با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند

متخصص طب سنتی یک دمنوش مفید برای پیشگیری از عطش و گرمازدگی را معرفی کرد.

دمنوش عناب دارای طبع معتدل و تر یا سرد و تر است که یکی از بهترین دمنوش‌ها برای پیشگیری و درمان گرمازدگی در تابستان به شمار می‌رود.

راه‌های پیشگیری از گرمازدگی در ورزشکاران

با رسیدن فصل تابستان و افزایش دمای هوا، خطر گرمازدگی به یکی از مهم‌ترین تهدیدهای سلامت عمومی تبدیل شده است. گرمازدگی، ناشی از ناتوانی بدن در دفع گرمای اضافه، می‌تواند عوارض جدی و حتی جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد. آشنایی با علائم، عوامل و راهکارهای پیشگیری از آن، کلید حفظ سلامت در روزهای گرم سال …

مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه با افزایش دمای هوا در تابستان، می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند.

با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، با شروع فصل گرما، یکی از نگرانی های بزرگ والدین، سلامتی نوزادان در برابر دماهای بالا است. گرمازدگی می تواند به سرعت برای نوزادان خطرناک باشد و علائم آن ممکن است به راحتی نادیده گرفته شوند. در این مقاله، به بررسی علائم گرمازدگی در نوزادان، راه های پیشگیری و نکات …

با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند.

گرمازدگی یکی از مشکلات جدی است که سلامت پرندگان را تهدید می کند. در این مقاله به بررسی علائم، عوامل مؤثر، روش های پیشگیری و درمان گرمازدگی در پرندگان می پردازیم.

اقتصاد ایران: با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه ها و سبزی های تازه می تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند.

در فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بدن انسان در معرض خطراتی مانند گرمازدگی و کم‌آبی قرار می‌گیرد. این دو مشکل رایج می‌توانند باعث خستگی شدید، سردرد، تهوع و حتی بی‌هوشی شوند. شناخت علائم اولیه و رعایت نکات پیشگیرانه، راهی برای حفظ سلامت در روزهای گرم سال است.

گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند دمای خود را تنظیم کند. در این حالت، دمای مرکزی بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد می‌رسد و عملکرد اندام‌های حیاتی مختل می‌شود. کم‌آبی نیز زمانی اتفاق می‌افتد که بدن بیش از حد مایعات از دست بدهد و نتواند آن‌ها را جایگزین کند.

برنا _ گروه رسانه: با افزایش دمای هوا در تابستان، خطر گرمازدگی و کم‌آبی بدن جدی‌تر می‌شود. این دو وضعیت می‌توانند باعث سردرد، ضعف، تهوع و حتی بی‌هوشی شوند. با شناخت علائم هشدار و رعایت نکات ساده، می‌توان از بروز این مشکلات پیشگیری کرد.

سفرهای تابستانی می‌توانند خاطره‌انگیز و لذت‌بخش باشند، به شرط آن‌که سلامت بدن در اولویت قرار گیرد. با رعایت نکات ساده‌ای مانند تغذیه سالم، محافظت در برابر گرما و حشرات، و رعایت بهداشت فردی، می‌توان از بسیاری از بیماری‌های شایع در سفرهای تابستانی پیشگیری کرد.

هلال احمر جمهوری اسلامی ایران توصیه‌های مهم بهداشتی و کمک‌های اولیه را برای پیشگیری از بیماری‌های گوارشی، گرمازدگی و دیگر مشکلات در پیاده‌روی اربعین ارائه کرده است.

یک متخصص تغذیه بر لزوم تنظیم دمای محیط و مصرف خوراکی‌های خنک و مغذی برای پیشگیری از افت اشتهای کودکان در تابستان تأکید کرد.

با پیش‌بینی افزایش دما در استان هرمزگان، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی به شهروندان هشدار داد. یحیی میرزاده به افراد در معرض خطر از جمله کودکان، سالمندان و بیماران مزمن توصیه کرد که در ساعات اوج گرما (۱۱ صبح تا ۵ عصر) از منزل خارج نشوند و با نوشیدن آب کافی از گرمازدگی پیشگیری کنند.

