی از محمدرضا گلزار در باشگاه بدنسازی سوژه کاربران در فضای مجازی شد. مربی این باشگاه بدنسازی، پیراهن محمدرضا گلزار را دو سه بار در حین ورزش کردن این بازیگر سینما پایین می‌کشد که هم حجاب مردانه در محیط باشگاه رعایت شده باشد و هم کمر عرق کرده سوپراستار سرما نخورد!

ویدئویی از محمدرضا گلزار در باشگاه بدنسازی سوژه کاربران در فضای مجازی شد.

با اعلام اداره کل ورزش و جوانان استان ایلام و تأیید فدراسیون بدنسازی، ایلام میزبان مسابقات تک‌لیفت، مولتی‌پرس و کنده رکوردی و تکرار کشور شد. 

در مسابقات رزمی بانوان در ترکیه، علیرغم کارشکنی و جنگ روانی که تیم ترکیه به خاطر حجاب دختران تیم ایران ایجاد کرده بود، نتیجه مبارزات با شکست حریف ترکیه ای همراه شد.

فرضیه‌ای مطرح است که کافئین باعث افزایش مصرف چربی در حین ورزش شده و در نتیجه موجب ذخیره گلیکوژن عضله می‌شود. علاوه بر این، ادعا شده است که کافئین بر حالات روانی فرد تاثیر می‌گذارد و درک درد ناشی از آسیب ورزشی را کاهش می‌دهد.

احمدرضا عابدزاده در پستی جدید تصاویری از تمرین بدنسازی در باشگاه منتشر کرده است

تصاویری را که هنرمندان از ورزش‌کردنشان در باشگاه بدنسازی در اینستاگرامشان منتشر کرده‌اند را مشاهده فرمایید.

سرمربی استقلال خوزستان با تأکید بر توانمندی فیزیکی بازیکنان ایرانی، کیفیت پایین زمین‌های فوتبال را چالش بزرگ این ورزش دانست و افزود که بدنسازی باید به‌صورت مداوم در طول فصل انجام شود.

بجنورد_ رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام جاجرم از برگزاری مسابقات قهرمانی مچ اندازی خراسان شمالی خبر داد.

این دختر کوچک با نام ژانگ شی شوان یک استاد هنرهای رزمی در شائولین است.

عضله سازی یک هدف تناسب اندام است که با ورزش‌های قدرتی و تغذیه سالم امکان پذیر است.

تصاویری را که هنرمندان از ورزش‌کردنشان در باشگاه بدنسازی در اینستاگرامشان منتشر کرده‌اند را مشاهده فرمایید.

اعبدالمهدی نصیرزاده به پایان کار خود در فدراسیون بدنسازی نزذیک شده اما اختلافات او با وزارت ورزش ممکن است باعث جدایی زودهنگام نصیرزاده از فدراسیون شود.

همدان- رئیس هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان همدان گفت: ۲۵ هزار ورزشکار سازمان یافته در رشته بدنسازی و پرورش اندام در سطح استان همدان فعالیت می‌کنند.

ورزش بدنسازی یعنی فداکاری و برای داشتن یک بدن خوب باید فداکاری کرد.

فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام انتصاب رضا اردیخانی به عنوان مشاور فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی را تبریک گفت.

مجموعه ورزشی انقلاب تهران: یکی از بزرگترین مراکز ورزشی در پایتخت و کشور به حساب می آید. این باشگاه امکانات متعددی برای ورزشکاران و عموم مردم دارد. از ویژگی های اختصاصی این باشگاه، داشتن سالن های اختصاصی برای انواع ورزش های فردی و گروهی مثل والیبال و بسکتبال است. در این گزارش با باشگاه انقلاب و شهریه …

کرمان - ایرنا - استاندار کرمان تاکید کرد: فهرستی از مدال‌آوران ورزشی استان توسط اداره کل ورزش و جوانان تهیه شود تا در قالب ارتباط و انعقاد تفاهم‌نامه با بنگاه‌های اقتصادی استان، شرایط اشتغال آنان فراهم آید.

فدراسیون جهانی در خصوص حذف پرورش اندام سنگین وزن از رقابت‌های بدنسازی اظهارنظر نکرده است.

ممکن است هادی چوپان یک رقیب قدرتمند دیگر هم برای مستر المپیا ۲۰۲۵ داشته باشد؛ بدنسازی که هموطن او به حساب می‌آید!

گرگان- ایرنا- رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران در خصوص حذف رقابت‌های بادی‌بیلدینگ سنگین وزن در رقابت‌های المپیک و آسیایی اظهار کرد: هنوز فدراسیون جهانی در خصوص حذف این بخش از رقابت‌های بدنسازی اظهارنظر نکرده است.

گرگان- ایرنا- رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، گلستان را پایتخت مچ‌اندازی کشور خواند و گفت: این مهم سبب شده تا ۳۰ درصد ملی‌پوشان از این استان هستند.

گرگان-فرماندار گرگان گفت: اکنون گلستان توانسته یکی از استان های برتر در رشته بدنسازی و مچ اندازی کشور شناخته شود.

گرگان-نایب رئیس فدراسیون جهانی بدنسازی و رئیس فدراسیون بدنسازی کشور گفت: به‌زودی کلنگ نخستین خانه مچ‌اندازی در گلستان به زمین زده خواهد شد.

تیم رئال مادرید در حالی شرایط نسبتا بحرانی را تجربه می‌کند که بنظر می‌رسد یکی از دلایل خوب نبودن شاگردان آنچلوتی بدنسازی این تیم می‌باشد‌

برای مشاهده آگهی استخدام مربی بدنسازی ( پرورش اندام) - خانم در باشگاه خانه ورزش کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

تصاویری از رابرت اف کندی ۷۰ ساله گزینه ریاست بر وزارت بهداشت و خدمات انسانی در دولت ترامپ منتشر شده که او درحال ورزش در یک باشگاه بدنسازی است.