یک متخصص بیماری‌های عفونی برای پیشگیری از گرمازدگی، نوشیدن آب خنک ولی نه یخ‌زده به‌طور مکرر، استفاده از کلاه یا چفیه برای پوشش سر و گردن، استراحت در سایه در ساعات اوج گرما، پوشیدن لباس‌های نخی، روشن و گشاد و همراه داشتن اسپری آب یا دستمال مرطوب برای خنک‌کردن بدن را توصیه کرد.

آب هندوانه خنک؛ ابتکار موکب‌ها برای پیشگیری از گرمازدگی زائران در مرز چذابه.

برنا _ گروه رسانه: با اوج‌گیری گرما و آلودگی هوا در ماه‌های تابستان، موارد گرمازدگی و تشدید بیماری‌های تنفسی در کودکان رو به افزایش است. یک متخصص آسم و آلرژی کودکان با هشدار نسبت به این روند، از والدین خواست با افزایش مراقبت و رعایت اصول پیشگیری، از سلامت فرزندان خود محافظت کنند.

متخصص بیماری‌های عفونی با اشاره به شرایط آب و هوایی گرم در ایام پیاده‌روی اربعین، بر ضرورت رعایت اصول بهداشتی برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها تأکید کرد.

سفر پیاده‌روی اربعین، تجربه‌ای معنوی و اجتماعی است که با رعایت اصول سلامت و بهداشت، می‌تواند به‌جای چالش، به یک خاطره شیرین تبدیل شود. مراقبت از بدن، تغذیه مناسب، پیشگیری از بیماری‌ها و توجه به نیازهای جسمی، بخشی از احترام به مسیر زیارت و حفظ کرامت انسانی است. زائر آگاه، زائری سالم و موفق خواهد بود.

با توجه به گرمای شدید هوا در مسیر پیاده‌روی اربعین، پزشکان توصیه می‌کنند زائران با نوشیدن آب کافی، استراحت در سایه، استفاده از کلاه و لباس نخی روشن، و پرهیز از راه رفتن در ساعات اوج گرما، از خطر گرمازدگی پیشگیری کنند.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های مرکز بهداشت استان کرمانشاه، بیماری‌های تنفسی، گوارشی، مسمومیت غذایی و گرمازدگی را چهار بیماری مهمی عنوان کرد که می‌تواند سلامت زوار اربعین را تحت تاثیر قرار دهد و گفت: لازم است اقدامات پیشگیرانه در خصوص این چهار بیماری انجام شود.

جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران با هشدار نسبت به شرایط جوی گرم، توصیه‌های مهمی را برای بیماران قلبی جهت حفظ سلامت و پیشگیری از خطر حمله قلبی در طول مسیر راهپیمایی اربعین ارائه کرده است.

پژوهشگران حوزه طب سنتی اعلام کردند که مصرف منظم خاکشیر در فصل گرما می‌تواند به تعدیل مزاج، پیشگیری از جوش‌های پوستی، و کاهش احساس گرگرفتگی در بزرگسالان کمک کند.

یک متخصص طب اورژانس با ارائه توصیه‌هایی به زائران اربعین حسینی، بر حفظ خونسردی، رعایت نکات ایمنی در مواجهه با مصدومان و پیشگیری از گرمازدگی و بیماری‌های واگیردار تأکید کرد.

چذابه - یک متخصص طب اورژانس با ارائه توصیه‌هایی به زائران اربعین حسینی، بر حفظ خونسردی، رعایت نکات ایمنی در مواجهه با مصدومان و پیشگیری از گرمازدگی و بیماری‌های واگیردار تأکید کرد.

ساری - مدیرکل دامپزشکی مازندران با هشدار فوری خواستار انجام راهکارهای فوری برای نجات دام و طیور از گرمای بی‌سابقه شد.

نوشیدن آب کافی، پوشیدن لباس‌های گشاد و روشن، اجتناب از فعالیت در ساعت‌های اوج گرما و شناخت علائم هشداردهنده می‌تواند از گرمازدگی جلوگیری کند.

مدیر مرکز حوادث و فوریت‌های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به افزایش احتمال گرمازدگی در مسیر پیاده‌روی اربعین، از زائران خواست پیش از عزیمت، آمادگی‌های پزشکی و بهداشتی لازم را جدی بگیرند و در طول مسیر، توصیه‌های ایمنی را به‌دقت رعایت کنند.

علت ضعف بدن در تابستان می‌تواند به کم‌آبی، تغذیه نامناسب یا گرمای زیاد مربوط باشد. در این مقاله با دلایل و راهکارهای پیشگیری از آن آشنا شوید.

در اینفوگرافیک زیر، تابناک به بررسی راهکارهای مقابله با گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین پرداخته است.

کارشناس طب ایران اسلامی در آستانه پیاده‌روی عظیم اربعین، نکات مهم بهداشتی و تغذیه‌ای را برای زائران اربعین بیان کرد؛ از مراقبت‌های تنفسی و تغذیه‌ای تا پیشگیری از گرمازدگی در مسیر نجف تا کربلا.

گرمازدگی یکی از مشکلات جدی و خطرناک در شرایط فعالیت بدنی طولانی‌مدت در هوای گرم است. پیاده‌روی‌های طولانی در محیط‌هایی با دمای بالا و تابش مستقیم خورشید، مانند مسیرهای پیاده‌روی اربعین، با افزایش دمای بدن و تعریق شدید همراه است که در صورت عدم مدیریت مناسب می‌تواند به بروز گرمازدگی منجر شود.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت حفظ سلامت زائران در ایام راهپیمایی اربعین حسینی، بر ضرورت رعایت نکات بهداشتی و تغذیه‌ای در طول سفر تأکید کرد و گفت: «با توجه به شرایط خاص آب‌وهوایی و نوع تغذیه در طول مسیر، زائران باید با رعایت توصیه‌های ایمنی غذایی، از بروز مسمومیت‌ها و گرمازدگی …

معاون آموزش و پژوهش سازمان اورژانس استان تهران ضمن اشاره به اینکه اینکه گرمازدگی زمانی خطرناک است که دمای مرکزی بدن بالای ۴۰ درجه باشد، گفت: استفاده از لباس‌های نخی و رنگ روشن، استفاده از کلاه نقاب‌دار، رفت و آمد از مسیر‌هایی که کمترین آفتاب را داشته و سایه باشد می‌تواند به پیشگیری از گرمازدگی کمک کند.

شهردار مهران، از اجرای طرح احداث سایبان موقت در نقاط پرتردد زائران اربعین حسینی به جهت پیشگیری از گرمازدگی‌خبر داد

زائران پیاده روی اربعین حسینی بیشترین مواجهه را با گرما دارند و برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین باید نکاتی را جدی بگیرند.

وزارت بهداشت با هشدار نسبت به مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا در هوای گرم، آب را بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از گرمازدگی دانست.

با شروع فصل گرما، پوست لطیف نوزاد بیشتر در معرض التهاب و تحریک قرار می‌گیرد. یکی از مشکلات شایع تابستان، عرق‌سوزشدن گردن نوزاد است. این حالت می‌تواند باعث قرمزی، خارش و حتی بی‌قراری شبانه شود.

سردرد ناشی از کم‌آبی یکی از مشکلات رایج است که با نوشیدن آب کافی قابل پیشگیری است. در این مقاله علائم، دلایل و روش‌های درمان آن بررسی شده است.

رکنا: هشدار درباره مصرف خودسرانه مکمل‌ها و داروهای مسکن برای پیشگیری از گرمازدگی؛ کارشناسان تأکید می‌کنند استفاده نادرست از این مواد می‌تواند تعادل الکترولیتی بدن را برهم زده و عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد.

ایرنا/ مدیرعامل جمعیت هلال احمر البرز از طبیعت‌گردها خواست به دلیل افزایش زیاد دما و پیشگیری از گرمازدگی از گردش در طبیعت پرهیز کنند. محمدباقر خلفی، مدیرعامل جمعیت هلال احمر البرز اظهار کرد: با توجه به اعلام اداره کل هواشناسی استان البرز مبنی بر افزایش دما و همچنین و احتمال وزش باد بارش پراکنده در ا

ایسنا/ کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو با اشاره به شدت گرفتن موج گرما در کشور، نسبت به مصرف خودسرانه برخی داروها برای مقابله با گرمازدگی هشدار داد و گفت: در فصل گرما مهم‌ترین اقدام، آبرسانی کافی به بدن و پیشگیری از کم‌آبی است و هیچ دارویی جایگزین مصرف مناسب ما

«از مصرف خودسرانه مکمل‌های حاوی پتاسیم، سدیم یا منیزیم با دوزهای غیرمعمولی و بالاتر از نیاز روزانه برای پیشگیری از گرمازدگی خودداری کنند. هرگونه استفاده از این مکمل‌ها باید طبق دستور پزشک یا داروساز باشد، چرا که مصرف بی‌رویه آن‌ها می‌تواند موجب برهم خوردن تعادل الکترولیتی بدن و بروز عوارض جدی شود.»

معاون مرکز بهداشت قم با اشاره به اهمیت آمادگی پیش از سفر اربعین، شش نکته کلیدی شامل آمادگی جسمانی، انتخاب کفش و کوله مناسب، پیشگیری از گرمازدگی، رعایت بهداشت فردی و غذایی را برای حفظ سلامت زائران برشمرد.

برای پیشگیری از گرمازدگی، اولین قدم نوشیدن آب به میزان کافی است. اگر احساس تشنگی نداشته باشید. استفاده از کلاه، چتر و عینک آفتابی برای محافظت از نور مستقیم خورشید ضروری است.

کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور با اشاره به شدت‌گرفتن موج گرما در کشور، نسبت به مصرف خودسرانه برخی داروها برای مقابله با گرمازدگی هشدار داد.

سازمان غذا و دارو درباره مصرف خودسرانه داروهای مسکن و مکمل‌ها برای مقابله با گرمازدگی هشدار داد و بر لزوم پیشگیری از کم‌آبی و آبرسانی به بدن در روزهای گرم تأکید کرد.

گرمازدگی (Heat Stroke) یک وضعیت خطرناک و تهدیدکننده برای افراد است و زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند دمای خود را به درستی تنظیم کند و دمای داخلی آن به بالای ۴۰ درجه سانتیگراد می‌رسد که برای پیشگیری از این عارضه باید یکسری نکات را رعایت کرد.

شلمچه - هم‌زمان با نزدیک شدن به مراسم جهانی پیاده‌روی اربعین، فرماندار خرمشهر از جانمایی پنج اتاق سرد در مرز شلمچه برای مقابله با گرمازدگی زائران خبر داد.

میرزاد با تاکید بر لزوم کاهش هزینه‌ها و حفظ سلامت زائران به‌ ویژه در گرمای تابستان، یادآور شد: برای پیشگیری از گرمازدگی پیشنهاد توزیع غذاهای سرد مطرح شده و باید از فناوری‌های نوین برای ارتقای خدمات استفاده شود.

یک متخصص طب اورژانس می‌گوید: ما معمولاً منتظر می‌مانیم تا حادثه‌ای مثل گرمازدگی رخ دهد و در معرض آن قرار بگیریم و آن‌وقت تازه تصمیم بگیریم که چطور پیشگیری کنیم.

تابستان فصل گرما و سفر است، اما چند اشتباه رایج می‌تواند سلامتی‌تان را تهدید کند؛ از کم‌آبی و آفتاب‌سوختگی تا مسمومیت غذایی و گرمازدگی. با چند اقدام ساده می‌توانید از این خطرات پیشگیری کنید و تابستانی ایمن‌تر و سالم‌تر داشته باشید.

همدان- ایرنا- گرمازدگی (Heat Stroke) یک وضعیت خطرناک و تهدیدکننده برای افراد است و زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند دمای خود را به درستی تنظیم کند و دمای داخلی آن به بالای ۴۰ درجه سانتیگراد می‌رسد که برای پیشگیری از این عارضه باید یکسری نکات را رعایت کرد.

رعایت برخی نکات برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین حسینی ضروری است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر اهمیت رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی در مسیر پیاده‌روی اربعین، به بیان راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی، تاول پا و دیگر موارد این چنینی پرداخت.

اقتصادنیوز: در گرمای تابستان، فقط چند ساعت بی‌توجهی به آب و تغذیه کافی است تا دچار کم‌آبی یا گرمازدگی شوید. یک متخصص تغذیه با معرفی نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های مفید، راهکارهایی ساده برای پیشگیری از این خطرات ارائه کرده است.

دکتر آناهیتا منصوری با تاکید بر اینکه تعریق یک مکانیسم طبیعی بدن برای حفظ دمای مرکزی است، توضیح داد: هنگام تعریق، مقادیر زیادی آب و الکترولیت از بدن دفع می‌شود. بنابراین، برای جبران این مایعات و الکترولیت‌های از دست رفته و برای پیشگیری از گرمازدگی باید نکات مهم در این زمینه را رعایت کرد.

از مصرف آب‌قند و شربت‌های شیرین پرهیز کنید؛ نوشیدنی‌های طبیعی و ترش‌مزه با طبع خنک، بهترین انتخاب برای روز‌های گرم سال هستند.

رئیس جمعیت هلال احمر از خدمت‌رسانی ۸ هزار و ۲۰۰ داوطلب به زائران مراسم اربعین ۱۴۰۴ خبر داد و گفت: نظارت بر تهیه و توزیع نذورات و موکب‌ها به‌منظور پیشگیری از بیماری‌های واگیر و گرمازدگی انجام می‌شود.  

بوشهر- رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم گفت: با تداوم موج گرما در بسیاری از مناطق کشور، متخصصان حوزه سلامت نسبت به افزایش موارد گرمازدگی هشدار داده‌اند.

گرمازدگی یکی از مشکلات شایع در فصول گرم سال به‌ویژه تابستان است که در اثر قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض گرمای زیاد و عدم تعادل در تنظیم دمای بدن رخ می‌دهد. این وضعیت می‌تواند بسیار خطرناک و حتی کشنده باشد، به‌خصوص در کودکان، سالمندان، و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای. در این مقاله، به بررسی علائم گرمازدگی، …

رکنا:اداره کل هواشناسی خوزستان با صدور هشدار قرمز نسبت به ادامه دما‌های بالای ۴۹ و ۵۰ درجه در اغلب مناطق استان به‌ویژه مناطق جنوبی و مرکزی، از شهروندان خواست اقدامات لازم برای پیشگیری از گرمازدگی را جدی بگیرند.

زائرین اربعین حسینی باید در طول مسیر پیاده‌روی با رعایت نکات تغذیه‌ای و بهداشتی از بروز مسمومیت‌های غذایی و گرمازدگی پیشگیری کنند.

گرمازدگی به خطری جدی برای سلامت افراد تبدیل شده است

مشهد- ایرنا- تابستان امسال با توجه به اوج گرما در خراسان رضوی و سایر مناطق کشور از سویی و مشکل ناترازی انرژی و قطعی‌های روزانه برق در استفاده از وسایل سرمایشی از سوی دیگر، خطر ابتلا به گرمازدگی را افزایش داده است.کارشناسان ضمن هشدار در این خصوص نسبت به پیشگیری از ابتلا به این بیماری و رعایت اصول و راهکارهای …

زائرین اربعین حسینی باید در طول مسیر پیاده‌روی با رعایت نکات تغذیه‌ای و بهداشتی از بروز مسمومیت‌های غذایی و گرمازدگی پیشگیری کنند.

گرمازدگی به خطری جدی برای سلامت افراد تبدیل شده است؛ عارضه‌ای که می‌تواند در مدت کوتاهی باعث افت شدید فشار، بی‌حالی یا حتی بی‌هوشی شود.

در روز‌های گرم تابستان راهکار‌هایی برای مقابله با گرمازدگی و چالش‌های شبیه به آن وجود دارد.

نشست کمیته ایمنی، بهداشت و محیط زیست(HSE) پیمانکاران بندر امام خمینی(ره) با هدف ارتقاء شاخص‌های ایمنی، ابلاغ دستورالعمل‌های جدید و برنامه‌ریزی برای بهبود فرایندهای عملیاتی و آموزشی برگزار شد و در این نشست، بر ضرورت ارتقاء سطح ایمنی در فرآیند‌های عملیاتی، اجرای شیوه جدید ارزیابی عملکرد HSE تأمین‌کنندگان …

زومیت/ گرمازدگی یکی از بیماری‌های جدی ناشی از افزایش بیش از حد دمای بدن است که در صورت عدم درمان به موقع می‌تواند به عوارض خطرناکی منجر شود. گرمازدگی چیست؟ بازار گرمازدگی وضعیتی خطرناک است که در آن دمای مرکزی بدن به طور غیرطبیعی افزایش می‌یابد و بدن قادر به تنظیم مؤثر حرارت خود نیست. این حالت معمو

زائران اربعین باید با رعایت نکات ساده پیشگیری و اقدامات اولیه، خود را در برابر خطر گرمازدگی محافظت کنند تا سفر ایمن‌تری داشته باشند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار راهنمایی برای زائرین اربعین تاکید کرد: زائرین اربعین حسینی باید در طول مسیر پیاده‌روی با رعایت نکات تغذیه‌ای و بهداشتی از بروز مسمومیت‌های غذایی و گرمازدگی پیشگیری کنند.

برنا - گروه اجتماعی؛ فوق‌تخصص آی‌سی‌یو و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با هشدار نسبت به افزایش موارد گرمازدگی در فصل تابستان، گفت: گرمای شدید می‌تواند در افراد آسیب‌پذیر منجر به شوک گرمایی و حتی مرگ شود که راهکارهایی همچون نوشیدن آب کافی، استفاده از لباس‌های روشن، کرم ضد آفتاب و پرهیز از …

به گفته متخصص طب سنتی، مصرف ترکیب عسل و نمک از گرمازدگی افراد جلوگیری خواهد کرد.

پزشک عمومی و سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: افزایش دمای هوا در فصل تابستان، خطر گرمازدگی و بیماری‌های گوارشی را بالا می‌برد؛ با رعایت نکات ساده‌ای چون پرهیز از نور مستقیم خورشید، مصرف مایعات و خنک نگه داشتن بدن، می‌توان از پیامدهای خطرناک آن پیشگیری کرد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی با تاکید بر اهمیت رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی در مسیر پیاده‌روی اربعین، به بیان راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی، تاول پا و دیگر چالش ها پرداخت.

رکنا: با افزایش دمای هوا و بالا رفتن آمار گرمازدگی، توجه به نوع تغذیه و نوشیدنی‌هایی که در این روزها مصرف می‌کنیم، اهمیت زیادی دارد.

یک متخصص طب سنتی با اشاره به تدابیر حفظ سلامتی در فصل تابستان، بر رعایت سبک زندگی متناسب با مزاج فصل و پرهیز از عوامل تشدیدکننده گرمازدگی تأکید کرد.

مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به گرمای شدید هوا، مصرف نوشیدنی‌های مفید برای پیشگیری از ابتلا به گرمازدگی را تشریح کرد.

با افزایش دمای هوا، بدن مقدار زیادی آب و املاح از دست می‌دهد. برای پیشگیری از گرمازدگی و حفظ سلامت، توصیه می‌شود از نوشیدنی‌های طبیعی و مفید استفاده شود.

با تداوم استقرار هوای گرم در استان کرمانشاه و ثبت دمای بالای ۴۰ درجه در بیشتر مناطق، کارشناسان بهداشتی نسبت به افزایش موارد گرمازدگی به‌ویژه در میان سالمندان، کودکان و بیماران مزمن هشدار داده و توصیه‌هایی برای پیشگیری از عوارض این پدیده ارائه کرده‌اند.

یاسوج-ایرنا-گرمای هوا در کهگیلویه و بویراحمد در روزهای پایانی تیرماه به اوج رسیده است و آن طور که کارشناسان می‌گویند خطر گرمازدگی در کمین شهروندان این استان است.

با افزایش دمای هوا، بدن مقدار زیادی آب و املاح از دست می‌دهد. برای پیشگیری از گرمازدگی و حفظ سلامت، توصیه می‌شود از نوشیدنی‌های طبیعی و مفید استفاده شود. 

اقتصاد ایرانی: گرمازدگی یکی از خطرناک‌ترین آسیب‌های فصلی در تابستان است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند منجر به عوارضی جدی مانند کما، نارسایی کلیه و حتی مرگ شود. با چند راهکار ساده می‌توان از این خطر پیشگیری کرد.

یک متخصص طب اوژانس با اشاره به اینکه در موارد گرمازدگی با شدت متوسط بیمار ممکن است علائمی از جمله تهوع، استفراغ، سرگیجه، خستگی و ضعف را تجربه کند، گفت: در این شرایط مصرف مایعات به‌ویژه مایعات حاوی مقداری نمک می‌تواند به بهبود وضعیت او کمک کند.

مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به گرمای شدید هوا، مصرف نوشیدنی‌های مفید برای پیشگیری از ابتلا به گرمازدگی را تشریح کرد.

همزمان با افزایش دمای هوا و موج گرما در بسیاری از نقاط کشور، متخصصان تغذیه می‌گویند انتخاب برخی مواد غذایی خاص می‌تواند به تنظیم دمای بدن، پیشگیری از گرمازدگی و حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها کمک کند. این خوراکی‌ها همان‌قدر که خوش‌طعم هستند، عملکردی حیاتی برای سلامت تابستانی دارند.

در استرس گرمایی بدن نمی‌تواند گرمای اضافی را به ‌خوبی دفع کند و درنتیجه‌ دمای داخلی افزایش می‌یابد. این مشکل معمولاً درنتیجه‌ی قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض دمای بالا، رطوبت زیاد یا فعالیت بدنی شدید در هوای گرم ایجاد می‌شود. اگر به‌ موقع کنترل نشود، می‌تواند به مشکلات جدی مانند گرمازدگی منجر شود. خوشبختانه …

متخصصان دانشگاه علوم پزشکی شیراز تأکید کرده‌اند که حفظ مصرف مناسب آب در روز‌های گرم، نه تنها تضمین‌کننده عملکرد صحیح دستگاه‌های بدن است، بلکه از گرمازدگی، اختلالات کلیوی و کاهش توانایی عصبی پیشگیری می‌کند. آنها معتقدند «آب، مناسب‌ترین نوشیدنی در روز‌های گرم سال است».

پژوهشگران حوزه طب سنتی اعلام کردند که مصرف منظم خاکشیر در فصل گرما می‌تواند به تعدیل مزاج، پیشگیری از جوش‌های پوستی، و کاهش احساس گرگرفتگی در بزرگسالان کمک کند.

اقتصادنیوز: رئیس مرکز بهداشت بروجرد تصریح کرد: پرهیز از قرار گرفتن در معرض گرمای شدید و انتخاب سبک زندگی متعادل، ارکان مهم پیشگیری از گرمازدگی و حفظ سلامت بدن در روزهای گرم است.

با افزایش دمای هوا، خطر گرمازدگی به یک نگرانی جدی تبدیل شده است. معاون اورژانس تهران ضمن هشدار در این باره، بر اهمیت پیشگیری از گرمازدگی و اقدامات فوری تأکید کرد. او ترکیبی از رطوبت و گرما را عاملی خطرناک دانست و راهکارهای ساده‌ای برای مقابله با این پدیده و همچنین مشکلاتی مانند عرق‌سوز شدن ارائه داد.

در این اینفوگرافیک چند راه برای پیشگیری از از گرمازدگی را مشاهده می‌کنید.

در این اینفوگرافیک چند راه برای پیشگیری از از گرمازدگی را مشاهده می‌کنید.

در فصل تابستان هوای داغ و رطوبت بالا منجر به بروز مشکلات جدی بهداشتی از گرمازدگی گرفته تا بیهوشی ناشی از دمای زیاد می‌شود که با پیشگیری مناسب می‌توان از بسیاری مشکلات آن جلوگیری کرد.

زنجان - ایرنا -گرمازدگی شهروندان در روزهای داغ تابستان افزایش می‌یابد و متخصصان و کارشناسان تغذیه معتقدند می‌توان با رعایت نکات کلیدی غذایی از این پدیده پیشگیری کرد و عوارض ناشی از آن را به حداقل رساند.